Ihmiset, joilla on lemmikkiallergia, tietävät turhautumisen ja epämukavuuden, jotka liittyvät vieraileviin ystäviin ja perheeseen, joilla on lemmikkejä. Lemmikkieläinten hilseilystä ja turkista ei voi aiheutua haittaa lemmikki-allergikoille, vaan ne voivat aiheuttaa vakavia ja joskus hengenvaarallisia allergisia reaktioita. Kuitenkin hakeutumalla lääkärin hoitoon, hallitsemalla vierailua ja kommunikoimalla vierailevan henkilön kanssa, saatat pystyä hoitamaan onnistuneesti vierailun jonkun kotona, jolla on lemmikki.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Pysy terveydenhuollon huipulla
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
Varmista, että näet lääkärisi säännöllisesti, jotta he voivat hoitaa allergiasi ja seurata yleistä terveyttäsi. Ilman lääkärisi kuulemista sinulla ei ole allergian hoitoon tarvittavia tietoja vieraillessasi jonkun kotona.
- Kerro lääkärillesi, jos asetat itsesi tilanteeseen, jossa saatat saada mahdollisen allergisen reaktion.
- Kerro lääkärillesi kaikista allergiaoireistasi, kuten aivastelu, vuotava tai tukkoinen nenä, kasvojen kipu (nenän tukkoisuudesta), yskä, puristava tunne rinnassa, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, vetiset, punoittavat tai kutiavat silmät, ihottuma tai nokkosihottuma.
- Pidä vuosittaiset tapaamiset. Jotta voit hallita terveyttäsi, sinun on myös varmistettava, että pidät vuosittaiset ja puolivuosittaiset tapaamiset yleislääkärisi tai allergologin kanssa.
- Tee säännölliset allergiatestit. Monet lääkärit suosittelevat allergiatestejä kahden vuoden välein. Aikuiset voivat kuitenkin kokeiden välillä kulua kolmesta viiteen vuotta.
- Kysy lääkäriltäsi immunoterapiasta tai allergialääkkeistä. Tämä hoitovaihtoehto vähentää herkkyyttäsi allergialle, kuten lemmikkieläinten hilseelle.
Vaihe 2. Ota allergialääkitys
Yksi tapa käsitellä lemmikkiallergioita on ottaa tai käyttää allergialääkkeitä, jotka ehkäisevät tai vähentävät allergian oireita. Viime kädessä allergialääkitys voi helpottaa sinua toimimaan ympäristössä, joka sisältää lemmikkiallergeeneja. Monet näistä lääkkeistä ovat saatavilla ilman reseptiä, ja jotkut ovat saatavilla vain reseptillä. Harkitse:
- Antihistamiinit, kuten Zyrtec, Clarinex ja Allegra.
- Dudagestantit, kuten Sudafed.
- Antihistamiiniset dekongestanttiyhdistelmät, kuten Claritin-D tai Allegra-D.
- Kortikosteroidi -nenäsumutteet, kuten Nasonex, Flonase ja Veramyst.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat allergialääkkeitä. Vältä lääkkeiden yhdistelmän ottamista, ellei lääkäri ole määrännyt ja noudata lääkepakkauksen ohjeita.
Vaihe 3. Tuo tarvittaessa reseptilääkkeitä
Lopulta allergialääkkeesi ei ehkä toimi. Siten saatat joutua hätätilanteeseen ja saada vakavan allergisen reaktion jonkun lemmikkieläimelle. Suojautuaksesi tältä, varmista, että otat mukaan hätälääkkeitä, joita saatat tarvita hoitoa varten. Varmista, että kuljetat:
- Albuteroli -inhalaattori, jos sinulla on sellainen. Tämä on erityisen tärkeää astmaatikoille.
- Epinefriini -injektio, kuten EpiPen.
- Kaikki muut lääkkeet, joita lääkäri suosittelee.
