Selässäsi näkyvät kystat voivat muuttua nopeasti kivuliaiksi ja ärtyneiksi. Useimmat reagoivat hyvin kotihoitoon ja voivat korjaantua viikon kuluessa asianmukaisella hoidolla. Tämä sisältää alueen puhtaana pitämisen ja ensiapukäsittelyjen suorittamisen, kunnes kysta häviää. Kuitenkin, jos tarvitset nopeampaa hoitoa tai sinun on poistettava saastunut tai jatkuvasti palaava kysta, myös lääketieteellinen interventio tai vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet voivat olla tarpeen.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Perushoidon antaminen kotona
Vaihe 1. Levitä lämmin pakkaus
Liota puhdas pesulappu, vanulappu tai sieni lämpimässä vedessä ja levitä se suoraan kystaan. Pidä sitä alueella, kunnes kangas tai tyyny jäähtyy. Toista tämä toimenpide useita kertoja päivässä, kunnes kysta häviää.
- Lämpö ohentaa nesteen kystan sisällä, mikä lopulta aiheuttaa kysta kutistuu ja paranee nopeammin.
- Veden tulee olla hyvin lämmintä, mutta ei tarpeeksi kuumaa aiheuttaakseen palovammoja. Sinun pitäisi tuskin tuntea epämukavuutta, kun kosketat vettä paljaalla ihollasi.
- Voit myös tehdä lämpimän pakkauksen asettamalla märän liinan muovipussiin ja lämmittämällä sitä mikroaaltouunissa 30 sekuntia. Testaa kangas varmistaaksesi, ettei se ole liian kuuma, ennen kuin asetat sen käsivarteen.
Vaihe 2. Harkitse Epsom -suolan lisäämistä pakkaukseen
Voit myös sekoittaa 1 rkl (15 ml) Epsom -suolaa jokaiseen 2 kuppiin (500 ml) pakkaukseen käytettyä lämmintä vettä. Suola voi nopeuttaa paranemisprosessia.
Liiallinen käyttö voi kuitenkin myös aiheuttaa ihon kuivumista, joten käytä Epsom -suolaa vain kerran tai kahdesti päivässä
Vaihe 3. Puhdista alue saippualla ja vedellä
Käytä lämmintä vettä ja hellävaraista, tuoksutonta saippuaa, joka ei kuivaa tai ärsytä ihoa. On tärkeää, että alue on puhdas, varsinkin jos kysta on avautunut ja lika ja bakteerit voivat päästä sen sisään.
Saatat joutua hankkimaan jonkun auttamaan sinua puhdistamaan alueen, jos se on keskellä selkääsi. Jos et saa ketään auttamaan, yritä levittää saippua varovasti suihkuharjalla ja huuhtele alue suihkussa
Vaihe 4. Aseta ajankohtaiset ensiapuvoiteet kystaan
Jos kysta on edelleen herkkä, saatat joutua levittämään siihen tuotteita tulehduksen vähentämiseksi. Etsi voiteita, jotka on suunniteltu vetämään kysta pintaan, kuten Boil-Ease. Jotkut ihmiset voivat myös löytää tuotteita, kuten sienilääkkeitä tai jopa peräpukamavoiteita, hyödyllisiä. Riippumatta siitä, mitä ajankohtaista voidetta yrität, levitä pieni määrä suoraan kystan päälle ja peitä alue puhtaalla sideaineella. Poista side side seuraavana päivänä ja levitä tarvittaessa lisää voidetta.
- Muista noudattaa kerman mukana tulevia ohjeita.
- Jos sinulla on kysymyksiä voiteen käytöstä, keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Vaihe 5. Vältä ärsyttämästä aluetta entisestään
Jos sinulla on kipu, joka on tuskallinen, on hyvä peittää se sideharsolla, kun se on ärsyyntynyt hankaamasta vaatteitasi. Peitä se kuitenkin kevyesti ja poista sideaine, kun se ei enää ole vaarassa törmätä tai hankautua, jotta kysta voi hengittää.
Yritä esimerkiksi käyttää sideainetta kystan päällä päivän aikana, mutta ota se pois, kun tulet kotiin ja saat alueen alttiiksi ilmalle
Tapa 2/4: Lääkärin hoito
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi hoitoja, jotka helpottavat välittömästi
Jos kysta on vakavasti tartunnan saanut tai joudut kutistamaan selkääsi nopeasti, voit varata tapaamisen ensihoidon lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa. Nopeaa ja tehokasta hoitoa varten he voivat tehdä pienen viillon kystin tyhjentämiseksi. Jos kysta on hyvin tulehtunut, kortisonin tai steroidien injektio kystiselle alueelle voi helpottaa nopeasti.
