Kuten kaikki oikomishoidot kertovat, vaikka hammaslanka voi olla vaikeaa, kun sinulla on perinteiset metalliset olkaimet, on tärkeämpää kuin koskaan pitää hampaiden aukot puhtaina, kun sinulla on nämä laitteet. Onneksi työskentelet sitten vanhanaikaisella hammaslangalla ja paljain käsin tai jollakin monista hyödyllisistä hammaslangatyökaluista, hampaiden ja hammasraudojen narskuttaminen on helppoa.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Tavallisen langan käyttö
Vaihe 1. Käytä vahattua lankaa, jos mahdollista
Kun käytät hammaslankaa hammasraudoilla, on tärkeää muistaa, että on paljon metallikappaleita ja kulmia hammaslangan kiinnittämiseen. Tämän vuoksi sinun kannattaa käyttää ohutta, vahapäällystettyä lankaa aina kun voit. Vahaton, langanmuotoinen hammaslanka jää paljon todennäköisemmin kiinni hammasraudoihisi.
Käytettävän hammaslangan määrä voi vaihdella hieman suun ja käsien koon mukaan. Useimmat hammashoitoresurssit suosittelevat noin 30–46 cm pitkää palaa
Vaihe 2. Pujota hammaslanka tukilangan taakse
Tartu hammaslankaan yhdellä kädellä muutaman tuuman päästä. Pujota se varovasti olkaimien päälangan alle tai päälle varoen, ettei se jää kiinni. Kun se on langan ympärillä, vedä se läpi niin, että kummassakin päässä on tarpeeksi löysää tarttumiseen. Peili voi olla suuri apu tässä.
Ole hellä. Älä vedä hammaslangasta langan kanssa - yrität vain saada hammaslangan sen taakse, et "kuuraa" itse lankaa
Vaihe 3. Liu'uta hammaslanka hampaidesi väliin
Tartu langan toiseen päähän kumpaankin käteen. Kierrä päät etusormien ympärille tiukemman otteen saamiseksi. Säädä hammaslankaa niin, että se kulkee jokaisen etusormen alaosasta sormenpäähän. Siirrä yksi etusormi suun sisään ja vedä hammaslankaa varovasti niin, että se menee hampaiden väliin.
Jos olet käyttänyt hammaslankaa aiemmin, tämän liikkeen pitäisi tuntua luonnolliselta. Periaatteessa haluat siirtää hammaslangan hampaiden väliin ja työntää sen sitten alas rakoon. Joillekin hampaille tämä on todennäköisesti tiukka istuvuus - tämä on normaalia
Vaihe 4. Liu'uta hammaslankaa ylös ja alas
Nyt kun hammaslanka on hampaidesi välissä, liu'uta sitä sormillasi ylös ja alas ikenistä siihen pisteeseen, jossa sen siirtäminen on vaikeaa. Vedä varovasti niin, että hammaslanka hankaa molempien hampaiden sisäosia. Haluat "kuurata" mahdollisimman paljon tästä sisätilasta - yritä tehdä se viisi kertaa kutakin pintaa vasten.
Tämä hankausliike voi tuntua siltä, että se ei "tee" mitään, mutta se on. Hammaslankaa ei käytetä vain juuttuneiden ruoka -aineiden poistamiseen - se on myös tärkeää plakin, näkymättömän bakteerikalvon poistamiseksi, joka voi aiheuttaa hajoamista, kipua ja värimuutoksia, jos sitä ei käsitellä
Vaihe 5. Vedä lanka varovasti ulos
Tartu hammaslangan toiseen päähän ja vedä varovasti, kunnes se irtoaa. Varo tarttumasta hammasraudoihin. Onnittelut - olet juuri langannut yhden hammassarjan väliin!
Vaihe 6. Toista jokaisen hampaan kohdalla, kunnes olet valmis
Laske hammasrivi alas ja pujota hammaslanka varovasti jokaisen hammassarjan väliin aina kauimpana selkähampaaseesi asti. Kun olet "kuurautunut" jokaisen hammassarjan kanssa suun ylä- ja alaosassa, olet valmis.
- Ei kiirettä. Hammaslangan käyttäminen oikein, kun sinulla on hammasraudat, voi kestää jopa kolme kertaa kauemmin kuin tavallinen hammaslanka, mutta on erityisen tärkeää käyttää hammaslankaa, kun käytät oikomishoitoa, koska nämä laitteet voivat estää puhdistamisen pelkällä harjalla.
- Saatat myös kokea ikenien verenvuotoa, joka on normaalia tulehduksen vuoksi, joka ilmenee, kun hammasraudat asetetaan.
Menetelmä 2/4: Käytä langanlankaa
Vaihe 1. Kokeile hammaslangan langoitinta
Oletko kyllästynyt huolellisesti hammaslankaan paljain käsin? Hyödyllinen työkalu, jota kutsutaan hammaslangan langoittimeksi, voi helpottaa hammaslangan saamista olkaimien taakse. Langankatkaisija näyttää samanlaiselta kuin pieni muovineula, ja sitä voidaan käyttää hammaslankaan.
