Kosteuden pitäisi olla osa jokaisen ihonhoitotavan tavanomaista rutiinia, erityisesti kasvojen ihoa. Se auttaa kosteuttamaan kasvojen ihoa ja voi jättää sen pehmeämmäksi ja tasaisemmaksi. Kasvojen ihon pitäminen hydratoituna auttaa sitä säilyttämään kimmoisuutensa pidempään ja estämään ikääntymisen merkkejä pidempään. Selvitä ihotyyppisi, valitse oikeat tuotteet ja noudata erityisiä hoito -ohjeita kosteuttaaksesi kasvosi oikein.
Askeleet
Osa 1/3: Kasvojen ihotyyppien tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista normaali iho puutteiden vuoksi
Normaali iho ei ole liian rasvainen tai liian kuiva. Jos sinulla on normaali iho, huokosesi ovat todennäköisesti tuskin näkyvissä ja sinulla on harvoin ihottumaa, ärsytystä tai herkkyyttä ihonhoitotuotteille. Ihosi näyttää todennäköisesti säteilevältä ja kirkkaalta, jos sinulla on normaali iho.
Et tarvitse erikoishoitoa, jos sinulla on normaali iho, mutta sinun on silti käytettävä kosteusvoidetta päivittäin puhdistuksen jälkeen
Vaihe 2. Huomaa kuivan ihon oireet
Kun kasvoillasi on kuiva iho, se tuntuu kuivalta ja ehkä jopa jäykältä, kun liikutat kasvosi lihaksia nopeasti tai yrität venyttää kasvoja. Kuiva kasvojen ihosi voi näyttää hilseilevältä tai siltä, että sen on kuorittava toisinaan. Kuiva iho voi muodostaa halkeamia, jotka vuotavat verta. Se voi myös näyttää huomattavasti siltä, että se tarvitsee kosteutusta tai kosteutusta.
- Monet ihmiset saavat vaikeampaa kuivaa ihoa talvella ilmastonmuutoksen vuoksi.
- Ihon pinta voi myös näyttää tylsältä ja sinulla voi olla näkyviä hienoja viivoja, jos ihosi on kuiva.
Vaihe 3. Tunnista, onko sinulla rasvainen iho
Heti kasvojen pesun jälkeen rasvainen iho ei pysy mattaisena pitkään. Se kiiltää jälleen hyvin nopeasti. Kasvot loistavat ihon pinnalle tuotetun öljyn ansiosta ja huokosesi näkyvät helposti kasvojen keskellä. Jos sinulla on rasvainen iho, kasvoillasi on todennäköisesti monia ihottumia.
Rasvainen iho on yleisempi nuorilla. Iho tyypillisesti kuivuu iän myötä
Vaihe 4. Selvitä, onko sinulla sekaiho
Jos kasvosi ovat rasvaisia T-vyöhykkeellä (nenän alue, silmäsi ja kulmakarvasi ja vain otsasi), mutta kaikkialla muualla on kuiva, sinulla on todennäköisesti yhdistelmä-iho.
- Jos sinulla on sekaiho, sinun on kosteutettava kasvosi eri alueet asianmukaisesti. Noudata rasvaiselle iholle annettuja ohjeita T-vyöhykkeellesi ja kuivan ihon ohjeita muille kasvoillesi.
- Sekaiholla on yleensä huokosia, jotka näyttävät tavallista suuremmilta, koska ne ovat avoimempia. Tämä voi myös johtaa tiheämpiin puhkeamisiin.
Osa 2/3: Kuivien kasvojen kosteuttaminen
Vaihe 1. Vältä kuivien kasvojen pesua liian usein
Toistuva pesu saa kasvosi kuivumaan entisestään. Lisävesi ei lisää nesteytystä. Kasvoja pestäessä on parasta pestä kasvot lämpimällä vedellä.
- Käytä suihkussa tai kasvojen pesussa lämmintä tai haaleaa vettä kuuman veden sijasta.
- Käytä hellävaraista puhdistusainetta, joka ei sisällä hajusteita.
