Murtunut nenä on hälyttävä, ja voimakas trauma vaatii ensiapua arvioivan ja hoitavan komplikaatioita. Useimmat tapaukset paranevat kuitenkin itsestään muutamassa viikossa. Vakavat murtumat vaativat lääketieteellistä hoitoa, joten mene lääkäriin, jos sinulla on oireita, kuten vino tai vääntynyt nenä, hallitsematon verenvuoto tai pään tai kaulan vamma. Muussa tapauksessa levitä jäätä, pidä pääsi koholla ja ota käsikauppalääkkeitä kivun ja turvotuksen hallitsemiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ensiavun antaminen
Vaihe 1. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet vakavia oireita
Hae apua heti, jos nenäverenvuoto ei pysähdy, hengitysvaikeudet, nenän muodonmuutos (joka ei liity turvotukseen) tai jos epäilet pään tai kaulan vamman. Pään tai kaulan vamman merkkejä ovat pään tai niskan kipu, niskajäykkyys, tunnottomuus tai pistely, näön hämärtyminen, epäselvä puhe ja tajunnan menetys.
- Soita hätäkeskukseen, jos sinulla tai läheiselläsi on mahdollinen pään tai kaulan vamma. Älä yritä liikuttaa loukkaantunutta.
- Jos sinulla ei ole mitään näistä oireista, nenäsi paranee todennäköisesti ilman ammattitaitoista hoitoa.
Turvatoimi:
Jos nenäsi on vino tai vääntynyt, älä yritä suoristaa sitä itse. Lääkärin on säädettävä se uudelleen, kun turvotus on vähentynyt.
Vaihe 2. Istu alas ja nojaa eteenpäin, jos sinulla on nenäverenvuoto
Nenäverenvuoto liittyy melkein aina nenämurtumiin. Jos sinulla on sellainen, hengitä suun kautta ja nojaa hieman eteenpäin minimoidaksesi kurkkuun kulkevan veren määrän. Etsi kangas tai paperipyyhkeet, jotka imevät verta, tai pyydä jotakuta lähellä olevaa hakemaan se sinulle.
On parasta istua vain siltä varalta, että huimaus tai pyörrytys menettävät verta
Vaihe 3. Purista nenäsilmää varovasti verenvuodon pysäyttämiseksi tarvittaessa
Jos voit tehdä sen ilman, että kipu pahenee, purista nenäsiivettä varovasti sieraimien yläpuolelle. Yritä pitää painetta 15–30 minuuttia tai kunnes verenvuoto lakkaa.
Hakeudu lääkäriin, jos nenäsi vuotaa verta yli 30 minuuttia
Vaihe 4. Puhdista nenän viillot tai naarmut
Ota nenäverenvuoto hallintaan ensin, jos olet huolissasi siitä, että saat verta kaikkialta. Käsittele sitten varovasti kaikki avoimet haavat puhtaalla liinalla, miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Varo, ettet hankaa kovaa tai paina liikaa nenääsi.
Mene päivystykseen tai sairaalaan, jos sinulla on syvempi leikkaus 1⁄4 0,64 cm tai leveämpi 1⁄2 tuumaa (1,3 cm).
Vaihe 5. Levitä jäätä 20 minuutin ajaksi 1-2 tunnin välein
Turpoamisen vähentämiseksi kääri jää tai jääpakkaus puhtaaseen kankaaseen. Pidä sitä varovasti nenääsi vasten, älä paina liikaa. Jäätä nenäsi välittömästi loukkaantumisen jälkeen ja jatka jäätä 1-2 tunnin välein 3 päivän ajan tai kunnes turvotus häviää.
Älä levitä jäätä suoraan ihollesi. Se voi aiheuttaa paleltumia tai ihovaurioita
Tapa 2/3: Kotihoidon tarjoaminen
Vaihe 1. Ota käsikauppalääkkeet ohjeiden mukaan
Hallitse kipua ja turvotusta käsikauppalääkkeillä, kuten ibuprofeenilla tai asetaminofeenilla. Ota lääkkeesi etiketin ohjeiden tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
Turvatoimi:
Keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden ottamista, jos sinulla on ollut sydänsairaus, korkea verenpaine, munuaissairaus tai mahahaava. Lisäksi vältä alkoholin käyttöä asetaminofeenin käytön aikana.
Vaihe 2. Nosta päätäsi varsinkin nukkuessasi
Pidä pääsi sydämesi yläpuolella turvotuksen vähentämiseksi. Kun nukut, aseta ylimääräisiä tyynyjä pään ja ylävartalon alle.
Tee parhaasi nukkumaan selälläsi. Jos olet huolissasi siitä, että kaadut ja painat nenääsi yön yli, harkitse sijoitusta nenänsuojaan. Löydät sellaisen verkossa tai paikallisessa apteekissa
Vaihe 3. Vältä toimintoja, jotka voivat pahentaa vammojasi
Voit jatkaa useimpien päivittäisten toimintojen tekemistä, mutta ole varovainen, ettet lyö nenäsi. Älä harrasta kontaktiurheilua ja vältä rasittavaa liikuntaa tai raskaiden esineiden nostamista. Itsensä käyttäminen voi lisätä nenän verenkiertoa ja pahentaa turvotusta.
