Kurkun haavaumat tuntuvat usein kurkusta kurkussa ja aiheuttavat kipua nielemisen aikana. Vaikka ne ovat epämukavia, ne ovat myös hoidettavissa! Kurkun haavaumat voivat johtua vammoista, bakteeri-, sieni- tai virusinfektioista tai syövän hoidosta. On tärkeää, että lääkärisi tunnistaa tarkasti syyn kurkun haavauman takana, jotta saat oikean hoidon. Tentin jälkeen lääkäri voi määrätä lääkkeitä haavan hoitoon ja kivun hallintaan. Miten hoidat kurkun haavaumaa, riippuu siitä, mikä niitä aiheuttaa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kurkun haavaumien hoito ja hoito
Vaihe 1. Ota käsikauppalääkkeitä
Valitse tulehduskipulääkkeet, kuten asetaminofeeni. Noudata valmistajan ohjeita ja kerro lääkärillesi, että käytät OTC -kipulääkkeitä, jotta ne eivät häiritse muita lääkkeitäsi.
OTC -kipulääkkeet voivat auttaa sinua hallitsemaan varhaisten haavaumien kipua
Vaihe 2. Kurista lämpimällä suolavesiliuoksella
Voit lievittää kurkun haavauman kipua ja epämukavuutta valmistamalla suolavesiliuos, jossa on 1 tl (6 g) ruokasoodaa sekoitettuna 1 tl (5 g) suolaa ja 4 kupillista (950 ml) lämmintä vettä. Kurista seoksella vähintään 30 sekuntia ja sylje sitten pois.
Voit kurkistaa suolavedellä niin usein kuin haluat. Jos sinulla on esimerkiksi vakavia haavaumia, kurista 1 - 2 tunnin välein
Vaihe 3. Säädä ruokavaliosi sisältämään sileitä, miedoja ruokia
Tämä auttaa estämään ärsytystä ja kurkun haavauman pahenemista. Sen sijaan, että söisit rapeita ruokia, jotka voivat naarmuttaa kurkkuasi, tai mausteisia ruokia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, syö sileitä ruokia, jotka on helppo niellä. Kokeile keittoja, pirtelöitä, smoothieita tai pehmeitä munia.
Jos haava tekee sinusta herkemmän lämmölle, syö lämpimiä tai kylmiä ruokia kuumien ruokien sijaan
Vaihe 4. Vältä kuumien juomien juomista
Kuumat juomat voivat ärsyttää haavaumaa aiheuttaen kipusi pahenemista. Kuumat juomat voivat myös pidentää paranemisprosessia, koska ne pahentavat haavaumaa. Valitse sen sijaan lämpimiä juomia, jotka auttavat rauhoittamaan haavaumaa.
Voit esimerkiksi aloittaa aamusi lämpimällä teellä kahvin sijasta
Vaihe 5. Pysy kaukana kofeiinista ja ärsyttävistä elintarvikkeista
Valitettavasti kofeiini, suklaa, minttu, sitrushedelmät ja kuumat mausteet voivat pahentaa kurkun haavaumaa. Onneksi tämä on helppo välttää leikkaamalla nämä elintarvikkeet pois, kunnes haava paranee. Odota, kunnes kurkku on täysin parantunut, ennen kuin otat ne uudelleen ruokavalioon, koska ne voivat aiheuttaa haavan pahenemista.
Vaihe 6. Harjaa hampaasi ja kielesi vähintään 2 kertaa päivässä
Jos kurkun haavauma aiheuttaa pahanhajuista hengitystä tai haavaasi johtui bakteeri- tai sieni -infektiosta, käytä vähän enemmän aikaa hampaiden harjaamiseen. Muista harjata kielesi poistaaksesi makuhermojesi välissä olevat bakteerit.
Voit harjata hampaasi useammin kuin 2 kertaa päivässä, jos olet huolissasi pahanhajuisesta hengityksestä
Vaihe 7. Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä
Estääksesi kurkun tulehdusta ja ärsytystä, yritä vähentää tai lopettaa tupakointi tai purutupakka. Alkoholin on myös osoitettu ärsyttävän herkkiä kurkkuja.
Jos et halua lopettaa tupakointia, harkitse väliaikaista lopettamista, kunnes kurkun haava paranee
Vaihe 8. Tunnista kurkun haavauman merkit
Koska kurkun haavaumat voivat johtua useista asioista, saatat kokea erilaisia oireita. Jos sinulla on kurkun haavauma tai muiden sairauksien oireita, saatat tuntea, että kurkussa on kokkare tai että sinun on yskittävä kurkusi puhdistamiseksi. Saatat myös kokea:
- Avoin haava tai haavat pehmeässä tai kovassa kitalaessa
- Kipeä kurkku
- Epämukavuus syömisen tai juomisen aikana
- Kuume ja vilunväristykset
- Nivelkipu
- Nielemisvaikeudet tai syömisvaikeudet
- Närästys tai rintakipu
- Pahanhajuinen hengitys
- Pahoinvointi tai oksentelu
Vaihe 9. Hanki lääkärintarkastus
Jos luulet, että sinulla on kurkun haava ja se ei tunnu paremmalta 1-2 päivän kuluessa, soita lääkärillesi. Lääkäri tekee fyysisen kokeen ja katsoo kurkkuasi. He todennäköisesti tekevät kurkunpyyhkeen bakteerien varalta ja suorittavat veri- tai virtsakokeita. Lääkäri voi myös tilata kuvantamistestejä kurkun haavaumien tunnistamiseksi.
