Tapa, jolla sosiopaatit ajattelevat ja toimivat, on syvästi erilainen kuin useimmat meistä aivojen rakenteen vuoksi, ja käyttäytyminen voi olla hyvin erilaista sen vuoksi. Sosiopaatit tunnetaan väkivaltaisesta ja epänormaalista käyttäytymisestä. Sosiopaateiksi luokitellut ihmiset luokitellaan epäsosiaaliseksi persoonallisuushäiriöksi (APD). Vaikka ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat olla vaarallisia, muista, että monet eivät ole väkivaltaisia tai "pahoja ihmisiä", mutta eivät yksinkertaisesti tunne syyllisyyttä tai myötätuntoa, jota useimmat meistä ovat. Vaikka saatat todella haluta auttaa jotakuta, jolla on APD, huomaa, että paras tapa on luoda selkeät rajat ja suositella hoitoa.
Askeleet
Osa 1/3: Sosiopaattisten piirteiden tunnistaminen
Vaihe 1. Ymmärtää sosiopaattien piirteet
Nämä yksilöt määriteltiin persoonallisuushäiriöiksi, joille on tunnusomaista jatkuva epäsosiaalinen käyttäytyminen, heikentynyt empatia ja katumus ja rohkeat, hillitty egoistiset piirteet.
- Sosiopaatit ovat järkeviä, tietävät miksi he päättävät toimia niin.
- Sosopaattisen käyttäytymisen syyt johtuvat aivojen rakenteesta, vaikka genetiikan ja ympäristön vuorovaikutus on olemassa. Se voi johtua myös aivovammasta.
- Sosiopaateilla on usein (vaikkakaan ei aina) epäsosiaalista käyttäytymistä, mukaan lukien rikollinen toiminta, väkivalta, päihteiden käyttö ja henkilökohtainen ristiriita, kuten perheasiat, avioero, ei todellisia ystäviä jne.
- Sosiopaatteja ei yleensä pidetä "hoidettavina" tavalla, jolla mielenterveyden ammattilaiset voivat hallita tai hoitaa muita mielenterveysongelmia. Ei ole lääkkeitä, joita voitaisiin käyttää esimerkiksi sosiopaattien auttamiseen, ja muilla hoidoilla on huono ennuste.
- Sosiopaatti ei tyypillisesti halua parantua, vaikka olisikin todella hoidettu. (On olemassa muutamia poikkeuksia) He voivat hyödyntää henkilöä, joka pyrkii tavoittamaan "parantamaan" heidät ystävällisyydellä, taloudellisella tuella, emotionaalisilla siteillä ja vastaavilla.
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Lisensoitu psykologi
Sosiopaatit eivät koe empatiaa tai katumusta.
Psykologi tohtori Liana Georgoulis sanoo:"
Tällaisen häiriön hoito on erittäin vaikeaa, koska et voi poistaa jonkun persoonallisuutta tai arvojärjestelmää siitä, kuka he ovat."
Vaihe 2. Ole tietoinen manipuloinnista
Sosiopaatit eivät tunne huonosti ihmisten "käyttämistä", eivät välitä siitä, ovatko toimet loukkaavia ja ovat usein erittäin kirkkaita älyllisesti ja psykologisesti. Siksi sosiopaatit ovat usein pääkäsittelijöitä. Monet, joilla on sosiopaattisia taipumuksia, hämärtävät usein rajat, jotka ovat totta ja mitä on tehty. Näihin käyttäytymisiin voi kuulua korkea charmia ja karismaa. Heillä on usein hyvä käsitys siitä, miten he voivat saada ihmiseltä haluamansa, eivätkä oikeastaan välitä kenelle se sattuu.
- He voivat manipuloida sinua liioittelemalla hyviä ominaisuuksiaan tai yrittämällä myydä sinulle jotain, mikä ei välttämättä ole kaikkea mitä he sanovat sen olevan. He voivat myös yrittää korostaa selvästi vaarallisen tilanteen ilmeistä turvallisuutta.
- Voit vapaasti sanoa: "Minusta tuntuu, että tämä on manipulointia, enkä tunne oloni mukavaksi tässä tilanteessa."
- Sosiopaatit voivat olla erittäin sosiaalisesti ja psykologisesti taitavia, ja he voivat käyttää tätä manipuloimaan sinua ilman, että olet täysin tietoinen. Jos sisäinen tunteesi on, että sinun ei pitäisi suostua johonkin, kunnioita tätä tunnetta riippumatta siitä, mitä he sanovat tai tekevät.
