Vammaisuudet esiintyvät yhteisöissämme paljon yleisemmin kuin uskotkaan. On erittäin tärkeää varmistaa, että vammaiset saavat parhaan mahdollisen elämänlaadun. Jonkin ajan ja vaivan avulla voit auttaa parantamaan välittämäsi vammaisen jokapäiväistä elämää.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kotiympäristön parantaminen
Vaihe 1. Tunnista henkilön päivittäiset tarpeet
Näitä ovat pukeutuminen, uiminen, syöminen, wc: t, laskujen maksaminen, siivous, ostokset, puhelut jne. Onko henkilö kykenevä hoitamaan nämä tehtävät yksin, vai estääkö vammaisuus niitä? Istu alas henkilön kanssa ja keskustele näistä asioista osoittaaksesi, että välität.
- Hyvä tapa rajata nämä kysymykset on sanoa, että olet lukenut, että ne ovat tärkeitä ja normaaleja kysymyksiä, jotka on otettava huomioon kaikille "sinun kaltaisissasi tilanteissa" oleville ihmisille (viitaten vammaiseen henkilöön).
- Toinen vaihtoehto, jos sinulla on epämukavaa esittää tällaisia henkilökohtaisia kysymyksiä, on varata aika perhelääkärille, joka on koulutettu käsittelemään nämä kysymykset ammattimaisesti ja kunnioittavasti.
Vaihe 2. Varmista, että vammaisella on riittävä tuki
Jos he eivät pysty suorittamaan mitään tai kaikkia yllämainittuja päivittäisen elämän tehtäviä, mieti, kenet voit asettaa avuksi. Pystytkö sinä tai muut perheenjäsenet tai ystävät auttamaan? Tarvitaanko kokopäiväistä hoitajaa?
- Huomaa, että päivittäisen elämän perustarpeiden huomioon ottaminen ja niistä huolehtiminen on avain vammaisen elämän parantamiseen.
- Se ei vain nosta mielialaa lievittämällä stressiä siitä, että näistä asioista huolehditaan, vaan myös auttaa vammaista elävää tuntemaan ympärillään olevien tuen ja huolenpidon, koska se osoittaa, että muut ovat olleet kiinnostuneita heidän hyvinvoinnistaan.
Vaihe 3. Varmista, että koti on sovitettu sopimaan henkilön vammaisuuteen
Yksi vaihtoehto on ottaa yhteyttä toimintaterapeuttiin (henkilöön, jonka tehtävänä on auttaa kotiolosuhteiden mukauttamisessa vammaisille). Voit aloittaa tekemällä joitain perusmuutoksia itse auttaaksesi vammaista henkilöä, kuten sinä ja sairastunut näette parhaaksi. Jotkut harkittavat asiat ovat:
- Onko henkilö nyt pyörätuolin käyttäjä? Jos on, niin onko ramppeja sisään ja ulos talosta? Olivatko he pyörätuolissa vai eivät, pääsevätkö he kerroksesta tai talosta toiseen, jos kyseessä on monikerroksinen talo? Onko mitään keinoa helpottaa tätä, esimerkiksi kaiteiden asennuksella?
- Kylpyhuoneen tehtäviä voidaan helpottaa myös kaiteilla, esimerkiksi suihkussa ja/tai wc -istuimessa.
- Jos henkilö on vaarassa kaatua, jos hän ei ehkä pysty nousemaan puhelimeen ja kutsumaan apua, onko hänellä lääketieteellistä hälytyspainiketta, jota hän voi painaa, ja/tai lääketieteellistä hälytysranneketta, jossa kerrotaan hänen terveydentilastaan kun jotain tapahtuu ja ensiapu tulee paikalle?
- Nämä ovat vain muutamia asioita, jotka on otettava huomioon. Henkilö itse (vammainen) voi todennäköisesti antaa sinulle parhaan osoitteen asioista, joita he kamppailevat liikkuvuuden suhteen kotona, ja joko sinä tai toimintaterapeutti voi sitten ajatella luovia tapoja auttaa.
- Toimintaterapeutti voi myös suorittaa täydellisen arvioinnin kotiympäristöstä, joka on paljon perusteellisempi, ja tarjota innovatiivisia ratkaisuja, joita emme usein voi ajatella itsestämme, koska he työskentelevät tällä alalla ja heillä on paljon kokemusta.
