Mitä tulee meikin levittämiseen, raskaalle iholle parhaiten sopivan rutiinin löytäminen voi olla haaste. Iho on valmisteltava puhdistamalla, vahvistamalla ja kosteuttamalla, mutta tehokkaita tuotteita voi olla vaikea löytää. Jotkut ainesosat, etenkin öljypohjaiset, voivat nostaa ihon öljytasoja. Meikin levittäminen iholle, jota ei ole puhdistettu kunnolla, voi aiheuttaa houkuttelevan öljyisen hehkun, joka saa kosmetiikkasi tahriintumaan tai haalistumaan. Koska rasvaisen ihon näyttäminen parhaalta näyttää, on tärkeää seurata tarkasti yksinkertaisia vaiheita, kun opit valmistamaan rasvaisen ihon meikkiin.
Askeleet
Osa 1/2: Paletin valmistelu
Vaihe 1. Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella
He avaavat terveen hehkun meikillä varmistamalla, että paletti-kasvosi-alla on puhdas. Käytä hellävaraista, pH-tasapainotettua puhdistusainetta poistaaksesi lian tai ylimääräisen öljyn iholta.
- Voit harkita geelipuhdistusaineen käyttöä, joka on usein hellävaraista eikä sisällä ylimääräisiä öljyjä, jotka voisivat pahentaa rasvaista ihoasi.
- Vältä sellaisten tuotteiden käyttöä, jotka sisältävät runsaasti kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoasi ja lisätä öljyntuotantoa.
- Löydät hellävaraisia ihonpuhdistusaineita useimmista apteekeista, tavarataloista, kosmetiikkakaupoista ja suurista jälleenmyyjistä.
Vaihe 2. Poista ylimääräinen vesi pehmeällä pyyhkeellä
Veden hankaus iholta liian voimakkaasti voi ärsyttää ihoa, poistaa sen öljyt ja lisätä öljyntuotantoa. Pyyhi kasvosi varovasti kuivaksi pehmeän pyyhkeen pesun jälkeen.
Hyvä tapa pyyhkiä kasvosi on taputella kasvosi toiselta puolelta toiselle. Tämä voi varmistaa veden poistamisen ja edistää verenkiertoa
Vaihe 3. Taputtele väriainetta kasvoillesi ja kaulallesi
Joskus voit jättää jonkin verran jäämiä iholle pesun jälkeen. Taputtele väriaine iholle kosmetiikkatyynyllä, jotta voit poistaa puhdistusaineen, lian tai öljyn.
- Jäännökset iholla voivat stimuloida öljyntuotantoa ja estää meikkiä tarttumasta ihoon tai näyttämään tuoreelta.
- Aivan kuten pyyhit ihoasi varovasti kuivaksi, ole lempeä taputtelemalla väriainetta.
- Kokeile käyttää hellävaraisia väriaineita, joissa on ainesosia, kuten ruusuvettä, kamomillaa tai kehäkukkaa. Nämä voivat poistaa tehokkaasti jäämät ja rauhoittaa ihoa. Voit myös ostaa väriaineen, joka on suunniteltu erityisesti rasvaiselle iholle.
- Vältä supistavien väriaineiden käyttöä, mukaan lukien noitapähkinä, jotka voivat ärsyttää ihoa ja edistää öljyntuotantoa.
- Voit saada väriaineita apteekeista, kosmetiikasta ja tavarataloista sekä joistakin suurista jälleenmyyjistä.
Vaihe 4. Paina kosteusvoidetta
Jopa rasvainen iho tarvitsee kosteusvoidetta, ja sen levittäminen voi tasoittaa ja pullea ihoasi meikkiä varten. Kun olet laittanut kosteusvoiteita sormillesi, paina voidetta varovasti kasvoillesi ja vältä hankaamasta sitä ankarasti.
- Muista painaa kosteusvoidetta ihoosi. Saatat haluta pyörittää sormiasi kasvoillesi, kun painat kosteusvoidetta ihoon. Tämä voi auttaa varmistamaan, että et levitä liikaa ja voi myös stimuloida verenkiertoa, jolloin saat luonnollisen, terveen hehkun.
- Voit halutessasi ostaa öljyttömän tai erityisesti rasvaiselle iholle suunnitellun kosteusvoiteen.
- Voit ostaa kosteusvoiteita ja monia apteekkeja, kosmetiikkaa ja tavarataloja sekä monia suuria jälleenmyyjiä.
- Jos olet nainen, jolla on sekaiho, mikä tarkoittaa, että sinulla on rasvaisia alueita, kuten T-alue, ja joitakin kuivia ihoalueita. Tässä tapauksessa sinun kannattaa harkita kahden eri kosteusvoiteen ostamista. Käytät raskaampaa voidetta kuivammalle ihollesi ja levität öljytöntä tuotetta rasvaisemmalle ihollesi.