- Manipulatiivisen käyttäytymisen tarkistaminen on erittäin tärkeää sosiopaattien auttamisessa. Koska sosiopaatit ovat täysin tietoisia käyttäytymisestään, heidät katsotaan tällaisiin tekoihin. Tärkeintä on ymmärtää, mikä on asianmukaista ja mikä ei, ja kertoa heille huonon käyttäytymisen seurauksista.
Vaihe 3. Vältä huijausta
Ihmiset, joilla on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö, voivat käyttää petosta luottamuksen saamiseksi tai rahojen saamiseksi. He voivat olla pakottavia valehtelijoita, käyttää erilaisia aliaksia tai käyttää haittoja hyötyäkseen toisista tai vain huvin vuoksi.
- Jos joku näyttää pyyhkäisevän sinut jaloiltasi tai haluaa sinun sitoutuvan ostamaan jotain heti ilman aikaa miettiä sitä, kävele pois.
- Ole varovainen asioidessasi sellaisen henkilön kanssa, jolla on sosiopaattisia piirteitä. He voivat huijata sinua ajattelemaan, että asiat ovat upeita, kun ne eivät ole sitä. Usein, jos se näyttää liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisesti on sitä.
Vaihe 4. Varo aggressiivista käyttäytymistä
Ne, joilla on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö, ovat yleensä aggressiivisia käyttäytymismalleja, mukaan lukien vihamielisyys, ärtyneisyys, impulsiivisuus ja/tai väkivalta. Näitä käyttäytymismalleja voi seurata katumuksen tai empatian puute ihmisiä kohtaan, jotka voivat loukkaantua.
- He voivat olla fyysisesti aggressiivisia ja haluavat taistella, tai he voivat olla sanallisesti aggressiivisia ja alttiita kovalle huutamiselle.
- Ole varovainen, kun olet tekemisissä sellaisen henkilön kanssa, jolla luulet olevan epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö. Suojele tunteitasi (ja ehkä jopa fyysistä kehoasi), jos pelkäät haittaa.
Vaihe 5. Varo katumuksen puutetta
Useimmat ihmiset tuntevat syyllisyyttä tai surua sen jälkeen, kun ovat loukanneet jonkun toisen tunteita. Monille ihmisille, joilla on sosiopaattisia persoonallisuuksia, puuttuu katumusta ja ehkä nautintoa vahingon tai manipuloinnin aiheuttamisesta. He voivat yrittää rationalisoida käyttäytymistään tai olla välittämättä muiden reaktioista.
- Jos huomaat loukkaantuneeni vuorovaikutuksen jälkeen jonkun kanssa, mutta hän ei näytä välittävän siitä, miten hän satuttaa sinua, tämä voi viitata sosiopaattisiin taipumuksiin.
- Jos huomaat vaativasi anteeksipyyntöä tai haluat sosiopaattisen henkilön ottavan vastuun teoistaan, sinun on ehkä hyväksyttävä, että he eivät ehkä pysty tekemään sitä tällä hetkellä. Sinun on tärkeämpää hyväksyä tämä ja jatkaa niin hyvin kuin voit.
Vaihe 6. Varo voimakasta itsekeskeisyyttä ja paremmuuden tunnetta
Monet ihmiset, joilla on sosiopaattisia taipumuksia, näkevät itsensä ylivoimaisina muita älykkyyden, viehätyksen ja älykkyyden suhteen. He voivat kohdella muita alempiarvoisina ja löytää helposti vikoja toisista löytämättä koskaan vikaa itsestään.
- He voivat puhua itsestään loputtomasti ja kaunistaa tarinoita tai tapahtumia tavalla, joka saa itsensä näyttämään paremmalta kuin muut.
- He voivat suoraan pitää muita ihmisiä huonompia itsestään ja elää elämää tämän mentaliteetin mukaisesti.
Vaihe 7. Tunnista päihteiden käytön mallit
Monet sosiopaattisia piirteitä omaavat ihmiset käyttävät alkoholia tai muita huumeita väärin. He voivat joutua vankilaan päihteiden käytön ja siihen liittyvien toimien vuoksi.
- Päihteiden väärinkäyttö voi näyttää aineen hallitsemattomalta käytöltä fyysisesti vaaralliselle pisteelle tai usein jatkuvalle käytölle ajan mittaan. He voivat harjoittaa riskialtista käyttäytymistä väärinkäytön seurauksena.
