Hiiva -infektion hoito iholla on yksinkertaista, ja useimmat infektiot selviävät muutaman viikon kuluttua. Hiiva kasvaa luonnollisesti kehossasi ja kehossasi, mutta joskus järjestelmässäsi on epätasapaino, joka johtaa hiiva -infektioon. Jos saat sellaisen, haluat välitöntä helpotusta. Vaikka infektio on kiusallista, se on myös erittäin hoidettavissa, jos tunnistat hiiva -infektion, käsittelet syyt ja käytät ajankohtaisia hoitoja.
Askeleet
Osa 1/3: Hiivainfektion tunnistaminen
Vaihe 1. Etsi punaisia, hilseileviä laikkuja
Hiiva -infektio näyttää usein ihottumalta, jolla on hilseilevä pinta. Se on tummanpunainen tai vaaleanpunainen, ja näppyläinen kuoppia leviää kaikkialle. Ihottuma voi olla pieni tai laajalle levinnyt laajalla alueella, joten älä hylkää punoitustasi vain siksi, että se on pieni.
- Joskus laastarit näyttävät pyöreiltä, mutta ne voivat olla myös muodottomampia.
- Tarkista lämpimät, kosteat paikat kehossasi.
- Jokaisen laastarin keskikohta voi muuttua vaaleammaksi tai värisävyisemmäksi kuin muu laastari.
Vaihe 2. Huomaa, jos naarmutat punaisia laikkuja
Hiiva -infektio ihollasi aiheuttaa kutinaa ja mahdollisesti polttamista, joten harkitse, kuinka usein saat itsesi naarmuttamaan aluetta tai säätämään vaatteitasi helpotuksen löytämiseksi. Jos ihottuma ei kutina, se ei ehkä ole hiiva -infektio.
- Kutina yksin ei tarkoita, että ihottuma olisi hiiva -infektio.
- Jos infektio on jalalla, saatat huomata, että kutina pahenee kengän tai sukkien riisumisen jälkeen.
Vaihe 3. Etsi punaisia märkärakkuloita
Punaiset märkärakkulat voivat muistuttaa pieniä näppylöitä ja esiintyä todennäköisimmin punaisen laastarin reunan ympärillä. Kutina pahentaa märkärakkuloita, ja naarmuuntuminen voi aiheuttaa niiden vuotamista.
Vaihe 4. Harkitse ihottuman sijaintia
Hiiva -infektioita esiintyy todennäköisemmin lämpimällä ja kostealla iholla, kuten käsivarsien alla, nivusien ympärillä, pakaran alla, rintojen alla, jaloissa tai sormien ja varpaiden välissä. Hiiva viihtyy erityisesti ihon taitoksissa, kuten rintojen alla tai ihon taitosten ympärillä.
- Hiiva -infektio vaikuttaa todennäköisemmin lämpimiin, kosteisiin paikkoihin.
- Katso tarkemmin ihon punosten lähellä olevaa punoitusta.
Vaihe 5. Tarkista riskitekijät
Ihmiset, jotka ovat lihavia, joilla on diabetes, he käyttävät antibiootteja tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, saavat todennäköisemmin hiiva -infektion. Hiiva -infektiot ovat myös yleisempiä, jos henkilö on kokenut huonoa hygieniaa tai käyttää tiukkoja vaatteita.
Kuuma ja kostea sää on myös hiiva -infektioiden riskitekijä, joten ota huomioon ympäristö ja vuodenaika
Osa 2/3: Paikallisten hoitojen soveltaminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi
Lääkäri voi tutkia ihosolusi mikroskoopilla antaakseen sinulle tarkimman diagnoosin ja varmistaaksesi, että olet oikeassa hoitosuunnitelmassa. Hiiva-infektiot voivat vaatia reseptilääkkeitä sienen parantamiseksi kunnolla, mikä sinun on hankittava lääkäriltä. Lääkärisi voi määrätä sinulle sekä paikallisen voiteen että suun kautta otettavan sienilääkkeen.
On monia ihosairauksia, jotka muistuttavat hiiva -infektioita, kuten seborrooinen dermatiitti, psoriaasi, kosketusihottuma tai Lymen tauti. Lääkärisi voi kertoa sinulle varmasti, jos sinulla on hiiva -infektio tai jokin näistä muista tiloista
Vaihe 2. Kokeile luonnollista hoitomenetelmää
Kookosöljy ja teepuuöljy ovat molemmat yleisesti saatavia luonnollisia sienilääkkeitä, joita voit käyttää hiiva -infektiossasi. Sekä kookosöljy että teepuuöljy tappavat sieniä, myös hiivaa.
