Kundalini on primaarinen energia, joka herää meditatiivisten ja joogaharjoitusten kautta. Sitä voidaan pitää energioiden lähde-äitinä ja sen herääminen vapauttaa voiman, joka voi muuttaa. Sen herääminen avaa portin syviin meditatiivisiin tiloihin tai voimakkaasti häiritseviin tiloihin. Kundalinin lukituksen avaaminen mahdollistaa pääsyn keskuskanavalle, ja se onnistuu parhaiten prosessin hyvin tuntevan gurun johdolla, mutta voit yrittää matkaa itse.
Tässä prosessissa vapautuva voima on käsittämätöntä eikä sitä ole helppo hallita. Varmista, että olet valmis! Muussa tapauksessa värvätä guru opastamaan matkasi ja valvomaan sinua.
Muista lukea varoitukset artikkelin lopussa ennen kuin jatkat.
Askeleet
Osa 1/2: Valmistelu hengittämällä
Vaihe 1. Rentoudu ensin ja hengitä pehmeästi
Alkuperäinen tavoite on löytää turvatyynyt ennen kuin yritetään löytää yhdyskäytävä.
Vaihe 2. Ota pehmeä vatsan hengitys
Tämä on helpoin tapa etsiä piilotettua yhdyskäytävää.
Kun hengität sisään, keuhkojen ympärillä oleva turvatyyny työntyy vatsa- ja lantionelinten ympärille. Putken sisällä ja suoliston silmukoissa on kaasua
Vaihe 3. Anna keuhkojen ympärillä oleva turvatyyny tasapainottua vatsasi turvatyynyn kanssa
Vaihe 4. Etsi munuaiset
Kahden turvatyynyn välissä ja hieman alemman pussin takana olevan vatsakalvon takana ovat munuaiset.
Vaihe 5. Kosketa inhalaatiota munuaisiin ja vapauta sitten molemmat turvatyynyt samanaikaisesti
Tämä hieroo munuaisia. Pidä silmäsi kiinni.
Vaihe 6. Aseta lisämunuaiset munuaisille
.. kuin ratsastajat hevosella.
- Laula "Num Mum Yum Pa'Hum".
- Kun hengität sisään, anna kahden pussin koskettaa toisiaan.
-
Kun hengität ulos ja laulat, tunne oikean lisämunuaisen, oikean munuaisen, vasemman munuaisen ja vasemman lisämunuaisen värähtelyä.
Lisämunuaiset ovat Manipura -chakran etulehtien tärkeimmät elimet. Nimi "jalokivien kaupunki" viittaa kortisolin suureen voimaan, joka antaa viidelle tuhannelle säätelygeenille pääsyn sisäkehoon ja ympäröivään maailmaan. Tule kehoon ja tule nykyhetkeen
Vaihe 7. Hiero alaselkääsi ja kylkiluutasi molempien kämmenten takaosalla, jos munuaiset edelleen kipeytyvät tai tuntuvat jumittuneilta
Vaihe 8. Ota mukava asento
Poista epämukavuus ja vastusta tarvetta istua jäykästi.
Vaihe 9. Nosta molemmat käsivarret pään yläpuolelle, venytä peukalot ja kierrä käsiä taaksepäin ja ulos
Sinun tulisi tietoisesti tuntea keuhkojen reagoivan peukaloihin.
Vaihe 10. Nosta etusormesi taivasta kohti ja anna paksusuolen roikkua rintakehän puolelta
Vaihe 11. Nosta solisluita ripustaaksesi munuaiset, paina sitten ja käännä kunkin jalan palloa
Vaihe 12. Ota tietoisuutesi takaisin kahteen turvatyynyyn ja munuaisten/lisämunuaisten voileipään ja tunne tunne
Vaihe 13. Aloita kalvon vapauttaminen, mutta älä hengitä ulos kerralla
Sen sijaan työnnä leukaasi hieman ja löydä jalandhara bandha, lempeä kurkun asento, joka auttaa sinua hitaassa uloshengityksessä.
Vaihe 14. Hengitä, kosketa kahta pussia ja lepää leuka, kieli, kitalaki, poskiontelot pinon päälle yhdessä kolmannen pussin kanssa-aivojen ja selkäytimen pussi
Vaihe 15. Hengitä ulos hitaasti, kun tunnet keuhkojen yläosan täyttyvän ja poiju ylöspäin
Kuvittele rakentavansi siipiä jokaisen uloshengityksen yhteydessä ja kuvittele, että siipi nostaa keuhkojen yläosan ja jatkaa matkaa.
Vaihe 16. Hengitä, kosketa rinnan keuhkopussia vatsan ja lantion peritoneaalipussiin
Vaihe 17. Hengitä ulos ja anna kolmannen pussin nousta nenän yläosan yläpuolelle
Tätä varten kolmannen pussin pitäisi olla aivojen ja selkäytimen dural -pussi
Vaihe 18. Hengitä uudelleen ja anna dural -pussin laajentua pään sisäosan kupolin alle
Vaihe 19. Anna selkäytimen pussin nousta pois selkärangan ja selän luista
Osa 2/2: Pääsy keskuskanavaan
Vaihe 1. Aloita keskikanavan piilotetun sisäänkäynnin metsästys
Vaihe 2. Etsi värähtely niskaan
Vaihe 3. Sulje silmäsi ja laula "Vum Vum Vum Vum
"Tämä pääsee Muladharan etulehteen, joka" antaa liikkuvuutta ja kykyä tehdä toisista makeita ja puhtaita kuin vesi."
