Jos sinulla on vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota, saatat olla huolissasi siitä, että sinulla on erektiohäiriö (ED). Erektion ylläpitämisen vaikeus on ED: n yleisin oire, vaikka tähän häiriöön liittyy joitain muita merkkejä, joita kannattaa varoa. Jos huomaat jonkin näistä oireista, pyydä lääkäriä tekemään diagnostisia testejä nähdäksesi, onko sinulla todella ED ja selvittää, miten sitä hoidetaan. Muista, että on hyvin tavallista, että miehet kamppailevat ajoittain erektion saamisen kanssa, joten sinulla ei ehkä ole syytä huoleen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Yleisten merkkien ja oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Huomaa, kun sinulla on vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota
Erektiohäiriön ilmaiseva oire on kyvyttömyys saavuttaa erektio tai ylläpitää sitä seksuaalisen toiminnan aikana. Varo aikoja, jolloin sinulla ei ole erektiota, vaikka muuten pitäisi (esim. Esipelin aikana).
- ED: n saaminen ei tarkoita sitä, ettet koskaan voi saavuttaa erektiota; se tarkoittaa vain sitä, että koet usein tällaisia vaikeuksia.
- Huomaa, että satunnaiset vaikeudet saada erektio ei välttämättä ole huolestuttava. Juuri silloin, kun se tapahtuu usein, siitä tulee ongelma.
Vaihe 2. Ole varovainen vähentyneen kiinnostuksen suhteen seksuaaliseen toimintaan
Vähentynyt seksuaalinen halu on toinen hyvin yleinen erektiohäiriön oire. Tällaisella kiinnostuksen puutteella voi kuitenkin olla useita eri syitä, joten tämä ei itsessään välttämättä viittaa ED: hen. Hanki aina ammatillinen diagnoosi, ennen kuin teet johtopäätöksen ED: stä.
Esimerkiksi mielenterveysongelma, kuten masennus, voi myös vähentää seksuaalista halua. Lisäksi masennuksen hoitoon käytettävät SSRI- tai SNRI -mielialalääkkeet, kuten Prozac, Zoloft ja Celexa, voivat alentaa libidoa
Vaihe 3. Huomaa yleiset tekijät, jotka joskus johtavat ED: hen
Vaikka kaikilla ei ole erektiohäiriöitä, on olemassa useita riskitekijöitä, jotka usein johtavat tähän tilaan. Ole varuillasi yleisten ED -oireiden varalta, jos:
- Ovat yli 50 -vuotiaita
- Onko sinulla korkea verenpaine
- Onko sinulla diabetes
- Tupakoi, juo alkoholia tai käytä laittomia huumeita
- Onko sinulla korkea kolesteroli
- Ovat lihavia
- On käynyt läpi eturauhassyövän hoidon
Vaihe 4. Varo oireita, jotka jatkuvat vähintään 2 kuukautta
Vaikka se voi olla hälyttävää, erektion saaminen kerran tai kahdesti ei välttämättä ole huolestuttavaa (itse asiassa se on aivan normaalia). Jos kuitenkin kärsit ED -oireista 2 kuukauden ajan, sinun tulee käydä lääkärilläsi diagnosoidaksesi itsesi.
Jos sinulla on vakavampia oireita (kuten kyvyttömyys saada erektiota lainkaan), sinun kannattaa ehkä käydä lääkärissäsi ennemmin kuin myöhemmin
Kärki: Huomaa, että jos olet koskaan huolissasi erektiohäiriöistäsi, on aina parasta keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Vaikka oireesi eivät ole jatkuneet vähintään kahteen kuukauteen, ei ole koskaan huono idea mennä lääkäriin, jos olet huolissasi terveydestäsi.
Vaihe 5. Etsi muita seksuaalisia häiriöitä, jotka vastaavat ED: täsi
Jos sinulla on muiden seksuaalihäiriöiden oireita, kuten ennenaikainen siemensyöksy tai viivästynyt siemensyöksy, tämä voi viitata vakavampaan taustalla olevaan terveysongelmaan. Varaa aika lääkärillesi näiden eri oireiden arvioimiseksi ja selvitä, mikä niitä aiheuttaa.
Jos sinulla on oireita useista häiriöistä, sinun tulee ajoittaa lääkärin käynti riippumatta siitä, kuinka kauan olet kokenut niitä (eli älä odota 2 kuukautta ennen kuin ne tarkistetaan)
Tapa 2/3: Ammattilaisen diagnoosi
Vaihe 1. Pyydä lääkäriäsi suorittamaan fyysinen ja psykologinen tentti
Fyysinen tentti sisältää todennäköisesti peniksesi ja kiveksesi huolellisen tutkimuksen sairauden ulkoisten merkkien varalta. Lääkärisi kysyy myös kysymyksiä selvittääksesi, mitkä psykologiset ongelmat voivat aiheuttaa oireitasi.
- Lääkärisi voi esimerkiksi kysyä, oletko stressaantunut, onko suhteessa seksikumppanisi ongelmia tai onko sinulla henkistä tai emotionaalista ahdistusta.
- Lääkäri voi myös tarkistaa peniksesi hermot nähdäkseen, vastaavatko ne oikein tunteeseen.
