Rakkaudessa on kahdenlaista kärsivällisyyttä - yksi on kärsivällinen löytääkseen oikean henkilön rakastua. Toinen on kärsivällisyyttä sen ihmisen kanssa, johon rakastuit. Molemmat ovat tärkeitä taitoja, jotka on hankittava hyvinvoivaa elämää varten.
Askeleet
Osa 1 /2: Ole kärsivällinen rakastumisen suhteen
Vaihe 1. Ymmärrä, että rakkaus ei ole pakko
Yhteyden muodostaminen henkilöön, josta tulee paras ystäväsi, avustajasi, kumppanisi elämässä, vie aikaa. Sen kiirehtiminen ei auta mitään, koska saatat päätyä valitsemaan jonkun, joka ei ole oikeassa, vain olemalla nopea. Anna rakkaudelle aikaa kukoistaa ja oikea henkilö kävelemään elämääsi.
Vaihe 2. Ota kaikki irti sinkusta
Käytä tätä aikaa oppiaksesi lisää siitä, kuka olet ja mitä haluat elämältä. Määrittele tarkoituksesi. Etsi asioita, jotka antavat intohimollesi elämän, ja tee ne. Suuri asia, kun sinulla on aikaa käsittää nämä asiat itsellesi, on se, että päädyt tekemään asioita ihmisten ympärillä, joilla on samat intohimot ja intressit kuin sinulla; ja näiden ihmisten keskellä voi olla vain henkilö, joka aikoo muodostaa syvän yhteyden sinuun.
Vaihe 3. Ota kaikki irti seurustelusta ihmisten kanssa
Kaikki tapaamasi ihmiset eivät lopulta ole yhteensopivia kanssasi. Lisäksi jotkut niistä, joiden kanssa aiot suunnitella tulevaisuutta, eivät joudu siihen tulevaisuuteen. Jotkut näistä ihmisistä voivat päätyä hyviksi ystäviksi tai vain tuntemiksi henkilöiksi, mutta jokainen heistä tuo sinut lähemmäksi henkilöä, jonka kanssa vietät elämäsi. Prosessin aikana opit lisää itsestäsi parisuhteen yhteydessä ja siitä, mikä toimii ja mikä ei toimi sinulle.
Vaihe 4. Ole valmis odottamaan
Tosi rakkaus odottaa. Joskus ei voi muuta tehdä kuin odottaa - yliopiston loppua, parisuhteen loppua, pitkän elämän loppua, urakehitystä ja niin edelleen. Olipa syy mikä tahansa, jos se on todellista rakkautta, se sisältää suuren kärsivällisyyden, ennen kuin voit vihdoin molemmat tulla yhteen.
Vaihe 5. Ota rauhallisesti ja hitaasti, kun rakastut
Kärsivällisyys on jälleen hyve, kun on kyse rakastumisnopeudesta. Vaikka on hauskaa tuntea rakastumisen huimaavat korkeudet, se on vaihe, joka lopulta muuttuu tasaisemmaksi päivittäiseksi rutiiniksi, jossa vaiheessa sinun on oltava lujittunut lujaan ystävyyteen, syvään sitoutumiseen ja toistensa epäonnistumisten hyväksymiseen ominaisuuksina. Kun otat sen hitaasti, molemmat voivat todella tutustua toisiinsa ja hyväksyä rajoitukset ja vähemmän pidetyt asiat varhain.
Jos sinulla on negatiivisia ajatuksia, yritä luetella positiivisia ominaisuuksia itsestäsi, jotta voit tuntea olosi varmemmaksi
Osa 2/2: Ole kärsivällinen rakastamasi kanssa
Vaihe 1. Nauti matkasta yhtä paljon kuin lopputulos
Rakastuminen ja rakastuminen on matka, ei määränpää itsessään. Jokainen tämän matkan osa vaatii kärsivällisyyttä ja halukkuutta hyväksyä, että elinikä on pitkä aika ja että myös muutokselle, kasvulle ja kypsymiselle on oltava tilaa. Kärsivällisyys osoittautuu suureksi osaksi tätä matkaa, joka auttaa teitä molempia pysymään yhteydessä ja ymmärtämään toisiamme monien vuosikymmenien ajan.
Vaihe 2. Tule hyväksi kuuntelijaksi
Ei ole väliä, jos et ole jo sellainen, se on taito, jonka kuka tahansa voi oppia päättäessään tehdä niin. Hyvä kuuntelija tuo mukanaan monia etuja, kuten auttaa toista tuntemaan olonsa aidosti kuulluksi, todella ymmärtää mikä motivoi toista henkilöä ja antaa tilaa parantavalle keskustelulle konfliktin aikana. Potilaan sydän, joka kuuntelee, on usein terveen, rakastavan suhteen keskipiste.
