Voit tehdä useita asioita vanhempana auttaaksesi vähentämään kipua, jonka lapsesi mahdollisesti tuntee rokotuksia vastaan. Valmistamalla lapsesi etukäteen, noudattamalla vaiheita kivun vähentämiseksi injektion aikana ja lievittämällä kipua sen jälkeen, voit lievittää lapsesi pelkoja ja saada rokotusprosessin sujumaan.
Askeleet
Tapa 1 /3: Valmista lapsesi etukäteen
Vaihe 1. Tee lääkärin roolileikkejä leluilla
Jos kerrot lapsellesi pistoksesta etukäteen, lapsi voi tuntea olonsa huolestuneeksi tai ahdistuneeksi. Voit kuitenkin esitellä lapsellesi ajatuksen laukauksista ottamalla osaa lääkärin roolileikkeihin lelun kanssa. Tämä antaa lapselle jonkin verran tuntemusta pelkäämättä häntä.
- Voit esimerkiksi teeskennellä, että pehmolelu on tulossa tarkastettavaksi ja sanoa jotain: "Okei, herra virtahepo, rokottamisen aika pitää sinut terveenä. Se kestää vain hetken." Käytä sitten esinettä, kuten korkkikynää tai värikynää, matkiaksesi pehmoeläimen laukauksen liikettä.
- Kun otat lapsesi tapaamiseen, voit muistuttaa häntä pelaamastasi pelistä ja siitä, kuinka herra virtahepo sai rokotuksen.
Vaihe 2. Opi yhdessä rokotuksista
Se voi auttaa kouluttamaan lapsesi laukausten tärkeydestä. Etsi kirja, joka selittää rokotusprosessin ystävällisesti, kuten kuvakirja”Lion's Aren’t Scared of Shots”. Tärkeintä on, ettei niitä valmistella liikaa, koska tämä saattaa saada matkan näyttämään suuremmalta kuin se on.
- Lapsen iästä riippuen saatat haluta opettaa hänelle, kuinka rokotusprosessi toimii. Sano tämä lapsellesi:”Laukaukset suojaavat sinua antamalla sinulle hyvin pienen, kuolleen palan alkioista. Tämä alkio on niin pieni, ettei se voi satuttaa sinua. Sen sijaan kehosi reagoi tuottamalla vasta -aineita. Kehosi osaa nyt taistella tätä bakteeria vastaan aina, kun se kohtaa sen!"
- Jos lapsesi on hyvin nuori, vähemmän tietoa voi olla parasta. Voit myös käyttää lempeämpää kieltä. Sano tämä lapsellesi: "Saat pienen pussin, mutta se tekee kehostasi erittäin vahvan!"
Vaihe 3. Kysy lapselta, haluaako hän kutsua ystävän
Lapsesi iästä riippuen he saattavat haluta tuoda ystävän moraalista tukea varten. Soita lapsen vanhemmille ja vahvista päivämäärä etukäteen. Lapsesi voi tuntea olonsa paremmaksi tulevasta rokotuksesta, jos hän voi henkisesti suunnitella myös ystävänsä olevan siellä.
Menetelmä 2/3: Kivun vähentäminen injektion aikana
Vaihe 1. Varmista, että lapsesi on mukavassa asennossa, kuten sylissäsi
Liiallinen hillitseminen voi lisätä lapsesi ahdistusta, joten pidä kiinni ja tue häntä mahdollisimman hellävaraisesti. Minkä tahansa asennon lapsesi valitsee, varmista, että häntä ei rokoteta makuulla, mikä voi tehdä lapsista enemmän huolissaan.
Vanhemmat lapset voivat halutessaan istua tutkimuspöydälle. Auta minimoimaan tahattoman putoamisen riski seisomalla koepöytää vasten
Vaihe 2. Imetä lasta
Jos olet imettävä äiti, harkitse imettämistä rokotuksen aikana. Rokotuksen aikana imetyillä vauvoilla on tasainen syke. He myös itkevät vähemmän kuin ne, jotka on sekoitettu tai niille on annettu tutti.
Vaihe 3. Kasta lapsen tutti sokeriin
Vähennä imettämättömien vauvojen kipua makeanmakuisella liuoksella. Luo sakkaroosiliuos unohtamalla yksi pakkaus tai kuutio sokeria ja 10 ml (kaksi teelusikallista) vettä lääkekuppiin. Voit myös ostaa sakkaroosiliuoksia joistakin apteekeista. Aseta annos lapsen suuhun ruiskulla. Voit myös käyttää liuokseen kastettua lääkekuppia tai tutia. Sakkaroosin kipua lievittävä (kipua vähentävä) vaikutus voi kestää jopa 10 minuuttia.
Vaihe 4. Hiero ihoa
Voit vähentää kipua pistoshetkellä tarjoamalla hieroa tai silittää ihoa pistoskohdan lähellä. Käytä kohtalaista voimakkuutta ennen rokotusta.
