Pitkät, mehevät lukot ovat tavoite monille meistä, mutta pörröisyys ja halkaistut päät voivat todella vaimentaa tyyliämme. Jos pidät hiuksesi terveinä, ne näyttävät tasaisemmilta, kiiltävämmiltä ja auttavat sinua saamaan enemmän hyviä hiuspäiviä kuin huonot. Vaikka terveet hiukset eivät välttämättä tapahdu yhdessä yössä, voit tehdä muutamia asioita heti aloittaaksesi terveiden hiusten matkan tänään.
Askeleet
Menetelmä 1/13: Käytä silikonittomia ja sulfaatittomia tuotteita
5 4 TULOSSA
Vaihe 1. Silikonit ja sulfaatit kuivattavat hiukset ja voivat saada ne karvaiseksi
Kun etsit shampoota, hoitoaineita ja muita muotoilutuotteita, varmista, että ne eivät sisällä silikoneja tai sulfaatteja, jotta hiukset näyttävät terveiltä ja kiiltäviltä. Useimmat tuotteet sanovat "silikoniton ja sulfaatiton" suoraan pullossa, joten sinun ei tarvitse etsiä kovasti.
- Löydät myös luonnollisia tuotteita, jotka eivät sisällä silikoneja tai sulfaatteja.
- Pysy kaukana myös tuotteista, joissa on alkoholia, koska alkoholi voi kuivata hiuksesi.
Menetelmä 2/13: Pese hiukset 2 tai 3 kertaa viikossa
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Hiusten pesu päivittäin voi kuivata ne
Pidennä pesuaikojen välillä kuluvaa aikaa ja yritä pestä hiukset vain silloin, kun ne muuttuvat rasvaisiksi tai rasvaisiksi. Hiuksesi ja päänahka kiittää!
Jos sinusta tuntuu, että hiuksesi likaantuvat pesujen välillä, voit käyttää kuivaa shampoota päivinä, jolloin et pese hiuksiasi. Levitä vain pieni määrä juurillesi ja hiero sitä sitten koko hiuksesi latvoihin
Menetelmä 3/13: Käytä hoitoainetta joka kerta, kun peset hiuksesi
0 9 TULOSSA
Vaihe 1. Lukitse kosteus ja nesteytys hoitoaineella
Keskitä hoitoaine hiusten päihin, koska ne ovat yleensä kuivimmat ja vaurioituneet. Anna vaikuttaa 2-3 minuuttia ennen huuhtelua saadaksesi kiiltävät, terveet hiukset.
- Jos hiuksesi tuntuvat kuivilta, kokeile käyttää syvähoitoainetta kerran viikossa.
- Tai seuraa hiuksiin jätettävää hoitoainetta, joka lisää kosteutta myös hiusten kuivumisen jälkeen.
Menetelmä 4/13: Taputa hiuksesi kuivaksi mikrokuituliinalla
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Ilkeä hankaus tai vääntyminen voi aiheuttaa pörröisyyttä ja kuivuutta
Käytä sen sijaan mikrokuitupyyhettä varovasti veden pyyhkimiseen, jotta se ei enää tippu märkä. Anna sen sitten kuivua ilmassa loppumatkan ajan.
Mikrokuitupyyhkeet ovat parempia kuin puuvillapyyhkeet, koska ne vähentävät pörröisyyttä
Menetelmä 5/13: Kampaa hiukset laajahampaisella kampauksella
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Tyypilliset hiusharjat voivat tehdä hiuksista karheat
Aina kun haluat harjata hiuksiasi, pidä hiuksista kiinni ja aloita kampaaminen lyhyillä, kevyillä vedoilla. Siirry hitaasti päänahkaan, kunnes voit harjata kaikki hiuksesi jumittumatta.
Hiuksesi ovat melko hauraat, kun ne ovat märkiä. Yritä harjata sitä, kun se on kuiva tai kostea suihkun jälkeen
Tapa 6/13: Rajoita lämpömuotoilulaitteiden käyttöä
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Anna hiusten kuivua ilmassa mahdollisimman paljon ja käytä kuumuutta vapaita hiustyylejä
Laita pois hiustenkuivaaja, suoristusrauta, kiharrin ja kuumat rullat, ellei sinulla ole erityistä tilaisuutta käsillä, ja käytä niitä alimmalla asetuksella. Lämmitys hiuksiin voi vahingoittaa niitä, joten on parasta antaa hiusten kuivua sen sijaan.
Kun käytät lämpömuotoilulaitteita, käytä lämpösuojaavaa seerumia tai suihketta etukäteen lukkojen suojaamiseksi
Menetelmä 7/13: Anna hiusöljyhoitoja kerran viikossa
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Palauta hiusten pehmeys ja kiilto luonnollisella öljyllä
Kun hiukset ovat vielä märät suihkusta, hiero hiuksiin oliivi- tai manteliöljyä. Peitä hiukset suihkulla ja anna öljyn istua vähintään 2 tuntia ennen huuhtelua.