Vaihe 5. Suihkuta viimeistelysumulle
Ennen kuin levität meikkiä ihollesi, suihkuta sitä kevyesti veteen tai ruusuveden sumuun. Tämä voi antaa sinulle lisää kosteutta ja imeä öljyä sekä auttaa meikkiä sulautumaan kasvoillesi tehokkaammin ja antaa sinulle "luonnollisen" hehkun.
- Sinun tarvitsee vain sumuttaa kasvosi kevyesti niin, että sinulla on kasteinen hehku. Jos ruiskutat liikaa, kosteusvoide sulaa pois.
- Kun olet suihkuttanut sumua, anna sen kuivua luonnollisesti muutaman minuutin ajan ennen kuin meikataan.
- Voit saada vettä tai ruusuveden sumua kosmetiikasta ja tavarataloista, joistakin apteekeista ja suurista jälleenmyyjistä.
Vaihe 6. Harkitse meikkialuketta
Jos aiot levittää meikkivoidetta, voit halutessasi käyttää meikkipohjamaalia ihon valmistelun jälkeen. Tämä voi auttaa lisäämään luonnollista hehkuasi ja minimoimaan meikin kulumisen päivän aikana.
- Pohjamaalit ovat kevyitä koostumuksia, jotka "valmistavat" ihon meikkiä varten. Ne auttavat meikkiä jatkumaan tasaisemmin ja antavat ihollesi hieman enemmän hehkua.
- Voit saada meikkipohjamaaleja kosmetiikasta tai tavarataloista ja joistakin suurista jälleenmyyjistä.
Vaihe 7. Levitä meikki
Jos rasvainen ihosi on valmisteltu oikein ennen meikkiä, saatat tarvita vähemmän meikkiä ja saat luonnollisemman ilmeen tällä tavalla. Harkitse kevyempien kaavojen tai sävytettyjen kosteusvoiteiden käyttöä.
- Voit halutessasi käyttää meikkiä sienillä. Tämä voi auttaa minimoimaan ihon altistumisen sormien bakteereille. Muista vain pestä sieni jokaisen käytön jälkeen tai käytä uutta joka kerta, kun käytät meikkiä.
- Rasvaisen ihon kanssa kannattaa harkita jonkin seuraavista meikkivoiteiden ostamista, jotka voivat tarjota peittävyyttä lisäämättä öljyntuotantoa: mineraalimeikki, kermasta jauheeseen perustuvat meikkivoiteet, puristetut jauhemeikit ja erilaiset mattapintaiset nestemäiset perustukset.
- Kannattaa myös harkita puristetun tai löysän jauheen käyttöä, joka auttaa "asettamaan" meikkisi tai joskus vähentämään kiiltoa.
Osa 2/2: Rasvaisen ihon hoito
Vaihe 1. Puhdista iho säännöllisesti
On tärkeää pestä iho säännöllisesti ylimääräisen lian ja öljyn poistamiseksi. Tämä voi auttaa estämään ylimääräisen öljyn ja aknen muodostumista.
- Useimmissa ruokakaupoissa ja apteekeissa on ihonpuhdistustuotteita, jotka eivät ärsytä tai kuorivat ihoasi, mikä voi saada sen tuottamaan enemmän öljyä.
- Yritä käydä suihkussa mahdollisimman pian harjoittelun tai sellaisten toimintojen jälkeen, jotka saavat sinut hikoilemaan paljon.
- Jos ihosi on hyvin rasvainen, harkitse öljyttömän puhdistusaineen käyttöä.
- Käytä haaleaa vettä ihon pesemiseen. Liian kuuma vesi voi irrottaa ihosi öljyistä ja ärsyttää sitä.
Vaihe 2. Vältä ihon ylipesua
Aivan kuten on tärkeää pestä iho, on yhtä tärkeää välttää liiallista pesua. Puhdistus liian usein tai liian voimakkaasti voi ärsyttää ihoa, poistaa sen öljyn ja johtaa öljyn ylituotantoon.
Öljyinen pesu kahdesti päivässä riittää pitämään sen puhtaana ja estämään aknen
Vaihe 3. Levitä kosteusvoidetta päivittäin
Käytä rasvaiselle iholle kehitettyä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen. Oikein kosteutettu iho voi estää öljyn ylituotannon ja auttaa myös välttämään aknen.
- Vaikka ihosi on rasvainen, se tarvitsee todennäköisesti kosteusvoidetta. Valitse öljytön ja ei-komedogeeninen tuote.
- Voit ostaa rasvaiselle iholle tarkoitettuja tuotteita useimmista apteekeista ja monista jälleenmyyjistä, myös tavarataloista.
Vaihe 4. Kuori iho säännöllisesti
Kuollut iho voi tukkia huokoset ja edistää öljyn tuotantoa sekä aiheuttaa aknea. Kuorimalla ihoasi hellävaraisesti säännöllisesti, se voi auttaa poistamaan kuolleen ihon ja bakteerit ja hallitsemaan rasvaista ihoasi.
- Huomaa, että kuorinta poistaa vain pinnan ihon.