Vaihe 4. Kokeile ruokaostoksia Internetissä ja muita kotiinkuljetuspalveluja
Katso avustusohjelmista, kuten "Ateriat pyörillä", nähdäksesi, onko rakkaasi oikeutettu tähän apuun. Nämä ovat loistavia palveluja, jotka voivat varmistaa, että valmiit ateriat toimitetaan heidän ovelleen.
Vaihe 5. Harkitse vammaisen siirtämistä hoitolaitokseen
Vakavien vammojen ja/tai sairauksien sattuessa henkilön voi olla mahdotonta hoitaa itseään kotona. Kokopäiväisten hoitajien palkkaaminen voi myös olla liian kallista, ja jopa kokopäiväiset hoitajat eivät välttämättä pysty tarjoamaan riittävää lääketieteellistä hoitoa ja tukea vakavissa tapauksissa.
- Tapauksissa, joissa vamman hoitamiseen liittyvät lääketieteelliset tarpeet ovat suurempia, harkitse henkilön siirtämistä laitokseen, jossa tämäntyyppinen hoito on saatavilla "tarpeen mukaan" tai jopa 24/7.
- Toinen syy siirtää vammainen ryhmähoitoon on parantaa sosiaalisia yhteyksiä. Se on hieno linja kävellä, koska jotkut ihmiset masentuvat ajatuksesta muuttaa pois kotoaan; toiset kuitenkin menestyvät, koska se antaa heille paljon enemmän vaihtoehtoja päivän aikana tekemisille, ihmisiä yhteydenpitoon ja muita vastaavassa tilanteessa olevia.
Menetelmä 2/3: Sosiaalisen hyvinvoinnin parantaminen
Vaihe 1. Suunnittele säännöllisiä matkoja tai vierailuja
Jos rakkaasi, perheenjäsenesi tai ystäväsi kärsii vammasta, yksi tehokkaimmista tavoista osoittaa rakkauttasi ja tukeasi - ja osoittaa heille, kuinka paljon välität - on käydä säännöllisillä vierailuilla. Elämä voi olla hektistä monien henkilökohtaisten sitoumusten kanssa, mutta jos voit ottaa kiireisen aikataulusi pois ja pysähtyä kerran viikossa tai jopa kerran kuukaudessa (mihin tahansa sinulla on aikaa), sillä voi olla suuri vaikutus heidän henkistä ja emotionaalista hyvinvointiaan. Yhteys muihin ihmisiin on yksi tärkeimmistä asioista, jotka auttavat meitä menestymään ihmisinä!
- Kun vierailet, tuo innostunut energia saadaksesi henkilön tuntemaan itsesi halutuksi ja arvostetuksi.
- Yritä myös liittyä heihin samalla tavalla kuin ennen vammaa. Tämä osoittaa heille, että näet heidät saman henkilönä ja että mikään ei ole muuttunut sinulle sydämen tasolla niiden kehon kohtaamien haasteiden seurauksena.
- Tämä lisää heidän itsetuntoaan ja itsetuntoaan, koska monet ihmiset eivät halua, että heidän rakkaansa näkevät heidät eri valossa vain fyysisen vamman tai haasteen vuoksi.
Vaihe 2. Tarkista sosiaalityöntekijältä paikalliset päiväretket ja muut ohjelmat
Kotikäyntien (tai retkien, joita voit tehdä rakkaasi kanssa) lisäksi heidän rohkaisemisensa osallistumaan yhteisön tapahtumiin voi olla loistava tapa tavata uusia ystäviä ja myös tuntea olevansa mukana elämässä.
Erilaisten toimintojen kokeileminen voi myös auttaa vammaista henkilöä löytämään jotain, josta he ovat intohimoisia, mikä voi palauttaa heidän elämänilonsa. Intohimo muiden ihmisten kanssa kodin ulkopuolella voi tehdä ihmeitä henkiselle ja emotionaaliselle hyvinvoinnille (ja huomaa, että mielenterveysongelmat, kuten masennus, voivat olla yksi suurimmista vamman ongelmista)
Vaihe 3. Etsi heille lemmikki, jos he ovat kiinnostuneita
Lemmikit voivat olla hyviä kumppaneita. On tärkeää valita eläinlaji, josta henkilö tykkää ja että hän pystyy hoitamaan vammansa vuoksi. Lemmikin (tai minkä tahansa hoidettavan - jopa puutarhan!) Hankkiminen voi edistää vastuuntuntoa sekä yleistä onnellisuutta ja hyvinvointia.
