Keskivartalon ympärysmitan (MUAC) mittaaminen voi määrittää, onko lapsi tai aikuinen aliravittu ja onko hänellä komplikaatioiden vaara. Se on toinen tapa arvioida henkilön painoindeksi (BMI), kun asteikot eivät ole käytettävissä tai jos he eivät pysty käyttämään sitä. Sinun on ehkä suoritettava tämä mittaus vapaaehtoisena, sosiaalityöntekijänä, lasten avustajana tai lääkärin avustajana. Jos seuraat henkilön painoa kuukausittain, voit näiden mittausten avulla määrittää, nouseeko vai laskeeko hänen ruumiinpainonsa. Useimmat MUAC -mittanauhat on tehty lapsille, mutta voit käyttää tavallista joustavaa mittanauhaa aikuisen MUAC -mittaamiseen.
Askeleet
Menetelmä 1/2: MUAC -mittaaminen lapsille
Vaihe 1. Kehota lasta rentoutumaan vasemmalla kädellään kyljellään
Jos mahdollista, pyydä lasta pitämään tämä asema. On parasta käyttää vasenta kättä, mutta jos tämä ei ole mahdollista, käytä oikeaa kättä. Älä yritä pakottaa lapsen käsivartta mihinkään asentoon, varsinkin jos hän on heikko tai loukkaantunut.
- Tämä tulisi tehdä vain lapsille, jotka ovat 6–59 kuukauden ikäisiä (5 vuotta).
- Jos et ole sairaalassa etkä tiedä lapsen taustaa, kysy vanhemmalta tai huoltajalta lapsen ikää.
Vaihe 2. Kääri värikoodattu mittanauha lapsen vasemman käden ympärille
Käytä mittausta TALC -teipillä. Kiedo teippi käsivartensa ympärille olkapään ja kyynärpään välissä. Anna käden roikkua löysästi kyljellään.
- Varmista, että värikoodattu puoli numeroineen on ulospäin.
- TALC tarkoittaa opetusvälineitä edullisesti-suurin olkavarren mittaamiseen tarkoitettujen nauhojen valmistaja ja jakelija.
Vaihe 3. Kierrä teippi käsivarren ympärille ja vedä pieni hännänpää reiän läpi
Työnnä nauhan ohuempi häntä teipin toisella puolella olevan aukon läpi (lähellä lukemisikkunaa) niin, että se muodostaa silmukan lapsen käsivarren ympärille. Useimmissa TALC -nauhoissa on kaksi suorakulmaista aukkoa, joten valitse pienin lapselle.
Toinen aukko on "ikkuna", jota käytetään lukemiseen
Vaihe 4. Vedä teippi tiukasti lapsen käsivartta vasten
Pidä teipin hännästä oikeassa kädessäsi ja vedä sitä niin, ettei nauha ole löysällä. Sen tulisi olla tiukka, mutta ei niin tiukka, että se aiheuttaa ihon masennusta.
- Kun vedät sitä kireälle, huomaat ikkunan, jossa on 2 mustaa nuolta nauhan toisessa päässä.
- Anna lapselle pieni rihkama tai kivi, jota pitää kädessään, jotta hän pysyy paikallaan, kun pidät mittanauhaa.
Vaihe 5. Kirjoita ikkunassa näkyvä arvo kahden nuolen väliin
Nauhan suuremman pään vastakkaisella puolella on aukko, jossa on 2 nuolta kummallakin puolella. Pidä tätä päätä nauhaa vasten ja pidä sitä tasaisena, jotta saat tarkan lukeman. Nauhan värit vastaavat seuraavia tuloksia:
- Vihreä: 135 mm tai enemmän (normaali)
- Keltainen: 125-134 mm (vaarassa)
- Oranssi: 110 mm - 124 mm (kohtalainen aliravitsemus)
- Punainen: alle 110 mm (vakava aliravitsemus)
Menetelmä 2/2: Mittanauhan käyttö aikuisille
Vaihe 1. Aseta henkilön vasen käsi 90 asteen kulmaan
Pyydä henkilöä taivuttamaan vasen kyynärpää niin, että hänen kätensä muodostaa suoran kulman. Jos seuraat edellistä mittausta, käytä samaa kättä.
Jos henkilö ei pysty taivuttamaan vasenta kättään 90 asteen kulmaan, käytä sen sijaan oikeaa kättä
Vaihe 2. Mittaa olkapäästä kyynärpäähän löytääksesi keskipisteen
Pidä mittanauhan päätä oikeassa kädessäsi ja aseta se olkapään luulliseen osaan. Vedä teippi kättä pitkin kyynärpäähän. Merkitse kynällä keskipiste käsivarteen.
- Jos esimerkiksi hartian ja kyynärpään välinen etäisyys on 36 tuumaa (14 tuumaa), tee merkki ihoon sen viereen, missä nauha lukee 18 tuumaa (7 tuumaa).
- Älä käytä metallista mittanauhaa, koska mittaus ei ole yhtä tarkka.
- Jos et ole lääkäriasemalla tai sinulla ei ole kynää, pyydä jotakuta pitämään sormea puolivälissä.
Vaihe 3. Mittaa heidän rento käsivarteensa merkinnän kohdasta
Pyydä henkilöä rentouttamaan kätensä ja kääri teippi käsivarteen, jossa teit merkinnän. On välttämätöntä, että he ovat rentoja eivätkä taipuisi hauislihaksia, koska tämä vääristää lukemaa.
- Älä vedä mittausnauhaa siihen kohtaan, jossa se on supistava-varmista, että se on kireällä.
- Kiinnitä teippi ja heiluta hieman kyynärpäätä edestakaisin auttaaksesi henkilöä rentoutumaan.
Vaihe 4. Kirjoita mittaus muistiin millimetrin tarkkuudella
Varmista, että mittanauha on tiukasti käsivarren ympärillä, ennen kuin tallennat lukeman. Pyöristä mittaus lähimpään millimetriin tai neljännestuumaan.
- Akuutti aliravitsemus (naiset): alle 24 senttimetriä (9,4 tuumaa) (240 mm)
- Akuutti aliravitsemus (miehet): alle 25 senttimetriä (9,8 tuumaa) (250 mm)
