Monet ihmiset haaveilevat riskien ottamisesta elämässä, mutta pelkäävät sen läpikäymistä, ehkä siksi, että he ovat huolissaan siitä, mitä muut ajattelevat päätöksistään tai koska he saattavat olla liian epämiellyttäviä ajatuksesta siirtyä oman mukavuusalueensa ulkopuolelle. Riippumatta siitä, mikä estää sinua ottamasta riskiä, on aika voittaa se. Yksinkertaisella suunnittelulla ja analyysillä voit päättää, onko jotain todella riskin arvoista. Jos päätät sen olevan, voit voittaa pelkosi riskeistä tekemällä fiksuja päätöksiä ja rakentamalla itseluottamustasi.
Askeleet
Osa 1/3: Rohkeuden kerääminen
Vaihe 1. Älä aliarvioi itseäsi
Yksi syy siihen, miksi ihmiset kamppailevat riskien ottamisen kanssa, on se, että he eivät ole varmoja, että he kykenevät käsittelemään siihen liittyvää stressiä, vastuuta tai painetta. Kykenet paljon enemmän kuin annat itsellesi kunnian, joten lakkaa epäilemästä omia kykyjäsi!
- Jos harkitset muuttamista uuteen paikkaan, muista itsellesi, että sinulla on paljon taitoja ja kykyjä, joten sinun ei pitäisi pelätä, että et voi löytää työtä tai saada uusia ystäviä.
- Jos haluat pyytää jotakuta treffeille, mutta olet huolissasi siitä, että hän saattaa sanoa ei, muistuta itseäsi, että olet loistava ihminen, jolla on paljon tarjottavaa, ja että pärjäät, vaikka hän sanoisi ei.
Vaihe 2. Mieti ratkaisun riskejä
Saatat olla niin juuttunut huoleen riskin ottamisen seurauksista, että unohdat, että riskin ottamatta jättämisellä on myös seurauksia. Jos et koskaan ota riskejä, alat aina asettua ja elää valitettavasti. Tämä on myös vakava riski, koska et ehkä elää täyttä elämääsi, jota todella haluat.
Jos esimerkiksi harkitset uuden työpaikan ottamista, josta luulet nauttivasi paljon enemmän kuin nykyinen työsi, mutta olet huolissasi siitä, että se ei ole yhtä turvallinen kuin nykyinen työsi, harkitse, että olet onnellinen ja et koskaan nauti työstäsi töihin jos pysyt siellä missä olet
Vaihe 3. Muista, että riski on suhteellinen
Jokaisella on erilainen sietokyky riskeille ja vaaroille. Voi olla hyödyllistä työntää mukavuusaluetta hieman tavoittaaksesi asioita, joita haluat saavuttaa, mutta sinun ei tarvitse verrata omaa riskinottoa muihin.
- Älä anna kenenkään painostaa sinua ottamaan riskejä. Sinun pitäisi ottaa ne koska haluat, ei siksi, että muut ihmiset haluavat sinun.
- Toisaalta älä anna ihmisten kieltää sinua tekemästä jotain riskialtista vain siksi, että he eivät olisi tyytyväisiä sen tekemiseen. Tärkeintä on mukavuus, ei kenenkään muun.
Vaihe 4. Ole realistinen siitä, mikä voi mennä pieleen
On aina mahdollista, että riskisi ei kannata maksaa, mutta on tärkeää pitää seuraukset perspektiivissä. Ihmisillä on taipumus yliarvioida sekä todennäköisyys, että jotain menee pieleen, että siitä aiheutuvien seurausten vakavuus. Mieti hetki, mitä todella tapahtuisi, jos riskisi ei kannata ja miten käsittelet sitä.
Jos esimerkiksi haluat ottaa riskin julkistaa tärkeän asian, voit lopettaa itsesi, koska luulet unohtavasi sanottavan, että ihmiset nauravat sinulle ja että koko elämäsi on pilalla. Ajattele, että vaikka unohdit mitä halusit sanoa ja ihmiset nauroivat sinulle, on hyvin pieni todennäköisyys, että tämä pilaa loppuelämäsi
Vaihe 5. Päästä irti muiden mielipiteistä
Lakkaa elämästä elämää, jonka luulet muiden odottavan sinun elävän, ja aloita elämä, jota todella haluat elää. Jos et ole jatkuvasti huolissasi muiden pettymyksestä tai kiusaamisesta, sinun on paljon helpompaa ottaa riskejä elämässä.
- Jos saat paljon palautetta ystäviltäsi ja rakkailtasi päätöksistäsi, yritä keskustella heidän kanssaan. Sano jotain tällaista: "Haluan todella tehdä tämän, ja minusta on erittäin järkyttävää, että olet niin tuomitseva sen suhteen."
- Voit yrittää selittää päätöksesi muille, mutta älä koe, että sinun on perusteltava niitä muille kuin itsellesi.
- Mieti, kenen kanssa haluat jakaa suuren riskisi, ja keskustele heidän kanssaan, kun olet tehnyt päätöksesi.