- Lemmikkieläinten on osoitettu parantavan yksin elävien ihmisten mielenterveyttä. Esimerkiksi tutkimuksissa siitä, miten ihmiset suhtautuvat koiriin, on osoitettu, että koiran saaminen nostaa oksitosiinipitoisuuksia, joka tunnetaan yleisesti "rakkaushormonina" (se antaa sinulle suuren tunteen, kun halaat, halaat tai suudella jotakuta tai olla muuten yhteydessä elävään olentoon, kuten lemmikkiin).
- Jotkut vammat saisivat myös ihmiset "palveluseläimeksi". Palveluseläimet on erityisesti koulutettu auttamaan tietyn vamman kanssa, kuten opaskoirat sokeille. Palveluseläimiä on saatavilla myös diabeetikoille, autistisille, epileptisille tai vakavasta ahdistuksesta kärsiville. Jos rakkaasi vammaisuus kelpuuttaa hänet palveluseläimeksi, harkitse myös tätä vaihtoehtoa - se tarjoaa kumppanuuden lisäksi myös apua liikkumiseen ympäri maailmaa toiminnallisesti.
Tapa 3/3: Harrastuksien ja aktiviteettien hallinta
Vaihe 1. Kysy, ovatko he kiinnostuneita osallistumaan kursseille
Monet ihmiset, joiden ruumiit ovat vammaisia, eivät pidättele mielen tasoa, joten osallistuminen kursseihin tai ohjelmiin, jotka stimuloivat heidän aivojaan - sekä luovaa ideavirtaa ja uutta oppimista - voivat olla erittäin hyödyllisiä. Kysy, onko henkilö kiinnostunut ilmoittautumaan Internet-kurssille tai tutkintoon (ehkä jopa sellaiseen, joka voidaan hankkia "pitkän matkan" Internet-kurssien kautta, jos hän ei pysty kuljettamaan itseään korkeakouluun tai yliopistoon).
Vaihe 2. Tarjoa, että esittelet vammaisen terveyteen keskittyville kunto -ohjelmille tai urheiluryhmille
Nämä vaihtelevat yleensä lempeämmästä toiminnasta, kuten Tai Chistä, vesiharjoituksista ja muista liikkuvuuden ja verenkierron parantamiseen liittyvistä harjoituksista monimutkaisempiin urheiluihin ja peleihin riippuen henkilön kyvyistä ja vamman laajuudesta.
Vaihe 3. Etsi tapoja, joilla he voivat vaikuttaa muihin
Se antaa luottamuksen, itsetunnon ja onnen tunteen muille, jotka tarvitsevat apua tai ovat vähemmän onnellisia, ja se voi myös auttaa vammaista ihmistä tuntemaan olonsa paremmin tilanteestaan, kun he ymmärtävät, että heillä on edelleen lahjoja, joita he voivat antaa muille, jotka saattavat olla jopa haastavammissa tilanteissa kuin he ovat.
- Esimerkkejä voivat olla vapaaehtoistyöt, kuten neulominen huopia tai huiveja kodittomille, vapaaehtoistyö muiden vammaisten mentorina tai muiden palveluiden löytäminen.
- On myös yrityksiä, jotka ovat erikoistuneet vammaisten palkkaamiseen palkattua työtä varten ja järjestävät jopa kuljetuksia. Tämä voi olla hyvä vaihtoehto tutkia, jos henkilö on edelleen kiinnostunut työstä.
- On tärkeää huomata, etteivät kaikki vammaiset kykene tekemään uraa itselleen. Pätevä henkilö, kuten kirjanpitäjä, arkkitehti, puhelinmyyjä jne., Voi silti työskennellä kotoa käsin tietokoneen avulla, joten on viisasta tiedustella, voiko työnantaja löytää keinoja pitää työntekijänsä aktiivisena.
Vaihe 4. Auta henkilöä näkemään, miten hän voi elää tarkoituksen ja tarkoituksen kanssa vammasta riippumatta
Jos vammainen henkilö haluaa menestyä henkisesti ja emotionaalisesti pitkällä aikavälillä, on tärkeää, että hän löytää tapoja nauttia elämästään ja tuntea voivansa antaa merkityksellisen panoksen ympäröivään maailmaan vammasta huolimatta. Ajattele ideoita rakkaasi kanssa siitä, miten he voivat saada takaisin intohimonsa elämään ja yleisen tarkoituksen tunteen.
