Kahvi sisältää kofeiinia, joka voi auttaa vähentämään selluliitin ulkonäköä, kun sitä käytetään kuorintana. Se voi myös auttaa kiristämään ihoasi ja stimuloimaan myös verenkiertoa. Vaikka voit aina ostaa kahvikuorinnan myymälästä, voit tehdä yksinkertaisen ja halvemman kotona käyttämällä kaappisi ainesosia.
Ainesosat
Yksinkertainen kuorinta
- 1 kuppi (112 g) kahvijauhetta
- 1/4 kuppia (50 g) ruskeaa sokeria
- 1/4 kuppia (52 g) kookosöljyä
Ylellinen kuorinta
- 1/2 dl (56 g) kahvijauhetta
- 1/2 dl (115 g) kookospalmusokeria
- 1/4 kuppia (52 g) kookosöljyä
- 1 tl jauhettua kanelia
- 1/2 rkl (7,5 ml) vaniljauutetta
Kahvikuorintakuutiot
- 1/2 dl (56 g) kahvijauhetta
- 1/2 dl (105 g) kookosöljyä
Askeleet
Menetelmä 1/3: Yksinkertaisen kuorinnan tekeminen
Vaihe 1. Sekoita keskenään kahvijauhe ja ruskea sokeri
Kaada 1 kuppi (112 g) kahvijauhetta kulhoon. Lisää 1/4 kupillista (50 g) ruskeaa sokeria. Sekoita 2 ainesosaa keskenään lusikalla tai haarukalla.
- Voit käyttää tuoretta tai käytettyä kahvijauhetta, mutta varmista, että ne ovat kuivia.
- Sokeri on siellä kuorintaan. Mitä karkeampi sokeri on, sitä kuorinta on kuorinta. Jos haluat esimerkiksi erittäin kuorivan kuorinnan, kokeile turbinado-sokeria.
- Jos sinulla on herkkä iho, jopa tavallinen sokeri voi olla liian kovaa sinulle. Kokeile sen sijaan ruskeaa sokeria; se on paljon pehmeämpää kuin muut sokerit.
Vaihe 2. Sulata kookosöljy, anna sen jäähtyä ja sekoita sitten
Sulata 1/4 kuppi (52 g) kookosöljyä mikroaaltouunissa tai liesi päälle kaksoiskattiloissa. Anna öljyn jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja sekoita sitten kahvi-sokeriseokseen. Älä lisää kahvisokeriseosta öljyyn, kun se on vielä kuuma, tai se liukenee.
- Kookosöljy on erittäin ravitseva ja kosteuttava iholle. Jos et löydä kookosöljyä tai et yksinkertaisesti halua käyttää sitä, voit kokeilla sen sijaan oliiviöljyä; sinun ei tarvitse lämmittää sitä.
- Kookosöljy sulaa nopeasti; sen pitäisi kestää vain 10-15 sekuntia mikroaaltouunissa tai 1–2 minuuttia liesi.
- Kookosöljy voi tukkia viemärit. Jos olet huolissasi tästä, harkitse fraktioidun kookosöljyn käyttöä; se on jo nestemäisessä muodossa eikä kovetu.
Vaihe 3. Siirrä kuorinta lasipurkkiin
Lyhyt purkki, jolla on leveä suu, on helpoin käyttää ja siihen pääsee käsiksi. Vältä muovipurkkien käyttöä, koska muovista peräisin olevat kemikaalit voivat valua kuuraan.
Pidä purkki kannella, kun et käytä kuorinta -ainetta. Sillä ei ole väliä, onko se salpahakan kansi vai ruuvattava kansi
Vaihe 4. Käytä kuorinta -ainetta suihkussa tai kylpyammeessa 1-2 kertaa viikossa
Kaavi noin 1 rkl (7,5 g) kuurausta ja hiero sitä käsivarsillesi ja jaloillesi tasaisesti, pyörivin liikkein noin 60 sekunnin ajan. Huuhtele kuorinta pois, kun olet valmis.
- Sinun on luultavasti käytettävä yhteensä 3–4 ruokalusikallista (30–45 g) koko kehosi kuorimiseksi.
- Keskity alueisiin, joilla on selluliittia.
- Kahvikuorinnat ovat yleensä kovempia kuin muut kuorintatyypit, joten rajoitu vain kerran tai kahdesti viikossa.
