Lapsella, jolla on tarkkaavaisuushäiriö (ADD), on usein vaikeuksia keskittyä moniin asioihin, erityisesti koulutehtäviin. Tämän vuoksi on tarpeen sisällyttää tietyt organisointimenetelmät hänen rutiiniinsa. On olemassa useita tapoja auttaa lapsia, joilla on tarkkaavaisuushäiriö, järjestämään koulutehtävät, ja ne kaikki on helppo toteuttaa. Muista vain, että ADD -lapset tarvitsevat johdonmukaisuutta. Joten jos päätät perustaa joitakin organisointimenetelmiä, sinun on oltava valmis jatkamaan niiden toteuttamista niin kauan kuin tarpeen.
Askeleet
Osa 1/3: Kaikki paikoilleen
Vaihe 1. Kerää tarvittavat materiaalit
Valmista lapsesi organisaation menestykseen ostamalla tavarat, joita hän tarvitsee järjestäytyäkseen. Koulutöiden järjestäminen erillisiin kansioihin tai värikoodijärjestelmän käyttö voi olla erittäin hyödyllistä ADD -lapsille.
- Tarvitset reppun, eriväriset kansiot, tyhjän paperin, tarrat ja eriväriset kynät.
- Harkitse lapsellesi kahden tarvikkeen (mukaan lukien kirjat) hankkimista: yksi kouluun ja toinen kotiin. Tämä auttaa vähentämään päivittäistä stressiä, koska seuraukset eivät ole niin voimakkaita, jos he unohtavat osan tarvikkeistaan kotona tai koulussa.
- Anna lapsesi valita reppu, jossa on leikattu säilytystilaa, joka voidaan merkitä auttaakseen häntä järjestäytymään koulussa ja löytämään ja sijoittamaan tavarat nopeasti.
Vaihe 2. Luo jokaiselle aiheelle värikoodattu järjestelmä
Näin lapsesi löytää tarvitsemansa tavarat nopeammin ja helpommin. Värikansioihin ja jakajiin mahtuu laskentataulukoita ja läksyjä. Käytä väriteippiä ja tarroja sopivissa oppikirjoissa. Varmista, että lapsesi tietää värijärjestelmän toiminnasta.
Vaihe 3. Valitse lapsesi repun sijainti
Valitse lapsen reppulle paikka, jotta se ei koskaan mene väärään paikkaan. Varmista, että lapsesi laittaa repun aina tähän paikkaan, kun hän tulee kotiin, jotta hän oppii rutiinin ja ettei hänen tarvitse huolehtia sen menettämisestä.
Lisäksi saada lapsesi ADD: llä tapana järjestää reppu, kun kotitehtävät on tehty. Tämä varmistaa, että kotitehtävät laitetaan reppuun ja että hänellä on kaikki muu mitä hän tarvitsee kouluun seuraavana päivänä
Vaihe 4. Luo kotitehtäväalue
Tämän alueen tulisi olla hyvin valaistu ja kaukana häiriötekijöistä. Lapsesi tarvitsee rauhallisen paikan, jossa hän voi keskittyä työhönsä. Varmista, että lapsellasi on kaikki tarvittavat välineet työn tekemiseen.
Kotitehtävien sijainnin tulee olla hiljainen ja vapaa sotkusta ja muista häiriötekijöistä
Osa 2/3: Kotitehtävien auttaminen
Vaihe 1. Ole osa kotitehtäviä
Varaa aika kotitehtäville ja pidä niistä kiinni. Harkitse viivästyneen tyydytysmenetelmän käyttöä. Pyydä lasta tekemään kotitehtävänsä heti kotiin tullessaan sen sijaan, että leikkisi ensin. Jos se kuitenkin auttaa lastasi, saatat haluta antaa 30 minuuttia leikki- tai rentoutumisaikaa ennen koulutöiden aloittamista. Auta järjestämään se vaikeimmasta helpoimpaan ja tarkista aina työ, kun se on valmis.
- Laita kuiva pyyhkäisytaulu, jossa luetellaan kotitehtävät, tehtävät ja projektit. ADD -lapset toimivat usein paremmin visuaalisesti. Lapsesi voi viitata tähän luetteloon ja poistaa valmistuneet.
- Katkaise kotitehtävien aikataulu sallimalla välipalat, erityisesti jos lapsellasi on merkkejä ylikuormituksesta. Voit myös pitää lyhyitä taukoja 10-20 minuutin välein.
- Sinun pitäisi myös olla käytettävissä, jos sinua tarvitaan kotitehtävien aikana.
Vaihe 2. Luo viestintäjärjestelmä lapsesi opettajan kanssa
Luo yhteistyössä lapsesi opettajan kanssa viestintäjärjestelmä, jotta tiedät kaikki kotitehtävät ja tehtävät. Haluat lapsesi olevan vastuussa tästä, mutta näiden tietojen avulla voit varmistaa, että hän on oikeilla jäljillä.
