Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että säännölliset gynekologiset kokeet ovat ratkaiseva tapa naisille säilyttää hyvä terveys (vaikka he ovat eri mieltä siitä, kuinka usein heitä tarvitaan, joten keskustele siitä terveydenhuollon tarjoajan kanssa). Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä kokeet voivat havaita terveysongelmia, kuten munasarjakystat, kohdun fibroidit, sukupuolitaudit ja jopa syövän. Jotkut naiset voivat kuitenkin tuntea ahdistusta gynekologisesta tutkimuksesta ja mahdollisesti jopa lykätä sitä. Nämä tunteet ovat täysin normaaleja, mutta älä huoli! Kun opit mitä odottaa gynekologisessa tentissäsi, tunnet olosi mukavammaksi ja valmistautuneemmaksi.
Askeleet
Osa 1/4: Valmistautuminen tenttiin
Vaihe 1. Sovi tapaaminen
Säännölliset tapaamiset tulee ajoittaa kuukautisten välille. Lääkäri ei voi suorittaa koko tenttiä, jos sinulla on kuukautiset tapaamispäivänä.
- Jos sinulla on kiireellinen ongelma, kerro siitä toimistolle. Aikataulu ensimmäiselle vapaalle tapaamiselle. Jatka tarvitsemasi lääkärinhoidon etsimistä.
- Jos tämä on ensimmäinen gynekologinen tentti, ilmoita tapaamisen järjestävälle henkilölle. Toimisto voi ajoittaa tapaamisen eri tavalla aloittaakseen sairauskertomuksesi ja ottaa huomioon nuorten naisten erityistarpeet ensimmäisen kokeen aikana.
- Huomaa, että perhelääkärit voivat suorittaa rutiininomaisia gynekologisia tutkimuksia (ja yleensä ovat). Sinun ei tarvitse käydä gynekologilla (erikoislääkärillä), ellei perheesi lääkäri epäile vakavampia huolenaiheita, jotka edellyttävät korkeampaa lääketieteellistä koulutusta.
- On suositeltavaa tehdä ensimmäinen gynekologinen tentti parikymppisenä tai kolmen vuoden kuluessa seksuaalisen toiminnan alkamisesta (sen mukaan, kumpi tulee ensin). Suositukset vaihtelevat sijainnin mukaan, koska ne ovat löyhiä ohjeita, joten jos olet epävarma, kysy perhelääkäriltäsi, minkä ikäisenä sinut pitäisi nähdä ensimmäisessä kokonaiskokeessa.
- Huomaa, että jokaisen nuoren naisen tai teini -ikäisen, joka on seksuaalisesti aktiivinen, jolla on ongelmia kuukautiskierron kanssa tai joka ei ole aloittanut sykliään 16 -vuotiaana, tulisi nähdä lääkärin rutiininomaisessa gynekologisessa tutkimuksessa.
Vaihe 2. Pese tai suihkuta normaalisti
Ota kylpyamme tai suihku 24 tunnin kuluessa tapaamisesta ja vältä käyttämästä tuotteita, joita et normaalisti käytä.
- Vältä yhdyntää 24 tuntia ennen tenttiä. Seksuaalisen toiminnan ärsytys voi aiheuttaa joidenkin testitulosten vaikean tulkinnan.
- Vältä naisellisia tuotteita ennen tenttiä. Älä suihkuta tai käytä naisellisia deodorantteja, suihkeita tai voiteita 24 tuntiin ennen tapaamista.
- Pukeutua asianmukaisesti. Muista poistaa vaatteesi. Yritä välttää vaatteita, joita on vaikea päästä sisään tai pois.
Vaihe 3. Tuo ystävä
Jos sinusta tuntuu mukavammalta, tuo perheenjäsen, kuten äitisi tai vanhempi sisaresi tai ystäväsi mukaasi.
Perheesi tai ystäväsi voi jäädä odotusalueelle tai käydä koko tentti kanssasi
Vaihe 4. Valmistele kysymyksesi
Tämä on tilaisuutesi kysyä mitä tahansa seksuaalisesta ja lisääntymisterveydestäsi. Se sisältää kysymyksiä syntyvyyden valvonnasta, turvallisista seksikäytännöistä, sukupuolitaudeista, kehon muutoksista ja siitä, mitä odottaa tulevaisuudessa.
Osa 2/4: Keskustelu terveyshistoriasta
Vaihe 1. Odota kysymyksiä yleisestä lääketieteellisestä historiastasi
Vastaa perusteellisesti ja rehellisesti. Lääkärilläsi on oltava mahdollisimman paljon tietoa voidakseen hoitaa tehokkaasti kaikki olemassa olevat ongelmat ja työskennellä kanssasi estääksesi tulevia komplikaatioita.
