Islamissa ghusl on suuri huuhtelu tai pesu, joka on suoritettava tiettyjen olosuhteiden jälkeen, kuten kuukautiskierron päätyttyä. Kun olet tottunut, tämä tulee sinulle luonnollisesti. Jos sinulla on vähän aikaa, voit tehdä niin kutsutun "pakollisen ghuslin", joka sisältää vain olennaiset vaiheet. Voit kuitenkin mieluummin varata aikaa täydellisen ghuslin suorittamiseen. Valitsitpa minkä tahansa, sinun on suoritettava yksinkertaiset vaiheet, kun olet suihkussa. Varmista vain, että aiot tulla puhtaana ennen ghuslin aloittamista.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Pakollisen Ghuslin suorittaminen
Vaihe 1. Poista kaikki korut ja kosmetiikka
Ghuslissa veden on koskettava jokaista kehon osaa. Huolehdi siitä, että poistat kaiken, mikä koskettaa ihoasi, jotta sinun ja veden välillä ei ole esteitä. Pyyhi kynsilakka tai meikki pois, jotta vesi voi osua kynsiin ja kasvoihin.
Aseta kaikki korut turvalliseen paikkaan suihkun aikana
Vaihe 2. Aseta aikomuksesi puhdistaa
Aloittaaksesi ghuslin rituaalin, tee sydämessäsi ja mielessäsi selväksi, että aikomuksesi on tulla puhtaana. Ei tarvitse puhua ääneen. Voit ajatella: "Anna tämän ghuslin tehdä minusta puhdasta."
Vaihe 3. Juo vesi ja mene suihkuun
Kytke suihku päälle ja anna veden saavuttaa itsellesi sopiva lämpötila. Riisu vaatteet ja korut ja mene suihkuun.
- On suositeltavaa käyttää puhdasta juoksevaa vettä ghuslille. Jos et asu paikassa, jossa on puhdasta vettä, voit käyttää muuta vettä.
- Voit puhdistaa itsesi tavalliseen tapaan ennen ghuslin suorittamista. Käytä shampoota ja saippuaa normaalisti ja siirry sitten ghuslin päälle.
Vaihe 4. Huuhtele nenä ja suu
Kun olet suihkussa, kallista päätäsi taaksepäin ja anna hieman vettä päästä suuhusi. Huuhtele vesi ympäri ja sylki sitten ulos. Voit huuhdella nenän kallistamalla päätäsi taaksepäin ja antamalla hieman vettä päästä nenääsi.
Vaihe 5. Anna veden valua koko kehosi yli vähintään kerran
Anna suun ja nenän huuhtelun jälkeen veden valua muun kehon yli. Jos sinulla on kiire, tämä on hyvä tehdä vain kerran. Varmista vain, että käännät vartaloasi niin, että vesi osuu kehoosi eteen, taakse ja molemmille puolille.
Jos sinulla on vähän ylimääräistä aikaa, voit tehdä tämän 3 kertaa, mikä on suositeltava aika täydelliselle ghuslille
Vaihe 6. Varmista, että vesi pääsee kaikkiin kehon osiin
Puhdistus ei tapahdu, jos vesi ei kosketa kaikkia kehosi osia. Tämä sisältää päänahan! Ei riitä, että vain kastat hiuksesi. Muista liikuttaa hiuksiasi niin, että vesi koskettaa päänahkaa.
- Jos käytät hiuksiasi punoksissa, niitä ei tarvitse kumota. Sinun pitäisi silti pystyä lyömään päänahkaa vedellä.
- Kun olet valmis, astu ulos suihkusta ja kuivaa itsesi puhtaalla pyyhkeellä.
Menetelmä 2/2: Täydellinen Ghusl Sunnah Actsin avulla
Vaihe 1. Aloita tekemällä aikomuksesi puhdistaa
On tärkeää, että luot sydämessäsi aikomuksen. Ennen kuin aloitat ghuslin, myönnä, että suoritat ghuslin tullaksesi puhtaana. Sinun ei tarvitse puhua ääneen.
Saatat ajatella itsellesi:”Suoritan ghuslin tullakseni puhtaana.”
Vaihe 2. Riisu vaatteet ja mene suihkuun
Kytke suihku mukavaan lämpötilaan. Riisu vaatteet, korut ja kosmetiikka ja astu sitten veden alle. On suositeltavaa suorittaa ghusl puhtaan juoksevan veden alla.
Voit käyttää muuta vettä, jos sinulla ei ole puhdasta vettä
Vaihe 3. Sano bismillah ja pese kädet 3 kertaa
Sano ääneen "bismilla", joka tarkoittaa "Allahin nimessä". Aloita pesemällä oikea käsi ranteeseen asti. Toista tämä 3 kertaa varmistaen, että hiero sormiesi välit. Sitten voit siirtyä vasemmalle kädellesi ja pestä sen myös kolme kertaa.
Vaihe 4. Pese yksityiset osat vasemmalla kädelläsi
Taputtele tai hiero kaikkia kehosi osia vedellä. Pese kaikki kehosi alueet, erityisesti vulva, kuukautisten jälkeen. Varmista, että vesi koskettaa jokaista osaa.
Vaihe 5. Käytä myskiä tai hajusteita hajun estämiseen
Naiset ovat perinteisesti käyttäneet myskiä kuukautisten jälkeen päästäkseen eroon pysyvistä hajuista. Voit kaataa pienen määrän myskiöljyä kämmenellesi ja hieroa sitä häpyyn.
- Jos myskiä ei ole saatavilla, voit käyttää mitä tahansa hajusteita.
- Älä laita myskiä tai hajusteita emättimeen. Se voi aiheuttaa ärsytystä.
Vaihe 6. Kaada vettä pääsi päälle 3 kertaa varmistaen, että pääset päänahkaan
Kuppi kädet veden keräämiseksi ja anna sen sitten pudota pään yli. Siirrä hiuksiasi tarpeen mukaan niin, että vesi koskettaa päänahkaa.
Jotkut ihmiset haluavat kaataa vettä pään toiselle puolelle, sitten toiselle ja sitten keskelle
Vaihe 7. Pese koko vartalosi käsilläsi
Voit käyttää molempia käsiä varmistaaksesi, että vesi pääsee kaikkiin kehon osiin. Taputtele esimerkiksi käsiäsi kainaloissasi ja nilkoissasi.
Astu ulos suihkusta ja kuivaa itsesi puhtaalla pyyhkeellä, kun olet suorittanut ghuslin
Vinkkejä
- Se on myytti, että sinun ei pitäisi kylpeä kuukautisten aikana. On todella hyvä idea uida ja lääkärit suosittelevat sitä.
- Muista suorittaa ghusl myös yhdynnän jälkeen.
- Ghusl on perusteellisempi rituaalipuhdistus kuin wudu.
