On hyvin yleistä saada vatsarasvaa, jonka haluat piilottaa, varsinkin jos haluat käyttää tiukasti istuvaa mekkoa. Muutama ylimääräinen kilo keskikohdan ympärillä voi saada sinut tuntemaan itsesi ulkonäöstäsi, mutta oikeat alusvaatteet, pukeutumismalli ja asusteet voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja näyttämään hyvältä tiukassa mekossa.
Askeleet
Tapa 1 /4: Mekon löytäminen oikeasta kankaasta ja tulostus
Vaihe 1. Valitse tyyli ja kangas, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi
Jos se ei tunnu hyvältä kaupassa, älä osta sitä. Jos se on liian tiukka, että se tekee sinusta epämukavan seisoessasi pukuhuoneessa, se tuntuu vain pahemmalta, kun käytät sitä. Kokeile useita mekkoja, kunnes löydät hyvän olon.
- Hyvin räätälöidyt mekot rakenteellisista kankaista voivat auttaa suoristamaan kaaria. Vältä tarttuvia kankaita tai huonosti istuvia leikkauksia, vaikka pidät tietystä pukeutumistyylistä. Jatka yrittämistä, kunnes löydät muodollesi ja mittasuhteillesi sopivan tai helposti muokattavan.
- Kun ostat mekkoa verkossa, tarkista aina arvostelut ja katso, mitä muut sanovat mukavuudesta ja istuvuudesta. Ja on parasta ostaa verkkokaupasta, jolla on helppo ja ilmainen palautuskäytäntö, jotta voit palauttaa sen, jos et pidä siitä, kun se saapuu.
Vaihe 2. Valitse tummemmat värit, kuten musta, tummansininen tai puuhiili
Tummemmat värit ovat laihduttavia, koska ne piilottavat ryppyjä, pullistumia ja muita rasvaindikaattoreita. Värit, kuten valkoinen tai beige, voivat saada sinut näyttämään siltä, että sinulla on enemmän vatsarasvaa kuin sinulla, koska ne todella korostavat näitä kokkareita ja ryppyjä ja kiinnittävät niihin huomiota.
Vaihe 3. Käytä kapeita, pystysuoria raitoja
Avain ohuemman ruumiin illuusion luomiseen on venymä. Pystysuuntaiset raidat tai pystysuuntaiset suunnitteluelementit, kuten sauma tai värin esto, vetävät katseesi ylös ja alas ja saavat sinut näyttämään pitkältä ja laihalta. Kiinnitä kapeilla etäisyyksillä olevilla ohuilla raidoilla (kuten pinstripe) parhaan laihdutusvaikutuksen saavuttamiseksi. Mitä leveämpi raita, sitä leveämmäksi se saa sinut näyttämään.
Vältä leveitä, vaakasuoria raitoja. Ne vetävät silmiä ulospäin ja voivat saada sinut näyttämään laajemmalta kuin todellisuudessa olet. Jos haluat käyttää vaakasuoria raitoja, ohuilla ja kapeilla raidoilla on eniten laihdutusvaikutus
Vaihe 4. Valitse pienikontrastinen tulostus ilman selkeää polttoväliä
Temppu hyvän tuloksen löytämiseksi on valita sellainen, joka tekee silmän vaikean ja luonnotonta keskittyä johonkin osaan. Varmista lisäksi, että tulosteen mittakaava on suhteessa kokonaiskuvaasi. Esimerkiksi pienemmän henkilön tulisi käyttää pienempää printtiä.
Yhdistä pieni painatus kiinteisiin lisävarusteisiin, ja huomio kiinnittyy pois mekon kankaasta ja pois keskiosastasi
Menetelmä 2/4: Käytä sopivia alusasuja
Vaihe 1. Valitse alusvaatteet, jotka istuvat hyvin eivätkä saa sinua näyttämään pullealta
Välttääksesi vatsasi näyttämältä suuremmalta, käytä rintaliivejä ja alusvaatteita, jotka sopivat sinulle oikein, äläkä luo tarpeettomia kokkareita ja kuoppia. Jos alusvaatteet ovat liian tiukat, iho ja ylimääräinen rasva pullistuvat sivuilta. Jos ne ovat liian suuria, ne muodostavat tarpeettomia taitoksia ja ryppyjä.
Vaihe 2. Kokeile korkeavyötäröisiä alusvaatteita, jotta voit hallita ylimääräistä vatsarasvaa
Käytä korkeavyötäröistä hihnaa, jossa on pitsihelma, jotta voit poistaa pikkuhousut selästäsi ja tasoittaa vatsasi ympärillä olevat pullistumat tai kuopat. Monissa korkeavyötäröisissä alusvaatetyypeissä on sisäänrakennetut vatsan laihdutuspaneelit, jotka suojaavat niitä ei-toivotuilta pullistuksilta.
Korkeavyötäröiset alusvaatteet, jotka ovat liian pieniä tai joiden heikko elastisuus iän vuoksi, voivat rullata alas kävellessäsi. Ole varovainen, kun valitset alusvaatteita, että ne ovat oikean kokoisia ja riittävän vahvoja kestämään sitä käyttäessäsi
Vaihe 3. Tasoita siluettisi muotoiluvälineillä
Shapewear puristaa rasvaa ja tasoittaa viivoja, pullistumia ja ryppyjä ja voi ottaa tuumaa pois vyötäröltäsi. Monet naiset, mukaan lukien kuuluisat näyttelijät ja mallit, käyttävät muotoiluvaatteita, koska se lisää heidän luottamustaan ja saa heidät tuntemaan olonsa punaiseksi.