- Jotkut lääkäriasemat antavat sinun vastata sairaushistoriaasi koskeviin kysymyksiin täyttämällä lomakkeita, kun taas toiset voivat tehdä tämän henkilökohtaisesti.
- Ole valmis keskustelemaan sukupuolihistoriastasi. Lääkärisi on tiedettävä, oletko seksuaalisesti aktiivinen. Hän voi kysyä rinta-, vatsa-, emätin- tai seksuaaliongelmista, jotka eivät mielestäsi ole normaaleja. Se sisältää seksuaalisen hyväksikäytön tai seksuaalisen hyväksikäytön.
- Lääkärisi kysyy myös nykyisistä ja aiemmista ehkäisyvälineistäsi.
Vaihe 2. Ennakoi kuukautisiasi koskevia kysymyksiä
Voit kertoa sairaanhoitajalle tai lääkärille viimeisimmän kuukautisesi ensimmäisen päivämäärän ja iän, jolloin sinulla oli ensimmäiset kuukautiset. He voivat myös kysyä iästä, jolloin rintasi alkoivat kehittyä.
- He kysyvät, ovatko kuukautisesi säännöllisesti, kuten 28 päivän välein, kuinka kauan ne yleensä kestävät ja onko sinulla ongelmia, kuten huonoja kouristuksia kuukautisten aikana.
- He kysyvät, onko sinulla tiputteluja tai verenvuotoja kuukautisten välillä. He todennäköisesti kysyvät, kuinka raskasta verta vuotaa kuukautisten aikana. Voit yleensä vastata tähän kertomalla heille, kuinka monta tyynyä tai tamponia sinun on käytettävä erityisesti syklin ensimmäisten 48 tunnin aikana.
Vaihe 3. Anna tietoja ongelmistasi
Tämä voi sisältää epätavallista vuotoa emättimestä, huonoa hajua, kutinaa emättimen alueella, epätavallista kipua tai epämukavuutta vatsassa tai emättimen alueella, kipua seksin aikana ja mahdollisia muutoksia, kipua tai rintojen ongelmia.
- Lääkärilläsi on mahdollisuus tilata sukupuolitautien (STI) testaus puolestasi, jos sinulla tai lääkärilläsi on huolta. Virtsatesti voidaan tehdä klamydian ja/tai gonorrean varalta ja verikoe HIV: n, herpesin ja/tai kuppa.
- Ei ole haittaa STI-testistä, jos olet huolissasi ollenkaan, koska on olemassa tehokkaita hoitoja, jos sinulla on infektio, ja sen hoito ennemmin kuin myöhemmin voi auttaa välttämään pitkäaikaisia komplikaatioita. Esimerkiksi klamydian ja/tai gonorrean hoito alusta alkaen estää PID: n (lantion tulehduksellinen sairaus) kehittymisen pitkällä aikavälillä, jolloin infektio on ollut olemassa jonkin aikaa ja voi johtaa muihin komplikaatioihin, kuten hedelmällisyysongelmiin tiellä tai kroonisen lantionkivun kehittyminen.
- Terveydenhuollon tarjoaja voi testata trikomonia, tippuria ja klamydiaa virtsanäytteen avulla.
Vaihe 4. Kerro lääkärille, jos epäilet olevasi raskaana
Virtsa- tai laboratoriotyö tehdään raskauden vahvistamiseksi. Jos raskautesi vahvistetaan, tapaamiseen kuuluu lisävaiheita ja lääkäri auttaa järjestämään synnytyshoidon aina synnytyksen aikana.
Osa 3/4: Tentin suorittaminen
Vaihe 1. Pyydä lääkäriäsi selittämään toimenpiteet
Osa tentistä voi tuntua hankalalta. Keskusteleminen lääkärisi kanssa kokeen aikana voi auttaa sinua tuntemaan olosi rennommaksi. Pyydä lääkäriä selittämään, mitä hän tekee samalla tavalla kuin he tekevät.
- Jos mieslääkäri tutkii sinut, naispuolinen sairaanhoitaja on aina kanssasi kokeen aikana. Jos ketään ei ole huoneessa, pyydä sairaanhoitajaa olemaan kanssasi.
- Ulkoiset alueet tutkitaan ja sitten tehdään sisäinen tentti. Ulkopuolisia alueita ovat klitoris, häpyhuulet, emättimen aukko ja peräsuolen.
