Piilolinssien poistaminen voi olla hankalaa, jos et ole vielä käyttänyt niitä, mutta varsinkin jos sinulla on pitkät kynnet. Tiettyjen käytäntöjen noudattaminen linssien poistamisessa voi auttaa minimoimaan vaurioiden ja infektioiden riskin.
Askeleet
Osa 1/3: Valmistautuminen linssien poistamiseen
Vaihe 1. Puhdista kontaktikotelo
Ennen kuin aloitat linssien irrottamisen, varmista, että kosketussäiliö on puhdistettu ja valmistettu.
- Varmista, että säiliössäsi ei ole roskia huuhtelemalla se. Älä käytä vesijohtovettä. Vesijohtovesi on turvallista juoda, mutta ei täysin steriiliä ja voi sisältää silmälle haitallisia mikro -organismeja. Huuhtele piilolinssisäiliö vedellä, ei liuoksella.
- Pyyhi kotelo kuivaksi puhtaalla, nukkaamattomalla pyyhkeellä tai anna sen kuivua ilmassa. Ilmakuivaus on suositeltavaa, koska se vähentää bakteerien tai roskien leviämisen mahdollisuutta koteloon.
- Piilolinssejä tulee käyttää vain kolme kuukautta ennen hävittämistä. Seuraa, kuinka kauan sinulla on ollut tapauksesi.
Vaihe 2. Pese kätesi
Pese ja kuivaa kädet aina ennen kontaktien poistamista tai mitään muuta, johon liittyy silmän koskettamista. Roskat tai bakteerit, joiden kanssa olet ollut kosketuksissa koko päivän, voivat johtaa silmätulehdukseen.
- Kastele kädet vesijohtovedellä. Vaikka ihmiset usein kannustavat lämpimän veden käyttöä, lämpötila on henkilökohtainen mieltymys. Lämmin tai kylmä on hyvä.
- Saippuan, jota käytät käsien pesuun ennen kontaktien poistamista, tulee olla pH -neutraalia ja sisältää vähän öljyä tai tuoksua.
- Vaahdota kädet ja varmista, että pääset sormien ja käsien takaosan väliin. Kun kosketat suoraan silmiäsi, kiinnitä erityistä huomiota sormenpäiden ja kynsien alle pesemiseen.
- Hiero kädet juoksevan veden alla vähintään 20 sekunnin ajan. Jotta voit seurata aikaa, voit huokaista "Happy Birthday" -kappaleen itsellesi kahdesti.
- Huuhtele kädet. Ole erityisen varovainen saippuan poistamisessa, koska saippua voi ärsyttää silmiäsi.
- Jos mahdollista, kuivaa kätesi ilmalla ennen piilolinssien käsittelyä, jotta nukka ei jää silmiin. Jos tämä ei ole vaihtoehto, käytä paperipyyhettä, koska se ei todennäköisesti jätä roskia käsiin.
- Jos sinulla on sellainen, saattaa olla hyvä idea käyttää kynsiharjaa. Koska joudut niin läheiseen kosketukseen silmiesi kanssa, haluat varmistaa, että kaikki roskat poistetaan turvallisesti.
Vaihe 3. Etsi peili hyvin valaistusta huoneesta
Piilolinssien poistamiseksi sinun on kyettävä näkemään silmäsi. Etsi selkeästi valaistu huone, jossa on peili. Linssin tulee olla silmäsi värillisen osan edessä. Katso suoraan omiin silmiin ja katso, voitko käyttää peiliä nähdäksesi kontaktisi ääriviivat. Haluat tietää, missä linssi on, ennen kuin kosket silmääsi, jotta et vahingossa kosketa silmään.
Vaihe 4. Seiso sopivan pinnan päällä
On mahdollista, että pudotat piilolinssisi. Turvallisuuden vuoksi varmista, että seisot puhtaan pinnan päällä. Jos seisot pesualtaan yläpuolella, varmista, että suljet viemärin, jotta piilolinssi ei katoa putkistosta.
Osa 2/3: Linssien irrottaminen
Vaihe 1. Kokeile puristusmenetelmää
Piilolinssejä voi poistaa kahdella tavalla, jos sinulla on pitkät kynnet. Yksi on puristusmenetelmä, johon kuuluu linssin poistaminen kahdella sormella.
