Ihon kutina voi olla erittäin ärsyttävä kokemus, varsinkin jos et tiedä syytä. Kutiavat ikenet voivat johtua huonosta suuhygieniasta, suun kuivumisesta, haavaumista, virusinfektioista, allergioista, hormoneista, hampaiden paiseista. Pysäytä kutina käyttämällä kotihoitoja tulehduksen lievittämiseksi ja käy hammaslääkärilläsi diagnosoimaan ja hoitamaan suun sairauksia tai tiloja.
Askeleet
Osa 1/2: Kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Huuhtele suu viileällä vedellä
Huuhtele suu kylmällä tai kylmällä vedellä. Huuhtelu voi päästä eroon roskista, jotka aiheuttavat ikenien kutinaa ja auttavat rauhoittamaan tulehdusta ja turvotusta.
Kokeile ja huuhtele suodatetulla tai pullotetulla vedellä. Saatat olla allerginen jollekin vedessäsi olevalle, mikä aiheuttaa kutiavia ikeniä
Vaihe 2. Ime jäätä
Ime palan jäätä, jos ikenesi kutiavat. Kylmä voi tukahduttaa epämukavuuden ja vähentää tulehdusta, joka liittyy kutiseviin ikeniin.
- Kokeile popsikkeleita tai muita pakastettuja ruokia, jos et pidä jääkuutioista.
- Anna jään sulaa, mikä voi pitää suuontelon nesteytettynä ja ehkäistä kutinaa.
Vaihe 3. Kurista suolavedellä
Kutiavien ikenien lähteestä riippuen kuristaminen suolavedellä voi lievittää kutinaa. Huuhtele suolavedellä, kunnes ikenesi lakkaavat kutinaa.
- Sekoita yksi ruokalusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä. Kurista suupala noin 30 sekunnin ajan keskittymällä ikeniin. Syö vesi pois, kun olet valmis.
- Vältä seoksen nielemistä äläkä käytä sitä yli 7-10 päivää.
Vaihe 4. Huuhtele vetyperoksidiliuos
Sekoita vetyperoksidin ja veden liuos. Liuos voi minimoida kutinaa tai siihen liittyvää tulehdusta.
- Sekoita 3% vetyperoksidia samaan määrään vettä.
- Huuhtele seoksella 15–30 sekuntia ja sylje se pois, kun olet valmis.
- Vältä vetyperoksidin käyttöä yli 10 päivän ajan.
- Voit myös yrittää huuhdella suun mehiläisten propolisnesteellä, mutta tämä voi tahrata hampaasi. Lisää 6-10 tippaa lasilliseen vettä ja huuhtele minuutin ajan ennen liuoksen sylkemistä.
Vaihe 5. Tee ruokasoodatahna
Sekoita ruokasooda ja vesi tahnaksi ja levitä se sitten ikenillesi. Tahna voi hallita bakteeri -infektioita, jotka aiheuttavat ikenien kutinaa.
- Lusikka yksi ruokalusikallinen ruokasoodaa muutama tippa suodatettua tai pullotettua vettä. Lisää pieniä määriä vettä, kunnes seoksesta tulee paksu tahna.
- Harkitse ruokasoodan ja vetyperoksidin seoksen kokeilua.
Vaihe 6. Levitä aloe veraa
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera voi auttaa tulehdukseen suun kautta. Levitä kutiavia ikeniä lievittääksesi tilaa. Löydät aloe veraa seuraavissa muodoissa, jotka kaikki voivat auttaa kutiavia ikeniä:
- Hammastahnat ja suuvedet
- Geelit, jotka voit sekoittaa veteen ja juoda tai hieroa suoraan ikenillesi
- Paikalliset suihkeet
- Mehut, joita voit heiluttaa
Vaihe 7. Rajoita mausteisia ja happamia ruokia
Harkitse sellaisten elintarvikkeiden ja juomien rajoittamista, jotka voivat pahentaa kutinaa tai tulehdusta. Rajoita tai vältä mausteisia ja happamia ruokia tai tupakkaa.
- Ole tietoinen laukaisevista elintarvikkeista, jotka pahentavat kutinaasi. Nämä voivat olla suun allergian merkki iken kutinaan.
