Kun nainen on raskaana, yksi tapa, jolla hän ja hänen lääkärinsä voivat tarkistaa raskauden etenemisen normaalisti, on kohdun kasvun määrittäminen. Tämä voidaan tehdä yhdellä kolmesta tavasta: sonogrammin avulla, palpata kohtua ja mittaamalla jotain, jota kutsutaan "pohjan korkeudeksi" - lähinnä häpyluun ja kohdun yläosan välinen etäisyys. Jos haluat oppia mittaamaan peruskorkeutesi (tai kuinka tehdä se itse), aloita vaiheesta 1 alla!
Askeleet
Menetelmä 1 /2: Lääkärin on mitattava peruskorkeutesi
Vaihe 1. Varaa aika lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
Vaikka peruskorkeutesi mittaaminen ei kestä kauan, se vaatii yleensä toimistokäynnin.
Lääkärin vastaanotolla oleminen antaa sinulle myös lisäetun siitä, että voit heti keskustella lääkärisi kanssa perustason pituustestisi tuloksista, jos löydät jotain epätavallista
Vaihe 2. Tyhjennä rakko ennen mittaamista
Riippuen siitä, kuinka pitkälle olet raskaana, lääkäri voi pyytää sinua tyhjentämään virtsarakon.
Syynä tähän on se, että noin 17 viikon merkistä alkaen täysi rakko voi aiheuttaa pohjan korkeuden mittaamisen muutaman sentin
Vaihe 3. Vaihda sairaalapukuun
Peruskorkeuden mittaukset ovat melko tarkkoja - vain senttimetrin tai kahden ero voi tehdä eron "normaalin" ja "epänormaalin" välillä.
Vaatteet, vyöt ja niin edelleen voivat aiheuttaa pieniä eroja pohjan korkeudessa, joten ne poistetaan yleensä ennen mittaamista. Sairaalan pukuun vaihtaminen minimoi epätarkan tuloksen mahdollisuuden ja tarjoaa lisäksi lääkärillesi mahdollisuuden päästä helposti kaikkiin alueisiin, joita tarvitaan hyvän pohjan korkeuden mittaamiseen
Vaihe 4. Makaa tutkimuspöydälle
Lääkärisi pyytää sinua makaamaan puoliksi makuulla (tämä on yksinkertaisesti makaa selälläsi hieman kohotettuna). Puoliksi makaavan asennon ansiosta lääkärin on helppo tuntea kohtuasi palpoimalla ihoa navan lähellä.
Vaihe 5. Lepää ja hengitä normaalisti, kun lääkäri tutkii kohtuasi
Ennen varsinaista mittausta lääkärisi tai hänen sairaanhoitajansa tai kätilönsä tutkii raskaana olevan kohdun vauvan koon, vauvan asennon ja esityksen määrittämiseksi.
Lääkäri, sairaanhoitaja ja/tai kätilö tarkistaa myös lapsivesin määrän ja yrittää myös tunnistaa kohdun silmänpohjan - kohdan vatsassasi, jossa kohdun "yläosa" tuntuu
Vaihe 6. Anna lääkärin mitata silmänpohjasi korkeus
Palpaation jälkeen lääkäri pitää metriseen mittanauhaan kohdun (tai silmänpohjan) yläosassa ja venyttää sitä raskaana olevan kohdun yläosaa pitkin pituussuuntaista akselia pitkin.
- Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäri mittaa kohdun korkeimmasta kohdasta symphysis pubiksesi yläosaan (alue, joka sijaitsee vatsaontelosi alapuolella ja josta häpyluusi alkaa). Lääkäri tallentaa pohjan korkeusmittauksen senttimetreinä ja kirjoittaa sen kaavioon.
- Hyvin yleisenä sääntönä on, että naisen pohjan pituuden tulisi olla 1–3 senttimetrin sisällä vauvan raskausikasta viikkoina. Esimerkiksi naiselle, joka on ollut raskaana 20 viikkoa, pohjan korkeus on noin 17-23 cm.
Vaihe 7. Pukeudu ja keskustele tuloksistasi lääkärisi kanssa
Kun olet antanut sinulle mahdollisuuden pukeutua, lääkäri tulee takaisin ja keskustelee kanssasi. Jos tässä vaiheessa peruskorkeusmittauksesi oli epänormaali, keskustelet todennäköisesti lisäkokeiden mahdollisuudesta.
Vaihe 8. Jos peruskorkeusmittauksesi on epänormaali, ajoita seuranta
Jos mittauksesi eivät vastaa arvioidun eräpäivän normaaleja parametreja, tämä ei ole aina syytä huoleen. Lääkärisi kuitenkin todennäköisesti haluaa sinun seuraavan sonogrammia saadaksesi selville, miksi mittauksesi oli normaalin arvoalueen ulkopuolella.
- Tämä voi johtua monista syistä - jotkut ovat täysin vaarattomia, toiset huolestuttavia (mutta eivät missään tapauksessa katastrofaalisia).
- Alla on monia syitä epänormaaliin silmänpohjan korkeuteen:
- Erityisen pitkä ja ohut tai lyhyt ja raskas
- Täysi virtsarakko
- Kaksoset, kolmoset jne.