- Usein sosiopaattiset taipumukset kasvoivat kodissa tai huoltajan kanssa, joka käytti myös huumeita tai alkoholia.
Vaihe 8. Varo toistuvia lain rikkomuksia
Ne, joilla on sosiopaattisia persoonallisuuksia, ovat yleensä huolimattomia ja ottavat monia riskejä. Henkilö voi kokea lukemattomia lakeja lain kanssa, mennä vankilaan ja olla räikeästi sääntöjen ja lakien huomiotta jättäminen.
- He voivat keksiä tekosyitä sille, miksi he käyttäytyivät niin kuin he, ja syyttää muita ihmisiä eivätkä koskaan ota henkilökohtaista vastuuta.
- Lain rikkominen voi liittyä myös päihteiden käyttöön tai väärinkäyttöön.
Vaihe 9. Tarkista vastuuttomuus
Sääntöjen rikkomisen lisäksi epäsosiaalisen persoonallisuushäiriön omaavat ihmiset käyttäytyvät usein erittäin vastuuttomasti. Tämä henkilö voi ottaa tarpeettomia riskejä rahojen, autojen, liiketoiminnan ja ihmisten kanssa. He eivät saa noudattaa huoltajuutta tai elatusapua tai laiminlyödä lapsiaan.
- Heillä voi olla huonoja työtapoja tai he eivät näy töissä.
- He voivat osallistua huonoihin ihmissuhteisiin, heillä on hyvin kivisiä romanttisia suhteita, eivätkä he välttämättä opi virheistään.
Osa 2/3: Sosopatopatologisen henkilön ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä geneettinen perinnöllisyys
Vaikka sitä voi olla vaikea hyväksyä, jopa 50% sosiopatologiasta voidaan katsoa johtuvan perinnöllisyydestä, mikä tarkoittaa, että se voidaan siirtää geneettisesti. Ihmisillä, joilla on sosiopaattisia piirteitä, syntyy taipumus toimia kuten he tekevät.
Aivan kuten lapsi ei halua syntyä köyhään perheeseen, yksilö ei myöskään halua syntyä alttiina kyvyttömyydelle olla suhteessa muihin, kuten "normaalit" ihmiset
Vaihe 2. Ymmärtää ympäristötekijät
Vaikka lapsuuden hyväksikäyttöhistoria on läsnä monille sosiopaattisia piirteitä omaaville ihmisille, se ei edusta kaikkia yksilöitä, jotka ilmaisevat näitä taipumuksia. Yleensä sosiopaattisia piirteitä ilmaisevat henkilöt saavat yleensä käyttäytymishäiriön diagnoosin lapsuudessa tai nuoruudessa ja ilmaisevat usein käyttäytymisongelmia, kuten aggressiota, petosta ja tuhoa.
Lapsilla, joilla on diagnosoitu käyttäytymishäiriö, on usein ollut toimintahäiriöinen perhe, traumaattisia kokemuksia, suvussa päihteiden väärinkäyttöä ja epäjohdonmukaista kuria kotona
Vaihe 3. Tunnista kokemusten erot
Vaikka on helppo olla järkyttynyt sellaisesta elämässäsi, jolla näyttää olevan sosiopaattisia taipumuksia, muista, että tämä henkilö ei koe sitä rakkautta ja luottamusta, jota useimmat ihmiset kokevat. Kuvitelkaa elämää, jossa ette kokeneet perhosia, jotka ovat romanttisesti rakastetun henkilön läheisyydessä, tai tietäen kuinka luottaa täysin rakkaisiin ja ystäviin. Nämä henkilöt eivät myöskään todennäköisesti tunne ystävyyden yhteyttä, jota useimmat ihmiset pitävät”normaalina”.
Valitettavasti nämä yksilöt eivät edes tiedä, mitä heiltä puuttuu näistä kokemuksista, koska he eivät ehkä ole koskaan kokeneet terveellistä luottamusta tai rakkautta, annettu tai vastaanotettu
Vaihe 4. Ymmärrä, mikä motivoi yksilöä
Koska näiltä yksilöiltä puuttuu usein kyky tuntea muita, heillä on taipumus sijoittaa omaan etuunsa. Heillä on taipumus olla hypervigilaatteja tyydyttäessään omia tarpeitaan ilman sitoutumista muihin ihmisiin. Todennäköisesti heillä ei ole taitoja lähestyä maailmaa millään muulla tavalla, joten elämässä on kyse itsestä ja vain itsestä huolehtimisesta.