- Saatavilla on paljon hienoja resursseja siitä, miten olla hyvä kuuntelija, ja wikiHow on loistava paikka aloittaa: Kuinka olla hyvä kuuntelija, Kuinka tulla paremmaksi kuuntelijaksi ja Kuinka oppia kuuntelemaan uudelleen puolisosi.
- Opi kuuntelemaan keskeyttämättä. Voi olla vaikeaa odottaa vuoroasi, mutta se on elintärkeää ja se on kunnioituksen merkki toista henkilöä kohtaan.
Vaihe 3. Opi kommunikoimaan hyvin
Viestintä on kaiken suhteen ydin, mutta erityisesti niille, jotka ovat sitoutuneita. Konflikti on väistämätön osa suhdetta, mutta sitä ei pidä pitää pelkästään negatiivisena; konflikti antaa sinun päästä käsiksi asioihin, jotka on käsiteltävä, ja ratkaista ne sitten yhdessä. Kärsivällisyys on liima kaikkien kahden konfliktin ratkaisemisen takana, ja joskus saatat tarvita valtavaa kärsivällisyyttä nähdäksesi asiat tyydyttävään ratkaisuun. Viestintätaitojesi ja konfliktinratkaisutaitojesi parantaminen on avain tämän saavuttamiseen tehokkaasti.
- Opi laskemaan kymmeneen, hengittämään syvään ja puremaan villi sanasi takaisin, kun konflikti syntyy. Jos tarvitset, pyydä poistumaan keskustelusta, kunnes tunnet olevasi valmis jatkamaan keskustelua myöhemmin ja käyttämään jonkin aikaa ajatellaksesi asioita.
- Vältä syyttämistä, kun puhut rakkaudellesi. Potilaan lähestymistapa etsii toimien takana olevia vilpittömiä syitä ja hyväksyy sen, että jokaisella ihmisellä on omat rajoituksensa.
Vaihe 4. Sovita vahvuutesi rakkautesi heikkouksiin ja rakkautesi vahvuudet heikkouteesi
Olet elämässä tiimi, yhteenkuuluvuuden ja keskinäisen tuen voima. Kärsivällisyys auttaa sinua tunnistamaan sekä tämän että sen todellisuuden, jonka jokaisen täytyy puskuroida ja tukea toista tuomalla molemmat vahvuutesi esiin. Ole kärsivällinen kumppanisi heikkouksien kanssa ja ole valmis korvaamaan ne vahvuuksillasi; odota puolestaan samaa kumppaniltasi.
Olet esimerkiksi budjetointihuijari ja kumppanisi on rahanhimoinen. Arvatkaa kuka saa laskuja viikottain? Kuitenkin olet epävarma päästäksesi minne tahansa ajoissa, mutta kumppanisi on ässä oikea -aikaisuudessa, joten arvaa kuka saa järjestää aikataulusi?
Vaihe 5. Odota yhdessä tulevaisuutta
Ennakoi, mitä molemmille voi tapahtua, ja suunnitella yhdessä. Ole kärsivällinen saadaksesi yhteiset tavoitteesi, toiveesi ja unelmasi. Heihin kiirehtiminen ei ole suositeltavaa, sillä kaikki hyvä vie aikaa ja kasvaa. Tiedä, että vaikka nyt voi tuntua vaikealta, kun molemmat olette päättäneet parantaa asioita, laittaa taloutenne, ponnistelunne, taitonne ja kykynne kohti tavoitteita ja unelmia, tulette molemmat sinne. Kuten Rumi kirjoitti kerran, "rakastajat ovat kärsivällisiä ja tietävät, että kuu tarvitsee aikaa täyttyäkseen". Suunnittele yhdessä, työskentele, jaa ja naura yhdessä ja vakuuta toisillesi, että molemmat tavoittelemasi asiat toteutuvat.
Vinkkejä
- Anna anteeksi kantamatta kaunaa. Potilas odottaa odottamansa muutokset ja opastaa hellävaraisia muistutuksia.
- Ole kärsivällinen taloudellisesti. Rahan säästäminen vie aikaa ja vaatii voimaa olla heittämättä sitä pois asioista, joilla on vähän arvoa. Jos olette molemmat taloudellisesti varovaisia, tulevaisuutenne on turvallisempi.
- Kärsivällisyys on erinomainen roolimalli lapsillesi. Esimerkki välittömästä tyydytyksestä ei ole terve tapa kasvattaa lapsiasi; heidän jokaisen on opittava olemaan kärsivällinen ja odottamaan hyviä asioita.
- Ole ystävällinen ja lempeä sekä kumppanillesi että itsellesi. Nämä ovat rinnakkain asenteita, jotka liittyvät kärsivällisyyteen. Kaiken kaikkiaan ystävällisyyden, lempeyden ja kärsivällisyyden kolmikko varmistaa, että kohtelet kumppaniasi kunnioituksella ja rakkaudella koko yhteisen aikasi ajan.
