Useimmat ihmiset eivät ole syntyneet kauniilla silkkisen sileillä hiuksilla. Jos haluat saada silkkisen sileät hiukset, sinun on todennäköisesti tehtävä joitain muutoksia elämäntyyliisi ja hiustenhoitorutiiniin. Etsitpä sitten välittömiä tuloksia tai käytät pitkäaikaista lähestymistapaa, on olemassa tapoja tehdä hiuksistasi säteilevämpi.
Askeleet
Tapa 1 /4: Hiustenhoitotavan muuttaminen
Vaihe 1. Vähennä hiusten pesua
Shampoo liian usein voi riisua hiuksesi luonnollisista öljyistä, mikä voi jättää ne kuiviksi ja pörröisiksi. Sen sijaan shampoota hiuksesi vain kerran tai kahdesti viikossa. Voit huuhdella hiukset vedellä tai peittää ne muovisella suihkutulpalla suihkussa.
Voit myös kokeilla käyttää hoitoainetta shampoon sijasta. Vaahdota märät hiukset shampoon sijaan hoitoaineella ja huuhtele sitten hoitoaine pois
Vaihe 2. Rajoita lämpö- ja kemiallisia käsittelyjä
Hiusten muotoilu lämmöllä tai kemikaalien, kuten väriaineiden ja valkaisuaineiden, käyttö voi johtaa kuiviin, vaurioituneisiin hiuksiin. Vältä näiden käyttämistä niin paljon kuin mahdollista, jotta hiuksesi saavat mahdollisuuden uudistaa.
- Kokeile käyttää lämpöä vapaita muotoilumenetelmiä sen sijaan, että käpristyt tai suoristat kuumalla silitysraudalla.
- Hanki parannuksia koko pään värjäämisen tai valkaisun sijasta.
Vaihe 3. Käytä luonnonharjaksista harjaa
Luonnonharjakset, kuten villisianharjaksilla valmistetut harjat auttavat jakamaan hiusten öljyt, kun harjaat hiuksiasi. Tämä voi tehdä hiuksista silkkisen ja sileän. Osta villisianharjasharja ja harjaa se vähintään kerran päivässä.
Jos hiuksesi ovat kiharat tai rypistyvät helposti, sinun kannattaa ehkä kammata hiukset kerran päivässä
Vaihe 4. Huuhtele hiukset kylmällä kuumalla vedellä
Kylmä vesi saa hiuksesi säilyttämään enemmän kosteutta ja pitää kynsinauhat kiinni, mikä puolestaan johtaa silkkisempiin hiuksiin. Muista pyyhkiä hiukset kuiviksi sen sijaan, että ravista niitä tai hankaa pyyhkeellä. Tämä auttaa välttämään hiusten katkeamista.
Tapa 2/4: Tuotteiden käyttö
Vaihe 1. Peitä hiukset kiiltävällä tai hiuslasulla
Voit ostaa tällaisia tuotteita paikallisesta apteekistasi, ja ne pitävät hiuksesi kiiltävinä ja kauniina. Tämä on sellainen tuote, jota monet julkkikset käyttävät pitämään hiuksensa hohtavan näköisenä. Voit myös käydä salongissa saadaksesi kiillon tai lasitteen.
Lasit voivat kestää vain viikon tai 2, mutta kiilto kestää yleensä noin 4 viikkoa tai pidempään
Vaihe 2. Käytä kiiltoa
Osta kiiltoaine netistä tai paikallisesta kampaamosta, mutta älä käytä liikaa. Suihkuta sitä käsiin tai harjaan ja kampaa kevyesti hiuksesi. Aloita kampaus päistä ja siirry sitten kohti juuria. Varo liioittelemasta, muuten hiukset saattavat näyttää rasvaisilta eikä kiiltäviltä.
Vaihe 3. Valitse oikea shampoo ja hoitoaine
Shampoot, jotka sisältävät luonnollisia öljyjä, auttavat hiuksiasi näyttämään silkkisiltä ja sileiltä. Vältä alkoholia sisältäviä shampoota hinnalla millä hyvänsä, sillä se saa hiukset kuivumaan ja katkeamaan. Kosteuttavat shampoot voivat myös auttaa pitämään kosteuden kiinni ja saamaan hiukset näyttämään haluamallasi tavalla. Löydät tällaisen shampoon ja hoitoaineen lähikaupastasi tai apteekistasi, joten sinun ei tarvitse etsiä kaukaa.
Tapa 3/4: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeilu
Vaihe 1. Suihkuta lämmintä kookosöljyä
On tärkeää, ettei tätä hoitoa liioitella, muuten hiukset voivat alkaa näyttää rasvaisilta. Jotkut ajattelevat, että kookosöljy voi auttaa suojaamaan hiusten proteiineja luonnolliselta kulumiselta, jota ne kulkevat päivittäin, kuten auringolta ja tuulelta.