Menetelmä 8/13: Käytä valkaisuainetta ja hiusväriä säästeliäästi
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Hiusten värjäys tai vaalentaminen voi kuivata ne ja vahingoittaa niitä
Yritä käyttää väriä ja valkaisuainetta mahdollisimman vähän, varsinkin jos hiuksesi ovat jo vaurioituneet. Odota vähintään 8–10 viikkoa korjausten tai värien välillä, jotta hiuksesi saavat mahdollisuuden levätä.
Älä käytä pysyviä tai rentouttavia aineita, jos hiuksesi ovat vaaleat tai värjätyt. Kemikaalien yhdistelmä voi todella kuivata hiuksesi ja vahingoittaa niitä
Menetelmä 9/13: Suojaa hiuksesi elementteiltä
0 5 TULOSSA
Vaihe 1. Aurinko, tuuli ja kylmä lämpötila voivat vahingoittaa ja kuivata hiuksiasi
Kun aurinko on voimakas, käytä hattua tai huivia hiuksillasi, jotta se ei pääse liian paistettua. Jos olet menossa uimaan, käytä uimapukua ja huuhtele hiukset heti, kun olet valmis.
Älä mene ulkona talvella märillä hiuksilla. Kun hiukset jäätyvät, ne voivat haurastua ja haalistua
Menetelmä 10/13: Leikkaa hiukset 6-8 viikon välein
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Vähennä halkeamiasi ja auta hiuksiasi kasvamaan nopeammin
Yritä leikata vähintään 8 viikon välein, mutta paina sitä 10 tai 12, jos et halua olla salongissa niin usein. Hiusten leikkaaminen varmistaa, että päät eivät jakaudu kovin pitkälle akseliin. Hiuksesi rikkoutuvat vähemmän, ja ne näyttävät terveiltä ja täynnä elämää.
- Jos sinulla on otsatukka, sinun on ehkä leikattava se 3 viikon välein, jotta ne eivät peitä silmiäsi.
- Jos sinulla on lyhyet hiukset, saatat tarvita leikkausta 4-6 viikon välein muodon säilyttämiseksi.
Menetelmä 11/13: Käytä hiuksiasi löysästi
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Hiusten vetäminen taaksepäin voi aiheuttaa vahinkoa
Sen sijaan, että käytät tiukkoja poninhäntäjä, pullaa tai maissia, yritä käyttää hiuksiasi alaspäin tai vetää niitä löysästi taaksepäin. Sotkuiset pullot ja matala poninhäntä ovat loistavia vaihtoehtoja, kun haluat pitää hiukset takaisin sitomatta niitä erittäin tiukasti.
- Hiusten vetäminen erittäin tiukasti taaksepäin voi jopa aiheuttaa hiustenlähtöä.
- Kun laitat hiuksesi ylös, varmista, että käytät erityisesti hiuksiin tehtyjä hiusnauhoja tai kuminauhoja.
Menetelmä 12/13: Vältä pitkäkestoisia hiustuotteita
0 9 TULOSSA
Vaihe 1. Geelejä ja voiteita voi kertyä hiuksiin, mikä johtaa ongelmiin
Hiutaleita, rasvaisuutta ja ärsytystä voi tapahtua, jos käytät liikaa yhtä tuotetta tai annat sen vaikuttaa liian kauan. Jos käytät pitkäkestoista hiustuotetta, pese se päivän päätteeksi virkistääksesi hiuksesi.
Sinun pitäisi myös antaa hiuksillesi tauko tuotteista silloin tällöin, varsinkin jos käytät niitä päivittäin
Menetelmä 13/13: Syö tasapainoinen ruokavalio
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Syöminen vaikuttaa hiusten kasvuun
Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti proteiinia, B-vitamiinia, rautaa ja omega-3-rasvahappoja, auttaa hiuksiasi pysymään mahdollisimman paksuna ja terveenä.
- B -vitamiini pitää hiukset paksuna ja vahvana. Syö runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja pähkinöitä saadaksesi tarpeeksi B -vitamiinia.
- Syö naudanlihaa, kanaa, sianlihaa, kalaa ja lehtivihanneksia, kuten lehtikaalia ja pinaattia saadaksesi rautaa ja proteiinia.
- Lohi, saksanpähkinät ja avokadot ovat erinomaisia omega-3-lähteitä, jotka auttavat hiuksia pysymään kiiltävinä ja terveinä.
- Voit täydentää ruokavaliotasi vitamiineilla, jotka on suunniteltu vahvistamaan hiuksia. Kokeile synnytystä edeltäviä vitamiineja, jotka sisältävät sekoituksen ainesosia, jotka johtavat hienoihin hiuksiin, kynsiin ja ihoon.
Kuinka voin auttaa hiuksiani kasvamaan luonnollisesti paksummiksi ja pidemmiksi?
Katsella
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
