Työsuhteet ovat hankalia, joten saatat olla huolissasi, jos olet ihastunut pomollesi. Sinulla on todennäköisesti vaikeuksia sovittaa tunteesi yhteen, mutta miten voit päästä tunteistasi yli? Onneksi vetovoimasi tunnistaminen voi auttaa sinua siirtymään eteenpäin ja ylläpitämään ammattitaitoa. Tutustu ehdotuksiimme tunteidesi ohittamiseksi ja elämäsi jatkamiseksi.
Askeleet
Tapa 1/10: Tunnista tunteesi
Vaihe 1. Myönnä itsellesi, mitä mieltä olet pomostasi
Muista, että tämä on täysin eri asia kuin kertoa pomollesi, miltä sinusta tuntuu. Tarkoitus on myöntää itsellesi, että olet kiinnostunut, jotta voit alkaa siirtyä eteenpäin.
Saatat esimerkiksi ajatella: "Minusta alkaa kehittyä tunteita Nadiaa kohtaan. Hän on niin hauska ja karismaattinen."
Tapa 2/10: Pidä asiat ammattimaisina
Vaihe 1. Älä toimi tunteidesi suhteen pomollesi
On täysin ymmärrettävää murskata pomosi-sinulla saattaa olla yhteisiä etuja, vietät paljon aikaa yhdessä jne. Pomosi kanssa tapaaminen ei kuitenkaan ole hyvä idea. Voit menettää työsi tai työtovereidesi kunnioituksen. Onneksi voit päästä ihastuksestasi eroon, jos sivuutat vetovoimasi ja huolehdit itsestäsi.
Saatat esimerkiksi huomata, että olet kiinnostunut tietyistä ominaisuuksista ihmisessä. Jos keskityt uusien ihmisten tapaamiseen ja suhteiden kehittämiseen, saatat tavata ihmisiä, joilla on samanlaisia ominaisuuksia
Tapa 3/10: Minimoi kontakti pomosi kanssa
Vaihe 1. Anna itsellesi tilaa työssäsi niiden ylittämiseksi
Tämä voi olla vaikeaa, jos työskentelet pienen henkilökunnan kanssa ja näet pomosi usein päivän aikana, mutta yritä pysyä erossa heistä. Älä mene heidän toimistoonsa keskustelemaan tai hengailemaan taukohuoneessa, jos he ovat siellä. Jos tämä ei ole mahdollista, pidä vuorovaikutuksesi todella lyhyinä.
Esimerkiksi, jos ryhmä teistä on menossa ulos töiden jälkeen ja tiedätte, että pomonne on siellä, keksi tekosyy olla menemättä
Tapa 4/10: Ohita pomosi sosiaalisessa mediassa
Vaihe 1. Älä seuraa heitä ja lopeta heidän viestiensä tarkistus
Toki on houkuttelevaa tarkistaa ja nähdä, mitä pomosi tekee vapaa -ajallaan, mutta tämä voi johtaa pakkomielle heihin tai haaveiluun osallistumisesta heidän elämäänsä. Helpottaaksesi itseäsi, älä seuraa heitä verkossa, lähetä heille viestejä tai pidä heidän sisällöstään.
Flirttailevien viestien lähettäminen sosiaaliseen mediaan on todella helppoa, joten poista tämä kiusaus äläkä ole vuorovaikutuksessa virtuaalisesti
Tapa 5/10: Muista itsesi seurauksista
Vaihe 1. Ajattele kaikkia ongelmia, joita suhde voi aiheuttaa
Pomosi kanssa tapaaminen voi olla jotain, mistä haaveilet, mutta realistisuus voi heittää kylmää vettä intohimoosi. Jos haluat erottaa fantasian todellisuudesta, käy läpi pomosi tapaamisen seuraukset. Voit menettää työsi tai työtovereidesi kunnioituksen. Kollegat saattavat kohdella sinua eri tavalla tai paheksua sinua. Lisäksi, jos suhde ei toimi, he ovat todennäköisesti edelleen pomosi.