- Poikkeuksellisen hidas tai nopea sikiön kasvu
- Liian vähän tai liikaa lapsivesi
- Kohdun fibroidit
- Lapsen saaminen, joka on asettunut selkään tai muuhun epätavalliseen kohdun asentoon
Menetelmä 2/2: Oman varojen korkeuden mittaaminen
Vaihe 1. Tyhjennä rakko ja riisu vaatteet
Ei ole ollenkaan vaikeaa mitata pohjan korkeutta itse. Tyhjennä ensin virtsarakko ja irrota vaatteesi samalla tavalla kuin valmistautuisit peruskorkeuden mittaamiseen lääkärin vastaanotolla. Halutessasi voit pukeutua löysään pukuun tai vastaavaan vaatteeseen (kuten ylisuuri t-paita) sairaalapuvun simuloimiseksi.
Koska useimmat maallikot eivät ole lääketieteellisesti koulutettuja pohjan korkeuksien mittaamiseen ja koska, kuten edellä on todettu, epänormaali pohjan korkeus voi johtua monista eri syistä, on tärkeää muistaa olla tekemättä lääketieteellisiä päätöksiä itse suoritettu pohjan pituustesti. Jos saat epänormaalin tuloksen, ota yhteyttä koulutettuun lääkäriin, sairaanhoitajaan tai kätilöön vahvistuksen saamiseksi
Vaihe 2. Tartu mittanauhaan
Pehmeät, joustavat ompelutyyppiset mittaustyökalut toimivat parhaiten, koska ne voivat mukautua vatsasi käyrään tarkempaa mittausta varten. Nipistyksessä viivain tai jopa sormesi voivat kuitenkin toimia mittauslaitteena. Yleensä pohjan korkeudet mitataan senttimetreinä, mutta jos sinulla on vain työkaluja, jotka mittaavat tuumaa, käytä muuntokerrointa 1 tuuma = 2,54 cm.
Vaihe 3. Makaa selälläsi
Kovat pinnat (kuten lattia) toimivat parhaiten - pehmeät pinnat (kuten jotkut patjat) voivat antaa asennosi "upota" pintaan jonkin verran. Jos haluat, aseta tyyny pään alle.
Vaihe 4. Etsi häpyluusi
Symphysis pubis (häpyluu) on pieni, harjanomainen luu kehon etupuolella juuri häpyalueen yläpuolella. Tunne häpyluun yläosa juuri vatsan pohjan alapuolella - yleensä tämä on lähellä yläosaa, jossa häpykarvat luonnollisesti ulottuvat. Häpyluun peittää usein ihonalainen rasvakerros, mikä voi tehdä sen löytämisestä hieman hankalaa - saatat joutua painamaan varovasti ihoon sormillasi tunteaksesi sen.
Vaihe 5. Etsi silmänpohjasi
Etsi seuraavaksi silmänpohjasi (kohdun "yläosa") tuntemalla lähellä napaasi. Rentouta vatsalihaksia hieromalla kevyesti vatsaontelosi ylä- ja alapuolella olevaa aluetta. Tunne epämääräinen "harju" ihon alla - tämä on silmänpohjasi.
Yleensä ennen 20. raskausviikkoa silmänpohja on napan alapuolella, kun taas 20. viikon jälkeen se on sen yläpuolella
Vaihe 6. Mittaa häpyluustasi silmänpohjaasi
Kun olet löytänyt häpyluusi ja silmänpohjasi, on aika mitata. Pidä mittanauhan "0" -päätä häpyluusi yläosaa vasten ja venytä sitä varovasti häpysi yli, vatsasi käyrän yläpuolelle ja silmänpohjaan. Kirjaa tämä mittaus (cm). Yleensä rintakehän korkeuden tulisi olla 1-4 cm: n sisällä vauvan raskausiästä viikkoina. Esimerkiksi 20 viikon ikäisen raskauden peruskorkeuden tulisi olla noin 16-24 cm.
Jos sinulla ei ole mittanauhaa tai viivoitinta, käytä vanhaa perinteistä tapaa käyttää sormiasi. Yhden sormen leveys pohjan korkeudessa vastaa suunnilleen yhtä raskausviikkoa. Näin ollen 15 viikon ikäiselle raskaudelle sinun pitäisi odottaa noin 15 sormen leveyttä pohjan korkeutta
Vaihe 7. Jos peruskorkeutesi näyttää epänormaalilta, ota yhteys lääkäriisi
Kuten edellä todettiin, on monia, monia syitä siihen, miksi naisen pohjan korkeus ei välttämättä ole odotetulla 1-4 cm: n alueella vauvan raskausajan viikossa. Jotkut näistä syistä ovat vaarattomia, kun taas toiset aiheuttavat lievää huolta. Jos näyttää siltä, että saat perustason korkeusmittauksia, jotka ovat odotetun alueen ulkopuolella, ota yhteys lääkäriin lopullisen peruskorkeuden mittaamiseksi ja tarvittaessa seurantakokeiksi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Voit tehdä tämän itse kotona, mutta se ei ehkä ole tarkka mittaus.
- Muista keskustella lääkärisi kanssa kaikista kysymyksistä tai huolenaiheista.
- Jos haluat syödä jotain ennen tapaamista, muista syödä kevyesti. Lisääntynyt tunnistuspaine voi aiheuttaa vatsavaivoja tai pahoinvointia.