- Kokeile käyttää miselliliuosta meikin ja lian poistamiseen, jos haluat puhdistaa kasvosi ilman vettä.
- Vältä kuuman tai kylmän veden käyttöä pesemällä kasvosi. Kasvojen ihon altistaminen näille äärilämpötiloille voi aiheuttaa liiallista kuivuutta, ärsytystä tai jopa verisuonten repeämistä.
Vaihe 2. Kuori hellävaraisella kemiallisella kuorinta -aineella
Vältä kuorinnan käyttöä, jossa on karkeita paloja, kuten pähkinänkuoria ja sokeria. Valitse sen sijaan jotain lempeää, kuten kemiallista kuorinta -ainetta. Tämä auttaa poistamaan kuolleet, kuivat ihosolut ja paljastamaan tasaisemman ja pehmeämmän ihon alla. Käytä pieniä, pyöreitä liikkeitä, kun levität tuotetta iholle. Huuhtele tuote huolellisesti haalealla vedellä ja taputtele iho kuivaksi.
- Levitä kosteusvoidetta kuorinnan loputtua.
- Kuori vain kerran tai kahdesti viikossa.
Vaihe 3. Käytä kuivalle iholle merkittyä kosteusvoidetta
Aloita kosteuttavan tuotteen käyttö, joka on merkitty "kuivalle ja erittäin kuivalle iholle". Jos luulet, että ihosi on vain hieman kuiva, valitse tuote, joka on merkitty "normaalille ja kuivalle iholle". Valitse kevyt kosteusvoide päivällä ja raskaampi kosteusvoide yöllä, kuten voimakas kosteusvoide.
- Jos haluat käyttää luonnollista ainesosaa, käytä öljyä, kuten oliiviöljyä tai kookosöljyä.
- Sinun tulisi myös etsiä kosteusvoiteita, joiden ainesosat ovat hyödyllisiä kuivalle iholle, kuten oliiviöljy, jojobaöljy, sheavoi, urea, maitohappo, hyaluronihappo, dimetikoni, lanoliini, glyseriini, vaseliini ja mineraaliöljy.
- Voide on parempi kuivalle iholle kuin kosteusemulsio, koska se sisältää enemmän öljyä, ja siksi se lukitsee paremmin kosteuden ja auttaa kosteuttamaan kuivaa ihoa.
Vaihe 4. Levitä kosteusvoidetta heti kasvojen pesun jälkeen
On tärkeää levittää kosteusvoidetta heti kasvojen pesun jälkeen, jotta voide auttaa pitämään kasvojen pesusta jäljellä olevan kosteuden. Levitä tasaisesti ja anna vaikuttaa muutaman minuutin ajan, kunnes kasvosi tuntuu kosteutetulta. Tämän jälkeen voit levittää meikkisi.
Älä levitä liikaa, koska tämä on tuotteen tuhlausta; lisääminen ei tee enempää
Vaihe 5. Levitä aurinkovoidetta päivittäin
Kosteuttava aurinkovoide, joka on laajakirjoinen (suojaa sekä UVA- että UVB -säteiltä), suojaa sinua palovammoilta ja auringon vaurioilta, jotka ikääntyvät ihoa ja estävät ihon kuivumista entisestään.
Levitä aurinkovoidetta aamu kosteusvoiteeksi. Sinun ei pitäisi tarvita enempää, mutta jos haluat täydentää ylimääräisellä kosteusvoiteella, levitä ensin SPF. Odota muutama minuutti ja anna sen kuivua, ja levitä sitten kosteusvoidetta päälle
Vaihe 6. Käytä kasvonaamaria
Kasvomaskit voivat hoitaa kaikenlaisia iho -ongelmia, myös kuivaa ihoa. Kuivalle iholle tee tämä enintään kaksi kertaa kuukaudessa. Kuivan ihon torjumiseksi sinun kannattaa käyttää kasvonaamaria, joka sisältää jonkin seuraavista:
- Oliiviöljy
- Argan-öljy
- Kookosöljy
- Hunaja
- Keltuainen
- Porkkana
- Tomaatti
Osa 3/3: Rasvoittuvien kasvojen kosteuttaminen
Vaihe 1. Pese kasvosi 2 kertaa päivässä
Jos sinulla on rasvainen iho, sinun tulee pestä kasvosi hieman useammin kuin ihmiset, joilla on kuiva iho. On suositeltavaa pestä kasvot kahdesti päivässä puhdistussaippualla. Älä kuitenkaan pese kasvojasi enempää, muuten rasvainen iho voi pahentua. Älä käytä kuumaa vettä tai höyryä kasvojen puhdistamiseen, koska se poistaa välttämättömät rasvahapot iholta.