- Syö ruokia, jotka eivät pahenna kutinaa. Kokeile jogurttia ja jäätelöä, jotka voivat jäähdyttää ja rauhoittaa ikeniä.
- Ruoat ja juomat, kuten tomaatit, sitruunat, appelsiinimehu ja kahvi, voivat pahentaa kutinaa tai tulehdusta.
- Pysy kaukana tupakkatuotteista, jotka voivat aiheuttaa kutinaasi tai pahentaa sitä.
Vaihe 8. Vähennä stressitasoja
Tutkimukset ovat osoittaneet, että psyykkinen stressi voi edistää parodontaalista sairautta. Stressin vähentäminen elämässäsi voi auttaa lievittämään ikenien kutinaa.
- Vältä stressaavia tilanteita aina kun voit.
- Liikunta ja lempeä toiminta voivat minimoida stressin.
Vaihe 9. Säilytä hyvä suuhygienia
Suun pitäminen puhtaana on välttämätöntä ikenien kutinaa helpottamaan. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä, puhdista kielesi ja hammaslanka kerran päivässä.
Sinun on myös huuhdeltava suu jokaisen aterian jälkeen
Osa 2/2: Lääkärin hoito
Vaihe 1. Ota yhteys hammaslääkäriisi
Jos ikenesi kutinaa ja kotilääkkeet eivät auta seitsemän tai kymmenen päivän kuluttua, varaa aika hammaslääkärillesi. Hän voi selvittää epämukavuutesi syyn ja löytää oikean hoidon siihen.
- Kutiavat ikenet voivat olla sieni-, virus- tai bakteeri -infektioiden tuote; tietyt lääkkeet; ravitsemukselliset puutteet; väärin asennetut hammasproteesit; hampaiden hionta; allergiat; stressi tai periodontaalinen sairaus.
- Varaa aikasi mahdollisimman pian. Et ehkä huomaa muutoksia ikenissä tai suussa joidenkin suun olosuhteiden vuoksi.
- Kerro hammaslääkärillesi, milloin oireet alkoivat, mitä hoitoja olet kokeillut ja mikä lievittää tai pahentaa oireita.
- Kerro hammaslääkärillesi, mitä sairauksia sinulla on ja mitä lääkkeitä käytät.
Vaihe 2. Hanki testit ja diagnoosi
Jos ikeniä kutinaa, hammaslääkäri voi tarkistaa ja testata ientulehduksen, joka on lievä ikenitaudin muoto eri syistä. Kun hammaslääkäri on määrittänyt syyn kutiseville ikenillesi, hän kehittää sinulle parhaan hoitosuunnitelman.
- Hammaslääkäri voi pystyä diagnosoimaan ientulehduksen tai kutiavien ikenien syyn tutkimalla hampaasi, ikenesi ja suuontelosi. Hän tarkistaa erityisesti ikenisi punoituksen, turvotuksen ja helpon verenvuodon varalta, jotka ovat ientulehduksen oireita.
- Hammaslääkäri voi ohjata sinut toiselle lääkärille, kuten sisätautilääkärille tai allergologille, jotta voidaan sulkea pois taustalla olevat olosuhteet.
Vaihe 3. Käsittele
Diagnoosistasi riippuen lääkäri voi ehdottaa tai määrätä lääkkeitä, jotka lievittävät kutinaa. Saatat myös tarvita lääkitystä tai hoitoa suun tai sairauksien hoitoon.
Vaihe 4. Puhdista hampaasi
Monissa tapauksissa kutiavat ikenet ja ientulehdus johtuvat plakin ja hammaskiven kertymisestä. Hampaiden syväpuhdistus voi poistaa ikenen kutinaa aiheuttavan syyn ja edistää yleistä suun terveyttä. Hammaslääkäri voi puhdistaa hampaasi jollakin seuraavista tavoista:
- Skaalaus, joka poistaa hammaskiven ikenen ylä- ja alapuolelta
- Juurihöyläys, jossa hammaslääkäri skaalaa hampaan juuripinnan ja poistaa bakteerit ja tartunnan saaneet alueet. Tämä prosessi jättää kiillotetun pinnan, jotta ikenisi kiinnittyy helposti uudelleen. Se on helppo kirurginen toimenpide, joka suoritetaan paikallispuudutuksessa.