Vaihe 5. Säilytä kuorinta jääkaapissa ja käytä se 2 viikon kuluessa
Kuorinta voi kestää pidempään, mutta jos huomaat sen alkavan näyttää tai tuoksua, sinun on hävitettävä se.
Menetelmä 2/3: Ylellisen kuorinnan tekeminen
Vaihe 1. Yhdistä kahvijauhe kookospähkinäsokeriin
Kaada 1/2 kupillista (56 g) kahvijauhetta kulhoon ja lisää sitten 1/2 kupillista (115 g) kookospalmusokeria. Sekoita ne keskenään lusikalla tai haarukalla.
- Kahvijauhetta voidaan käyttää, mutta niiden on oltava kuivia.
- Jos et löydä kookospähkinäsokeria, voit käyttää muun tyyppistä sokeria, kuten orgaanista ruokosokeria tai ruskeaa sokeria.
- Sokeri on siellä kuorintaan. Mitä suurempia ja karkeampia jyvät ovat, sitä kuorinta on kuorinta. Jos haluat hellävaraisen kuorinnan, käytä ruskeaa sokeria.
Vaihe 2. Kuumenna kookosöljy, anna sen jäähtyä ja lisää se sitten
Sulata 1/4 kuppi (52 g) kookosöljyä mikroaaltouunissa tai kaksoiskattiloissa liesi. Odota, että se jäähtyy huoneenlämpöiseksi, ja sekoita se sitten kahviseokseen. Älä lisää sitä sen ollessa vielä kuuma, tai se liuottaa kahviseoksen.
- Kookosöljy voi sulaa nopeasti, joten sen pitäisi kestää vain 10-15 sekuntia mikroaaltouunissa tai 1-2 minuuttia liedellä.
- Kookosöljy voi tukkia viemärit. Jos tämä huolestuttaa sinua, valitse fraktioitu kookosöljy; se on jo nestemäisessä muodossa.
- Jos et saa kookosöljyä, voit käyttää toista öljyä, kuten oliiviöljyä. Sinun ei tarvitse lämmittää sitä ensin.
Vaihe 3. Lisää 1 tl jauhettua kanelia
Tämä auttaa paitsi tekemään kuorintasi hyvän tuoksuiseksi, myös parantamaan verenkiertoa ja vähentämään ryppyjä. Kanelilla on myös antibakteerisia ominaisuuksia, joten se sopii erinomaisesti akneen.
Lisää tuoksuvaa kuorintaa lisäämällä 1/2 rkl (7,5 ml) vaniljauutetta kanelin lisäksi. Huomaa, että tällä ei ole mitään hyötyä ihollesi
Vaihe 4. Kaavi kuuraus lasipurkkiin
Paras purkityyppi on lyhyt purkki, jossa on leveä aukko, koska siihen on helpompi päästä käsiksi kuin korkea purkki, jossa on kapea aukko. Älä kuitenkaan käytä muovipurkkia, koska muovi voi uuttaa kemikaaleja kuorintaan.
Pidä purkki tiiviisti suljettuna, kun et käytä kuorinta -ainetta. Siinä voi olla ruuvattava kansi tai salvan koukku
Vaihe 5. Käytä kuorinta -ainetta suihkussa tai kylpyammeessa
Kaada sormillasi noin 1 rkl (7,5 g) kuorinta. Hiero kuorinta käsivarsillesi ja jaloillesi tasaisilla pyörivillä liikkeillä noin 60 sekunnin ajan. Huuhtele kuorinta pois sen jälkeen.
Tämä kuorinta sisältää karkeita ainesosia, joten käytä sitä enintään kerran tai kahdesti viikossa
Vaihe 6. Säilytä kuorinta jääkaapissa ja käytä se 2 viikon kuluessa
Saatat pystyä pitämään kuorinta noin 2 viikkoa, mutta varo homeen merkkejä. Jos kuorinta alkaa näyttää oudolta tai haisee pilaantuneelta, hävitä se.
Tapa 3/3: Kahvikuorintakuutioiden valmistus
Vaihe 1. Sulata kookosöljy, anna sen jäähtyä ja lisää sitten kahvijauhe
Sulata 1/2 dl (52 g) kookosöljyä 10-15 sekunnin ajan mikroaaltouunissa ja anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Sekoita 1/2 kupillista (56 g) kahvijauhetta öljyyn. Voit käyttää joko tuoretta tai käytettyä kahvijauhetta, mutta niiden on oltava kuivia.