- Ja koska rasvainen iho on helpoin ihotyyppi, jolla akne voi ilmaantua (koska huokosiin on jäänyt liikaa öljyä), on parempi käyttää puhdistuskasvosaippuaa, joka sisältää teepuuöljyä/sitruunaa/salisyylihappoa.
- Ylimääräinen pesu voi kuivata ihon, mikä voi itse asiassa saada sen tuottamaan enemmän öljyä kompensoimaan.
Vaihe 2. Kuori iho 1-2 kertaa viikossa
Valitse kemiallinen kuorinta, joka on tarkoitettu rasvaiselle iholle. Levitä tuotetta pienin pyörivin liikkein ja huuhtele sitten pois haalealla vedellä. Taputa iho kuivaksi ja levitä kosteusvoidetta, kun olet valmis.
Vältä mekaanisten kuorinta -aineiden käyttöä, jotka sisältävät usein pähkinänkuoresta ja muita mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia. Käytä kemiallisia kuorinta -aineita, jotta saat hellävaraisemman vaihtoehdon
Vaihe 3. Käytä rasvaiselle iholle tarkoitettua kosteusvoidetta
Etsi kosteusvoidetta, joka on merkitty "rasvaiselle ja normaalille iholle". Öljyiset kasvot eivät tarkoita, että sinun ei pitäisi käyttää kosteusvoidetta; sen on vain oltava sopiva kosteusvoide. Käytä kuitenkin vain vesipohjaisia tuotteita; et halua lisätä öljyä.
- Voide on parempi rasvaiselle iholle, koska se ei sisällä kosteuttavien voiteiden sisältämiä ylimääräisiä öljyjä.
- Vaikka jotkut suosittelevat erilaisten öljyjen käyttöä rasvaisten ihotyyppien kasvojen puhdistamiseen, useimmat asiantuntijat sanovat, että tämä menetelmä voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä - johtaa usein ihottumiin ja muihin ihovaurioihin.
Vaihe 4. Muista käyttää aurinkovoidetta
Suojataksesi ihoasi ja estääksesi auringon aiheuttamia vaurioita ja palovammoja haluat käyttää aurinkovoidetta päivittäin. Jos ihosi on rasvainen, etsi öljytöntä valmistetta, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi kasvoillesi.
- Aurinkosuojatuotteiden tulisi tarjota laajakirjoinen peitto ja vähintään 30 suojakerroin.
- Jos käytät aurinkovoidetta, sen pitäisi riittää rasvaisen ihon kosteuttamiseen. Sen päälle ei tarvitse laittaa kosteusvoidetta.
Vaihe 5. Paranna kasvojesi ulkonäköä käyttämällä kasvonaamaria
Kasvomaskin/kuorintamaskin säännöllinen käyttö auttaa saamaan ihon tuntumaan paremmalta. Rasvaiselle iholle käytä tätä hoitomenetelmää alle kaksi kertaa viikossa. Voit käyttää joko maskituotteita tai DIY -naamiota; molemmat voivat olla todella hyödyllisiä.
- Lisätietoja on artikkelissa Kuinka tehdä kaikki luonnolliset kasvonaamarit.
- Käytä rasvaiselle iholle naamaria, joka sisältää jonkin seuraavista: sitruuna, avokado, munanvalkuaiset, kurkku tai maito.