- Molempien injektioiden tulisi aiheuttaa kysta kutistua muutamassa tunnissa, ja molempien pitäisi myös lievittää kystan aiheuttamaa kipua tai kutinaa.
- Injektioiden käyttö voi kuitenkin saada kysta paranemaan arvaamattomasti, joten saatat jäädä sisennykseen tai arpeen pistoksen voimaantulon jälkeen. Tämä tulos ei tapahdu kaikille, mutta se on varma mahdollisuus, joten pidä riski mielessä, kun harkitset tätä vaihtoehtoa.
Vaihe 2. Pyydä lääkäriä tyhjentämään kysta
Ihotautilääkäri voi suositella tyhjennystä neulalla tai pienellä viillolla riippuen kysta koosta ja asennosta. Tämä on avohoito, joka voidaan suorittaa nopeasti lääkärin vastaanotolla paikallispuudutuksella.
- Toimenpiteen aikana lääkäri yleensä tunnistaa alueen ennen kuin pistät neulan tai pienen terävän terän suoraan kystaan. Mätä ja muut nesteet kystan sisällä tyhjennetään sitten viillon läpi aiheuttaen kystan romahtamisen prosessin aikana.
- Lääkäri voi painaa hiukan aluetta, jotta mätä ja muut nesteet valuvat ulos, ja puristaa varovasti ulos kovettuneen mädän ytimen kystan keskellä.
- Kun tämä toimenpide tehdään huolellisesti, se ei yleensä aiheuta suuria arpia tai kipua.
Vaihe 3. Kysy tavanomaisista leikkausleikkauksista
Kirurginen poisto on yleensä parasta, kun selässäsi on kysta, joka palaa kerta toisensa jälkeen. Tavallisiin leikkausleikkauksiin turvaudutaan yleensä useimmissa kystanpoistoissa. Ne voidaan tehdä laajalla tai pienellä leikkauksella kystastasi riippuen.
- Perinteinen laajaleikkausleikkaus poistaa kystan kokonaan, joten se on erityisen hyödyllistä, jos kysta epäillään pahanlaatuiseksi tai jos se on aiheuttanut muita terveysongelmia.
- Minimaalinen leikkausleikkaus käyttää pienempää leikkausta kystan poistamiseksi, ja sen seurauksena arvet ovat paljon kevyempiä ja parantavat todennäköisemmin kokonaan. Se ei kuitenkaan ole yhtä tehokas kuin laaja leikkausleikkaus, joten on olemassa riski, että kysta palaa edelleen.
- Jopa minimaalisella leikkausleikkauksella viillon on oltava hieman suurempi kuin kysta ja se on suljettava yhdellä tai kahdella ompeleella. Tämä toimenpide jättää todennäköisesti pienen arven.
Vaihe 4. Harkitse laser-tehostettua leikkausta
Olosuhteistasi riippuen lääkäri voi suositella laserin käyttöä, jossa on lävistysbiopsia. Toimenpiteen aikana lääkäri tekee laserilla pienen reiän kystaan. Kystin sisältö tyhjennetään, jolloin ulkoseinät romahtavat luonnollisesti.
- Noin kuukauden kuluttua tyhjennetyt ulkoseinät leikataan ja poistetaan kirurgisesti.
- Tämä toimenpide kestää kauemmin parantua, mutta se jättää minimaaliset arvet ja estää yleensä kystaa palaamasta.
Vaihe 5. Noudata huolellisesti kaikkia jälkihoito -ohjeita
Kun olet poistanut selän selän, ihotautilääkäri suosittelee jonkinlaista jälkihoitoa. Tämä on suunniteltu minimoimaan arpia ja saattamaan paranemisprosessi loppuun. Käytät todennäköisesti suun kautta otettavia antibiootteja, joten sinun tulee käyttää pehmeää, ei-antibioottista voidetta alueella, josta kysta poistettiin. Tätä voidetta tulee levittää vaurioituneelle alueelle lääkärisi ohjeiden mukaan, ja sinun on jatkettava sen käyttöä, kunnes alue paranee kokonaan.
- Jälkihoito on erityisen tärkeää, kun kysta poistetaan kirurgisesti.
- Jotkut ihotautilääkärit voivat myös määrätä arpivoidetta keventämään ja minimoimaan mahdollisia arpia.
Tapa 3/4: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeilu
Vaihe 1. Levitä teepuuöljyä
Liota steriiliä puuvillapalloa teepuuöljyssä ja levitä sitten öljy suoraan kystaan. Tee tämä 2-3 kertaa päivässä, kunnes kysta kutistuu ja häviää.