- Jos olet tällä hetkellä parisuhteessa, kysy itseltäsi, tunnetko olosi laiminlyötyksi tai onnettomaksi. Joskus ihastumisen kehittäminen tarkoittaa, että sinun on keskityttävä enemmän nykyisen suhteen parantamiseen.
- Jos sinä tai pomosi olet naimisissa tai seurustelet jonkun muun kanssa, harkitse, onko suhde hajoamisen arvoinen, varsinkin jos jompikumpi teistä on lapsia. Huomaa, että tämä tekisi sinusta toisen miehen tai naisen uudessa suhteessa.
Tapa 6/10: Häiriötä
Vaihe 1. Keskity työhösi tai hanki uusi taito
Jos et voi lakata ajattelemasta pomiasi, tee jotain, joka on henkisesti haastavaa. Tämä saattaa tarkoittaa sitä, että joudut isoon työprojektiin, johon pomosi ei ole suoraan osallisena, luennoimassa tai vapaaehtoistyössä. Se on myös loistava tilaisuus saada kiinni tehtävistä, joita olet lykännyt.
Häiriötekijät voivat olla hauskoja! Ilmoittaudu kurssille, johon olet aina halunnut osallistua, tai liity kuntoiluryhmään. Suunnittele matkoja tai lue lykkäämiä kirjoja
Tapa 7/10: Tapaa uusia ihmisiä
Vaihe 1. Pyydä kaksoispäivämääriä tai hengaile sosiaalisissa paikoissa
Ystäväsi tai työtoverisi voivat ehkä esitellä sinut ihmisille. Joskus pelkkä sekoittaminen uusien ihmisten kanssa voi pilata ihastuksesi. Esimerkiksi saatat todella osua siihen jonkun kanssa, jonka tapaat konsertissa tai baarissa.
Voit viettää aikaa myös vanhojen ystävien kanssa! Tarkoitus on olla sosiaalinen ja viettää aikaa ajattelematta pomostasi
Tapa 8/10: Luota ystävällesi
Vaihe 1. Puhuminen asiasta luotettavan henkilön kanssa voi auttaa sinua pääsemään siitä yli
Valitse hyvä ystävä, jolla on etusi, ja kerro heille, mitä mieltä olet pomostasi. Voi olla hyvä puhua tunteistasi jonkun työpaikkasi ulkopuolella, ja ystäväsi voi antaa sinulle rehellistä palautetta.
Älä loukkaannu, jos ystäväsi on ankara tai todella suoraviivainen. Muista, että he välittävät sinusta eivätkä halua sinun vaarantavan uraasi
Tapa 9/10: Vältä puhumasta pomostasi työtovereidesi kanssa
Vaihe 1. Pidä puhetta liiketoiminnasta tai omasta elämästäsi
On helppo kysyä rennosti esimieheltäsi, erityisesti hänen henkilökohtaiselta elämältä, mutta yritä olla tekemättä tätä. Jos haluat todella päästä yli tunteistasi, älä kerro työtovereillesi, kuinka paljon olet kiinnostunut pomostasi, tai he saattavat tuoda sen esiin kanssasi.
On hienoa kertoa työtovereillesi, että olet kiinnostunut suhteen aloittamisesta-älä vain kerro heille, että pidät pomosta
Tapa 10/10: Keskustele ohjaajan tai terapeutin kanssa
Vaihe 1. Ota yhteyttä mielenterveyden ammattilaiseen, jos olet edelleen pakkomielle
Jos olet yrittänyt päästä yli tunteistasi, mutta ne vahvistuvat ja vaikuttavat elämääsi, keskustele ammattilaisen kanssa. He voivat auttaa sinua ymmärtämään, miksi kiinnität huomiota pomollesi. Voi olla, että olet kiinnostunut erityisistä ominaisuuksista, joita heillä on, ja jos ymmärrät tämän, voit etsiä näitä piirteitä toisesta ihmisestä.
