Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Tohtori Cornel West. Historiassa on ollut hienoja partoja, ja sinun pitäisi luultavasti saada yksi niistä. Voit oppia kasvamaan ja stimuloimaan kasvojen hiusten kasvua sekä uuden parran leikkaamista ja hoitoa. Älä pelkää partaa.
Askeleet
Osa 1/3: Kasvojen kasvaminen ulos
Vaihe 1. Parranajo säännöllisesti, kunnes kasvojen hiukset tulevat tasaisesti
Pahin tapa kasvattaa parta on lopettaa parranajo tai olla koskaan aloittamatta. Tämä johtaa epätasaisiin, epätasaisiin ja ohuisiin partoihin, jotka eivät ole tasaisia kasvoillesi. Jos kasvojen hiukset eivät kasva tasaisesti kasvoillesi, jatka parranajoa säännöllisesti ja ole kärsivällinen, kunnes se kasvaa.
- Jos et ole varma siitä, kuinka tasaisesti kasvosi kasvavat, ajele koko kasvosi ja etsi sänkiä. Kasvaako se leuan kärkeen yhtä nopeasti kuin huulen yli? Kasvaako se niskasi alla samaan tahtiin kuin sivukalvoosi? Jos näin on, olet valmis kasvattamaan partaa.
- Jos partasi ei kasva tasaisesti, voit nopeuttaa prosessia ja varmistaa, että hiuksesi kasvavat lopulta mahdollisimman paksuna.
- Genetiikalla on paljon tekemistä kasvukarvojen kasvattamisen kanssa. Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti pysty kasvattamaan täyttä partaa.
Vaihe 2. Nosta testosteronitasoja nopeuttaaksesi kasvojen hiusten kasvua
Jos olet parhaillaan murrosiässä tai murrosiässä, mutta et ole vielä aloittanut kasvojen kasvattamista, voit tehdä joitain yksinkertaisia asioita testosteronitasojen stimuloimiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi. Vaikutus ei välttämättä ole nopea, mutta saat hiukset kasvamaan, jos teet jonkin seuraavista yhdistelmistä:
- Harjoittele. Voimaharjoittelun, sydänharjoittelun ja jonkin verran voimaharjoittelun suorittaminen muutaman kerran viikossa edistää miesten testosteronin kasvua ja auttaa kasvojen hiusten kasvussa. Lämmitä kolme minuuttia ja tee sitten päälle/pois-sarjoja 30 sekunnin kokonaisharjoituksella ja sitten 90 sekunnilla kohtalaisella harjoituksella. Tee sarjat seitsemästä näistä piireistä.
- Nosta D -vitamiinitasosi joko ottamalla lisäravinteita tai viettämällä enemmän aikaa ulkona auringossa ja imemällä D -vitamiinia luonnollisesti.
- Joidenkin äskettäin julkaistujen tutkimusten mukaan ashwagandha on yrtti, joka stimuloi testosteronia miehillä. Se tunnetaan myös nimellä adaptogeeni, ja sitä myydään yleisesti lisäaineena.
Vaihe 3. Välitä ihostasi sillä välin
Kun yrität edistää kasvojen hiusten kasvua, on myös tärkeää huolehtia ihostasi ja puuttua ongelmiin, jotka voivat estää hiuksia kasvamasta tasaisesti ja näyttämään hyvältä. Keskustele lääkärisi kanssa ruusufinni-, akne- tai kuivuusongelmista ennen kuin päätät kasvattaa partaa.
- Käy ihotautilääkärisi parranajon aikana säännöllisesti. Käytä määrättyjä tai käsikauppalääkkeitä vähintään kuukauden ajan ennen kasvojen karvojen kasvattamista.
- Pidä kasvosi kosteana, jotta follikkelit pysyvät terveinä ja stimuloituina. Käytä luonnollista vaahtoavaa puhdistusainetta kasvoillesi pitääksesi ihon terveenä.
Vaihe 4. Aloita tuoreella ajolla
Aivan kuten tarvitset puhtaan kankaan maalaamisen aloittamiseen, kun päätät, että olet valmis aloittamaan parran kasvattamisen, tarvitset puhtaasti ajellut kasvot. Aloita tyhjästä, leikkaa pois jääneet kasvokarvat ja aja parranajo lähelle ihoa. Tämä varmistaa, että kaikki kasvaa mahdollisimman tasaisesti, kun aloitat uuden parran.
- Harkitse lämpimän parranajoa parturissa. Tämä on tyypillisesti lähin ja tasaisin parranajo, jonka voit saada aloittaaksesi.
- Parranajon jälkeen pysähdy noin neljän viikon ajaksi äläkä tee mitään muuta kuin pese kasvosi säännöllisesti ja huolehdi ihostasi. Kasvojen hiusten pitäisi alkaa tulla normaalisti.
