Viisaudenhampaat ovat ylä- ja alaleuan kummallakin puolella olevat poskihampaat. Ne ovat viimeisiä hampaita, jotka puhkeavat suuhusi, mikä tyypillisesti tapahtuu teini -ikäisillä tai 20 -luvun alussa. Viisaudenhampaat puhkeavat usein ikenien läpi ilman oireita, mutta joskus prosessi voi aiheuttaa kipua tai arkuutta - varsinkin jos niillä ei ole tarpeeksi tilaa suussa tai jos ne kasvavat parittomissa kulmissa. Jos sinusta tuntuu, että viisaudenhampaat tulevat sisään, sinun on ehkä mentävä hammaslääkäriin varmistaaksesi, ettei mahdollisia ongelmia ole.
Askeleet
Osa 1/3: Varhaisten oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Älä aina odota oireita
Jos viisaudenhampaat puhkeavat (tulevat sisään) ikenien läpi suoraan, hyvien etäisyyksien päässä ja ovat oikeassa suhteessa muihin hampaisiin nähden, ne eivät usein aiheuta kipua tai tulehdusta, eikä niitä tarvitse poistaa. Lisäksi jotkut ihmiset eivät välttämättä kehitä viisaudenhampaita ollenkaan. Vasta kun ne purkautuvat osittain, niillä ei ole tarpeeksi tilaa, ne kasvavat vinoon ja/tai saavat tartunnan, niistä tulee ongelmallisia ja ne on poistettava.
- Viisaudenhampaat eivät purskahda täysin kaikille. Joskus ne pysyvät täysin piilossa ikenissä ja luussa tai ne voivat purkautua vain osittain.
- American Dental Association suosittelee, että 16–19 -vuotiaat ihmiset arvioivat viisaudenhampaansa hammaslääkärin toimesta.
- Mitä kauemmin viisaudenhampaat pysyvät suussa 18 vuoden iän jälkeen, sitä kehittyneemmät juuret tulevat, mikä vaikeuttaa niiden poistamista, jos ne ovat ongelmallisia.
Vaihe 2. Varo ikenen tai leuan kipua
Jopa ikenien läpi puhkeavat viisaudenhampaat voivat aiheuttaa lieviä oireita. Etsi lievää kipua, paineen tunnetta tai tylsää sykkimistä ikenissä kurkun aukon lähellä tai läheisessä leukaluussa. Purkautuvat hampaat voivat ärsyttää ikeniä muodostavia herkkiä kudoksia (nimeltään ikenet). Kipu on voimakkaampaa, jos viisaudenhampaat ovat täynnä ja kasvavat vinoon - ne voivat leikata herkiksi ikenekudoksiksi. Kipu on subjektiivista - lievä kipu joillekin, saattaa olla sietämätöntä toisille. Pointti on, että kipu voi olla täysin normaalia viisaudenhampaiden puhkeamiseen, joten anna sille jonkin aikaa (vähintään muutama päivä) ennen kuin menet hammaslääkäriisi.
- Viisaudenhampaiden puhkeaminen ei ole jatkuvaa, joten kolmen tai viiden kuukauden välein saatat kokea saman kivun muutaman päivän ajan. Viisaudenhampaan puhkeaminen vaikuttaa muiden hampaiden luun asentoon, joten saatat huomata, että hampaasi alkavat liikkua.
- Jos viisaudenhampaat eivät pysty purkautumaan normaalisti, ne voivat jäädä loukkuun tai iskeä leukaluusi. Tämä lisää tartuntariskiä (katso alla).
- Viisaudenhampaiden puhkeamisen aiheuttama kipu voi pahentua yöllä, jos sinulla on tapana puristaa leukasi ja/tai jauhaa molaarisi.
- Purukumi voi myös pahentaa viisaudenhampaiden aiheuttamaa kipua.
- Vaikka kipu tyypillisesti häviää ilman ammattimaista puuttumista, on olemassa erilaisia tapoja helpottaa kipua, jota voit kokeilla tällä välin.