Vaihe 4. Tutustu muihin adrenaliini -injektioihin
Jos sinulla on vakava allerginen reaktio, saatat joutua antamaan jonkun käyttämään sinulle epinefriinin injektiota.
- Kerro heille, että heidän on pidettävä EpiPen-kynää reiteen puolivälissä.
- Kun ne on asetettu paikalleen, niiden on painettava sitä lujasti, kunnes kynä napsahtaa ja neula menee ihoon.
- Pyydä heitä pitämään kynää muutaman sekunnin ajan.
- Kerro heille, että he eivät saa koskaan pistää kynää mihinkään muuhun ruumiinosaan kuin reiteen.
Tapa 2/3: Vierailun hallinta
Vaihe 1. Pysy ulkona, jos voit
Sinä ja ystäväsi voitte harkita vierailunne jäsentämistä mahdollisten allergisten reaktioiden minimoimiseksi. Voit tehdä tämän pitämällä vierailusi ulkona, missä lemmikkieläinten hilse, hiukset ja pöly eivät kerry niin helposti.
- Jos vierailet rento puheessa, ehdota, että kuistilla tai kannella on kahvia, teetä tai viiniä.
- Jos vierailet syömässä, suosittele grillaamaan ruokaa ja syömään ulkona.
- Jos sinä ja lapsesi kävelette leikkitreffeillä, ehdottakaa lasten leikkimistä ulkona.
Vaihe 2. Vältä kangassohvia, tuoleja tai kokolattiamattoja
Kun vierailet, muista pysyä kaukana kangassohvista tai -tuoleista, joissa voi olla pölyä, hilseitä tai lemmikkieläinten karvoja. Lisäksi pysy poissa kokolattiamattohuoneista, jos voit. Tämä on tärkeää, koska kangas ja matto säilyttävät hiukset, hilseen ja pölyn myös imuroinnin jälkeen.
- Istu nahka- tai vinyylisohvilla tai nojatuoleilla.
- Jos sinulla on mahdollisuus valita, istu puutuolille tai muille huonekaluille.
- Vietä aikaa huoneissa, joissa on laatta- tai puulattia.
Vaihe 3. Pysy hyvin ilmastoiduissa tiloissa
Erinomainen tapa hallita vierailua on varmistaa, että vietät suurimman osan ajasta alueella, jossa on hyvä ilmavirta ja mahdollisimman vähän pölyä ja hilseä. Näin minimoit mahdollisuudet voittaa allergeenit, jotka voivat aiheuttaa huonon allergisen reaktion.
- Pyydä vieraasi avaamaan ikkunat ennen kuin tulet. Ennen kuin vierailet, sano jotain:”Olen huolissani allergioistani. Voisitko ehkä avata ikkunat?"
- Yritä istua huoneissa, joissa on useita tuuletusaukkoja ja/tai ovia.
Vaihe 4. Pese kädet ja vaihda vaatteet lemmikkieläinten altistumisen jälkeen
Käsien pesu ja vaatteiden vaihtaminen altistumisen jälkeen kotona lemmikin kanssa voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi. Muista tehdä tämä sen jälkeen, kun olet joutunut kosketuksiin lemmikkieläinten kanssa.
- Esimerkiksi, jos yksi kissoista hieroo housusi jalkaa vasten ja saa hiukset housuihin, sinun kannattaa vaihtaa uusi pariskunta tai ainakin käyttää nukkatelaa.
- Jos hellit tai pidät lemmikkejä, pese kätesi heti sen jälkeen.
Vaihe 5. Ole realistinen
Sinun on myös ymmärrettävä, että voi olla tapauksia, joissa et voi käydä ystävän tai perheenjäsenen luona heidän kotonaan.
- Jos sinun on ehdottomasti osallistuttava, yritä pysyä vain rajoitetun ajan - kuten alle tunnin.
- Jos allergiasi on äärimmäinen tai reaktio on hengenvaarallinen, sinun ei tule käydä.
