Kahden eri koon rintojen saaminen on hyvin yleistä, ja useimmat naiset kokevat ainakin jonkin verran epäsymmetriaa jossain elämänsä vaiheessa. Jos epätasaiset rinnat saavat sinut tuntemaan olosi erityisen itsetietoiseksi tai estävät sinua tekemästä haluamiasi asioita, on olemassa muutamia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa. Voit kokeilla erilaisia rintaliivejä tai vaatetyyppejä, harkita toista imetystekniikkaa tai keskustella lääkärisi kanssa rintaleikkausvaihtoehdoista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Leikkaus
Vaihe 1. Punnitse rintaleikkauksen edut ja haitat
Rintojen leikkausmuodon saaminen on pysyvä tapa korjata epätasapainoiset rinnat, mutta siihen liittyy oma riskinsä. Leikkaus on tehokas korjaus rintoihin, jotka ovat useamman kuin yhden kupin kokoisia.
- Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa rintaleikkauksesta, koska hän osaa opastaa vaihtoehtojasi ja auttaa sinua tekemään tietoisen valinnan. Puhut lääketieteellisestä historiastasi, syistäsi leikkaukseen ja mahdollisista toimenpiteistä.
- Varmista, että lääkärisi on sertifioitu American Board of Plastic Surgery -laitoksella ja että hänellä on runsaasti kokemusta leikkauksesta, jonka haluat tehdä.
- Arpia on väistämätön riski, joka liittyy rintojen leikkaukseen.
- Muita riskejä ovat nännien herkkyys ja pienempi nännien verenkierto.
- Jos aiot imettää tulevaisuudessa, keskustele kirurgin kanssa siitä, miten leikkaus vaikuttaa imetykseen tulevaisuudessa. Tämä riippuu siitä, leikataanko maitokanavat leikkauksen aikana ja kuinka paljon rintamaitoa pystyt tuottamaan.
- Toipumisaika leikkaukseen on noin 6 viikkoa.
Vaihe 2. Hanki rintojen pienennys, jos olet tyytyväinen pienemmän rintasi kokoon
Plastiikkakirurgi pienentää suurempien rintojesi kokoa, jotta se olisi oikeassa suhteessa pienempään rintaan. Tämä toimii erityisen hyvin, jos rintasi ovat tasaisen muotoisia, mutta eri kokoisia.
- Rintojen pienennysleikkaus kestää yleensä 2–5 tuntia, ja voit usein mennä kotiin samana päivänä, jos sinulla on joku tukena. Naiset pitävät yleensä 1-2 viikon taukoa töistä tai koulusta.
- Rintojen pienennysleikkauksen yleisimmät välittömät sivuvaikutukset ovat väsymys, rintakipu ja arpeutuminen.
- Rintojen kohotus on lisävaihtoehto, jos saat rintojen pienennystä. Jos rintasi ovat kooltaan ja muodoltaan erilaisia, tämä leikkaus muuttaa luonnollisen kudoksesi esteettisesti miellyttävämmäksi muotoksi.
Vaihe 3. Valitse rasvansiirron lisäys luonnollisen ilmeen saavuttamiseksi
Tämä leikkaus on, kun rasvaa eri kehon alueelta lisätään pienempään rintaan, jotta se on samankokoinen kuin toinen. Tämä auttaa rintojasi näyttämään ja tuntumaan enemmän samanlaisilta.
- Rasvansiirron lisääminen kestää yleensä noin 3 tuntia, ja voit mennä kotiin samana päivänä, jos sinulla on tukihenkilö. Naiset pitävät yleensä jopa yhden viikon tauon tämän leikkauksen jälkeen.
- Rasvansiirron lisäämiseen liittyvät riskit ovat möykkyjen ja kystien muodostuminen tai rasvasiirteen eloonjääminen. Kirurgi hoitaa sinut läpi kaikki mahdolliset leikkauksen riskit antaakseen sinulle parhaan mahdollisen tiedon.