Vaihe 5. Häiriötä lapsesi
Häiriötekijät voivat rauhoittaa lasta ja viedä hänen mielensä laukauksista. Puhu heidän kanssaan, kerro heille vitsi tai anna heille suosikki lelu, jolla he voivat leikkiä. Muita ideoita ovat käden puristaminen, hauskojen kasvojen tekeminen, tarinan kertominen, I Spyn pelaaminen tai yksinkertaisesti suosikkikappaleeni laulaminen.
Vaihe 6. Opeta lapsellesi hengitysharjoituksia
Hidas, syvä hengitys toimii hyvin rentoutumisstrategiana. Jos se yhdistetään aktiviteettiin, kuten kuplien puhaltamiseen, se voi myös häiritä nuoren huomion kiinnittämistä. Kipu vähenee, jos lapsi käyttää hengitysharjoituksia. Kokeile näitä vaiheita, kun opetat lapsellesi, miten se tehdään:
- Aloita antamalla lapsesi hengittää normaalisti. Kysy heiltä, tuntevatko he, mitkä kehon osat liikkuvat hengittäessään.
- Anna heidän levätä kätensä vatsalle.
- Pyydä heitä pitämään ilmaa neljä sekuntia.
- Anna heidän hitaasti puhaltaa kaikki ilma ulos, kunnes se on poissa.
- Anna heidän toistaa, kunnes ne näyttävät rentoilta.
Vaihe 7. Yskä se ulos
Yskä kerran ennen ja kerran rutiinirokotusten aikana auttaa vähentämään lasten kivuliaita reaktioita rokotusten aikana. Pyydä lasta harjoittelemaan odottaessaan hoitajaa. Mallittele käyttäytyminen heille, jotta he ymmärtävät, miten se tehdään.
Vaihe 8. Käytä ihoa ärsyttävää tuotetta
Markkinoilla on erilaisia ihon turpoavia tuotteita, jotka voivat vähentää lasten rokotuskipuja, kuten EMLA, johon tarvitset lääkärisi reseptin. Harkitse myös vapocoolant -suihkeen kokeilua, joka jäähdyttää nopeasti alueen auttaakseen vähentämään neulan piston kipua. Kipu on huomattavasti pienempi lapsille, jotka käyttivät näitä tuotteita verrattuna niihin, jotka eivät käytä. Suunnittele voiteen levittäminen tunti ennen rokotusta.
Vaihe 9. Anna tuskallisempi rokotus viimeisenä
Jos lapsesi saa useamman kuin yhden rokotuksen, pyydä sairaanhoitajaa antamaan kivuliaampi rokotus toiseksi. Tuskallisemman rokotteen antaminen viimeksi vähentää molempien injektioiden yleistä kipua.
Rokotteet, joiden tiedetään olevan kivuliaampia, ovat M-M-R-II ja Prevnar. Ne tulee antaa viimeisenä yhdistettynä muihin rokotteisiin
Menetelmä 3/3: Kivun lievittäminen injektioiden jälkeen
Vaihe 1. Halaa lastasi ja kerro hänelle, että rakastat häntä
Joskus yksinkertainen teko osoittaa, että olet siellä, voi auttaa lohduttamaan lastasi. Sano: "Teit hienoa työtä, olen niin ylpeä sinusta!" He tuntevat ylpeyden saavutuksestaan.
Vaihe 2. Anna heille erityinen herkku
Pakkaa laukkuun tai kukkaroon muutama erikoisherkku, kuten lapsesi suosikki karkkipatukka tai välipala. Voit myös pakata suosikkijuomasi. Toinen vaihtoehto on tarjota lapsesi ulos jäätelöä tai muuta erityistä herkkua matkalla kotiin.
Jos lapsesi ei pidä makeisista tai jos et halua ylikuormittaa niitä sokerilla, harkitse heidän ottamista tekemään hauskaa toimintaa. Tämä voi olla mitä tahansa pysähtymistä leikkikentällä, pelata suosikkipeliä yhdessä kotona tai vuokrata elokuva katsottavaksi kotona
Vaihe 3. Tarkkaile lapsesi kuumetta tai muita oireita
Punoitus ja turvotus pistoskohdassa ei saisi kestää kauemmin kuin 48 tuntia. Jos lapsesi tuntuu lämpimältä ja käyttäytyy väsyneenä, mittaa lapsesi lämpötila. Vaikka matalat kuumeet ovat normaaleja, niiden ei myöskään pitäisi kestää yli 48 tuntia. Lämpötilaa pidetään kuumeena, jos se on 100,4 Fahrenheit tai 38 astetta peräsuolen kautta otettuna. Ota lapsesi lämpötila käsivarren alle mukavuuden lisäämiseksi. Jos lapsellasi on oireita, joita sairaanhoitaja ehdotti, soita heille heti.
- Kuumeen vähentämiseksi anna lapsellesi runsaasti juotavaa. Pue lapsesi kevyesti.
- Anna lapsellesi vain lääkkeitä, jotka lääkäri on hyväksynyt.
- Älä epäröi viedä lastasi päivystykseen, jos asiat eivät näytä oikealta tai jos heidän lämpötilansa on yli 104 Fahrenheit -astetta.