- Sisäinen tentti sisältää spekulaation käytön emättimen kanavan, kohdunkaulan, Pap -kokeen suorittamiseksi ja muiden kudosnäytteiden ottamiseksi tarvittaessa. Digitaalinen koe suoritetaan kohdun ja munasarjojen tuntemiseksi. Sisäinen tentti ei kuitenkaan välttämättä ole tarpeen, jos et ole koskaan ollut seksuaalisesti aktiivinen. Muista kertoa lääkärillesi, jos sisäinen tentti tuntuu epämukavalta. Jos sinua on käytetty seksuaalisesti hyväksi, voi kestää useita vierailuja, ennen kuin tunnet olosi mukavaksi tämän tyyppisessä kokeessa. Muista kertoa huolesi lääkärisi kanssa.
- Koko tentti kestää vain muutaman minuutin.
Vaihe 2. Riisu vaatteet
Kun rutiinitestit ja lääketieteelliset kysymykset on suoritettu, sinulle annetaan puku ja sinua pyydetään riisuutumaan. Poista kaikki, mukaan lukien pikkuhousut ja rintaliivit, ellei sairaanhoitaja toisin määrää.
Vaihe 3. Laita puku päällesi
Gynekologisiin tutkimuksiin käytettävissä kylpytakissa on aukot edessä. Näin lääkäri voi tutkia rintojasi.
Usein käytetyt kylpytakit ovat paperia. Mukana voi olla ylimääräinen paperikansi, joka menee sylissäsi
Vaihe 4. Tee rintatesti
Rintatesti tulee ensin. Lääkäri koskettaa rintojasi ja liikuttaa käsiään pyöreällä ja lineaarisella liikkeellä.
- Lääkäri tarkistaa rintakudoksen, joka ulottuu kainaloosi. Lääkärisi tarkistaa myös nänniäsi mahdollisten poikkeavuuksien varalta.
- Rintatesti tehdään kokkareiden tai poikkeavuuksien tarkistamiseksi. Jos tunnet epämukavuutta tämän toimenpiteen aikana, kerro siitä lääkärille.
Vaihe 5. Liu'uta taulukon loppuun
Sinun on sijoitettava itsesi niin, että jalat mahtuvat pidikkeisiin, joita kutsutaan jalustimiksi.
Tämä mahdollistaa jalkojen levittämisen toisistaan avuksi kokeen seuraavissa osissa. Rentouta jalkasi ja anna niiden pudota auki
Vaihe 6. Suorita ulkoinen tentti
Ulkoisten tutkimusten avulla lääkäri voi tutkia aluetta ärsytyksen, infektion tai poikkeavuuksien varalta emättimen ja virtsaputken ympärillä olevissa kudoksissa, mikä on kanava, jonka avulla voit siirtää virtsaa virtsarakostasi.
Lääkäri tutkii alueen näkyvästi ja voi koskettaa alueen kudoksia tutkiakseen niitä tarkemmin. Jos esimerkiksi häpyhuulet ovat punaisia tai tulehtuneita, lääkäri voi levittää häpyhuulet tutkimaan mahdollisia poikkeavuuksia
Vaihe 7. Odota jonkinlaista painetta spekulaatiosta
Seuraavaksi lääkäri asettaa laitteen, jota kutsutaan spekulaatiksi. Keula voi olla muovia tai metallia. Metallinen spekulaatio saattaa tuntua kylmältä, kun se asetetaan paikalleen.
- Tämä liukuu emättimeen ja avataan vähitellen, jotta lääkäri voi tutkia emättimen kanavan ja kohdunkaulan.
- Tämä aiheuttaa paineen tunteen, mutta sen ei pitäisi olla tuskallista. Jos tunnet kipua, kerro siitä lääkärille. Spekulaatioita on erikokoisia, joten toista voidaan kokeilla, jos ensimmäinen aiheuttaa sinulle kipua.
Vaihe 8. Tiedä mikä on Pap -testi
Kun lääkäri on tutkinut kohdunkaulasi ja emättimen kanavan, hän laittaa pienen vanupuikon tai harjan spekulaation aukon läpi joidenkin solujen poistamiseksi kohdunkaulastasi. Tätä kutsutaan Pap -testiksi, eikä sitä suositella ennen 21 vuoden ikää.
- Otettu näyte lähetetään laboratorioon ja tutkitaan epänormaalien tai syöpäsolujen varalta. Useimmilla tytöillä on täysin normaalit Pap -testit.
- Yleensä sinulle ilmoitetaan Pap -kokeen testituloksista 10–14 päivän kuluessa.
- Jos sinulla on ongelmia, lääkäri voi ottaa lisää näytteitä laboratorion tarkastettavaksi.
Vaihe 9. Ymmärrä digitaalinen tentti
Tentin seuraavaan osaan kuuluu, että lääkäri liu'uttaa yhden tai kaksi sormea emättimeen ja painaa vatsaasi.