- Lämmitä kookosöljy pannulla tai mikroaaltouunissa juuri sen verran, että se sulaa. Älä yritä levittää kuumaa kookosöljyä hiuksiin.
- Muista, että kookosöljy tulee jälleen kiinteäksi jäähtyessään, joten käytä tätä hoitoa heti.
Vaihe 2. Tee aloe vera -hiusnaamari
Aloe vera voi auttaa hiuksiasi kasvamaan nopeammin ja näyttämään säteilevämmältä. Maskin valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 kypsä avokado, 1 rkl pellavaöljyä, 1 rkl lämmintä hunajaa, 1 rkl limetin mehua, 3 rkl aloe vera -geeliä ja 2 munankeltuaista. Hiero tämä keitos hiusten juurille ja myös niiden pituudelle. Kiedo lämmin pyyhe hiusten ympärille noin puolen tunnin ajaksi ja sitten shampoo ja hoito normaalisti.
Vaihe 3. Käytä omenaviinietikkaa hiuksiin
Löydät omenaviinietikkaa verkosta tai ruokakaupasta. Sekoita 1/2 dl omenaviinietikkaa 1 kuppiin lämmintä vettä ja laita se sitten suihkepulloon. Suihkuta hiuksesi seoksella suihkun jälkeen ja anna niiden istua 10 minuuttia ennen huuhtelua. On mahdollista, että haistat hieman etikalta, mutta haju haalistuu ja näet välittömiä tuloksia.
Vaihe 4. Anna itsellesi päivittäinen päänahan hieronta
Päänahan hieronta voi auttaa vapauttamaan luonnollisia öljyjä, mikä voi johtaa silkinpehmeisiin ja sileisiin hiuksiin. Hiero päänahkaa sormenpäilläsi. Käytä pieniä pyöreitä liikkeitä hieronnan suorittamiseen.
Toista tämä hoito kerran päivässä
Menetelmä 4/4: Ravitsemuksen ja lisäravinteiden käyttö
Vaihe 1. Syö ravitsevaa ruokaa
Terveellinen syöminen on yksi tärkeimmistä asioista, jota voit tehdä hiusten laadun parantamiseksi, ja on myös paljon muita etuja vyötärölinjallesi ja yleiselle terveydellesi. Ruoat, kuten kala ja maito, joissa on paljon proteiinia, voivat auttaa parantamaan hiusten rakennetta, vahvistamaan hiuksiasi ja jopa poistamaan hilseen. Vihreät vihannekset, kuten pinaatti ja parsakaali, sekä pähkinät ovat myös hyviä vaihtoehtoja. Joitakin välttämättömiä elintarvikkeita terveille hiuksille ovat:
- Proteiinia, kuten kalasta, kanasta, munista ja raejuustosta
- Rautaa, kuten punaisesta lihasta, linssistä ja lehtivihanneksista
- C -vitamiinia, kuten mustikoita, appelsiineja ja papaijaa
- Omega-3-rasvahapot, kuten lohi, sardiinit ja saksanpähkinät
- A -vitamiinia, kuten kurpitsasta, porkkanoista ja bataateista
- Sinkki, kuten ostereista, munista ja naudanlihasta
- E -vitamiini, kuten pähkinöistä ja siemenistä
- Biotiini, kuten munankeltuaisista, maksasta ja täysjyvätuotteista
Vaihe 2. Juo runsaasti vettä
Hyvin hydratoituna pysyminen voi myös auttaa varmistamaan, että hiuksissasi on riittävästi kosteutta. Tämä voi auttaa pitämään sen silkkisenä ja sileänä. Pyri juomaan vähintään 8 lasillista vettä päivittäin ja juo enemmän, jos olet aktiivinen tai hikoilet liikaa.
Muista auttaa pitämällä vesipullo mukanasi ja täyttämällä se koko päivän
Vaihe 3. Kokeile hiusten, ihon ja kynsien vitamiinien ottamista
Voit ostaa hiusten, ihon ja kynsien vitamiineja ilman reseptiä, ja nämä voivat auttaa tekemään hiuksistasi sileät ja silkkiset. Yritä ottaa vitamiini kerran päivässä valmistajan ohjeiden mukaisesti.
Vinkkejä
Vinkkejä
- Älä liioittele mitään näistä korjaustoimenpiteistä, varsinkin jos yrität saada välittömiä tuloksia. Liian paljon tuotetta voi saada hiukset näyttämään rasvaisilta ja rasvaisilta.
- Ei ehkä ole paras idea kokeilla joitain näistä juuri ennen suurta treffia tai haastattelua. Yritä ensin nähdä, miten hiuksesi reagoivat.
- Ole kärsivällinen! Pitkäaikainen lähestymistapa on aina paras.