Vaihe 3. Varo punoitusta ja turvotusta
Viisaudenhampaat voivat myös aiheuttaa punoitusta ja turvotusta (tulehdusta) ientulehduksessa. Saatat tuntea turvonneet ikenet kielelläsi. Ne vaikeuttavat tai epämukavat pureskella ruokaa tulehtuneena. Ota pieni kynä ja loista se suuhusi peiliin katsellen. Viisaudenhampaat ovat viimeiset hampaat (useimmat takaosan) jokaisella rivillä. Etsi hampaiden yläosa (puristukset tai kruunu), joka työntyy ikenien läpi ja katso, näyttääkö kudos punaisemmalta tai turvonneelta (nimeltään ientulehdus) kuin muut alueet. Turvotus yleensä häviää noin viikon kuluttua.
- Kun katsot suuhusi, saatat nähdä jonkin verran verta ulkonevan viisaudenhampaan ympärillä tai sylkesi voi olla punaista. Tämä on suhteellisen harvinaista, mutta ei harvinaista. Muita veren syitä voivat olla ientauti, haavaumat tai suun trauma.
- Saatat nähdä "kumiläpän" purkautuvan viisaudenhammasesi päällä, joka tunnetaan perikoronaalisena läppänä. Tämä on normaalia eikä yleensä aiheuta ongelmia.
- Vaikka takakumin kudos (gingiva) on turvonnut, suun avaaminen voi olla vaikeaa. Sinun on ehkä juotava nesteitä oljen läpi muutaman päivän ajan.
- Sinulla voi myös olla vaikeuksia niellä. Hammaslääkäri voi määrätä sinulle tulehduskipulääkkeitä muutaman päivän ajan.
- Alemmat viisaudenhampaat ovat lähellä risoja, jotka voivat turvota ja antaa sinulle kylmän tai kurkkukipun tunteen.
Osa 2/3: Myöhempien oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Varo infektiota
Osittain puhjennut (kutsutaan myös vaikuttaviksi) viisaudenhampaat sekä vääristyneet hampaat lisäävät suuresti infektioriskiä. Törmätty ja vino viisaudenhammas voi luoda pieniä taskuja ikenien alle hampaan ympärille ja infektioita voi kehittyä kyseisessä kudoksessa. Yleisiä merkkejä tartunnan saaneesta viisaudenhampaasta ovat: huomattava ikenien turvotus, voimakas kipu, lievä kuume, turvonneet imusolmukkeet niskassa ja leuan reunalla, mätä tulehtuneen kudoksen ympärillä, pahanhajuinen hengitys ja epämiellyttävä maku suussa.
- Tartunnan saaneeseen viisaudenhampaaseen liittyvä kipu on usein jatkuva tylsä kipu yhdistettynä harvoin teräviin ja ampumakipuihin.
- Mätä on harmahtavan valkoinen väri ja se on valmistettu immuunijärjestelmän valkosoluista. Nämä erikoistuneet solut ryntävät infektiokohtaan tappamaan bakteereja, sitten ne kuolevat ja muodostavat mätä.
- Pahanhajuinen hengitys voi johtua myös loukkuun jääneestä ja mätänevästä ruoasta perikoronaalisten läpien alla.
Vaihe 2. Tarkista etuhampaiden vinous
Vaikka viisaudenhampaat kasvavat vinoon ja vaikuttavat leukaluusi, ne eivät välttämättä aiheuta kipua ja muita havaittavia oireita. Kuitenkin jonkin ajan kuluttua (jopa vain muutamassa viikossa) he alkavat usein syrjäyttää muita hampaita ja työntää ne pois kohdasta. Tämä "dominoefekti" voi lopulta vaikuttaa hampaisiisi, jotka näkyvät hymyillen, jolloin ne näyttävät vääristyneiltä tai vinoilta. Jos luulet etuhampaiden äkillisen vinoon tai vääntyvän, vertaa nykyistä hymyäsi vanhempiin valokuviin.