Vaihe 2. Testaa verisi ED: n aiheuttavien tilojen varalta
Lääkäri ottaa pienen verinäytteen suonensisäisesti ja lähettää sen laboratorioon tarkistamaan sairaudet, jotka voivat aiheuttaa ED: n. Näitä ovat diabetes, sydänsairaus, eturauhassyöpä tai alhainen testosteronitaso.
- Verikokeiden suorittaminen kestää yleensä noin 24 tuntia, joten älä odota, että saat testin tulokset heti.
- Lääkärisi voi tehdä PSA-verikokeen eturauhasen syövän varalta, mikä voi edistää ED- tai virtsatieoireita. Yritä olla huoletta, koska he tarjoavat sinulle hoitovaihtoehtoja.
Vaihe 3. Tee paasto- tai A1C -testi diabeteksen tarkistamiseksi
Lääkärisi todennäköisesti tarkistaa diabeteksen, koska se voi aiheuttaa erektiohäiriöitä. Paastoverikokeessa vältät ruokaa ja juomia veden lisäksi yön yli. Sitten otat verisi aamulla, jotta lääkäri voi mitata verensokerisi. Jos saat A1C-testin, lääkäri ottaa verestäsi ja testaa sen keskimääräisen verensokeritasosi tarkistamiseksi viimeisten 2-3 kuukauden aikana.
- Nämä testit eivät ole kivuliaita, mutta saatat kokea epämukavuutta veren oton aikana.
- Lääkäri voi myös tehdä virtsanäytteen diabeteksen tarkistamiseksi. Tämä testi edellyttää virtsaamista steriiliin astiaan, jonka laboratorioteknikko tutkii, osoittaako se, että sinulla voi olla diabetes.
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun tehdä ultraääni
Ultraääni suoritetaan sen selvittämiseksi, onko verenkiertohäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä. Tämän testin suorittaa tyypillisesti asiantuntija, joten lääkäri voi suositella sinua toiselle terveydenhuollon tarjoajalle tätä tenttiä varten.
Ultraäänen aikana erikoislääkäri pitää kaikuanturia peniksen toimittavien verisuonten päällä luodakseen videokuvan peniksen verenkierrosta
Tapa 3/3: Hoidon saaminen
Vaihe 1. Ota lääkkeitä ED: n hoitoon lääkärisi määräämällä tavalla
Kaikkien miesten, joilla on erektiohäiriö, ei tarvitse ottaa lääkkeitä sen hoitoon, mutta jotkut voivat hyötyä tiettyjen ED -lääkkeiden ottamisesta. Yleisimmin määrättyjä lääkkeitä ovat sildenafiili, tadalafiili, vardenafiili ja avanafiili.
- Nämä lääkkeet otetaan yleensä tarpeen mukaan eikä säännöllisesti. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, kuinka sinun pitäisi ottaa lääkkeitä, joita he määräävät sinulle.
- Nämä lääkkeet tehostavat typpioksidin vaikutuksia, kemikaalia, joka säätelee peniksesi lihaksia. Tämä lisäys lisää verenkiertoa penikseen, mikä helpottaa erektion saamista.
- Kaikki lääkkeet tai annokset eivät ole sinulle sopivia. Selvitä lääkärisi kanssa, mikä lääke ja annos vaikuttavat parhaiten tilaasi.
Varoitus: Jotkut näistä lääkkeistä voivat olla vaarallisia sinulle, jos sinulla on alhainen verenpaine, sinulla on sydänsairaus tai käytät nitraattilääkkeitä. Lisäksi, jos haet ensiapua rintakipuun, muista kertoa päivystyshenkilökunnalle, että otit ED -lääkkeen viimeisen 24 tunnin aikana. Muutoin se voi olla vuorovaikutuksessa nitriittilääkkeiden kanssa, joita käytetään hoitoon, mikä voi aiheuttaa alhaisen verenpaineen.
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi, jos otat testosteronivalmisteita
Jotkut ED -tapaukset johtuvat riittämättömistä testosteronitasoista. Jos näin on, lääkärisi todennäköisesti suosittelee sinulle testosteronikorvaushoitoa, johon liittyy lisäravinteita tai muita testosteronihoitoja.
Tämän tyyppistä hoitoa voidaan suositella yhdessä muiden hoitosuunnitelmien kanssa
Vaihe 3. Poista elämäsi stressitekijät ja ahdistuksen syyt
Usein ED: n aiheuttaa ahdistus, joka johtuu stressistä työssä, kotona tai elämässä yleensä. Tämän ahdistuksen vähentäminen ei ehkä hoita ED: tä kokonaan, mutta se voi varmasti lievittää joitakin oireitasi ja auttaa sinua selviytymään tilasi kanssa.
Jos ED: n vaikutus seksuaaliseen kykyysi on stressitekijä, keskustele siitä seksikumppanisi kanssa. Avoimuus ja kommunikointi tilasi suhteen on paras tapa voittaa tämä ahdistus
Vaihe 4. Tee elämäntapamuutoksia hoidettavaksi ja estää ED: tä.
Tupakointi, ylipaino, liiallinen alkoholin käyttö, huumeiden käyttö tai usein käyttämättä jättäminen voivat kaikki johtaa erektiohäiriöön tai pahentaa sitä joillekin miehille. Poista nämä käyttäytymiset elämästäsi parantaaksesi ED -oireitasi ja estääksesi sen toistumisen (tai esiintymisen).