Vaihe 6. Kuvittele, että kaikki menee hyvin
Kun olet päättänyt, että riski kannattaa ottaa, yritä visualisoida skenaario päässäsi useita kertoja ja kaikki menee täsmälleen suunnitellusti. Älä anna negatiivisten ajatusten asioista, jotka voivat mennä pieleen, hiipiä päähäsi. Tämä positiivinen ajattelu auttaa sinua luomaan luottamuksen, jonka sinun on käytävä läpi riskisi kanssa.
Jos mietit mahdollisia kielteisiä seurauksia, yritä toistaa haluttu tulos itsellesi ääneen. Se voi myös auttaa muistuttamaan itseäsi kaikista varotoimista, joita ryhdyt estämään kielteisen asian tapahtuvan
Osa 2/3: Ota kaikki irti riskeistäsi
Vaihe 1. Aloita pienestä
Ei ole mitään syytä, että sinun täytyy hypätä heti valtavaan riskiin! Pienillä riskeillä aloittaminen auttaa parantamaan riskinsietokykyäsi ja antaa sinulle luottamusta ottaa enemmän niitä.
- Voit aloittaa sanomalla kyllä kaikille tilaisuuksillesi, sen sijaan että yrität luoda uusia mahdollisuuksia itsellesi heti. Jos joku esimerkiksi kysyy sinulta, haluatko työskennellä uuden projektin parissa työssäsi, hyväksy se. Jos joku kutsuu sinut kokeilemaan uutta lajia heidän kanssaan, kokeile sitä, vaikka se ei olisi jotain mitä tavallisesti tekisit.
- Toinen tapa aloittaa pienestä on ottaa vain yksi askel kohti riskiä, jonka haluat ottaa. Jos esimerkiksi haluat kokeilla laitesukellusta, mutta pelkäät liikaa, ota pieni askel oikeaan suuntaan snorklaamalla uima -altaassa.
Vaihe 2. Yritä käsitellä suurinta pelkoasi
Jokaisella on yksi valtava pelko, joka estää heitä elämässä, oli se sitten julkisen puheen tai korkeuden pelko. Riippumatta siitä, mitä pelkäät, mene pois tieltäsi kohdataksesi sen päähän.
- Ihmisillä on paljon pelkoja, ja usein paras tapa päästä niistä yli on paljastaa itsensä niille. Jos esimerkiksi pelkäät korkeuksia, yritä kävellä korkealla sillalla. Varmista, että pidät kiinni jostakin turvallisesta. Jos jotain pahaa tapahtuu, pelkosi voi pahentua.
- Jos ajatus kohdata suurin pelkosi on liian ylivoimainen, valitse osa siitä, johon puutut. Voit esimerkiksi ajaa lähellä korkeaa siltaa ja vain katsoa sitä sen sijaan, että ylittäisit, tai voit ottaa muutaman askeleen sille ystävän avulla. Sinun ei tarvitse kohdata pelkojasi yksin, jotta se "laskisi".
Vaihe 3. Etsi onnellinen paikka
Joidenkin riskien ottaminen voi tehdä elämästäsi onnellisemman ja tyydyttävämmän, mutta muilla riskeillä ei välttämättä ole samaa vaikutusta. Kokeile riskinottoa pienin askelin selvittääksesi, mikä riskitaso parantaa elämääsi. Ei ole mitään syytä haastaa omaa mukavuuttasi riskeillä, jotka eivät hyödytä sinua.
Muista, että jokainen on erilainen. Jotkut ihmiset menestyvät jatkuvan paineen alla, kun taas toiset ovat onnellisempia vakaammasta rutiinista. Tiedät, kun olet löytänyt itsellesi oikean tasapainon, kun tunnet olosi täytetyksi ja et ole pahoillani riskeistä, joita et ottanut
Vaihe 4. Tiedä, että voit aina perääntyä
Se, että olet päättänyt ottaa riskin, ei tarkoita, ettet voi muuttaa mieltäsi. Mene aina vatsasi kanssa äläkä pelkää muuttaa suunnitelmaasi matkan varrella.
Mielen muuttamisessa ja luovuttamisessa on ero. Yritä olla perääntymättä, koska pelkäät liikaa ottaa riskiä. Sen sijaan perääntykää, jos huomaatte, että riskiä ei kannata ottaa tai jos tulee vaihtoehto, joka tarjoaa samat tai paremmat edut
Osa 3/3: Riskien ymmärtäminen
Vaihe 1. Vältä holtittomia riskejä
On olemassa riskejä, jotka eivät koskaan ole sen arvoisia, kuten ajaminen humalassa tai rikoksen tekeminen. Jos loukkaantumis- tai rangaistusriski on suuri eikä todellista hyötyä ole, älä ota riskiä.
- Riskit, jotka aiheuttavat tarpeetonta haittaa muille ihmisille, eivät yleensä ole sen arvoisia. Ei ole sinun paikkasi vaarantaa muiden ihmisten turvallisuutta.