- Jos viisaudenhampaasi työntävät toisia liian kauas pois paikaltaan, hammaslääkäri voi suositella niiden poistamista.
- Kun viisaudenhampaat on poistettu (poistettu), muut vino hampaat voivat hitaasti muuttua uudelleen luonnollisesti muutaman viikon tai kuukauden kuluttua.
Vaihe 3. Krooninen kipu ja turvotus eivät ole normaaleja
Vaikka jotkut lyhytaikaiset siedettävät kivut ja tulehdukset ovat normaaleja, kun puhkeavat viisaudenhampaat, krooninen (pitkäaikainen) kipu ja turvotus eivät ole. Viisaudenhampaat, jotka kasvavat kokonaan ienrajan yläpuolelle, eivät yleensä aiheuta paljon kipua tai turvotusta muutaman viikon jälkeen. Vaikea kipu ja tulehdus, jotka kestävät yli muutaman viikon, ovat yleisempiä leuan luun jääneisiin viisaudenhampaisiin. Vaurioituneet viisaudenhampaat, jotka johtavat vakaviin ja/tai kroonisiin oireisiin, on poistettava.
- Ihmiset, joilla on pienet leuat ja suu, ovat paljon todennäköisemmin vaikuttaneet viisaudenhampaisiin, jotka aiheuttavat merkittävää kipua ja turvotusta.
- Vaikka iskeneet viisaudenhampaat eivät välttämättä aiheuta suoraan oireita, ne voivat edistää muiden hampaiden tai ympäröivän ikenekudoksen reikiintymistä, mikä voi johtaa pitkäaikaiseen kipuun.
- Hammaslääkärille menemisen päättäminen riippuu kivun sietokyvystäsi ja kyvystäsi olla kärsivällinen. Yleensä, jos kipu estää sinua nukkumasta (ilman lääkitystä) yli 3-5 päivää, on parasta tarkistaa hampaasi.
Osa 3/3: Oireiden käsittely
Vaihe 1. Hiero ikeniä sormella tai jäällä
Puhtaan (desinfioidun) sormen hellävarainen hieronta edestakaisin tai pienissä ympyröissä arkojen ikenien yli voi tarjota väliaikaista helpotusta. Varo hankaamasta liian kovaa, koska saatat häiritä tai vahingoittaa perikoronaalista läppää ja aiheuttaa enemmän ärsytystä, turvotusta ja/tai verenvuotoa. Jos voit sietää sitä, käytä pientä jääpalaa tulehduksen torjumiseksi ja kivun lievittämiseksi. Jää tuntuu aluksi järkyttävän kylmältä, mutta puhkeavan viisaudenhampaan ympärillä olevan kudoksen pitäisi tunnettaa viiden minuutin sisällä. Voit käyttää jäätä 3-5 kertaa päivässä tai tarpeen mukaan arkuuden hoitamiseksi.
- Muista leikata kynnet ja desinfioida sormesi alkoholipyyhkeillä, jotta estät bakteerien siirtymisen ikeniin. Voit pahentaa tartunnan saanutta viisaudenhammasta, jos et noudata hyvää hygieniaa.
- Kysy hammaslääkäriltäsi, voiko hän suositella herkistävää voidetta tai voidetta, jonka voit hieroa tulehtuneisiin ikeniisi.
- Kylmien pakkausten käyttäminen ja pakastettujen herkkujen (Popsicle, sorbet tai jäätelö) imeminen voivat myös auttaa rauhoittamaan ikenet.
