Oletko koskaan ajatellut, ettet vain jaksa tai sovi yhteen? Onko kaiken täytynyt olla liikaa ja nouseminen ja uuden päivän aloittaminen täyttää sinut kauhulla? Masentunut? Voit tulla onnelliseksi ihmiseksi, olla positiivinen ja käsitellä vihaajia. Aloita alla olevasta vaiheesta numero yksi.
Askeleet
Vaihe 1. Hengitä ja rentoudu
Kaikki haluavat tulla suosittuja ja sopia yhteen, mutta jos omaksut yksilöllisyytesi ja hylkäät aseman, olet kunnossa.
Vaihe 2. Tiedä, että olet tärkeä
Elämä saattaa vain näyttää suosivan ja palkitsevan pyhiä ja suosituita harvoja, jotka puolet ajasta eivät ansaitse sitä, mutta yritä muistaa, että olet ihana ja ystävällinen henkilö, jota ei voi opettaa tai antaa.
Vaihe 3. Tee luettelo ja keskity elämäsi hyviin kohtiin
Katso peiliin ja jokaisen pahan asian suhteen sinun on löydettävä kaksi hyvää asiaa elämässäsi ja itsessäsi.
Vaihe 4. Muista, ettet ole koskaan yksin
Elämä voi olla arvaamaton vuoristorata, mutta ne, jotka selviävät siitä, ja ne, joihin luotat ja autat muita (kliseinen, miltä se kuulostaa), ovat parhaita siellä
Vaihe 5. Älä anna töykeiden ihmisten pettää sinua
Elämä jatkuu, äläkä anna pettymyksen tai pähkäilevän kommentin pettää sinua. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos tunnet itsesi negatiiviseksi ja mätäksi ja ujoksi, toimi itsevarmasti ja positiivisesti ja sitoutumalla ja harjoittelemalla uskot sen.
Vaihe 6. Älä anna jonkun pilata jotain sinulle tärkeää
Vaihe 7. Taistele
Aiotko vain antaa periksi ja antaa heille mitä he haluavat. EI! IGNORE he eivät ole sen arvoisia.
Vaihe 8. Muista, että jos et kysy, et saa
Älä mene läpi elämän pahoillani äläkä anna sinun pilata kovaa työtä.
Vaihe 9. Voitko paljastaa hymyn jakamisen - rehellisesti sanottuna se ei tapa sinua
Vaihe 10. Kysy joltakulta, ovatko he kunnossa
Pienet eleet palkitsevat sinut suuresti.
Vaihe 11. Muista, että elämä ei ole ikuista, ja jos pahin tulee, ajattele vain:
niin kauan kuin minun ei tarvitse tavata tätä henkilöä enää.
Vaihe 12. Älä anna kenenkään koskaan kertoa sinulle, että paras ei ole tarpeeksi hyvä
Et ehkä ole yhtä hyvä kuin joku muu tietyssä asiassa, mutta keskity vain olemaan paras, voit olla.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Pysy positiivisina ja optimistisina asiat voivat aina muuttua.
- Asiat voivat olla huonoja ja todella kiusallisia, mutta se ei ole ikuista, ja kun menet kotiin, itke kunnolla, jos pahin sattuu, mutta taistele vain koko päivän. Vapauta aina tunteesi, mutta älä vihaajien edessä tai he ovat voittaneet.
- Muista, että pärjäät ja älä usko, että saat sinut näyttämään heikolta pyytäessäsi apua matkan varrella. Tietysti tulee olemaan kuoppaisia päiviä, mutta aina voi käyttää pippuria ja halausta matkan varrella.
- Jonkun on kuultava sanasi.
- Ota neuvo ja vaalia sitä, vaikka "epäviileät" vanhemmat ihmiset ovat käyneet sen läpi kuten sinäkin ja he ovat ottaneet vastaan joitain asioita matkan varrella.
- Aurinko paistaa huomenna, joten älä koskaan ajattele, että on liian myöhäistä kääntää uusi lehti.
- Älä koskaan odota negatiivista, se tekee sinusta haavoittuvan ja pienin kolkutus vie sinut kaatumiseen, mikä voi johtaa masennukseen ja tästä johtuen; saatat jopa tehdä itsemurhan.