- Riskialttiiset urheilulajit, kuten laskuvarjohyppy, voivat olla poikkeus tähän sääntöön. Joillekin tämä voi olla kohtuullinen riski, koska adrenaliinihäiriö ja aito nautinto ovat valtava palkinto. Toisille tämä saattaa tuntua holtittomalta riskiltä.
Vaihe 2. Punnitse aina riskit ja hyödyt
Jos haluat tehdä fiksuja valintoja, on erittäin tärkeää ymmärtää, kuinka paljon riskiä tiettyyn toimintaan liittyy, kuinka merkittävä riski on ja mitä hyötyä siitä on. Vertaa huolellisesti mahdollisia seurauksia mahdollisiin hyötyihin selvittääksesi, kannattaako riski sinulle.
- Jotkut riskit voivat olla sen arvoisia tietyissä tilanteissa, mutta eivät toisissa. Jos esimerkiksi haluat lopettaa työsi ja muuttaa uuteen kaupunkiin ilman suunnitelmaa, riskit ovat suurempia, jos talous on huonossa kunnossa ja sinulla on paljon velkaa maksettavaksi kuin ne, jos talous kukoistaa ja sinä ovat velaton.
- Se auttaa saamaan mahdollisimman selkeän käsityksen siitä, mikä todella voi mennä pieleen. Jos saat jonkinlaisia objektiivisia tietoja tai keskustelet asiantuntijan kanssa mahdollisesta tuloksesta, tee se. Jos ei, harkitse mahdollisia seurauksia huolellisesti jonkin aikaa.
- Kokeile antaa numeroarvo jokaiselle riskille ja hyödylle. (Mitä huonompi riski tai parempi hyöty, sitä suurempi luku.) Tämä voi auttaa sinua vertaamaan tietyn toiminnan riskejä ja hyötyjä erittäin loogisella tavalla. Jos esimerkiksi harkitset riskialtista sijoitusta, määritä numero mahdollisuudelle menettää sijoituksesi (ehkä 8) ja yksi mahdollisuudelle ansaita omaisuus (ehkä 10). Vertaa sitten näitä kahta, jotta voit selvittää, onko riski sen arvoista.
Vaihe 3. Ylläpidä turvaverkkoa
Vaikka riskinotto on usein hyvä asia, sinun on aina varmistettava, että on olemassa jotain, joka suojaa sinua pahimmalta skenaariosta. Jos esimerkiksi haluat aloittaa yrityksen, tietosi ja kokemuksesi voivat suojata sinut epäonnistumiselta. Jos haluat uida haiden kanssa, häkki voi suojata sinua syömältä.
Taloudellinen turvaverkko on monissa tapauksissa erittäin hyvä idea. Jos sinulla on pieni tyyny, joka suojaa sinua kodin menettämiseltä ja et voi ruokkia perhettäsi, voi helpottaa yrityksen aloittamisen riskiä
Vaihe 4. Tee epäonnistumissuunnitelma
On tärkeää olla kiinnittämättä huomiota pahimpaan mahdolliseen skenaarioon (koska tämä voi estää sinua ottamasta minkäänlaista riskiä), mutta siihen kannattaa valmistautua. Ennen kuin otat riskin, jolla voi olla vakavia seurauksia, suunnittele, miten käsittelet pahimman skenaarion.
- Jos esimerkiksi haluat sijoittaa kaikki säästösi uuteen liiketoimintaan, keksi tapa, jolla voit maksaa asuntolainasi, jos yritys epäonnistuu, kuten vuokrata huoneesi talossasi.
- Jos otat riskin pyytämällä muukalaista treffeille, päätä etukäteen, että sanot jotain, "Okei, ei hätää. Hyvää päivää", jos hän sanoo ei.
Vaihe 5. Harkitse muita
Aina kun otat riskin, on tärkeää miettiä, miten päätöksesi voi vaikuttaa muihin. Jos esimerkiksi tekemäsi asia sisältää vakavan loukkaantumis- tai kuolemanvaaran, mieti, miten tämä vaikuttaa perheeseesi, kun päätät, onko riski sen arvoinen.
Jos riskilläsi on vakava vaikutus toiseen henkilöön, voi olla hyvä idea puhua siitä hänelle. Vaikka se on viime kädessä sinun päätöksesi, se auttaa tietämään, mitä toinen henkilö ajattelee siitä
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Vaikka teetkin perusteellisen suunnitelman riskisi toteuttamiseksi, sinun on silti otettava tämä askel! Usko itseesi, että olet tehnyt asianmukaiset valmistelut, äläkä anna pelon estää sinua.
- Muista, että hyvin harkittu riski voi auttaa sinua kasvamaan. Jos et koskaan ota riskejä, pysyt todennäköisesti siellä, missä olet.
Varoitukset
- Noudata aina lakia. Vaikka rahan varastaminen pankista on riski, se on laitonta eikä sitä pidä tehdä.
- Älä tee mitään erittäin vaarallista. Vapaa putoaminen korkealta kalliolta ei ole hyvä riski ottaa.
