Avokadot sopivat ihollesi, olivatpa ne voin tai öljyn muodossa. Avokadovoi on täynnä tyydyttymättömiä rasvahappoja, C -vitamiinia ja E -vitamiinia, joten se on ihanteellinen pitämään ihosi terveenä, kosteutettuna, pehmeänä ja kiinteänä. Avokadoöljy puolestaan auttaa ihoa luomaan enemmän kollageenia, mikä auttaa sitä näyttämään sileältä, kiinteältä ja nuorekkaalta. Se on myös erinomainen kosteusvoide. Molempia voidaan käyttää yhdessä muiden ainesosien kanssa ravitsevan, ylellisen vartalovoin valmistamiseksi
Askeleet
Menetelmä 1/2: Avokado -voin käyttö
Vaihe 1. Leikkaa avokadovoi paloiksi
Punnitse 14 unssia (400 grammaa) avokado voita. Jos avokadovoi tuli lohkomuodossa, leikkaa se paloiksi veitsellä, raastimella tai monitoimikoneella. Tämä helpottaa vatkaamista.
Vaihe 2. Vatkaa avokado tehosekoittimessa, kunnes se on vaaleaa, pörröistä ja kermaista
Aloita hitaalla nopeusasetuksella noin 1 minuutin ajan ja lopeta sitten suurella nopeusasetuksella. Olet valmis seuraavaan vaiheeseen, kun avokadovoi muuttuu vaaleaksi ja pörröiseksi, kuten kermavaahto.
Vaihe 3. Kaada päälle niittyvaahtoöljyä ja vihreää teetä
Tarvitset 5 unssia (150 millilitraa) niittyvaahtoöljyä ja 1 unssia (30 millilitraa) vihreää teetä.
Vaihe 4. Lisää eteerinen öljy ja tapiokajauhe
Tarvitset noin 120 tippaa (6 millilitraa) sitruunaruohon eteeristä öljyä ja 5 tl tapiokojauhetta. Tapiokajauhe imee ylimääräiset öljyt ja estää kehon voita liian rasvaiselta.
Jos et löydä tapiokajauhetta, voit käyttää sen sijaan muokattua maissitärkkelystä
Vaihe 5. Taita kaikki yhteen kumilastalla
Älä huolehdi sekoittamisesta perusteellisesti tässä vaiheessa. Taita ainekset yhteen kumilastalla, kunnes ne ovat juuri sekoittuneet.
Vaihe 6. Vatkaa ainekset keskenään, kunnes ne muuttuvat pörröisiksi ja kermaisiksi
Aloita pienellä nopeusasetuksella ja jatka sitten asteittain keskitason asetukseen ja sitten korkeaan asetukseen. Tee tämä 2 minuutin aikana tai kunnes huiput muodostuvat.
Vaihe 7. Siirrä voi lasipurkkeihin
8 unssin (240 millilitran) purkki toimii parhaiten, mutta voit jakaa sen myös pienempien purkkien kesken. Vartalovoi säilyy huoneenlämmössä jopa 3 viikkoa. Se voi kuitenkin kestää jopa 12 kuukautta, jos sitä säilytetään viileässä ja kuivassa paikassa.
Tapa 2/2: Avokadoöljyn käyttö
Vaihe 1. Sekoita sheavoita monitoimikoneessa
Punnitse 16 unssia (455 grammaa) raakaa sheavoita. Jos sitä ei ole jo leikattu kuutioiksi, ota hetki aikaa ja heitä se sitten monitoimikoneeseen. Purista sitä muutaman sekunnin ajan, jotta se hajoaa edelleen.
Vaihe 2. Lisää avokadoöljy ja kasvisglyseriini ja jatka sekoittamista
Kaada monitoimikoneen ollessa käynnissä kaada ¼ kuppi (60 millilitraa) heksaanitonta avokadoöljyä ja 2 rkl (30 millilitraa) kasvisglyseriiniä. Kun kaikki on sekoitettu keskenään, keskeytä monitoimikone.
Vaihe 3. Sulata kaakaovoi kaksoiskattilassa
Täytä kattila muutaman tuuman/senttimetrin kuumalla vedellä ja aseta sitten siihen lämpösuojattu lasinen mittakuppi tai purkki. Lisää 4 unssia (115 grammaa) raakaa, ajettua kaakaovoita kuppiin tai purkkiin ja anna sen sulaa.
- Älä päästä vettä kuppiin tai purkkiin.
- Älä anna kaakaovoin kuumentua 48 ° C (118 ° F).
- Jos kaakaovoita ei ole ajettu, voit ajella sen itse raastimella.
Vaihe 4. Sekoita sulatettu kaakaovoi ja lisää se sitten monitoimikoneeseen
Sekoita kaakaovoi nopeasti kumilastalla, jotta jäljellä olevat palat sulavat. Kaada se monitoimikoneeseen ja varmista, että se jakautuu tasaisesti.
Vaihe 5. Sekoita ainekset keskenään
Käynnistä monitoimikone matalalla ja jatka sitten keskiasentoon ja sitten nopeaan asetukseen. Pidä sitä käynnissä, kunnes kaikki ainekset sekoittuvat tasaisesti keskenään. Keskeytä tarvittaessa monitoimikone ja kaavi kaikki sekoittamaton voide sivuilta teriä kohti.
Vaihe 6. Kaada voide lasipurkkeihin ja anna sen jäähtyä
Siirrä voide kumilastalla 240 gramman (8 unssin) tai 120 millilitran (4 unssin) lasipurkkeihin. Anna voiteen jäähtyä ja jähmettyä ennen käyttöä. Voide kestää muutaman kuukauden huoneenlämmössä, mutta voit auttaa sitä kestämään pidempään pitämällä sitä jääkaapissa.
Tämä voide on rasvainen, mutta se imeytyy nopeasti ihoon
Vinkkejä
- Löydät monia öljyjä, voita ja eteerisiä öljyjä verkosta ja terveysruokakaupoista.
- Jos et halua käyttää lasipurkkia, voit käyttää sen sijaan korkealaatuista muovipurkkia. Vältä halpaa, huonolaatuista muovia, koska se voi huuhtoa kemikaaleja kehon voihin.
- Nämä vartalovoiteet pehmenevät, jos se lämpenee liikaa. Jos huomaat, että vartalovoi on liian pehmeää, siirrä purkki viileämpään paikkaan tai säilytä sitä jääkaapissa.
- Paras aika levittää voiteita ja vartalovoita on suihkun tai kylvyn jälkeen, kun iho on vielä kostea. Kehon voin öljyt auttavat vangitsemaan osan tästä kosteudesta ja kosteuttavat ihoa.
- Voit kokeilla muita eteerisiä öljyjä, mutta niiden määrää on ehkä muutettava.