- Jos haluat käyttää kookosöljyä, levitä se iholle 3 kertaa päivässä. Punaisuuden pitäisi vähentyä noin viikon hoidon jälkeen.
- Jos haluat käyttää teepuuöljyä, levitä 2-3 tippaa öljyä infektioosi 3 kertaa päivässä. Odota, että hoito kestää muutaman viikon ennen kuin näet tuloksia.
Vaihe 3. Käytä reseptilääkkeitä
Voit ostaa useita ajankohtaisia sienilääkkeitä käsikaupasta, jotka hoitavat hiiva-infektiota. Vaikka niitä löytyy yleensä jalkojen hoitoon erikoistuneelta osastolta, voit hoitaa hiiva -infektiota joillakin samoilla tuotteilla, joita käytetään urheilijan jalan hoitoon. Kokeile sienilääkkeitä, kuten klotrimatsolia, kuten Lotrimin AF tai mikonatsolia, joka sisältää Desenexin tai Neosporin AF: n. Nämä sienilääkkeet ovat laajalti saatavilla tavarataloissa ja verkkokaupoissa.
- Levitä tuote koko vaurioituneelle alueelle.
- Levitä kahdesti päivässä.
- Et ehkä näe parannusta ennen kuin 2-4 viikon hoito on kulunut.
- Katso lisätietoja tuotteen pakkauksesta.
Osa 3/3: Syiden ratkaiseminen
Vaihe 1. Pidä iho kuivana
Jos mahdollista, anna ilman kiertää vaurioituneen alueen ympärillä pukeutumalla löysiin vaatteisiin tai jättämällä alue peittämättä. Koska hiiva kukoistaa, ei aina ole mahdollista tuulettaa sitä; on kuitenkin mahdollista ryhtyä toimenpiteisiin alueen pitämiseksi kuivana.
- Vältä kuumia, kosteita alueita.
- Pyyhe pois koko päivän.
- Jos mahdollista, anna ilman kiertää ihon ympärillä. Älä sido aluetta ja valitse vaatteet, jotka joko jättävät alueen peittämättä tai riippuvat löysästi sen ympärillä.
Vaihe 2. Käytä kosteutta imeviä jauheita
Maissitärkkelys ja talkki imevät kosteuden, mukaan lukien hiki. Ne voivat myös toimia rauhoittavana aineena ihollasi, mikä parantaa mukavuutta ihosi paranemisen aikana. Markkinoilta löytyy useita vaihtoehtoja tai voit käyttää perusmaissitärkkelystä.
- Vältä jauheen hengittämistä.
- Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että talkin käyttäminen sukupuolielinten ympärillä naisilla voi johtaa munasarjasyöpään, joten haluat ehkä minimoida jauheen käytön, jos hiiva -infektio on lähellä nivusiasi.
Vaihe 3. Käytä löysiä, kosteutta siirtäviä vaatteita
Valitse hengittävät vaatetusvaihtoehdot, kuten luonnonkuidut tai kosteutta siirtävä mikrokuitu. Vältä tiukkoja vaatteita, jotka kannustavat hiivaa kasvamaan.
- Yritä käyttää puuvillaisia alusvaatteita ja sukkia. Puuvilla voi ehkäistä hiiva -infektioita, koska se on hengittävä.
- Vältä vaatteiden kerrostamista lämpiminä päivinä. Käytä kylminä päivinä enemmän kerroksia, jotta voit riisua raskaat vaatteet sisätiloissa.
Vaihe 4. Käytä hyvää hygieniaa
Hyvä hygienia on välttämätöntä hiivatulehdusten parantamiseksi ja ehkäisemiseksi; huono hygienia voi itse asiassa pahentaa hiiva -infektiota. Säännöllisen suihkun tai kylpyammeen lisäksi voit käyttää kertakäyttöisiä puhdistusliinoja virkistäytyäksesi hikoilun jälkeen.
Vaihe 5. Hallitse verensokeriasi, jos olet diabeetikko
Sieni -infektiot, kuten ihon hiiva -infektiot, ovat yleisiä diabetesta sairastavilla. Jos sinulla on diabetes, muista pitää verensokerisi hallinnassa ja pitää ihosi puhtaana ja kuivana.
Noudata lääkärisi ohjeita verensokerin hallitsemiseksi ja ota kaikki määrätyt lääkkeet ohjeiden mukaan
Vinkkejä
- Vältä kenkien, sukkien ja pyyhkeiden jakamista muiden ihmisten kanssa. Voit saada toisen hiiva -infektion tällä tavalla.
- Ylipaino voi luoda kehosi lämpimiä, kosteita alueita, jotka mahdollistavat hiivan kukoistamisen. Laihtuminen voi auttaa vähentämään hiiva -infektioita poistamalla nämä alueet.