Vaihe 2. Ota käsikauppalääkkeitä (OTC) tulehduskipulääkkeitä tai kipulääkkeitä
Ibuprofeeni (Advil, Motrin) on hyvä tulehduskipulääke, joka voi torjua oireita aiheuttavaa viisaudenhammasta liittyvää kipua ja turvotusta. Asetaminofeeni (tylenoli) on hyvä kipulääke ja voimakas kuumetta alentava aine, mikä tarkoittaa, että se voi taistella kuumetta vastaan, mutta se ei vaikuta tulehdukseen. Ibuprofeenin ja asetaminofeenin enimmäisvuorokausiannos aikuisille on noin 3000 mg, mutta lue aina lääkkeiden mukana tulevat ohjeet.
- Jos otat liikaa ibuprofeenia (tai otat sitä liian kauan), se voi ärsyttää ja vahingoittaa vatsaa ja munuaisia, joten ota lääkitys ruoan kanssa.
- Liiallinen asetaminofeenin ottaminen on myrkyllistä ja vahingoittaa maksaa. Alkoholia ei saa koskaan yhdistää asetaminofeenin kanssa.
Vaihe 3. Käytä antiseptistä suuvettä
Antiseptisen tai antibakteerisen suuveden käyttö voi auttaa hoitamaan tai ehkäisemään tulehduksia ja kipua ikenissä ja hampaissa. Esimerkiksi klooriheksidiinillä tehdyt suuvedet voivat auttaa lievittämään turvotusta ja kipua ja pitämään suun vapaa infektioista. Kysy hammaslääkäriltäsi tai apteekista OTC -suosituksia. Valitsit minkä tahansa merkin, pidä sitä suussasi vähintään 30 sekuntia ja yritä heiluttaa sitä suun takana, missä puhkeavat viisaudenhampaat ovat.
- Pyöriminen perikoronaalisten läppien ympärillä voi myös auttaa poistamaan juuttuneet ruoat, plaketit tai roskat.
- Valmista luonnollinen ja edullinen antiseptinen suuvesi lisäämällä puoli teelusikallista ruokasuolaa tai merisuolaa kupilliseen lämmintä vettä. Kurista 30 sekuntia, sylki ja toista kolme tai viisi kertaa päivässä tai tarpeen mukaan.
- Kuristaminen laimennetulla etikalla, tuoreella sitruunamehulla, laimennetulla vetyperoksidilla tai muutamalla tipalla jodia vedessä ovat tehokkaita torjumaan suun tulehduksia.
- Koiruoho -tee on myös erinomainen apuaine, joka auttaa ikeniä taistelemaan tulehdusprosessia vastaan.
Vinkkejä
- Muista, että viisaudenhampaita ei tarvita ruoan pureskelussa. Muut molaariset ja esihampaat riittävät hajottamaan fyysisesti ruokaa suussa.
- Jos viisaudenhampaasi muuttuvat oireellisiksi, ota hammaslääkärisi röntgenkuva. Röntgensäteet osoittavat, vaikuttavatko viisaudenhampaasi vakavasti, painavatko ne hermoa tai vaikuttavatko muihin hampaisiin.
Varoitukset
- Huomaa, että jatkuva päänsärky voi liittyä viisaudenhampaiden puhkeamiseen, koska ne voivat aiheuttaa epäsäännöllisyyttä puremassasi ja viitata kipuun leukallesi ja kallollesi.
- Äskettäin puhjenneet viisaudenhampaat voivat siirtää täysin kohdakkain olevat hampaat, ja niiden suoristaminen uudelleen voi vaatia oikomishoitoa. Ne voivat jopa saada hampaasi näyttämään vinoilta, jos suustasi puuttuu tilaa tai jos viisaudenhampaat ovat väärässä asennossa purkautuessaan.
- Vaikka sinulla ei olisi oireita, on tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksissa varmistaaksesi, että viisaudenhampaasi eivät aiheuta vahinkoa viereisille hampaille.
- Viisaudenhampaan poisto voi olla tarpeen, jos koet: lisääntyvä kipu, toistuvat infektiot, ikenien sairaudet, hampaiden reikiintyminen, ympäröivien hampaiden vaurioituminen tai vino ja/tai hyvänlaatuiset kystat tai kasvaimet.