Vaihe 5. Hallitse varhaisen kasvun kutinaa
Monet kaverit lopettavat kasvojen kasvamisen ja alkavat ajaa parranajoa, koska se kutittaa. Ymmärrä, että kutina kestää noin neljä viikkoa, ennen kuin lopulta totut siihen, kun parta pehmenee hieman.
Käytä kosteusvoidetta tai luonnollista partaöljyä partatuppiisi pehmentämään karvoja ja estämään parran kutina liikaa. Vaikka vartalon karvankasvuun liittyy aina kutinaa, sitä on mahdollista hallita jonkin verran. Lue kolmannesta osiosta lisätietoja parran hoidosta
Vaihe 6. Ole kärsivällinen
Kaikkien kasvojen hiukset kasvavat eri nopeuksilla, ja kestää jonkin aikaa, ennen kuin jotkut kaverit kasvattavat partaa, kun taas toiset näyttävät itävän viikset aamu -parranajojen ja iltasuihkujen välillä. Riippumatta iästä ja kypsyydestä, on tärkeää pysyä kärsivällisenä ja odottaa parran kasvavan omaan tahtiinsa.
Joillekin kavereille parran kasvattaminen tapahtuu kahden tai kolmen viikon kuluttua, kun taas toisilla todellisten tulosten saaminen voi kestää jopa useita kuukausia
Vaihe 7. Kasvata sitä milloin haluat
Vaikka monet miehet haluavat kasvattaa partansa kylminä kuukausina eristystarkoituksiin, on yleinen väärinkäsitys, että parrat ovat epämukavampia kuumalla säällä. Itse asiassa parrat suojaavat UV -säteilyltä ja viilentävät ihoa kuumalla säällä, pitävät hikeä lähellä kasvojasi ja jäähdyttävät sitä haihtuessaan. Vaikka parran kutina on tyypillisesti vähemmän toivottavaa kuumalla säällä, se ei ole mikään asia, joka pitää sinut lämpimänä.
Parta tarjoaa monia muita terveyshyötyjä, kuten pölyn keräämisen, joka auttaa sinua välttämään astmakohtauksia ja ylähengitystieinfektioita, ja toimii tuulensuojina ja suojaa kasvosi kylmältä räjähdykseltä
Osa 2/3: Partan muotoilu ja muotoilu
Vaihe 1. Leikkaa parranleikkurilla 5-10 päivän välein
Kun olet odottanut alkuperäistä kasvukautta, kun parta on haluamasi pituinen, on tärkeää aloittaa leikkaaminen ja muotoilu. Useimpien miesten tulisi leikata partansa noin kerran kahdessa viikossa kasvunopeutesi ja haluamasi partatyylin mukaan.
- Jos toivot saavasi ohjatun Gandalf-tyylisen parran, on silti hyvä muotoilla ja leikata partatrimmerillä tai saksilla, jotta asiat kasvavat tasaisesti.
- Jos haluat hyvin lyhyen partan ja sinulla on erityisen karkeat hiukset, saatat joutua leikkaamaan sitä säännöllisemmin, kuten kahden tai kolmen päivän välein.
- Pidä aina niskasi verhoilu, leuan linjaan asti tai missä tahansa niskan kohdassa, joka näyttää sinulle parhaalta. Jos et leikkaa kaulan hiuksia, parta näyttää tyypillisesti melko luolamiehen kaltaiselta.
Vaihe 2. Käytä parranleikkuria
Vaikka on mahdollista leikata pidempiä partoja siististi kampaajasaksilla, on erittäin vaikeaa pitää parta järjestyksessä ilman sähköleikkuria tai ainakin tavallisia hiustenleikkuukoneita. Ainoa ero on tyypillisesti suojuksen ja itse leikkurin koko.
- Käytä tavallista parranleikkuria lyhyemmille partoille tai parin ensimmäisen kasvun kuukaudelle ja kokeile raskaampaa hiusleikkuria paksummalle parralle.
- Yleinen virhe on trimmerin käytön oppiminen ensimmäistä kertaa ja parranajo liikaa. Jos sinulla on sänkiä, harjoittele trimmeriä ennen parranajoa, jotta saat käsityksen siitä, miten se toimii ja mitkä suojukset sopivat sinulle parhaiten. Aloita pisin asetus ensin, voit aina ottaa enemmän pois, jos haluat, mutta et voi laittaa sitä takaisin päälle, kun se on leikattu.
Vaihe 3. Valitse parran tyyli, joka sopii kasvosi muotoon
Parran muotoiluun ja muotoiluun on monia tapoja, mutta paljon valintaa riippuu kasvoistasi ja henkilökohtaisesta tyylitajusta. Jos se näyttää sinusta hyvältä, mene siihen. Mutta yleensä, jos sinulla on koko posket, suunnittele pitää se lyhyempänä sivuilla. Jos sinulla on kapeat kasvot, voit pitää jonkin pituuden täyttääksesi sen.