- Älä lisää kahvinporoja öljyn ollessa vielä kuumaa, muuten ne liukenevat!
- Älä käytä tähän mitään muuta öljyä, mukaan lukien fraktioitu kookosöljy. Haluat kookosöljyn kovettuvan, eikä nestemäinen öljy tee tätä.
- Huomaa, että kookosöljy voi tukkia viemärit. Jos näin tapahtuu, juokse vain kuumaa vettä viemäriin sulaaksesi ja puhdistaaksesi kookosöljyn.
Vaihe 2. Siirrä kuorinta lusikalla muffinssivuokaan
Voit käyttää minimuffinivuokaa tai tavallisen kokoista muffinivuokaa. Muista, että käytät vain pienen määrän kuorinta kerralla, joten pienempi on parempi täällä!
- Kuorinta riittää täyttämään kaikki lokerot yhdelle normaalikokoiselle muffinssivuoalle tai kahdelle minimuffinivuoalle.
- Saat noin 12 suurta kuutiota suuresta muffinivuoasta tai 24 pientä kuutiota kahdesta minimuffinivuoasta.
- Silikonileivonta ja jääpalamuotit ovat loistava vaihtoehto, varsinkin jos haluat söpön muodon!
Vaihe 3. Jätä kuorinta pakastimeen, kunnes se on jäätynyt
Laita muffinssivuoat pakastimeen ja jätä ne siihen, kunnes kuura on kovettunut. Tämän pitäisi kestää vain 5–15 minuuttia, mutta se voi kestää kauemmin.
Kahvijauhe voi erota kookosöljystä, mikä on hienoa
Vaihe 4. Siirrä kuurauskuutiot pakastimelle turvalliseen astiaan
Muovinen Tupperware -astia tai Ziploc -pussi toimisivat tähän hyvin. Näin muffinivuoka vapautuu ja pakastimessa on enemmän tilaa.
Vaihe 5. Käytä 1-2 kahvikuorintapalaa kerralla
Kun olet valmis käyttämään kuorinta -ainetta, ota 1–2 kuutiota suihkussa mukanasi ja hiero ne sitten vartalollesi tasaisilla, pyöreillä liikkeillä. Suihkun ja ihon kuumuuden pitäisi saada ne sulamaan nopeasti. Huuhtele kuorinta iholta, kun olet valmis.
- Suunnittele 1 suuren kuution tai 2 pienen kuution käyttämistä.
- Kuten muutkin kahvipyyhkeet, tämä kuorinta on kovaa, joten älä käytä sitä useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa.
Vaihe 6. Säilytä pensaat pakastimessa, kun et käytä niitä
Tämä ei ainoastaan auta heitä säilyttämään muotonsa, vaan myös pitää ne kuivina. Vaikka jätät ne jääkaappiin, saatat saada kosteutta kahvijauhoihin, mikä voi johtaa homeeseen!
Kuutiot voivat kestää useita kuukausia pakastimessa
Vinkkejä
- Harkitse kylpyalustan käyttöä. Tällä tavalla voit vain irrottaa tulpan ja heittää sakat roskakoriin.
- Jos kookosöljy tukkii viemärin, juo kuumaa vettä noin 5 minuutin ajan, jotta öljy sulaa ja kirkastuu.
- Kuivaa koko vartalosi kuivalla harjalla ennen kuin menet kylpyyn tai suihkuun. Tämä auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja tekee kuorinnan tehokkaammaksi.
- Käytä kuorinta ennen parranajoa, älä sen jälkeen. Jos käytät sitä parranajon jälkeen, voit ärsyttää ihoasi.
- Voit käyttää näitä kuorintoja kasvoillasi, mutta olisi parasta, jos käytät sen sijaan ruskeaa sokeria ja kevyttä öljyä (esim. Rypäleen siemeniä).
Varoitukset
- Ole realistinen odotuksissasi. Vaikka kuorinta voi parantaa selluliitin ulkonäköä, ota yhteys lääkäriin, jos haluat poistaa sen kokonaan.
- Nämä kuorinnat voivat kuivata ihosi, joten muista käyttää kosteusvoidetta sen jälkeen.