- Laserointi, joka myös poistaa hammaskiveä, mutta aiheuttaa vähemmän kipua ja verenvuotoa kuin hilseily tai juurihöyläys.
Vaihe 5. Aseta antiseptiset hoidot
Jos hammaslääkäri päättää höylätä tai skaalata hampaitasi, hän voi lisätä antiseptisen hoidon suusi taskuihin. Nämä voivat edelleen hoitaa sairauttasi. Hammaslääkäri voi laittaa seuraavat taskut suuhun:
- Antiseptiset sirut klooriheksidiinillä. Ne vapautuvat ajasta ja työnnetään suuhun taskuihin juurihöylän jälkeen.
- Antibioottiset mikropallot, joissa on minosykliini. Ne asetetaan suuhun taskuihin skaalauksen tai höyläyksen jälkeen.
Vaihe 6. Hanki suun kautta otettavia antibiootteja
Hammaslääkäri voi myös määrätä antibiootin, kuten doksisykliinin, puhdistuksen jälkeen tai jopa ilman sitä. Nämä voivat hoitaa jatkuvaa tulehdusta ja estää hampaiden reikiintymistä.
Vaihe 7. Ota suun kautta otettavia antihistamiineja
Antihistamiini voi neutraloida allergeeneja ja auttaa lievittämään ikenen kutinaa. Jos sairautesi johtuu allergioista, ota suun kautta otettavaa antihistamiinia aina kun tarvitset sitä. Jotkut suun kautta otettavat antihistamiinit ovat:
- Kloorifeniramiinia on saatavana 2 mg ja 4 mg. Ota 4 mg neljän tai kuuden tunnin välein ja älä ylitä 24 mg päivässä.
- Difenhydramiinia on saatavana 25 mg ja 50 mg. Ota 25 mg neljän tai kuuden tunnin välein ja älä ylitä 300 mg päivässä.
Vaihe 8. Käytä kurkun imeskelytabletteja tai suihkeita
Suihkuta tai imetä suun kipulääkettä. Kurkun imeskelytabletit tai suihkeet sisältävät lieviä kipulääkkeitä, jotka voivat lievittää epämukavuutta.
- Käytä kurkun imeskelytabletteja tai suihkeita kahden tai kolmen tunnin välein tai pakkauksen tai hammaslääkärisi ohjeiden mukaan.
- Ime kurkun imeskelytablettia, kunnes se on poissa. Kokonainen pureskelu tai nieleminen voi tunnistaa kurkusi ja vaikeuttaa nielemistä.
Vaihe 9. Käytä antibioottista suuvettä
Klooriheksidiiniä sisältävä antiseptinen suuvesi voi desinfioida suun ja lievittää kutinaa. Hiero yksi suun ympärille vähintään kahdesti päivässä.
Kaada 15 ml suuvettä kuppiin ja huuhtele sitä 15–20 sekuntia ennen sylkemistä
Vaihe 10. Harkitse parodontaalista leikkausta
Jos kutiavat ikenet johtuvat vakavasta ientaudista, saatat tarvita leikkausta. Harkitse tätä vaihtoehtoa, jos hammaslääkäri diagnosoi sinut parodontaalitaudin myöhemmässä vaiheessa.
- Läpileikkaukset, joissa ikenet irrotetaan hampaasta ja luusta, plakki poistetaan ja ikenet ommellaan sopivasti hampaan ympärille. Tämä tehdään yleisanestesiassa, joten et tunne mitään leikkauksen aikana.
- Luu- ja kudossiirrot, jotka korvaavat vakavan ientaudin seurauksena menetetyn luun.
Vinkkejä
- Käy hammaslääkärillä puolen vuoden välein, jotta hampaat ja ikenet pysyvät terveinä ja vakavien ikeniongelmien todennäköisyys vähenee.
- Syö tasapainoinen ruokavalio ja hanki runsaasti A- ja C-vitamiinia. Nämä käytännöt auttavat ylläpitämään suun terveyttä.