- Useimmat ihmiset pitävät helpoimpana käyttää molempia etusormia, mutta tämä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Kokeile eri sormilla nähdäksesi, mikä sormenpäiden yhdistelmä saa sinut tuntemaan olosi parhaiten hallinnassa.
- Käytä vain sormenpäitäsi, älä kynsiäsi. Et halua vahingoittaa sarveiskalvoa tai piilolinssiä.
- Työnnä molemmat linssit varovasti sisäänpäin kohti silmän keskustaa. Linssi ponnahtaa ulospäin.
- Kiinnitä linssi molempien sormien väliin. Älä purista liikaa, koska et halua rikkoa linssiä. Linssi ei saa taittua puoliksi eikä vastakkaiset sivut koskea.
- Vedä linssiä eteenpäin, kunnes se tulee ulos silmästäsi.
Vaihe 2. Kokeile valssaustapaa
Monien mielestä puristusmenetelmää on vaikea koordinoida. Jos et tunne olosi mukavaksi sen käyttämisessä, voit kokeilla sen sijaan rullausmenetelmää.
- Aseta sormenpää piilolinssin päälle. Työnnä linssiä alaspäin, kohti silmän valkoista.
- Työnnä linssiä, kunnes se saavuttaa alaluomen, ja ohjaa linssi varovasti kanteen.
- Linssin pitäisi kaatua. Se työnnetään ulos, suunnilleen samalla tavalla kuin ripset, ja tämän avulla voit tarttua siihen ja poistaa sen silmästä.
Vaihe 3. Tarkista, ettei linssissä ole vaurioita
Pitkät kynnet voivat olla erityisen kovia piilolinsseissä. Kun olet poistanut kontaktisi, tarkista se vaurioiden varalta, ennen kuin asetat sen koteloon.
- Pidä objektiivi etusormen päässä ja pidä sitä valoa vasten.
- Tarkista, ettei linssissä ole repeämiä tai likaa. Vaurioitunut linssi voi aiheuttaa silmien ärsytystä ja mahdollisesti repiä sarveiskalvon aiheuttaen vaurioita silmälle. Jos huomaat vaurioita, hävitä linssi säilytyksen sijaan.
Osa 3/3: Linssien säilyttäminen
Vaihe 1. Tallenna yhteystiedot
Kun piilolinssi on poistettu, se on säilytettävä turvallisesti, kunnes sinun on käytettävä sitä uudelleen.
- Monet ihmiset yksinkertaisesti täydentävät vanhaa ratkaisua säilyttäessään objektiivin. Koska liuos on tarkoitettu desinfiointiin, se voi saastua käytön aikana. Kaada vanha liuos pois ja korvaa se uudella annoksella.
- Sulje kontaktikotelon kannet tiiviisti ja aseta kotelo turvalliseen paikkaan kotiisi, kunnes sinun on käytettävä linssit uudelleen.
- Erilaiset piilolinssit on poistettava eri kestoiksi. Joitakin voi käyttää yön yli, toisia ei. Keskustele silmälääkärisi kanssa siitä, kuinka usein sinun on poistettava ja säilytettävä linssit.
Vaihe 2. Tutustu ratkaisuihin liittyviin haasteisiin vastaamiseksi
Vaikka yhteystiedot ovat melko helppoja, kun olet tottunut huolehtimaan niistä, niiden poistamiseen liittyy joitain vaikeuksia. Nämä voidaan helposti korjata.
- Jos sinulla on vaikeuksia pitää silmäsi auki, kun poistat kontakteja, pidä toisella kädellä kiinni yläluomesta ja silmäripsistä työskentelyn aikana.
- Jos sinulla on vaikeuksia linssien liukumisessa, katso peiliin ja pidä katseesi vakaana. Jos menetät silmäkosketuksen, silmäsi ovat liikkuneet, mikä tarkoittaa, että linssit ovat muuttuneet.
- Varo hankaamasta silmiäsi koskettimilla. Tämä voi vahingoittaa linssit ja ärsyttää silmiäsi.
Vaihe 3. Tutustu yhteystietojesi vanhentumispäivään
Yhteystiedot eivät kestä ikuisesti. Linssit sisältävät tietyn viimeisen käyttöpäivämäärän, joka riippuu käyttämäsi objektiivin tyypistä. Kysy lääkäriltäsi, kuinka kauan linssit kestävät, kun sinulle määrätään kontakteja. Jos et muista tietoja, tarkista valintaruutu, jossa on ohjeet linssien hävittämisestä.
