Jos toimistosi on jäätynyt, voi olla kurjaa yrittää tehdä työtä. Ensimmäinen puolustuslinjasi kylmää vastaan on se, mitä käytät. Voit myös muuttaa muutamia asioita ympärilläsi lämmittääksesi itseäsi. Lisäksi voit käyttää laitteita pitämään itsesi lämpimänä toimistossa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kerrostaminen lämpöä varten
Vaihe 1. Lisää huivi
Huivi kaulan ympärillä on hyvä tapa saada lämpöä. Se auttaa lisäämään lämpöä kehoasi, nimittäin niskaa ja selkää. Lisäksi voit valita huippuluokan huivin, joka näyttää edelleen ammattimaiselta. Yritä pitää sellainen pöydälläsi, jotta voit ottaa sen tarvittaessa pois.
Vaihe 2. Kokeile käärettä
Toinen toimistovaihtoehto on kääre, jota voit käyttää kehon yläosan ympärille. Jos valitset yhden mukavasta materiaalista (kuten silkki tai kashmir), se näyttää silti ammattimaiselta, koska se pitää sinut lämpimänä.
Jos valitset ohuesta, lämpimästä materiaalista valmistetun kääreen, voit helposti pitää sen siististi taitettuna työpöydälläsi
Vaihe 3. Käytä kylmän sään varusteita
Urheilulliset kylmän sään varusteet on tehty sopimaan lähelle ihoa. Itse asiassa se toimii useimmiten työvaatteiden alla. Lisää kerros tai kaksi tavallisten vaatteiden alle pysyäksesi lämpimänä työssä.
- Voit esimerkiksi käyttää ohuita lenkkeilijän legginssejä, jotka on valmistettu polypropeenista tai kapileenista työhousujen alla tai pitkähihainen paita, joka on valmistettu samasta materiaalista mekkopaidan alla.
- Voit myös kokeilla pitkiä silkkisiä alusvaatteita.
Vaihe 4. Päällystä pitkä neuletakki
Neuletakki voi auttaa pitämään sinut lämpimänä, mutta se auttaa vain ylempää puoliskoasi. Jos kuitenkin valitset pitkän neuletakin, pidät enemmän itsesi lämpimänä. Itse asiassa voit pitää pitkän neuleen töissä nimenomaan tätä tarkoitusta varten.
Vaihe 5. Pidä jalat lämpiminä
Sinun on ehkä vaihdettava järkevämpiin kenkiin, jotta jalat pysyvät lämpiminä. Kun teet niin, voit lisätä parin villasukkia, jotka pitävät jalat mukavina ja paahteisina kylmässä toimistossa.
Vaihe 6. Päivitä kankaat
Puuvilla tai polyesteri ovat yleisiä kankaita ammattivaatteisiin ja puseroihin. Jos kuitenkin haluat enemmän lämpöä kankaista, valitse villa tai kashmir, joka eristää sinut tehokkaammin.
Tapa 2/3: Lämmitä muuttamalla tapojasi
Vaihe 1. Anna auringon tulla sisään
Jos mahdollista, avaa kaihtimet päästämään enemmän valoa. Mitä enemmän auringonvaloa päästät sisään, sitä lämpimämmäksi toimistosi tulee. Jos auringonvalo ei kuitenkaan pääse sisään, kaihtimien avaaminen voi tehdä toimistostasi kylmemmän, joten avaa ne vain silloin, kun aurinko on rakennuksesi puolella.
Vaihe 2. Liiku niin paljon kuin pystyt
On selvää, että jos työskentelet työpöydällä, et voi tehdä hyppyjä koko päivän. Säännöllisten taukojen tekeminen toimistossa kävelemiseksi voi kuitenkin pitää veren pumppaamassa. Kun istut työpöytäsi ääressä, yritä nostaa jalat ylös ja alas liikkuaksesi.
Vaihe 3. Hanki lämmin kuppi jotain
Vaikka lämpimät juomat eivät itse asiassa lämmitä sisälämpötilaa (mikä on hyvä asia), ne voivat saada sinut tuntemaan olosi lämpimämmäksi. Lisäksi ne voivat pitää kädet lämpiminä työskennellessäsi. Kokeile kuumaa teetä tai kahvia.
Tapa 3/3: Gadgetien käyttö
Vaihe 1. Kokeile kuumavesipulloa
Yksi tapa saada lämpöä on käyttää vanhanaikaista kuumavesipulloa. Täytä pullo vain kuumalla vedellä ja aseta se sitten lisäämään lämpöä. Voit laittaa sen esimerkiksi selän taakse.
Vaihe 2. Käytä lämmitystyynyä
Toinen vaihtoehto on käyttää lämmitystyynyä kehon osien lämmittämiseen. Tarvitset pistorasian sen liittämiseksi, mutta voit käyttää sitä selän takana tai alla auttaaksesi pysymään lämpimänä.
- Älä koskaan käytä lämmitystyynyä, joka näyttää kuluneelta tai halkeilulta. Palovammat ovat myös huono merkki.
- Ole varovainen käyttäessäsi lämmitystyynyä, koska se voi polttaa ihoa, jos se on liian pitkään yhdessä paikassa.
Vaihe 3. Käytä suurempia kuulokkeita
Korvakuulokkeet voivat olla huomaamattomia, mutta ne eivät tee mitään pitämään sinut lämpimänä. Valitse sen sijaan suuret kuulokkeet, jotka peittävät koko korvasi. Ne lisäävät lämpöä ja tarjoavat erinomaisen äänenlaadun.
Vaihe 4. Lisää lämmitin
Jos työpaikkasi sallii sen, voit kokeilla pienen tilanlämmittimen pitämistä lämpimänä. Tämä ratkaisu toimii parhaiten, jos sinulla on oma toimisto, mutta jos lämmitin on tarpeeksi pieni, voit ehkä saada sen toimimaan jaetussa tilassa.
Itse asiassa jotkut yritykset valmistavat minipuhallinlämmittimiä juuri tätä tarkoitusta varten
Vaihe 5. Kokeile lämmitettyä tuolimattoa
Jos kerrokset eivät leikkaa sitä, lisää lämpöä lämmitetyllä tuolimatolla. Nämä matot liukuvat useimpien työtuolien selän yli ja kulkevat selkänoja alas istuimeen, aivan kuten hierontatyyny. Ne liitetään USB -porttiin, joten voit yksinkertaisesti liittää sen tietokoneeseen tai vara -akkuun. Sitten se lisää lämpöä selkään ja jaloihin.