Älä kosketa nenääsi, ellet levitä jäätä, puhdista leikkauksia tai muuten hoitaa sitä. Jos sinulla on silmälaseja, älä käytä niitä ennen kuin turvotus alkaa parantua
Vaihe 4. Riko lima tarvittaessa dekongestantilla
Nenän tukkoisuus on yleistä nenän murtumisen jälkeen, joten ota käsikauppaa sisältävä neste tai kapselin dekongestantti ohjeiden mukaan. Myös kuumat suihkut ja hengitys nenään nenän kautta voi auttaa.
Vältä nenän puhaltamista ja kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat lääkkeitä nenän kautta
Vaihe 5. Anna nenäsi parantua 3–6 viikkoa
Yksinkertaiset murtumat, jotka vaativat vain itsehoitoa, paranevat yleensä muutamassa viikossa. Kivun ja turvotuksen pitäisi alkaa poistua 3 päivän kuluessa. Jos mustelmia esiintyi, sen pitäisi parantua 2 viikon kuluessa.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos muut kuin hätätilanteen oireet eivät parane 3 päivän kuluttua
Jos et ole käynyt lääkärissä ja kipu ja turvotus jatkuvat tai pahenevat, sovi tapaaminen. He suorittavat tutkimuksen ja esittävät kysymyksiä murtuman syystä.
- Jos et voi sanoa, paranevatko oireesi vai eivät, ole varovainen. Käy lääkärintarkastuksessa 3-5 päivän kuluessa vammasta.
- Muista, että sinun on mentävä lääkäriin heti, jos nenäsi on siirtynyt tai sinulla on vakavia oireita.
Vaihe 2. Kuvaile vamma ja oireesi lääkärille
Kerro lääkärille, milloin ja miten rikkoit nenän. Tiedot vammasta voivat auttaa heitä ymmärtämään trauman laajuuden, varsinkin jos turvotus vaikeuttaa nenäsi yksityiskohtien näkemistä.
Fyysinen tentti ja potilashistoria ovat tärkeimpiä tapoja, joilla lääkäri diagnosoi murtuneen nenän. Yleensä röntgenkuvat ja muut kuvantamiskuvat ovat tarpeettomia
Kärki:
Jos nenäsi on siirtynyt, tuo kuva itsestäsi tai näytä lääkärille valokuva sosiaalisen median profiilistasi. Näin he voivat nähdä, miltä nenäsi näytti ennen vammaa.
Vaihe 3. Suorita manuaalinen uudelleen, jos sinulla on pieni siirtymä
Jos nenäsi on edelleen turvoksissa, lääkärisi määrää sinulle seurantakäynnin 3-5 päivän kuluessa. Kun turvotus on vähentynyt, he voivat suorittaa toimiston sisäisen toimenpiteen nenän luiden kohdistamiseksi manuaalisesti.
- Lääkäri turvottaa nenäsi, joten et tunne mitään toimenpiteen aikana. Sitten he käyttävät erityisiä instrumentteja luiden ja rustojen asettamiseen takaisin paikoilleen. Saatat joutua käyttämään nenälastaa jopa 3 viikon ajan.
- Jos nenäsi siirtyy merkittävästi, saatat tarvita leikkausta.
Vaihe 4. Tee leikkaus vakavan murtuman vuoksi
Vaikka useimmat murtuneet nenät paranevat itsestään, vakavat tapaukset voivat vaatia leikkausta. Saat yleisanestesian, mikä tarkoittaa, että nukut leikkauksen aikana. Leikkaus kestää yleensä muutaman tunnin, ja sinun pitäisi voida mennä kotiin myöhemmin samana päivänä.
- Vaihda pukeutuminen ja puhdista leikkauskohta lääkärisi ohjeiden mukaan. Levitä jäätä 1-2 tunnin välein kivun ja turvotuksen hallitsemiseksi. Lääkäri määrää myös kipulääkkeitä; ota lääkkeesi ohjeiden mukaan.
- Vamman vakavuudesta riippuen saatat joutua lepäämään jopa viikon leikkauksen jälkeen. Muista pitää pää ja ylävartalo ylhäällä ylimääräisillä tyynyillä.
- Sinun on käytettävä sisäisiä tai ulkoisia nenälastoja 2-3 viikon ajan. Lääkäri poistaa kaikki halkeamat ja seuraa paranemisprosessia seurantakäynneillä.
Vinkkejä
- Nenämurtuman estämiseksi käytä aina turvavyötä ja käytä suojaavia päähineitä pelatessasi kontaktiurheilua tai pyöräillessäsi.
- Jos näet ensisijaisen lääkärisi nenämurtuman vuoksi, hän voi ohjata sinut korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärille. Tarkista tarvittaessa, että asiantuntija on vakuutusverkostossasi, jotta vältyt yllättäviltä lääketieteellisiltä kuluilta.
Varoitukset
- Älä koskaan yritä oikaista siirtynyttä nenää itse. Vain lääketieteen ammattilainen voi suorittaa manuaalisen uudelleenasennuksen.
- Vältä kosketusurheilua 3–6 viikon ajan tai kunnes lääkäri antaa sinulle luvan. Käytä nenäsuojaa, kun jatkat pelaamista, jotta vamma ei pahenisi.