- Teepuuöljyllä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan joitain kystat. Se voi kuitenkin olla tehokkaampi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, koska se ei voi tunkeutua ihoon tarpeeksi syvälle päästäkseen kystan sisäpuolelle. Käytä teepuuöljyllä varustettua kosteusvoidetta akne- tai kysta-alttiille iholle tautien puhkeamisen estämiseksi.
- Jos teepuuöljy kuivattaa ihoa, voit laimentaa sen sekoittamalla sen hellävaraisempaan kantoöljyyn, kuten oliivi- tai seesamiöljyyn. Yhdistä 1 osa teepuuöljyä 9 osaan kantoöljyä ja levitä seos suoraan kystaan.
Vaihe 2. Harkitse noidanpähkinän levittämistä kystaan
Käytä steriiliä puuvillapalloa tai vanulappua levittääksesi noidanpähkinägeeliä tai -voidetta suoraan selän kystan päälle. Käytä vain tarpeeksi noitapähkinää peittääksesi kysta kokonaan ja anna sen imeytyä ihoosi ennen alueen puhdistamista.
- Noidanpähkinä on supistava. Tanniinien noitapähkinä sisältää ylimääräisen öljyn poistamisen iholta, kun tuotetta levitetään. Kun öljyt kuivuvat ja huokoset kiristyvät, kysta voi alkaa kutistua.
- Liian paljon noitapähkinää voi aiheuttaa ihon ärsytystä, joten on parasta käyttää tätä hoitoa vain kerran päivässä.
- Jos kystallasi on kiinteä ydin, noidanpähkinä ei todennäköisesti ole tehokas hoito.
Vaihe 3. Käytä omenaviinietikkaa
Levitä puhdasta omenaviinietikkaa suoraan kystaan ja peitä alue puhtaalla siteellä. Pidä side päällä 3-4 päivää. Kun olet poistanut siteen, saatat nähdä kovan kerroksen kystan pinnan päällä.
- Pese alue varovasti saippualla ja vedellä ja anna mätän valua. Kun alue on puhdas, levitä uusi side.
- Pidä tämä side päällä 2-3 päivää. Sen poistamisen jälkeen kysta ja ympäröivä iho tulee parantaa.
- Omenaviinietikan uskotaan auttavan kuivaamaan ylimääräisiä öljyjä ja tappamaan bakteerit, jotka ovat vastuussa tartunnan saaneesta kystasta.
- Kuitenkin henkilöt, joilla on herkkä iho, eivät ehkä voi sietää tätä hoitoa. Jos alue palaa tai kutittaa voimakkaasti omenaviinietikan levittämisen jälkeen, puhdista se välittömästi ja kokeile toista hoitovaihtoehtoa.
- Omenaviinietikka ei ehkä ole tehokas hoito vaikeille kystille. Se voi kuitenkin olla hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide. Pese akne- ja kysta-altis iho päivittäin seoksella, jossa on 1 osa omenaviinietikkaa ja 3 osaa vettä.
Vaihe 4. Levitä hunajalla tehty tahna
Sekoita 1/2 kupillista (125 ml) vehnän ruohoa ja 2–4 rkl (30–60 ml) puhdasta hunajaa tehosekoittimessa. Sekoita ainekset keskenään, kunnes muodostuu paksu tahna, ja levitä se tahraan.
- Sinun on ehkä sekoitettava vehnän ruoho nesteeksi ennen hunajan lisäämistä. Vehnä ruoho on runsaasti erilaisia ravintoaineita, jotka auttavat ihoa pysymään terveenä, joten se on hyvä perusta hunajatahnalle.
- Hunajalla on tulehdusta ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka molemmat helpottavat paranemista. Lisää tarpeeksi hunajaa sekoitettuun vehnän ruohoon, jotta muodostuu paksu tahna, jota voidaan levittää koko kystaan.
- Tahnan levittämisen jälkeen peitä alue puhtaalla siteellä ja jätä se rauhaan yön yli. Poista side aamulla ja pese alue miedolla saippualla ja vedellä.
- Pyydä lääkäriäsi tai ihotautilääkäriäsi määräämään tai suosittelemaan valmiiksi valmistettua hunajasidosta.
- Hunajahoito on tehokkainta, kun kystaydin on jo poistettu. Hunaja ei vedä kystää ulos itsestään.
- Hunaja voi aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisen reaktion joillekin ihmisille. Jos kuumenee, mahdollisuutesi saada huono reaktio voi kasvaa. Huuhtele hunaja heti ja kysy lääkäriltäsi ennen käyttöä, jos sinulla on pistelyä tai muita haittavaikutuksia.
