Jos olet pessyt käsiäsi tavallista enemmän pitääksesi bakteerit loitolla, olet todennäköisesti huomannut käsiesi ihon kuivuvan. Ajan myötä saatat päätyä halkeilevilla tai säröillä olevilla käsillä. Et todellakaan halua lopettaa käsien pesua, mutta onneksi on olemassa monia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa! Jos ongelma on lievä, kannattaa aloittaa luonnollisilla korjaustoimenpiteillä (joita voi olla jo talon ympärillä). Jos kädet ovat erittäin kuivat tai iho halkeilee, sinun on ehkä käytettävä kaupallisia tuotteita tai keskustelemassa lääkärisi kanssa vahvemmista hoidoista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Levitä oliivi- tai kookosöljyä käsiin
Oliivi- ja kookosöljy ovat erinomaisia luonnollisia kosteusvoiteita. Ne voivat myös auttaa parantamaan kuivuudesta johtuvia halkeamia tai viiltoja käsissäsi. Levitä runsaasti käsiä oliivi- tai kookosöljyä. Hiero sitten öljy hyvin ja anna sen kuivua. Levitä oliivi- tai kookosöljy uudelleen tarpeen mukaan.
Jos haluat lukita öljyn kosteuden ihoosi, aseta pienet muovipussit käsien päälle öljyn levittämisen jälkeen. Puhtaat villasukat tai kangaskäsineet toimivat myös hyvin. Pidä niitä päällä 30 minuuttia tai yön yli. Tämä lukitsee öljyn kosteuden käsiin, kun öljy kuivuu
Vaihe 2. Käytä sheavoita käsissäsi
Sheavoi on toinen hyvä luonnollinen lääke käsille, jotka tarvitsevat epätoivoisesti kosteutusta. Levitä sheavoita käsiin ja anna voin imeytyä ihoosi. Voit levittää sheavoita käsillesi tarpeen mukaan koko päivän.
- Voit ostaa sheavoita verkossa tai paikallisesta terveysruokakaupasta.
- Sheavoi on pähkinäjohdannainen, joten sitä ei todennäköisesti ole hyvä käyttää, jos olet allerginen pähkinöille.
Vaihe 3. Liota kädet maitoon ja kauraan
Maidon maitohappo toimii luonnollisena kuorintana. Kauran aminohapot ja piidioksidi kosteuttavat ihoa. Yhdistä yksi osa maitoa ja yksi osa kaurahiutaleita kulhoon, joka on riittävän suuri käsiisi. Aseta sitten kädet maitoon ja kauraan. Anna käsiesi liota 10-15 minuuttia.
Huuhtele kädet varovasti haalealla vedellä 10-15 minuutin kuluttua. Kädet tuntuvat pehmeiltä ja vähemmän kuivilta
Tapa 2/3: Kaupallisten tuotteiden soveltaminen
Vaihe 1. Käytä vaseliinia käsissäsi
Vaseliini tai vaseliini on erinomainen ihon kosteuttamiseen ja kosteuden lukitsemiseen. Se voi myös auttaa parantamaan halkeilevaa ihoa. Levitä runsaasti vaseliinia käsillesi ja anna vaseliinin kuivua. Laita tarvittaessa vaseliinia käsillesi, jotta ne pysyvät pehmeinä ja hydratoituna.
Jos kädet ovat todella säröillä ja kuivia, levitä vaseliinia ja aseta sitten muovipussit tai kangaskäsineet käsillesi. Jätä pussit tai käsineet yön yli. Sinun pitäisi herätä pehmeämmillä käsillä
Vaihe 2. Hanki käsivoide, joka sisältää luonnollisia ainesosia
Käsivoiteet tarjoavat paksumman suojan käsillesi kuin käsivoiteet. Etsi käsivoidetta, joka ei sisällä kemikaaleja, väriaineita, tuoksuja tai säilöntäaineita. Nämä ainesosat voivat ärsyttää ihoa enemmän ja tehdä siitä vieläkin kuivemman. Valitse sen sijaan käsivoide, joka sisältää luonnollisia ainesosia, kuten kookosöljyä, sheavoita ja kauraa.
Voit ostaa luonnollista käsivoidetta verkosta tai paikalliselta apteekistasi
Vaihe 3. Kokeile antibioottivoidetta tai -voidetta
Jos ihosi on ärtynyt ja kuiva, kokeile levittää käsiin käsin antibiootti -voidetta tai voidetta, kuten bacitrasiinia tai A&D -voidetta. Voit myös levittää voidetta ja laittaa sitten puuvillakäsineet ja käyttää niitä yön yli. Pidä nämä käsineet muovipussissa, koska käytät niitä kerta toisensa jälkeen, jos joudut usein kuiviin, säröillä oleviin, ärtyneisiin käsiin.
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa reseptilääkkeestä
Jos kuivat, säröillä olevat kätesi ovat todella huonot eivätkä parane ilman reseptiä saatavilla korjaustoimenpiteillä, saatat tarvita reseptillä saatavaa käsivoidetta. Keskustele lääkärisi kanssa reseptin hankkimisesta käsivoiteeseen ongelman hoitamiseksi.
Joskus kuivat, säröillä olevat kädet, jotka eivät parane kotihoidoilla tai käsikauppalääkkeillä, ovat oire iho-ongelmasta, joka tarvitsee lääketieteellistä hoitoa, kuten ihottumaa
Tapa 3/3: Käsien hoito
Vaihe 1. Pese kädet miedolla, luonnollisella saippualla ja lämpimällä vedellä
Kun peset käsiäsi, älä käytä voimakkaita puhdistusaineita, jotka sisältävät väriaineita, keinotekoisia ainesosia tai hajusteita. Valitse sen sijaan mieto saippua, joka sisältää luonnollisia ainesosia, kuten oliiviöljyä, sitruunaa tai sheavoita. Käytä lämmintä vettä kuuman veden sijasta, sillä kuuma vesi voi kuivata kädet.
Jos huomaat, että joudut laittamaan kätesi usein kuumaan veteen, esimerkiksi pesiessäsi astioita, käytä kumikäsineitä käsiesi suojaamiseksi
Vaihe 2. Käytä pehmeää vuorta sisältäviä käsineitä, kun ulkona on kylmä
Kylmä sää voi pahentaa kuivia, halkeilevia käsiä. Suojaa kätesi kylmältä säältä käyttämällä nahka- tai villakäsineitä, jotka on vuorattu silkillä tai synteettisillä materiaaleilla. Pehmeä vuori auttaa pitämään kädet pehmeinä ja suojattuna.
- Monet käsinevalmistajat ovat tietoisia herkästä ihosta, ja tunnetut tuotemerkit, joissa on mukava vuori, suojaavat käsiäsi kylmältä. Muista kokeilla käsineitä ennen ostamista varmistaaksesi, että ne istuvat hyvin ja että niissä on pehmeä vuori.
- Vältä käsineitä, joissa on villavuori, koska se voi ärsyttää herkkää ihoa.
Vaihe 3. Kosteuta kädet säännöllisesti
Ota tapa levittää käsivoidetta käsillesi koko päivän ajan, jopa kuusi kertaa. Kanna pussissa pieni purkki tai käsivoidetta, jotta voit levittää sitä käsillesi tarpeen mukaan. Suorita rutiini, jossa kostutat kädet aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa, jotta ne pysyvät pehmeinä ja hydratoituna.