Koska muiden auttamisesta tai toisten kunnioittamisesta ei ole ilmeistä hyötyä, ei ryhdytä toimiin muiden elämän auttamiseksi tai parantamiseksi
Osa 3/3: Sosiopaattisten taipumusten omaavan henkilön auttaminen
Vaihe 1. Tunne empatiaa
Vaikka nämä ihmiset aiheuttavat usein paljon turhautumista, kipua ja loukkaantumista, muista, että he ovat myös ihmisiä. Vaikka näitä ihmisiä on usein erittäin vaikea rakastaa, he tarvitsevat tästä syystä erityistä empatiaa, huolenpitoa ja kunnioitusta.
- Älä anna anteeksi negatiivista käyttäytymistä, mutta ole valmis jakamaan rakkautta ja myötätuntoa toisten ihmisten kanssa.
-
Monet ihmiset, jotka kasvavat osoittamaan sosiopaattisia taipumuksia, joutuivat lapsuuden verbaalisen, fyysisen ja/tai seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi. Monet kokivat kaoottisia tai epävakaita perheitä kasvaessaan tai vanhemman menetyksen. Vaikka tämä ei ole tekosyy käyttäytymiselle, sen avulla voit olla myötätuntoinen henkilöä kohtaan, jolla on ollut vaikea tai traumaattinen lapsuus ja jonka on täytynyt löytää muita vähemmän mukautuvia tapoja selviytyä.
- Muista kuitenkin, että sosiopaatit ovat täysin tietoisia käyttäytymisestään ja vaikutuksistaan muihin. Väkivaltainen menneisyys ei ole tekosyy huonolle käytökselle.
- Ole myös varovainen siinä, mitä sosiopaatti sanoo menneisyydestään, jos sitä ei voida vahvistaa. Sosiopaatit usein valehtelevat tai hämärtävät totuuden itsestään, ja väittämällä, että heitä on käytetty väärin tai käsitelty traumalla, voidaan käyttää myötätuntoa.
- Huomaa, että sinulla on oltava tiukat, sopivat rajat. Useimmille ihmisille tapa parantaa suhteiden vahingot on luottaa uudelleen. Kuitenkin sosiopaattien kanssa, jotka voivat olla hyvin epäviisaita. Anna anteeksi ja siirry eteenpäin, mutta ole varovainen, ettet joudu tilanteeseen, jossa voit olla hyvin haavoittuva. Vaikka sosiopaatit eivät välttämättä aiheuta haittaa, koska he eivät tunne katumusta, syyllisyyttä tai vastaavaa, on suuri todennäköisyys, että he toistavat loukkaavaa käyttäytymistä.
- Empatian ja anteeksiannon osoittaminen on hyvä… mutta muista, että tällä tavalla toimiminen ei millään tavalla tarkoita sitä, että he tuntevat katumusta, syyllisyyttä tai muuttuvat ollenkaan.
Vaihe 2. Vältä käyttöönottoa
Tämä on erityisen vaikeaa, jos perheessäsi on henkilö, jolla on sosiopaattisia taipumuksia. Haluat rakastaa ja hyväksyä ihmistä, mutta et salli hänen satuttaa tai manipuloida muita ihmisiä. Kerro henkilölle, ettet halua ottaa elämäntapaa käyttöön tai myötävaikuttaa siihen, että hän satuttaa muita ihmisiä.
- Sano: "Haluan tukea sinua, mutta en voi vaikuttaa siihen, että satutat muita ihmisiä."
- Jos henkilö käyttää holtittomasti rahaa eikä hänellä ole varaa vuokraan ja pyytää pysyä kanssasi, ole varovainen sanoessasi "kyllä". Tämän henkilön asuminen voi antaa hänelle mahdollisuuden käyttää rahaa huumeisiin tai muihin haitallisiin esineisiin, ja se voi lisätä stressiä elämääsi ja asumistilanteeseesi.
- Vältä antamasta rahaa henkilölle. Jos he pyytävät rahaa, tarjoa ostaa elintarvikkeita tai osallistua vuokraamiseen, jos sinusta tuntuu olevan taipumus auttaa.
- Voi olla vaikeaa nähdä jonkun tuhoavan elämänsä ja satuttavan muita ihmisiä, mutta muista, että nämä ovat heidän päätöksensä etkä ole vastuussa niistä.