- Jos tiedät, että vieraileva henkilö ei pidä puhdasta kotia eikä ryhdy toimenpiteisiin terveytesi turvaamiseksi, älä käy.
- Jos olet vieraillut jonkun kotona ja saanut negatiivisen reaktion, älä toista tätä virhettä.
Tapa 3/3: Viestintä henkilön kanssa
Vaihe 1. Kerro heille, että sinulla on allergioita
Aloita keskustelu, jossa kerrot heille allergioistasi. Tässä keskustelussa annat heille käsityksen allergioistasi ja niiden vakavuudesta. Tällä tavalla heillä on tarvittavat tiedot, jotta he voivat nauttia miellyttävästä kokemuksesta kotonaan.
- Haluat olla selvä, että olet aidosti huolissasi terveydestäsi. Sano "Minulla on allergioita, jotka vaikeuttavat vierailua lemmikkieläinten kanssa".
- Kysy henkilöltä tarkalleen, millaisia lemmikkejä hänellä on. Tämä on tärkeää, koska kaikki lemmikit eivät pahenna allergiaasi.
Vaihe 2. Ole kohtelias
Kun aloitat keskustelun jonkun kanssa allergioistasi, sinun on varmistettava, että olet kohtelias. Älä aseta vaatimuksia siitä, mitä heidän on tehtävä valmistautuakseen sinuun. Loppujen lopuksi olet heidän vieraansa - sinun ei tarvitse osallistua.
- Jos he tarjoutuvat siivoamaan kotinsa tai tekemään erityismajoitusta, muista kiittää heitä. Älä koskaan sano: "Sinun on siivottava kotisi perusteellisesti, tai en pääse käymään." Selitä sen sijaan kohteliaasti tarpeesi.
- Voit halutessasi myöntää, että ymmärrät, miten tilanteesi voi aiheuttaa heille haittaa.
- Tarjoa kokouksesi siirtämistä. Esimerkiksi kotona kahvin sijasta voit juoda kahvia kahvilassa.
- Useimpien usein viihdyttävien ihmisten tulisi olla tietoisia lemmikkiallergeeneista ja niiden aiheuttamista ongelmista.
Vaihe 3. Pyydä, että henkilö ei salli lemmikkiensä vaeltaa
Harkitse kohteliaasti ehdottaa, että isäntäsi poistaa lemmikkinsä kotinsa julkisista tiloista vierailun aikana. Vaikka tämä ei poista kaikkia vaaroja, se vähentää vakavan allergisen reaktion mahdollisuutta.
- Sano jotain: "Joskus allergiani ovat kunnossa, jos lemmikit eivät ole huoneessa tällä hetkellä."
- Kerro heille, että suora kosketus tietyntyyppiseen lemmikkiin voi pahentaa allergiaasi.
- Monilla lemmikkien omistajilla on "lemmikkieläinten vapaa -alueita", joissa he viihdyttävät vieraita. Jos heillä on sellainen, he voivat kertoa sinulle.
Vaihe 4. Anteeksi tarvittaessa
Kaikista askeleistasi huolimatta, joita sinä ja isäntäsi olette tehneet, joudut ehkä joutumaan lähtemään kotoaan odotettua aikaisemmin. Jos oireesi muuttuvat vakaviksi, anteeksi kohteliaasti.
- Jos olet keskellä keskustelua, ohjaa se uudelleen. Sano: "Luulen, että minulla on huono allerginen reaktio."
- Sen sijaan, että lähtisit heti, kysy heiltä, voisitko lopettaa keskustelusi ulkona. Kun olet ulkona, lopeta jutteleminen heidän kanssaan, jos mahdollista.
- Ennen kuin lähdet, kiitä heitä siitä, että sait sinut. Kerro heille, ettei heidän pitäisi tuntea olonsa huonoksi. Sano "Tämä on vain yksi allergioiden epämiellyttävistä sivuvaikutuksista. Entä jos suunnittelemme tavata toisemme kotonani (tai muussa paikassa) seuraavan kerran?"