Vaihe 2. Pujota hammaslanka pala langoittajan silmiin
Se on samalla tavalla kuin langoitat ompeluneulan. Työnnä muovineula olkaimien kaarilangan alle ja vedä hammaslanka läpi.
Vaihe 3. Käytä hammaslankaa normaalisti
Nyt kun se on paikallaan, tartu hammaslankaan käsissäsi ja lanka hampaiden väliin. Vedä lanka ulos ja toista se samalla langoittimella. Langankatkaisija on hyödyllinen helpottamaan langan saamista oikeaan asentoon naarmuuntumatta.
Ole varovainen, kun painat hampaiden väliin - mene varovasti edestakaisin
Menetelmä 3/4: Vesilangan käyttö
Vaihe 1. Osta vesiputki
Monet hammaslääkärit ja oikomishoidot suosittelevat nykyään erityistä työkalua, nimeltään vesikangas (tai "suun kastelulaite"), joka auttaa hammaslankaa. Vesilangat ovat saatavilla verkossa, erikoisliikkeissä ja jopa hammaslääkärin vastaanotolla noin 50 dollarilla ja enemmän (suosittu vesileikkureiden brändi on WaterPik).
Vaihe 2. Täytä säiliö vedellä
On indikaattoriviiva, joka osoittaa, mihin veden pitäisi päästä. Muista puhdistaa säiliö säännöllisesti - et halua bakteerien lisääntyvän.
Lisää myös suuvettä veteen antibakteerisen suojan lisäämiseksi ja ientulehduksen estämiseksi
Vaihe 3. Käytä vesilinjaa
Tämä työkalu ampuu kapean vesivirran, jota voidaan käyttää ruokahiukkasten poistamiseen ja hampaiden välistä puhdistamiseen, vaikka hammaslääkärit eivät yleensä suosittele niitä hammaslangan sijasta. Ne voivat olla todella hyödyllisiä hammaslangan täydennyksenä, huuhtelemalla pois joitakin ruokia, jotka saattavat olla erityisen vaikeasti saavutettavissa paikoissa. Lisäetuna vesilankaa voidaan käyttää ikenien stimulointiin, mikä palauttaa tulehtuneiden tai väistyneiden ikenien kunnon ja toiminnan.
Tapa 4/4: Muiden vaihtoehtojen tutkiminen
Vaihe 1. Käytä hammasteippiä
Jos tavallinen hammaslanka sattuu, sileä ja joskus sieninen hammasteippi ei välttämättä. Hammasteippi on erityinen hammaslanka, joka on erityisen ohut ja leveä - melkein kuin pieni nauha. Hammasteippiä käytetään samalla tavalla kuin tavallista hammaslankaa, mutta ihmiset, joilla on kivuliaita hampaita tai ikeniä, pitävät sitä usein mukavampana.
Vaihe 2. Käytä hampaidenvälistä harjaa
Hammasvälien harjat ovat pieniä, joustavia, teräviä harjoja, joiden harjakset muistuttavat mäntyä. Niiden ainutlaatuinen muoto tekee niistä täydelliset puhdistukseen olkaimien takana - aseta harja vaijerin alle ja hampaiden väliin ja puhdista sitten hankaamalla. Hammasvälien harjat eivät ole saatavilla kaikkialla, joten keskustele hammaslääkärisi tai oikomishoidon kanssa, jos olet kiinnostunut hankkimaan sellaisen.
- Voit myös käyttää hiukan hammastahnaa hammasvälien harjalla puhdistuksen parantamiseksi.
- Hammasvälien harjoja ei ole tarkoitettu käytettäväksi hammaslangan korvikkeena. Ne eivät voi puhdistaa hampaiden välistä niin perusteellisesti kuin hammaslanka. Sen sijaan niitä käytetään yhdessä hammaslangan kanssa sen varmistamiseksi, että olkaimien takana oleva alue puhdistetaan riittävästi.
Vaihe 3. Käytä oikomisharjaa
Oikomisharja on erityinen hammasharja, jossa on V-muotoiset harjakset. Nämä erikoisharjakset auttavat puhdistamaan hammasraudat ja muut oikomishoidon laitteet, mikä tekee niistä suuren avun hampaiden puhtaana pitämisessä.
Kuten hammasvälien harjoja, myös oikomisharjoja on tarkoitus käyttää hammaslangan kanssa - ei sen sijaan
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Yritä käyttää pientä painetta, kun hankaat jokaisen hampaan sivua vasten, jotta plakki irtoaa. Älä kuitenkaan työnnä hammaslankaa voimakkaasti ikeniisi - tämä voi vahingoittaa niitä.
- Älä unohda puhdistaa takahampaiden takapuolia ja käydä hammaslääkärikäynnillä hammaslääkärisi puolen vuoden välein.
- Älä pelkää, jos näet pienen määrän verta langassasi, kun lopetat hammaslangan ensimmäisen kerran. Niin kauan kuin sinulla ei ole vakavaa kipua, tämä ei ole syytä huoleen. Sinun pitäisi vuotaa vähemmän verta, kun totut hammaslankaan; jos verenvuoto ei kuitenkaan parane, keskustele hammaslääkärisi kanssa.