Päätä poskiviiva. Sinun on valittava, kuinka korkealle parta nousee poskillesi. Useimmat ihmiset jättävät tämän osan luonnolliseen kasvuun, mutta jos se näyttää hiipivän poskipunaasi, sinun on leikattava yläosa
Vaihe 4. Käytä trimmerin kapenevia asetuksia, jos mahdollista
Useimmissa trimmerissä voit käyttää kartiomaista asetusta, jonka avulla voit leikata parran tasaisilla vedoilla, kaventamalla sitä kaulaasi mennessään ilman, että sinun tarvitsee muuttaa itse trimmerin korkeutta. Voit halutessasi kaventaa poskia, kaulaa ja leukaa, jotta saat hyvän ja puhtaan ilmeen.
Vaihe 5. Harkitse harvinaisempia parran muotoja
Jos haluat käyttää monimutkaisempaa partatyyliä, sinulla on paljon vaihtoehtoja tyylille. Kokeile jotakin seuraavista partatyyleistä:
- Vuohenpeitot leikkaavat posket pois, jättäen leukapartasi ja viiksesi.
- Lyijykynällä varustettu parta jättää vain ohuen parran viivan pitkin leukaviivaa pitkin ja muodostaa yhteyden viiksiin. Tämä näyttää tyypillisesti parhaalta hyvin lyhyillä hiuksilla tai kaljuilla.
- Farao -parrat sisältävät yleensä parranajon kaikkea muuta paitsi leukaa ja leuan kasvattamista, joskus punomista tai helmikoristamista partan kasvaessa.
- Velho-parrat tai amerikkalaisen sisällissodan tyyppiset heittopartat viljelevät jonkin aikaa, mutta ne sisältävät lähinnä parran kasvattamisen mahdollisimman pitkään, mutta silti kaulan ja viiksien leikkaamisen säännöllisesti, joten se poistuu tieltä huulistasi.
Osa 3/3: Partan hoito
Vaihe 1. Puhdista partasi ennen leikkaamista kosteuttavalla shampoolla
Parran leikkaaminen on tärkeää, kun se on puhdas, jotta karvat ovat pehmenneet ja sotkeutuneet tasaisen leikkauksen vuoksi. Pese partasi suihkussa lämpimällä vedellä ja saippualla.
- Voit käyttää hius shampoota tai erityistä partashampoota ihon reaktion mukaan, mutta on normaalia, että useimmat kaverit käyttävät vain samaa saippuaa, jota he käyttävät kasvoillaan suihkussa.
- Ihmiset, joilla on pidempi parta, saattavat haluta erityistä shampoota, kuten Bluebeardin tuotemerkkiä. Se jättää vähemmän jäämiä kuin kasvojen pesut ja jotkut shampoot.
Vaihe 2. Kampaa partasi säännöllisesti
Useimmissa trimmerissä on partakammat, mutta voit myös käyttää samaa harjaa tai kampaa, jota saatat käyttää hiuksissasi, ja kampaa parta alaspäin, jyvän kanssa, varmistaaksesi, että se on mukava ja tasainen kasvojasi vasten. Tämä on myös hyvä tapa nähdä, tarvitseeko se leikata vai ei.
Joskus partaa kutsutaan "maun säästäjäksi" syystä. On mahdollista saada ruokaa, nukkaa ja muuta roskaa partaasi, jos se kasvaa erityisen pitkään. Kampaa sitä säännöllisesti, jotta siitä ei tule linnunpesä
Vaihe 3. Kosteuta päivittäin
Jos sinulla on herkkä iho, kokeile useita kosteusvoiteita ennen kuin alat kasvattaa partaasi, ja jatka parran follikkelien ja kasvojen kosteuttamista parran kasvattamisen jälkeen, jotta iho pysyy terveenä alla. Terve parta tarvitsee terveen pohjan kasvaa.
Lubriderm ja muut voidemerkit sopivat täydellisesti kasvoille ja varmistavat, että ihosi ei kuivu
Vaihe 4. Kokeile "parran voitelua" torjumaan kutinaa tai kuivuutta
Vaikka niitä ei käytetä kovin yleisesti parranajojen miesten keskuudessa, markkinoilla on erilaisia partaöljyjä, jotka voidaan kammata puhtaiksi partaiksi, jotta ne näyttävät kiiltäviltä, kosteilta ja puhtailta. Se voi olla toivottava ulkonäkö, ja se voi helpottaa kutinaa kärsiviä miehiä, joilla on herkkä iho.
- Ota pieni tippa öljyä kampaan ja voitele kampa öljyllä ennen kuin yhdistät partasi luonnollisesti. Tämä on paras tapa jakaa öljy tasaisesti koko hiuksiin.
- Kookosöljy sopii erinomaisesti hiuksiin ja on täysin luonnollinen korvike.