Ankkurisi, coccyx, tuntuu liikkuvalta, kelluu matalassa ja tuskin koskettaa hiekkaa
Vaihe 4. Tunne värähtely liikkuvan selkärangan luita ylös kun laulat "Vum
Vaihe 5. Kuvittele olevasi soitin, joka levittää makeutta ja jokaisen ystävällisyys ympäröi sinua
Vaihe 6. Laula "Shum Shum Shum Shum
Sinun pitäisi löytää värähtely koko ristiluun luusta.
- Tunne, että kallon aalto alkaa nousta selkärankaa ylös ja keinuttaa niskakyhmää.
- Tunne, että kolmas laukku, kallonsäkki, täynnä nestettä, nousee ylöspäin ja laskeutuu takaisin alas.
Vaihe 7. Anna aivojen uppoaa veteen ja kellua
Vaihe 8. Kuvittele suuri ilmapallo, joka on vatsan ja lantion turvatyynyn kokoinen
Vaihe 9. Anna ilman hitaasti pitää kiinni ilmapallon kaulasta ja venyttää sitä hieman
Tämän avulla voit osoittaa pienen suihkun mihin haluat.
Vaihe 10. Nosta lantion aluetta hieman ja purista peräaukon sulkijalihaksia juuri sen verran, että tunnet tai visualisoit renkaan
Nämä ovat lihaksia, jotka ohjaavat suutinta ja ilmavirtaa uloshengityksen aikana.
Vaihe 11. Anna kahden turvatyynyn koskettaa pehmeällä hengityksellä
Vaihe 12. Tunne munuaiset voileivässä ja anna leuan levätä ilmassa
Vaihe 13. Piirrä aivojen ja selkärangan kolmas pussi hieman eteenpäin ja nosta selkäydintä hieman
Vaihe 14. Nosta lantionpohjaa, kytke sulkijarenkaat ja aloita hidas uloshengitys
Vatsapussin ilmapallon suutin osoittaa taaksepäin ja pieni suutin puhaltaa pölyn pois selkärangan etupuolen kivipylväästä.
Vaihe 15. Puhalla vatsapallon suihkua taaksepäin ylemmän ristiluun etuosan ontosta alaselän alaselän kuperaa pitkin
Vaihe 16. Etsi keskikanavan piilotettu ovi
Hae vatsapainikkeen sisäpuolelta ja alaspäin.
Vaihe 17. Aseta molemmat kämmenet vatsasi päälle ja tunne pistelyä
Vaihe 18. Työnnä sisään ja lähetä uloshengityspilvi sen jälkeen, jos luulet löytäneesi piilotetun salvan
Jos olet epävarma, silmät kiinni, katso ylös!
- Jos näet seinän, paina sen läpi.
- Jos näet päätien, aja sitä pitkin.
- Katso ylös!
Vaihe 19. Hengitä ja lepää kolme pussia
Vaihe 20. Aktivoi lantion lihakset ja tällä kertaa hengitä vasemmalta puolelta kohti keskiviivaa, aivan napan alapuolella
Vaihe 21. Toista
Vaihe 22. Laula "Bum Ba'Hum Mum
.. Yum Rum Lum. Nämä ovat Svadhisthana -chakran kuuden lootuksen terälehden äänet. Oikealta munasarjalta oikean munuaisen lisäykseen; vasen munuainen, vasen laskeva paksusuolen ja vasen munasarja.
Vaihe 23. Rukoile "Lum Lum Lum Lum" Jumalan armon puolesta, maailmankaikkeuden Vapahtaja
Vaihe 24. Hengitä sisään ja hengitä vasemmalta puolelta kohti keskiviivaa
Vaihe 25. Hengitä sisään ja anna kolmen pussin levätä
Vaihe 26. Laske tietoisuutesi alas selkärankaa pitkin
Kuvittele hiljaisen "H" -äänen ääni.
Kun hengität ulos, anna alavatsasi liikkua nopeasti takaisin. Kuvittele kääntämällä pannukakkua
Vaihe 27. Hengitä eteenpäin, ylös ja kierrä se takaisin ympäri suihkulla, joka puhaltaa vatsan seinämän edestä, seinän läpi ja aina takaisin selkärangan etuosaan
Jos tunnet kutinaa, hengitä uudelleen heti sen kohdalta, millimetri kerrallaan, poraa kohti maalia
Vinkkejä
- Harjoittele pehmeää vatsahengitystä makuulla tai istuen pitäen silmäsi kiinni.
- Paras aika vuorokaudesta on juuri ennen aamunkoittoa ja paras sijainti on itään päin, odottaen aamunkoittoa.
Varoitukset
Kundalinin voimalla ei saa leikkiä, ja se voi helposti päästä käsistä. Jatka äärimmäisen varovasti
-
Kundalini on energialähde, jonka monet kulttuurit ja uskonnot pitävät vaarallisena valmistautumattomalle ja yksinäiselle henkilölle.
- Jotkut tutkijat mainitsevat tämän prosessin syyksi, miksi Aadam ja Eeva karkotettiin Eedenistä 1. Mooseksen kirjassa: kolmas silmä.
- Toiset kutsuvat sitä Saatanan demonisen voiman lähteeksi.
- Toiset taas sanovat, että se on jumalallinen voima, joka edustaa naispuolisen Äiti Maan voimaa.
-
Riippumatta vakavien tutkijoiden mainitsemista yksityiskohdista ja kirjallisuudesta, varoitus on sama: Kaikki varoittavat Kundalinin herättämisen ja tämän energian ja siihen liittyvän tiedon hyödyntämisen vaaroista. Ilman valmistautumista ja ohjausta yhdessä vahvimman tahdon kanssa Kundalini turmelee ja kuluttaa sinut.