Vaihe 3. Aseta selkeät rajat suhteellesi
Henkilö voi yrittää rajojen ylittämistä tai manipuloida sinua tai parisuhdetta. Kerro henkilölle, mihin olet käytettävissä ja mihin et ole käytettävissä. Tämä auttaa henkilöä ymmärtämään suhteen ennustettavuuden ja että sinua ei voida manipuloida.
- Älä anna henkilön ylittää rajoja kanssasi. Jos he soittavat myöhään illalla, älä ota puhelinta. Jos he uhkaavat tappaa itsensä, soita poliisille. Älä salli minkäänlaista vastuuta, johon et suostu, olemaan tämän henkilön elämässä.
- Älä anna henkilön kutsua kaikkia laukauksia. Sano "ei" millekään toiminnalle, johon et halua osallistua tai johon haluat osallistua, ja ole luja.
- Vältä haitallisia tilanteita, kuten huumeiden käyttöä, rikollista käyttäytymistä tai muuta vastuutonta käyttäytymistä.
- Sano:”Sinulle tämä voi olla normaalia, mutta minulle tämä ylittää rajojani. En mieluummin osallistu tähän."
Vaihe 4. Suojele omia oikeuksiasi
Ihmiset, joilla on sosiopaattinen persoonallisuus, voivat jättää huomiotta sinun ja henkilökohtaisten oikeutesi kunnioittamisen tai loukata oikeuksiasi suoraan. Puolusta oikeuksiasi äläkä suvaitse, että kukaan kohtelee sinua vähemmän kuin haluat, että sinua kohdellaan. Muista itsellesi, että toiselta ihmiseltä saatu epäkunnioitus ei heijasta sinun puutettasi, se heijastaa toisen henkilön ongelmia tai epävarmuutta.
Empatian puute muita ihmisiä kohtaan voi vaikuttaa muiden ihmisten oikeuksiin. Joku, jolla on sosiopaattisia taipumuksia, osoittaa usein korkeaa itsearviointia, mikä voi saada heidät uskomaan, että he voivat kohdella muita itseään alempana
Vaihe 5. Ymmärrä roolisi heidän elämässään
Tämän häiriön syy on tuntematon, mutta biologiset tai geneettiset tekijät voivat vaikuttaa asiaan. Muista, että vaikka se ei ehkä ole ihmisen vika, että hän on sosiopaatti, tämä henkilö on silti vastuussa teoistaan, eikä sinun tarvitse korjata näitä ongelmia tai vahingoittaa omaa elämääsi pysymällä ympärilläsi.
- Älä aseta vastuullesi "pelastaa niitä" tai "muuttaa niitä". Huomaa, että muutos voi tapahtua vain heidän aloitteestaan, ei sinun.
- Tarjoa tukea ja kannustusta kaikkeen positiiviseen toimintaan. Tämä voi olla ylistämistä, vastuun ottamista tai huumeiden hoitoon hakeutumista. Kannusta vastuullisuuteen liittyviä asioita.
Vaihe 6. Ehdota riippuvuuden hoitoa
Monet ihmiset, joilla on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö, kamppailevat riippuvuuden kanssa, pääasiassa päihteiden kanssa. Aineiden käyttö ja riippuvuus voivat vaikuttaa huonoihin valintoihin ja lisätä riskialtista käyttäytymistä. Vaikka et ehkä voi tehdä paljon tämän henkilön käyttäytymisen vähentämiseksi, riippuvuuden käsitteleminen voi vaikuttaa myönteisesti ja pienentää kokonaisriskiä.
Aineiden väärinkäytölle on monia hoitovaihtoehtoja tarpeen mukaan. Riippuvuutta voidaan hoitaa avohoidolla, sairaalahoidolla ja kotihoidolla. Keskustele mielenterveydenhuollon tarjoajan kanssa nähdäksesi, mikä vaihtoehto on paras
Vaihe 7. Ehdota hoitoa
Terapia voi auttaa palkitsemaan positiivista käyttäytymistä ja estämään negatiivista käyttäytymistä. Puheterapia, jossa henkilö pystyy keskustelemaan lapsuuden vaikeuksista tai heidän epävarmuudestaan, voi myös olla hyödyllinen. Usein ihmiset, joilla on persoonallisuushäiriöitä, kieltäytyvät hoidosta tai menevät vain tuomioistuimen määräämällä tavalla. Jos kyseessä on sosiopaattisia taipumuksia omaava henkilö, hoito voi olla hyödyllisintä psykologisten diagnoosien, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen ja muiden mielialahäiriöiden, kanssa.
