Nexium kuuluu protonipumpun estäjiin (PPI) kutsuttujen lääkkeiden luokkaan, jotka voivat auttaa hoitamaan happamat refluksi, haavaumat, H. Pylori ja muut ruoansulatuskanavan häiriöt. Tämän voimakkaan lääkkeen pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta, keuhkoinfektioita, munuaisongelmia ja luunmurtumia. Nexium voi lisäksi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, ripulia, ihottumaa ja yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa. Ennen kuin lopetat Nexiumin käytön, käy lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on terve päätös. Jos sinulla on närästystä, on monia asioita, joita voit tehdä vähentääksesi soihdutuksen lopettamisen jälkeen. Voit jopa kokeilla luonnollisia lääkkeitä, mutta sinun on ensin saatava lääkärisi hyväksyntä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Käy lääkärissä
Vaihe 1. Varaa aika lääkärillesi
Ennen kuin lopetat lääkityksen, keskustele aina ensin lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi auttaa sinua kaikissa sivuvaikutuksissa, jotka voivat johtua lopettamisesta. He voivat jopa määrätä sinulle toisen lääkityksen.
- Jos sinulla on gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tai Barrettin ruokatorvi, lääkäri saattaa päättää, että sinun on jatkettava Nexiumin kaltaista PPI -hoitoa.
- Suurimman osan ajasta sinun ei tarvitse kiirehtiä pysähtymään Nexiumista. Sen sijaan sinä ja lääkärisi laatitte suunnitelman, jolla saatte asteittain pienemmät annokset. Tämä lisää mahdollisuuksiasi menestyä.
Vaihe 2. Kerro lääkärillesi, miksi haluat lopettaa Nexium -hoidon
Useimmissa tapauksissa sinun ei pidä lopettaa lääkitystä ennen kuin olet suorittanut koko kurssin. Jos sinulla on kuitenkin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, lääkärisi tulisi tietää. Nexiumin yleisiä sivuvaikutuksia ovat:
- Vatsakipu
- Ripuli
- Päänsärky
- Pahoinvointi
- Huimaus
- Kuiva suu
Vaihe 3. Hanki toinen resepti
Nexium -hoidon lopettaminen äkillisesti voi aiheuttaa mahahapon lisääntymistä, närästystä tai oireiden uusiutumista. Lääkärisi voi määrätä eri lääkityksen sen mukaan, mitä tilaa käytit Nexiumin hoitoon.
- Nexiumia käytetään yleisimmin närästyksen ja hapon refluksoinnin hoitoon. Tässä tapauksessa sinulle voidaan määrätä H-2-salpaajia, kuten Zantac.
- Jos käytät Nexium-valmistetta H.
- Jos sinulla on mahahaava, lääkäri voi määrätä H-2-salpaajan ja suojaavan aineen, kuten sukrafataatin (Carafate).
- Lisäksi voit kokeilla reseptivapaata antasidia, kuten TUMSia tai yleistä kalsiumkarbonaattia oireiden lievittämiseksi. Keskustele apteekin kanssa oikean hoidon löytämiseksi oireillesi.
Vaihe 4. Vähennä Nexiumia asteittain
Pienennä Nexium-annostasi 2-4 viikon ajan. Jos otit yhden pillerin päivässä, ota yksi pilleri joka toinen päivä. Jos otit kaksi pilleriä päivässä, ota yksi pilleri päivässä 1-2 viikon ajan ja sitten yksi pilleri joka toinen päivä vielä 1-2 viikon ajan. Jos huomaat, että kamppailet edelleen vakavien oireiden kanssa, voit kaventaa sitä vielä vähitellen. Suunnittele 2–4 viikon sijasta 8–12 viikkoa.
Käytä päiväkirjaa, kalenteria tai suunnittelusovellusta, jotta voit muistaa seuraavan annoksen ottamisen
Vaihe 5. Harkitse leikkausta
Joissakin tapauksissa GERD: n kaltaiset olosuhteet voidaan korjata leikkauksella. Nämä ovat invasiivisia leikkauksia, jotka vaativat pitkiä paranemisia, mutta ne voivat ehkä estää PPI -lääkkeiden käytön tarpeen tulevaisuudessa. Ennen kuin teet tämän päätöksen, keskustele pitkään lääkärisi kanssa leikkaukseen liittyvistä riskeistä ja toipumisajoista.