Tämä tehdään niin, että lääkäri voi tuntea paakkuja tai poikkeavuuksia munasarjojesi ja naaraselinten ympärillä, mukaan lukien kohdunkaula, munanjohtimet ja kohtu
Vaihe 10. Keskustele lääkärisi kanssa ennen lähtöä
Kun koe on suoritettu, poistat puvun ja pukeudut. Sairaanhoitaja voi saattaa sinut lääkärin vastaanotolle tai kuulemisalueelle tai lääkäri voi tarkistaa tentin kanssasi huoneessa.
Lääkäri tarkistaa tutkimustulokset kanssasi ja vastaa mahdollisiin jäljellä oleviin kysymyksiin. Hän antaa sinulle myös tarvittavat kirjalliset reseptit, kuten ehkäisypillereiden reseptin
Osa 4/4: Hoitosi jatkaminen
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi, milloin varaat seuraavan tapaamisen
Testit, kuten Pap -tahra, tehdään yleensä kerran kahdessa vuodessa; Kuitenkin naisille, jotka ovat vasta aloittamassa, on suositeltavaa suorittaa Pap -testi vuosittain terveen lähtötason määrittämiseksi. Kysy lääkäriltäsi, milloin sinun pitäisi palata seuraavaan rutiinikokeeseen.
Huomaa, että jos Pap-testissäsi (tai muualla rinta- tai lisääntymistutkimuksessa) on epänormaaleja tuloksia, lääkäri voi pyytää sinua palaamaan aikaisemmin seuranta- tai lisätesteihin
Vaihe 2. Näet lääkärisi nopeammin, jos sinulla on ongelmia
Ongelmat, kuten vatsakipu, vuoto emättimestä tai märkä, polttavat tunteet, epätavallinen tai voimakas haju, vakavat kuukautiskivut tai tiputtelu kuukautisten välillä, vaativat tapaamisen.
- Voit myös nähdä lääkärisi aikaisemmin, jos sinulla on muita lisääntymiskysymyksiä, kuten halu aloittaa ehkäisypillereitä, kysymyksiä turvallisesta seksistä ja/tai sukupuoliteitse tarttuvista infektioista tai kysymyksiä raskaudesta.
- Kun olet tullut seksuaalisesti aktiiviseksi, lääkäri voi opastaa sinua valitsemaan sinulle parhaiten sopivan ehkäisymenetelmän. Tämä voi sisältää reseptivalmisteita, jotka lääkäri voi määrätä sinulle. Hän auttaa seuraamaan niiden käyttöä.
- Yleisiä ehkäisymuotoja ovat suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet tai ehkäisypillerit, laastarit, injektiot, kondomit, emättimen laitteet, kuten palleat, ja kohdunsisäiset laitteet tai kierukat.
- Muista, että lääkärisi on koulutettu antamaan tytöille ja naisille tietoja, joita he tarvitsevat parhaan valinnan tekemiseksi heille kaikilla lisääntymisterveyden alueilla, joten lääkäri on aina valmis tapaamaan sinua ja neuvomaan sinua, vaikka se olisi vain seksuaaliterveyskysymyksiä, joita sinulla voi olla eikä rutiinitutkimukseen.
Vaihe 3. Tee rintatutkimukset itse
Lääkärisi näyttää sinulle, miten voit tarkistaa rintasi paakkujen varalta, jotka voivat olla syöpää aiheuttavia tai muuten huolestuttavia. Suorita nämä kokeet säännöllisesti ja ilmoita lääkärillesi mahdollisimman pian, jos epäilet tunteneesi kyhmyn tai pienen kolauksen rintakudoksen sisällä.
Miten minun pitäisi valmistautua ennen kuin otat pap -voiteen?
Katsella
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Hemmottele itseäsi jälkeenpäin! Lähdit mukavuusalueeltasi. Hanki jäätelöä tai katso televisiota. Teit sen, joten palkitse itsesi vastaavasti.
- Ymmärrä, että lääkärisi voi olla mies, mutta tiedä, että he tekevät tämän tyyppisiä tenttejä koko ajan. Naishoitaja on huoneessa kanssasi kokeen aikana. Jos et halua tulla mieslääkärin tarkastettavaksi, ilmoita siitä tapaamisen yhteydessä.
- Älä pelkää esittää kysymyksiä. Tämä on sinun aikaa lääkärisi kanssa, joten voittaa hämmennyksen tai kiusallisuuden tunteen ja kysy mitä tarvitset.
- Ole rehellinen lääkärillesi, vaikka olisit hämmentynyt. Antamasi tiedot siitä, mikä sinua satuttaa tai vaivaa, mukaan lukien seksuaalinen toiminta, auttavat lääkäriäsi löytämään sinulle parhaimmat hoitovaihtoehdot.
- Nämä kokeet voivat aiheuttaa täplävuotoa, ja on suositeltavaa tuoda maxi -tyyny tai muu vastaava tuote.