Menetelmä 4/4: Tulevien kystien ehkäisy
Vaihe 1. Pese päivittäin antibakteerisella saippualla, erityisesti kuumalla säällä
Kystat muodostuvat usein alueille, joilla hiki, öljyt ja lika kerääntyvät ja jäävät loukkuun ihoa vasten, kuten selkä ja pakarat. Jos sinulla on paljon vartalokarvoja, saatat olla erityisen altis saamaan kystat selällesi. Olet myös vaarassa, jos olet fyysisesti aktiivinen tai vietät paljon aikaa lämmössä. Jos olet kystialtinen, kysy lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi suositella hyvää antibakteerista puhdistusaineita.
Antibakteeriset saippuat, jotka sisältävät triklosaania ja triklokarbaania, eivät ole enää FDA: n hyväksymiä Yhdysvalloissa. Kysy lääkäriltäsi turvallisempia ja tehokkaampia vaihtoehtoja, kuten teepuuöljysaippua
Vaihe 2. Käytä puuvillavaatteita, kun se on kuuma
Vaatteesi voivat vangita lämpöä, hikeä ja öljyjä ihoa vasten, mikä edistää kystien kehittymistä. Jos treenaat tai vietät paljon aikaa ulkona kuumalla säällä, valitse löysät, hengittävät puuvillavaatteet.
Vältä ihoa tiiviitä vaatteita ja synteettisiä materiaaleja, kuten Lycraa tai nailonia
Vaihe 3. Syö ravitsevaa ruokavaliota, jossa on vähän epäterveellisiä rasvoja
Tiettyjen elintarvikkeiden syöminen, erityisesti rasvaisten ja jalostettujen roskaruoka, voi edistää kystien kehittymistä. Rasvainen liha ja suklaa voivat myös aiheuttaa ongelmia joillekin ihmisille. Jos olet altis kystille, vältä roskaruokaa ja pidä terveellistä, monipuolista ruokavaliota, jossa on paljon lehtivihanneksia, värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia proteiineja (kuten kalaa tai kananrintaa).
Sinkki voi auttaa estämään kystat ja aknen. Hyviä ruokavaliosinkin lähteitä ovat ostereita, siipikarjaa, papuja, pähkinöitä, äyriäisiä, täysjyvätuotteita ja väkeviä viljoja
Vaihe 4. Toimenpiteet sisäänkasvavien karvojen estämiseksi
Kasvaneet karvatupet infektiot kehittyvät usein kystiksi. Vaikka sisäänkasvanneet karvat eivät ole aina estettävissä, voit minimoida ne kuorimalla ihoasi säännöllisesti (esim. Kerran viikossa) ja kosteuttamalla ihoa päivittäin hellävaraisella, öljyttömällä kosteusvoiteella.
- Jos ajelet hiuksesi, kastele aina ensin iho. Ajele puhtaalla, terävällä terällä ja käytä parranajovoidetta tai -geeliä minimoimaan naarmut ja naarmut.
- Ihon säännöllinen puhdistus glykoli- tai salisyylihappopuhdistustyynyillä voi myös auttaa estämään sisäänkasvuneita karvoja ja tartunnan saaneita munarakkuloita.
Vinkkejä
Hormonit ovat suuri syyllinen kystien muodostumisessa monille ihmisille. Tämä koskee erityisesti nuoria miespuolisia teini -ikäisiä, erityisesti niitä, jotka ovat fyysisesti aktiivisia ja hikoilevat paljon. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, voivatko hormonisi edistää kystien kehittymistä
Varoitukset
- Älä yritä tyhjentää tai ponnahtaa kystaa kotona. Se voi lisätä arpia ja aiheuttaa komplikaatioita.
- Monilla kystillä on karkaistu ydin, joka estää niitä parantumasta. Sinun on ehkä saatava lääkäri poistamaan ydin, jotta kystasi paranee kokonaan. Jos ydintä ei poisteta, kysta palaa jatkuvasti ja kotilääkkeet (kuten teepuuöljy) eivät ole tehokkaita.
- Sovi tapaaminen lääkärisi kanssa, jos kysta muuttuu vakavaksi tuskalliseksi tai tartunnan saaneeksi. Kystat, jotka eivät reagoi hoitoon, ja ne, jotka palaavat edelleen hoidon jälkeen, sisältävät jonkin verran pahanlaatuisuuden riskiä, joten sinun on myös neuvoteltava lääkärin kanssa näissä olosuhteissa.