- Voit myös pyytää edistymisraportteja, jotta sinä ja opettaja voitte käsitellä ongelmia niiden syntyessä ja keksiä ratkaisuja yhdessä.
- Pysyminen johdonmukaisena kotona ja koulussa on välttämätön tavoite lapsille, joilla on ADD.
Vaihe 3. Jaa tehtävät hallittaviin vaiheisiin
Yksi asia, jonka avulla voit auttaa lastasi järjestämään ja suorittamaan läksyt, on jakaa suurempia tehtäviä pienempiin, hallittavampiin vaiheisiin, jotka lapsesi pitävät vähemmän uhkaavia. Kirjoita vaiheet, joita lapsesi voi seurata.
- Jos esimerkiksi lapsellasi on erääntyvä paperi, yritä jakaa tehtävä pienempiin hallittaviin osiin. Yksi askel voi olla tutkimuksen tekeminen ja toinen vaihe aivoriihi ideoita paperille. Näiden vaiheiden jälkeen voit kirjoittaa karkean luonnoksen yhdelle vaiheelle ja tarkistaa luonnoksen viimeiseksi vaiheeksi. Näin lapsesi voi keskittyä yhteen vaiheeseen kerrallaan sen sijaan, että koko projekti hukuttaisi hänet.
- Tämä auttaa myös lasta oppimaan suunnittelemaan asioita ja noudattamaan suunnitelmiaan.
Vaihe 4. Luo rutiini
Yksi tärkeimmistä näkökohdista ADD -lapsen auttamisessa ylittämään kaikki esteet kotitehtävien suorittamisessa on luoda johdonmukainen rutiini, jotta hän voi oppia, mitä odottaa ja kuinka täyttää hänelle asetetut odotukset säännöllisesti.
Pidä läksyt joka päivä samaan aikaan. Työskentele kotitehtävissä samassa paikassa joka päivä. Näiden mallien luominen auttaa ADD -lapsesi oppimaan selviytymään kaikista vaikeuksista, joita he voivat kohdata suorittaessaan läksyjään
Osa 3/3: Opettele lapsellesi oikeat organisointitaidot
Vaihe 1. Opeta lapsellesi ADD -organisaatiotaitoja
Kun luot järjestelmiä ja työkaluja, selitä heille, mitä teet ja mistä syystä. Näin he oppivat toimivat menetelmät ja jatkavat niiden käyttöä itsenäisesti ja toivottavasti koko elämänsä ajan.
Auta lastasi oppimaan tekemään tarkistuslistoja tehtävistä, jotka heidän on suoritettava, ja ylittämään sitten kaikki kohdat luettelosta, kun he suorittavat jokaisen tehtävän
Vaihe 2. Kysy lapseltasi, mitä he haluavat järjestää
Lapsesi ottaminen mukaan organisointiprosessiin auttaa häntä ymmärtämään paremmin syyt, miksi tällainen käyttäytyminen on välttämätöntä, ja se auttaa heitä tuntemaan olevansa enemmän yhteydessä prosessiin. On aina helpompaa noudattaa sääntöjä, joita pidät arvokkaina.
Kysy lapseltasi, mitä erityistehtäviä hän kamppailee, ja keksi tapa järjestää tämä osa koulutehtävistään yhdessä
Vaihe 3. Älä ota lapsesi käyttöön
Pyrkimyksesi saada lapsesi järjestykseen pitäisi pysähtyä tähän tavoitteeseen. Luo järjestelmä ja anna työkalut, mutta älä tee mitään muuta hänen puolestaan. Selitä kuinka kaikki toimii ja varmista, että hän seuraa läpi.
Jatka positiivisen palautteen antamista ja vahvistamista, kun lapsesi ylläpitää luomasi organisaatiojärjestelmää tai kun hän suorittaa kotitehtävänsä
Vaihe 4. Auta heitä priorisoimaan kotitehtävänsä
Pyydä lastasi miettimään, mitkä tehtävät hoidetaan ensin sen sijaan, että tekisit mitä tahansa, mikä mieleen tulee. Voi olla hyvä idea opettaa heitä tekemään läksyjä sen mukaan, milloin tehtävän eräpäivät ovat. Näin he suorittavat tehtävät, jotka on määrä suorittaa ennenaikaisesti.
- Vaikeimpien tai vähiten nautittavien kotitehtävien tekeminen voi olla hyväksi myös ADD -lapselle, koska se auttaa heitä saamaan sen pois tieltä aikaisemmin ja siirtymään nautinnollisempaan työhön.
- Voit myös luoda päivittäisen ja viikoittaisen kalenterin, jossa on viikon aikana suoritettavia tehtäviä.
Vaihe 5. Pidä positiivinen asenne
Järjestäytyminen ja suurten kotitehtävien hoitaminen voi olla erittäin pelottava tehtävä ADD -lapselle. Varmista, että ylläpidät positiivista asennetta ja tarjoat rohkaisevaa tukea lapsellesi, jotta lapsi ei lannistu helposti.