Saatat joutua olemaan sairaalassa jopa viikon tätä leikkausta varten. Myös verenvuotoa ja arpia voi esiintyä
Menetelmä 2/3: Närästyksen hoito ilman Nexiumia
Vaihe 1. Ota reseptitön antasidia
Vaikka sinulla ei ole koskaan ollut hapan refluksi, PPI: n, kuten Nexiumin, lopettaminen voi joskus aiheuttaa oireiden alkamisen. Voit saada helpotusta ottamalla reseptitöntä antasidia, kuten Tums tai Rolaids.
Keskustele aina lääkärisi kanssa siitä, onko reseptilääkkeiden ottaminen ok vai ei
Vaihe 2. Lopeta tupakointi
Tupakointi voi lisätä hapon refluksointia ja vaikuttaa samalla ruokatorven sulkijalihaksen toimintaan. Keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisesta. Haluat ehkä välttää myös tupakansavua.
Vaihe 3. Laihduta
Terveen painon ylläpitäminen on tärkeä työkalu närästystaajuuden vähentämisessä. Jos olet ylipainoinen, keskustele lääkärisi tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa laihduttamisesta.
Pienempien aterioiden syöminen auttaa laihduttamaan ja ehkäisee myös närästystä. Vähennä ruoka -annoksia. Jos sinusta tuntuu kylläiseltä, lopeta syöminen
Vaihe 4. Vältä happamia ja raskauttavia ruokia
Tietyt elintarvikkeet voivat laukaista tai pahentaa närästystä. Vähentääksesi närästyksen esiintymistiheyttä, yritä poistaa ruokavaliosta seuraavat elintarvikkeet ja juomat:
- Valkosipuli
- Sipulit
- Sitrushedelmät
- Paistettua tai mausteista ruokaa
- Kahvi
- Sooda ja muut hiilihapotetut juomat
- Alkoholi
- Tomaatit
- Suklaa
Vaihe 5. Vältä aterioiden syömistä 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa
Raskaiden aterioiden syöminen ennen nukkumaanmenoa voi pahentaa hapon refluksi. Vältä syömästä suuria aterioita 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa aina kun mahdollista.
Vaihe 6. Tue itsesi nukkuessasi
Vähentääksesi närästystä yöllä, aseta kiila patjan ja laatikkojousen väliin nostaaksesi sängyn päätä noin 15–23 cm. Voit myös sijoittaa puisia tai sementtipalikoita sängyn alle.
Tyynyjen tukeminen ei ole yhtä tehokasta kuin osan sängyn nostaminen
Vaihe 7. Käytä löysiä vaatteita, jos mahdollista
Tiukat vaatteet voivat painostaa vatsaasi. Tämä voi aiheuttaa tai pahentaa närästyksen oireita. Käytä löysiä vaatteita aina kun mahdollista tämän lieventämiseksi.
Tapa 3/3: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeilu
Vaihe 1. Niele lusikallinen omenaviinietikkaa ja hunajaa
Vaikka omenaviinietikan tehokkuutta hapon refluksoinnissa ei ole tutkittu, monet ihmiset raportoivat paranemisesta sen ottamisen jälkeen. Ota yksi teelusikallinen omenaviinietikkaa sekoitettuna teelusikalliseen hunajaa jokaisen aterian jälkeen.
Vaihe 2. Purista lakritsitabletti
Lakritsitabletit voivat auttaa peptisten haavaumien hoidossa. Niitä voidaan myös käyttää yhdessä joidenkin lääkkeiden kanssa H. Pylori -infektioiden hoitoon. Näitä voi ostaa terveysruokakaupoista tai verkosta.
Keskustele ensin lääkärisi kanssa siitä, ovatko lakritsitabletit vuorovaikutuksessa lääkkeesi kanssa
Vaihe 3. Kokeile rentoutumistekniikoita
Stressin ja ahdistuksen vähentäminen voi auttaa vähentämään GERD -oireita. Kokeile hoitoja, kuten päivittäistä meditaatiota tai hengitysharjoituksia, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja hallitsemaan päivittäistä stressitasoa.
Vaihe 4. Ota annos iberogastia
Iberogast on nestemäinen lisäaine, joka sisältää yhdeksän eri yrttiä. Se voi auttaa vähentämään happoa ja hoitamaan dyspepsiaa estämällä suoliston kouristuksia ja vahvistamalla ruoansulatuskanavan sileitä lihaksia. Tarkista lääkäriltäsi, ettei se häiritse lääkkeitäsi.