- Kun valitset muotivaatteita tiukkaan mekkoon, valitse tasoitava body tai liukastyylinen vaihtoehto. Muotoilevat shortsit, joissa on korkea vyötärö, voivat rullata alas tai siirtyä kävellessäsi, jolloin vatsarasva työntyy ulos saumoista ja luo epämiellyttävän ilmeen.
- Lääkärit ovat todenneet, että muotoiluvaatteisiin ja erittäin tiukkoihin vaatteisiin voi liittyä terveysriskejä.
Tapa 3/4: Ulkoasun lisääminen
Vaihe 1. Kiedo vyö tai puite korkealle vyötärön ohuimpaan kohtaan
Vaikka et halua kiinnittää huomiota vatsaasi, useimmat naiset kantavat ylimääräistä vatsarasvaa alhaiseksi. Jos käytät täydentävää vyötä tai vyötä vyötärölinjan kapeimmassa osassa, se korostaa ohuinta aluettasi.
Jos sinulla on suurempi runko, valitse leveämpi vyö, ja jos olet pienempi, ohut vyö on paras
Vaihe 2. Kiinnitä huomio ylöspäin kauniilla huivilla
Lisää huivi täydentävään kuvioon tai väriin ja kääri se niin, että se istuu korkealla rintakehälläsi ja hartioillasi. Tällä tavoin huomio kiinnitetään ylöspäin huivillesi ja kasvoillesi ja pois keskivartalostasi.
- Vältä kuitenkin suurikokoisen huivin käyttöä, sillä se katkaisee pääntien ja saa sinut näyttämään leveämmältä päältä ja kasvoista.
- Jos sinulla on kuviollinen mekko, käytä kiinteää huivia ja jos sinulla on kiinteä mekko, valitse kuviollinen huivi.
Vaihe 3. Kehystä kasvosi koruilla
Jos haluat viedä huomion pois keskiosastasi, mene rohkeaksi suurella kaulakorulla ja näyttävillä korvakoruilla. Haluat valita kaulakorun, joka istuu korkealla solisluun ympärillä pitääksesi huomion ylöspäin.
Vältä pitkiä ja roikkuvia riipuksia, jotka pomppivat vatsaltasi kävellessäsi
Vaihe 4. Kääri itsesi asennettuun neuletakkiin tai räätälöityyn takkiin
Valitse täydentävä väri, joka putoaa vain noin lonkan pituudelta ja on räätälöity vyötärölle. Se kuulostaa järjettömältä, mutta räätälöity takki todella vetää katseen sisäänpäin vyötärön pienimmässä osassa ja saa sinut näyttämään ohuemmalta.
Vältä lihavoitua takkia, koska se voi vetää silmän pois takista ja kohti keskiosaasi. Kiinteät värit sopivat parhaiten laihtumiseen
Vaihe 5. Sovita sukat ja kengät vaatteesi värin mukaan
Jatkuva väri päästä varpaisiin luo pitkän ja laihan hahmon ulkonäön ja saa sinut näyttämään ohuemmalta. Jos sää sallii, käytä paksuja sukkahousuja sukkahousujen sijasta, koska paksumpi materiaali saa sinut näyttämään jopa pidemmältä ja ohuemmalta.
Menetelmä 4/4: Kävele luottavaisesti
Vaihe 1. Kävele leuka ylhäällä, hartiat taaksepäin ja rentoina ja takaosa sisäänvedettynä
Liian paljon S-muodon käveleminen voi saada sinut näyttämään raskaammalta liioittelemalla käyrääsi. Pyri kävelemään kiitotien mallin luottamuksella ja asennolla suoristamalla selkärankaa ja rentouttamalla hartioita niin paljon kuin voit.
Vaihe 2. Säilytä suora asento seisoessasi tai istuessasi
Slouching ja istuminen kumaralla selällä työntää vatsarasvan yhteen, jolloin tuntuu siltä, että rasvaa on enemmän kuin todellisuudessa on. Välttääksesi vatsarasvan esiintymisen istuessasi tai seisoessasi, pidä selkä suorana ja hartiat taaksepäin ja rentoina, aivan kuten kävellessäsi.
Vaihe 3. Kiristä tavarasi kantapäässä, jotta jalat näyttävät pidemmiltä ja vartaloa ohuemmilta
Tämä vetää silmän jalkoihisi ja kenkiisi ja pois keskivartalostasi. Monet naiset valitsevat yksivärisiä pumppuja jalkojen pidentämiseksi ja yleisen ohuemman ja korkeamman ulkonäön luomiseksi.
Vältä paksuja tai paksuja korkokenkiä, koska ne voivat tehdä askeleestasi kömpelön ja vaikeuttaa kävelemistä hyvällä asennolla
Vinkkejä
Strateginen rypytys keskellä voi auttaa naamioimaan vatsarasvaa
Varoitukset
Muotivaatteet ja muut liian tiukat vaatteet voivat olla vaarallisia, koska ne voivat katkaista verenkierron ja joissakin tapauksissa johtaa verihyytymiin. Jos tunnet pistelyä, sinun on riisuttava tiukka vaate ja hierottava alue verenkierron parantamiseksi
Katso nämä aiheeseen liittyvät videot
Asiantuntijavideo Mikä on kapselivaatekaappi ja miten se luodaan?
Asiantuntijavideo Mitkä ovat edullisia tapoja pysyä trendien mukana?
Asiantuntijavideo Mitkä ovat asun kokoamisen perusteet?
Asiantuntijavideo Mitä minun pitäisi pukeutua gaalaan?
