Minimaalisen muutoksen oireyhtymä (MCS) on munuaissairaus, joka aiheuttaa liiallista proteiinia virtsassa sekä turvotusta ja nesteen kertymistä koko kehoon. Se on yksi yleisimmistä munuaissairauksista ja vaikuttaa vuosittain satoihin tuhansiin ihmisiin, erityisesti lapsiin. Onneksi MCS on myös yksi parhaiten hoidettavissa olevista munuaissairauksista, ja useimmat ihmiset toipuvat täysin oikealla hoidolla; pitkäaikaiset vauriot ovat erittäin harvinaisia. Jos sinulla on MCS -oireita, ota yhteys lääkäriisi tenttiin. Jos sinulla on diagnosoitu sairaus, on olemassa useita lääkkeitä ja elämäntapoja, joiden pitäisi auttaa sinua toipumaan täysin.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: tilan diagnosointi
Vaihe 1. Käy lääkärissä, jos sinulla on kehon turvotusta ja vaahtoavaa virtsaa
Nämä ovat MCS: n 2 tärkeintä oirea. Turvotus tai turvotus esiintyy yleensä jalkojen ja nilkkojen ympärillä, mutta voi myös siirtyä vatsaan ja jopa kasvoihin. Tämä johtuu siitä, että kehosi pidättää nesteitä. Voit myös erittää enemmän proteiinia virtsaasi, mikä johtaa ylimääräiseen vaahtoon ja kupliin. Jos huomaat näitä oireita, varaa aika lääkärillesi tenttiin.
- Joissakin tapauksissa turvotus voi aiheuttaa odottamatonta painonnousua.
- Saatat myös kokea väsymystä ja masentunutta ruokahalua, mutta nämä oireet eivät ole ainutlaatuisia MCS: lle.
Kärki:
Yleensä huomaat oireiden äkillisen alkamisen muutamasta päivästä viikkoon ylähengitystieinfektion jälkeen. Sinulla on todennäköisesti paljon proteiinia virtsassa ensimmäisenä oireena. Sitten saatat kokea painonnousua ja turvotusta sekä alhaista veren proteiinipitoisuutta ja kohonnutta kolesterolia.
Vaihe 2. Kerro lääkärille, jos käytät reseptilääkkeitä tai reseptilääkkeitä
Useimmissa tapauksissa MCS esiintyy itsestään, mutta se on myös joskus lääkkeen aiheuttamaa. Kerro tapaamisen yhteydessä lääkärillesi kaikista säännöllisesti käyttämistäsi lääkkeistä. On erityisen tärkeää kertoa lääkärille, jos käytät reseptilääkkeitä, koska niitä ei ole potilaskertomuksessasi. Lääkäri voi käyttää näitä tietoja määrittääkseen, mikä aiheutti MCS: n.
- NSAID-kipulääkkeiden liiallinen käyttö on yleinen syy lääkkeiden aiheuttamaan MCS: ään. Jotkut antibiootit ja bisfofonaatit voivat myös aiheuttaa sen.
- Kerro lääkärillesi, jos käytät myös laittomia huumeita. Nämä ovat tärkeitä tietoja, joita lääkärisi tarvitsee hoitaa sinua oikein.
Vaihe 3. Tarkista, ettei virtsasi ole liikaa proteiinia
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on MCS tai jokin munuaisongelma, hän todennäköisesti ottaa virtsanäytteen. He tarkistavat tämän näytteen liiallisen proteiinin varalta, mikä on MCS: n merkkivalo.
MCS voi myös aiheuttaa verta virtsassa. Lääkäri testaa myös virtsasi mahdollisten verijälkien varalta
Vaihe 4. Mittaa munuaisten toiminta verikokeella
Verikoe voi mitata proteiinien, kolesterolin ja aineenvaihduntajätteen määrän järjestelmässäsi. Tämä osoittaa, kuinka hyvin munuaisesi toimivat. Jos jätettä kertyy, lääkäri tietää, että munuaisesi eivät suodata vertaa niin kuin niiden pitäisi. Tämä on toinen osoitus MCS: stä.
Menetelmä 2/3: Oikean lääkityksen ottaminen
Vaihe 1. Ota kortikosteroideja munuaisten toiminnan parantamiseksi
Lähes kaikkia MCS -tapauksia hoidetaan kortikosteroidien ensimmäisellä kierroksella. Nämä vähentävät tulehdusta ja munuaisvaurioita normaalin toiminnan palauttamiseksi. Useimmat ihmiset näkevät merkittävän parannuksen muutaman viikon kuluessa lääkityksen ottamisesta. Noudata kaikkia lääkärisi antamia annostusohjeita nähdäksesi parhaat tulokset.
- Esimerkiksi lääkäri voi määrätä suuren annoksen steroideja 2-3 kuukauden ajan. Sitten he voivat hitaasti vähentää sinua lääkityksestä useiden kuukausien aikana. Lääkärisi todennäköisesti ohjaa sinut nefrologille (munuaislääkärille), joka suunnittelee hoidon ja lääkityksen ajoituksen.
- Kortikosteroidit ovat tehokkaampia lapsilla kuin aikuisilla, joten lääkäri voi kokeilla erilaisia lääkkeitä yhdessä steroidien kanssa.