On tärkeää saada lääketieteellistä hoitoa, koska kurkun haavauma voi johtua taustalla olevasta sairaudesta, joka myös tarvitsee hoitoa
Vaihe 10. Keskustele lääkärisi kanssa haavan mahdollisista syistä
Käy lääkärisi kanssa läpi sairaushistoriasi, jotta he voivat diagnosoida tarkasti kurkun haavauman syyn. Oikealla diagnoosilla lääkäri voi tehdä tehokkaan hoitosuunnitelman. Kurkun haavaumat voivat johtua:
- Ruoansulatuskanavan refluksi (GERD)
- Vahinko
- Syövyttävien aineiden nieleminen
- Liiallinen oksentelu
- Syöpähoidot, kuten kemoterapia
- Bakteeri -infektiot
- Sieni -infektiot, kuten sammas
- Virusinfektiot
- Herpes simplex -virus (HSV)
- HIV
- Tulehdukselliset sairaudet
- Liiallinen yskä tai äänen käyttö
Vaihe 11. Ota reseptilääkkeitä
Hoitosuunnitelmasi riippuu haavan syystä. Esimerkiksi jos virusinfektio aiheuttaa haavaumaa, lääkäri määrää viruslääkkeitä. Bakteeri- tai sieni -infektioita vastaan saat antibiootteja tai sienilääkkeitä.
Jos kurkun haavauma johtuu syöpähoidoista, lääkäri voi suositella ruokavalion muuttamista ja he keskustelevat kanssasi asianmukaisesta suunhoidosta. Saatat joutua esimerkiksi harjaamaan hampaasi ja kielesi 3-4 kertaa päivässä ja välttämään mausteisten ruokien syömistä
Vaihe 12. Huuhtele suu kipua lievittävällä suuvedellä
Pyydä lääkäriltäsi reseptiä sisältävää suuvettä, joka sisältää paikallispuudutetta, kuten lidokaiinia. Tämä voi tunnistaa kurkusi ja lievittää tilapäisesti kipua. Jotkut reseptilääkkeet voivat vähentää tulehdusta, mikä voi nopeuttaa paranemisprosessia.
Muista noudattaa käyttöohjeita, koska jotkut lidokaiini -suuvedet on tarkoitettu huuhdeltaviksi ja sitten nieltyiksi
Menetelmä 2/2: Ruokatorven haavaumien tunnistaminen ja hoito
Vaihe 1. Etsi ruokatorven haavauman merkkejä
Kiinnitä huomiota nielemiseen liittyvään kipuun tai rintakehän lähelle. Närästyksen lisäksi ruokatorven haavaumien merkkejä ovat:
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Vatsakipu
- Painonpudotus
- Oksentelu verta
Vaihe 2. Hanki testaus ruokatorven haavauman diagnosoimiseksi
Ota yhteys lääkäriisi fyysiseen tenttiin, jos sinulla on merkkejä ruokatorven haavaumasta. Lääkäri tekee fyysisen ja suorittaa testejä ruokatorven sisään. Tarvitset myös verikokeen sen selvittämiseksi, onko sinulla ruokatorven infektio.
Nähdäksesi ruokatorven sisälle lääkäri voi ottaa röntgenkuvan tai tehdä ylemmän endoskopian. Endoskoopin aikana he asettavat ohuen putken kameralla ruokatorveen haavaumia etsimään
Vaihe 3. Ota lääkkeitä haavan tai tulehduksen hoitoon
Jos ruokatorven haavauma johtui infektiosta, sinun on otettava reseptilääkkeitä. Jos sinulla on haava, joka johtuu hapon refluksoinnista, pyydä lääkärisi kanssa hoitamaan mahahapon tuotantoa. Lääkäri voi suositella:
- Protonipumpun estäjät
- Antasidit
- H-2-reseptorin salpaajat
Vaihe 4. Seuraa lääkärisi kanssa muutaman viikon kuluttua
Lääkkeellä kestää useita viikkoja ruokatorven haavauman syyn hoitoon. Sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi muutaman viikon tai kuukauden kuluttua varmistaaksesi, että haava paranee.
Lääkäri saattaa haluta tehdä toisen ylemmän endoskopian haavauman paikan tarkastamiseksi
Vaihe 5. Vältä alkoholin käyttöä tai tupakointia
Nämä voivat sytyttää ja ärsyttää ruokatorven haavaumia parantuessaan. Jos et halua lopettaa tupakointia kokonaan haavauman parantuessa, sinun kannattaa ehkä lopettaa, kunnes haava on täysin parantunut.
Tupakointi ja juominen voivat hidastaa toipumisaikaa
Vaihe 6. Pidä ruokapäiväkirjaa välttääksesi ruokia, jotka laukaisevat happamat refluksi
Jos ruokatorven haavauma johtui liiallisesta mahahaposta, kiinnitä huomiota elintarvikkeisiin, jotka aiheuttavat närästystä tai pahoinvointia. Yritä rajoittaa näiden elintarvikkeiden syömistä, jotta et kehitä uutta haavaumaa tai pahenna omaasi:
- Mausteiset ruoat
- Paistettuja ruokia
- Kofeiini
- Tomaatteja, sipulia ja valkosipulia
- Sitrushedelmät
- Minttu
Vaihe 7. Säädä ruokailutottumuksiasi estämään hapon refluksi
Syö tasapainoinen ruokavalio täysjyvätuotteista, vähärasvaisista proteiineista, hedelmistä ja vihanneksista, kun olet toipumassa ruokatorven haavaumasta. Jotta hapon refluksi ei aiheuttaisi toista haavaumaa, syö hitaammin ja älä makaa vähintään 3 tuntia syömisen jälkeen.
