Kuiva, hilseilevä tai rasvainen iho on suuri bummer. Ja vaikka kylpylässä on nuorentava hoito, voit myös saada sileän ihon suihkussa sokerikuorinnalla. Jos käytät sitä oikein (ja usein), se voi auttaa kuorimaan kehosi ja poistamaan kuolleet ihosolut jättäen ihon silkkisen pehmeäksi.
Askeleet
Osa 1/2: Sokerikuorinnan valitseminen
Vaihe 1. Etsi kuorinta, jossa on hienoja hiukkasia
Karkea sokerikuorinta voi ärsyttää ja jopa repiä herkkää ihoa. Pienemmät sokerirakeet ovat hellävaraisempia ja vähemmän hankaavia.
- Ruskea sokeri on yksi pehmeimmistä sokereista ja toimii hyvin kasvoillesi ja vartalollesi.
- Turbinado -sokerilla (tunnetaan myös nimellä raakasokeri) on yleensä suurempia hiukkasia, joten jos näet sen ainesosana, muista, että se on karkeampi kuorinta.
Vaihe 2. Valitse kosteuttava kuorinta, jos sinulla on hyvin kuiva iho
Vaikka sokeri on luonnollisesti kosteuttaja (eli se lukitsee kosteuden), jotkut kuorinnat kosteuttavat enemmän kuin toiset. Valitse sellainen, joka sisältää ihoa täydentäviä ainesosia, kuten hyaluronihappoa, kookos- tai avokadoöljyä, glyseriiniä tai eteerisiä öljyjä, jos ihosi on altis dehydraatiolle.
Vaihe 3. Valitse tuoksu aromaterapiaominaisuuksien perusteella
Etsi kuorintoja, jotka sisältävät tarpeisiisi sopivia eteerisiä öljyjä. Esimerkiksi jos olet stressaantunut, laventelin tuoksu rauhoittaa. Ja jos tunnet olosi väsyneeksi, sitruunan tai piparmintun tuoksu virkistää.
Muita suosittuja aromaterapia -tuoksuja ovat eukalyptus poskionteloiden puhdistamiseen, patchouli rauhoittavaan ahdistukseen ja rosmariini keskittymisen lisäämiseksi
Vaihe 4. Tee oma sokerikuorinta, jos sinulla on budjetti
Käyttämällä ruokakomeroosi perusraaka -aineita, kuten oliiviöljyä, hunajaa ja ruskeaa sokeria, voit tehdä sokerikuorinnan kotona.
Oman sokerikuorintasi vatkaaminen tarkoittaa, että voit hallita täsmälleen sen sisältöä ja välttää siten kemikaaleja tai lisäaineita, jotka voivat olla haitallisia sinulle tai ympäristölle
Osa 2/2: Sokerikuorinnan levittäminen
Vaihe 1. Kostuta iho
Lämmin vesi pehmentää ihoasi ja valmistaa sitä kuorintaan. Hyvä nyrkkisääntö on liota kylpyammeessa tai seistä suihkun alla 5-10 minuuttia ennen kuuraamisen aloittamista.
- Liian kuuma vesi voi kuivata ihon. Ihon optimaalinen lämpötila on haalea lämpötila alle 105 ° F (41 ° C) (jos ihosi muuttuu punaiseksi, se on liian kuuma!).
- Jos aiot ajella jalkasi, tee se ennen sokerikuorinnan käyttöä välttääksesi pistelyä ja ärsytystä.
- Pese iho ennen kuorimista hikeen, lian ja meikin poistamiseksi. Muussa tapauksessa hankaus voi työntää sen edelleen ihoon.
Vaihe 2. Hiero kuorinta ihoon
Hiero kevyesti sokerikuorinta ihollesi pyörivin liikkein sormien tyynyillä. Tämä ei ainoastaan poista kuollutta ihoa, vaan myös edistää verenkiertoa ja stimuloi kollageenin tuotantoa kehossasi, proteiinia, joka auttaa torjumaan ryppyjä ja pitää ihon nuorena.
- Aloita kehon yläosasta ja laske alas.
- Varo kuorimasta liian voimakkaasti, koska se voi vahingoittaa ihoa.
Vaihe 3. Huuhtele lämpimällä vedellä
Kuorinnan jälkeen sinun ei tarvitse käyttää suihkugeeliä tai saippuaa. Saat lisää kosteutta ja tasoittaa ihoa antamalla kuorinnan istua vartalollasi muutaman minuutin ajan ennen perusteellista huuhtelua.
Vaihe 4. Kuivaa
Taputtele vartaloasi täysin kuivaksi pyyhkeellä.
Vaihe 5. Viimeistele voiteella tai vartaloöljyllä
Kun olet kuiva, levitä voidetta tai vartaloöljyä kosteuttamaan hiljattain kuorittua ihoasi. Tee tämä heti kuivumisen jälkeen, kun huokosesi ovat vielä auki ja ne voivat imeä kosteusvoidetta helpommin ja nopeammin.
- Laita purkki ekstra -neitsytkookosöljyä makaamaan. Se voi toimia halvalla mutta tehokkaana kosteusvoiteena korkean tyydyttyneen rasvan ansiosta. Käytä sitä vain, jos et ole altis murtumiselle.
- Käytä aurinkovoidetta aina kuorinnan jälkeen, koska ihosi on haavoittuvampi. Käytä sellaista, jonka suojakerroin on vähintään 30 ja jolla on laajakirjoinen suoja.
Vaihe 6. Toista kerran tai kahdesti viikossa
Sokerikuorinnat eivät saisi olla osa päivittäistä kauneusrutiiniasi. Liiallinen kuorinta voi ärsyttää ihoasi, joten käytä sokerikuorinta enintään kolme kertaa viikossa.