- Kortikosteroidit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten kohonnutta verenpainetta ja ruokahalua, nesteen kertymistä ja mielialan vaihteluita. Näiden pitäisi laantua, kun lopetat lääkityksen.
Vaihe 2. Käytä ACE: n estäjiä virtsan proteiinimäärän vähentämiseen
Näitä lääkkeitä käytetään yleensä verenpaineen alentamiseen, mutta ne voivat myös auttaa parantamaan MCS -oireita. Erityisesti ne vähentävät virtsan proteiinimäärää ja auttavat munuaisia suodattamaan jätettä tehokkaammin. Ota nämä lääkkeet täsmälleen lääkärisi määräämällä tavalla parantaaksesi tilaa.
- ACE: n estäjät voivat myös auttaa vähentämään turvotusta, joten lääkäri saattaa määrätä ne ennen steroideja turvotuksen vähentämiseksi.
- Koska korkea verenpaine voi laukaista MCS: n, ACE: n estäjät voivat myös olla tehokas pitkäaikainen hoito.
- NSAID -kipulääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa ACE -estäjien kanssa, joten tarkista lääkäriltäsi ennen näiden lääkkeiden ottamista, kun käytät ACE -estäjää.
Vaihe 3. Suodata nesteet järjestelmästäsi diureeteilla
Turvotus johtuu nesteen kertymisestä, joten lääkäri saattaa haluta hoitaa sen diureeteilla, joita kutsutaan myös vesipillereiksi. Nämä lääkkeet saavat virtsaamaan useammin nesteiden poistamiseksi kehosta.
- Joitakin diureetteja on saatavana tiskiltä reseptin sijasta, mutta FDA ei säädä niitä. Ota vain lääkärisi määräämiä lääkkeitä.
- Koska kortikosteroidit voivat aiheuttaa nesteen kertymistä, lääkäri voi suositella diureetteja yhdessä steroidireseptisi kanssa.
Vaihe 4. Lopeta MCS: n aiheuttamiseen liittyvien lääkkeiden käyttö
Vaikka useimmat MCS-tapaukset tapahtuvat itsestään, lääkkeen aiheuttama MCS on mahdollista. Jos lääkäri epäilee, että jokin käyttämistäsi lääkkeistä aiheuttaa ongelman, lopeta sen käyttö ohjeiden mukaan. Tämän pitäisi vähitellen parantaa kuntoasi.
Vaikka MCS oli lääkkeen aiheuttama, lääkäri määrää todennäköisesti steroideja tulehduksen hoitoon
Tapa 3/3: Lifestyle -korjaustoimenpiteiden noudattaminen
Vaihe 1. Noudata vähäsuolaista ruokavaliota estääksesi nesteen kertymisen
Runsasuolainen ruokavalio voi pahentaa turvotusta ja aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Lääkärit suosittelevat usein suolan välttämistä niin paljon kuin mahdollista nesteen kertymisen estämiseksi. Terveydestäsi riippuen he voivat sanoa, että voit palata normaaliin ruokavalioon, kun MCS paranee, tai he voivat ehdottaa, että jatkat tätä ruokavaliota estääksesi uusiutumisen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi noudata lääkärisi ohjeita.
- Ota tavaksi tarkistaa ravitsemusmerkinnät nähdäksesi, kuinka paljon natriumia on elintarvikkeissasi. Saatat yllättyä siitä, kuinka paljon lisättyä suolaa on.
- Säilykkeet, jalostetut, paistetut ja pakastetut elintarvikkeet sisältävät yleensä enemmän suolaa kuin tuoreet lajikkeet. Yritä myös valmistaa kotona mahdollisimman paljon, koska ravintolat lisäävät paljon suolaa useimpiin ruokiin.
Vaihe 2. Syö vähärasvaisia, kasvipohjaisia proteiinilähteitä
Kasvipohjaiset proteiinit ovat hyödyllisiä munuaisten toiminnan parantamisessa. Yritä saada proteiinisi pavuista, palkokasveista, tofusta, soijasta, kaurasta, kvinoasta ja vihreistä lehtivihanneksista lihan sijasta mahdollisimman paljon.
Jos syöt eläinproteiineja, valitse vähärasvaisia lajeja, kuten siipikarjaa tai kalaa. Punainen liha sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, mikä on haitallista yleiselle terveydelle
Vaihe 3. Laske kolesterolitasoja
Korkea kolesteroli voi laukaista MCS: n, joten lääkäri suosittelee luultavasti alentamaan kolesterolitasoa oireidesi uusiutumisen välttämiseksi. Harjoittele säännöllisesti, seuraa terveellistä ruokavaliota ja vältä tupakointia ja alkoholia alentamaan kolesterolia luonnollisesti.
- Kolesterolin alentaminen on hyväksi yleiselle terveydellesi, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmällesi.
- Lääkäri voi myös suositella lääkkeitä kolesterolin alentamiseksi. Statiinityyppiset lääkkeet ovat yleisimpiä kolesterolilääkkeitä.
Vaihe 4. Vähennä juomasi nesteiden määrää turvotuksen parantamiseksi
Jos pidät edelleen vettä, lääkärisi saattaa suositella nesteen saannin vähentämistä. Tämä auttaa kehoasi poistamaan olemassa olevat nesteet ja parantamaan turvotusta.