- Valitse lempeä kuorinta, jossa on joko synteettiset tai luonnolliset helmet, jotka ovat yhtenäisiä. Voimakkaat kuorinnat voivat aiheuttaa ärsytystä ja johtaa rasvaisempaan ihoon ja akneen. Pehmeä pesulappu voi myös hilseillä ihoa.
Vaihe 5. Ime ylimääräinen öljy
Levitä ajankohtainen tuote absorboimaan ylimääräinen öljy. Nämä valmisteet voivat paitsi auttaa poistamaan öljyä, myös pitämään aknea aiheuttavat bakteerit ja kuolleen ihon loitolla.
- Voit käyttää reseptitöntä salisyylihappohoitoa tai pyytää lääkärisi määräämään sellaisen.
- Viikoittainen savinaamio voi auttaa absorboimaan ylimääräistä öljyä ja puhdistamaan ihon.
- Voit imeä ylimääräisen öljyn kasvoillesi öljypuhdistuspaperilla.
- Muista noudattaa lääkärisi tai pakkauksen ohjeita, jotta et käytä tuotetta liikaa ja ärsytä ihoa.
- Voit ostaa suurimman osan öljyä imevistä tuotteista apteekeista ja joistakin ruokakaupoista. Myös kosmetiikan verkkokaupat tarjoavat näitä tuotteita.
Vaihe 6. Käytä öljyttömiä, ei-komedogeenisiä ja hypoallergeenisia tuotteita
Jos käytät kosmetiikkaa tai muita ihonhoitotuotteita, kuten kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta, valitse öljyttömät vaihtoehdot. Nämä eivät tukkeuta huokosiasi ja voivat auttaa hallitsemaan ihon öljyntuotantoa.
- Öljyttömät tuotteet eivät sisällä öljyjä, jotka voivat tehdä ihostasi rasvaisen.
- Tuotteet, joissa on merkintä "ei-komedogeeninen", on testattu aknealttiille iholle eivätkä pahenna öljyntuotantoa tai aknea.
- Kaikki tuotteet, joissa on merkintä "hypoallergeeninen", on testattu herkälle iholle, ja ne eivät todennäköisesti ärsytä ihoa.
- Saatavilla on laaja valikoima öljyttömiä, ei-komedogeenisiä ja hypoallergeenisia tuotteita, mukaan lukien meikki, aurinkovoiteet, kosteusvoiteet ja väriaineet. Voit ostaa niitä useimmista apteekeista, suurista tavarataloista, verkkokaupoista ja jopa joistakin ruokakaupoista.
Vaihe 7. Poista meikki ennen nukkumaanmenoa
Meikin käyttäminen nukkumaan voi tukkia huokosesi ja jopa tehdä ihostasi rasvaisemman. Poista meikki hellävaraisella puhdistusaineella tai meikinpoistoaineella ennen nukkumaanmenoa.
- Voit käyttää erityistä meikinpoistoainetta, varsinkin jos käytät vedenpitäviä tuotteita tai hellävaraista puhdistusaineesi ennen nukkumaanmenoa. Useimmat puhdistusaineet poistavat tehokkaasti meikin, eivätkä ne saa ärsyttää ihoa.
- Joka kuukausi kannattaa harkita meikkisovittimien tai kosmeettisten sienien puhdistamista saippuavedellä.
Vaihe 8. Suihku voimakkaan toiminnan jälkeen
Jos osallistut urheiluun tai muuhun toimintaan, käy suihkussa niiden jälkeen. Hikoilu voi aiheuttaa ylimääräisiä bakteereja ja öljyä iholle.
Älä pese öljy -ihoa kovilla saippualla. Hellävarainen, pH -tasapainoinen ihonpesu riittää
Vaihe 9. Muuta ruokailutottumuksiasi
On joitakin todisteita siitä, että ravitsemuksellisesti tasapainoinen ruokavalio voi vaikuttaa ihoon. Epäterveellisten ja roskaruokien välttäminen voi auttaa estämään öljyntuotannon hallintaa ja estämään näppylöiden muodostumista.
- Maito- ja hiilihydraattipitoiset elintarvikkeet voivat vaikuttaa ihoon, myös aiheuttaa aknea ja tehdä ihostasi rasvaisemman.
- A-vitamiinia ja beetakaroteenia sisältävät elintarvikkeet, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset, kuten vadelmat ja porkkanat, voivat lisätä solujen vaihtuvuutta terveemmän ihon saavuttamiseksi.
- Ruoka, joka sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, kuten saksanpähkinät tai oliiviöljy, voi auttaa ihosoluja pysymään kosteina ja hallitsemaan öljyntuotantoa.
- Epäterveelliset elintarvikkeet korvaavat myös elintarvikkeet, joita saatat syödä ja jotka tarjoavat tarvittavia vitamiineja ja antioksidantteja ihon terveyden edistämiseksi.
- Osa tasapainoista ruokavaliota on oikea nesteytys. Pyri juomaan noin 8-9 kupillista vettä joka päivä pitääksesi kehosi terveenä, mikä voi auttaa ihoasi pysymään terveenä.