- Rasvansiirron lisäämistä pidetään luonnollisempana vaihtoehtona, koska se ei käytä implantteja tai silikonia, vaan omaa rasvakudosta, mikä saa rinnat tuntumaan "normaaleilta".
Vaihe 4. Valitse rintaimplanttileikkaus, jos haluat tehdä rintoistasi isommat ja tasapainoisemmat
Rintaimplanttileikkausta kutsutaan myös rintojen suurennukseksi, ja se tehdään asettamalla implantti jokaisen rinnan rintakehän taakse. Implantit kestävät yleensä noin 20 vuotta, ja joskus tarvitaan lisäleikkausta implanttien ylläpitämiseksi.
- Rintaimplantit ovat joko silikonigeelitäytteisiä tai suolaliuoksella täytettyjä.
- Useimmat rintaimplanttileikkaukset kestävät 90 minuuttia, ja yleensä voit mennä kotiin toipumaan samana päivänä.
- Rintaimplanttileikkaukseen liittyvät riskit ovat implanttien repeäminen, joudutaan leikkaamaan lisää, koska implantit eivät kestä, ja rinta -alue kovettuu implantin ympärillä. Kirurgi puhuu sinulle kaikki siihen liittyvät riskit ja edut auttaakseen sinua tekemään tietoisen valinnan.
Menetelmä 2/3: Rintojen tasapainottaminen, jos imetät
Vaihe 1. Syötä pienempää rintaa useammin
Mitä enemmän rinta saa stimulaatiota, sitä enemmän maitoa se tuottaa ja sitä suurempi se kasvaa. Epäsäännöllisiä rintoja esiintyy yleensä, jos vauva haluaa ruokkia rintoja toistensa yli tai jos sinulla on taipumus tarttua yhteen rintaan imetyksen aikana.
- Aloita jokainen imetys pienemmällä rinnalla, jos mahdollista. Sinun pitäisi huomata, että rintasi alkavat tasapainottua muutaman päivän kuluttua, kun pienempi rinta alkaa tuottaa enemmän maitoa.
- Epätasapainoiset ja epätasaiset rinnat ovat hyvin yleisiä parin ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen ja varsinkin jos imetät. Tämä on hyvin normaalia eikä yleensä ole syytä huoleen, mutta jos olet erityisen huolissasi, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.
Vaihe 2. Käytä rintapumppua pienempään rintaan imetyksen jälkeen
Rintapumppujen tiedetään lisäävän rintamaidon tarjontaa, mikä tekee pienemmästä rintastasi suuremman. Varmista, että pumppaat myös isompaa rintaa aika ajoin, jotta maito pysyy yllä.
Pumppaamisesta voi olla hyötyä myös silloin, jos vauva suosii pienempää rintaa eikä syö toiselta puolelta
Vaihe 3. Vaihda jokaisen rinnan välillä ruokintaan, kun ne ovat tasaisia
Yritä käyttää kutakin rintaa yhtä paljon kuin toista, muuten isommasta saattaa tulla pienempi. Tämä auttaa rintojasi tuottamaan samanlaisia määriä maitoa ja pysymään mahdollisimman tasaisena.
Muista, millä rintakerralla aloitat jokaisen imetysistunnon aikana, on hyvä tapa muistaa vaihtaa se
Vaihe 4. Auta vauvaa ruokkimaan vähemmän suositulla rintansa
Molempien rintojen hoitaminen tasapuolisesti auttaa heitä tasaantumaan, mutta vain jos vauva on samaa mieltä! Kokeile muutamia eri hoitotyön asentoja, sillä mukavampi asento vauvallesi voisi auttaa häntä imettämään.
Toinen vaihtoehto imetykseen vauvan vähemmän halutun rinnan kanssa on tarjota sitä heille, kun he ovat väsyneitä. Tämä johtuu siitä, että he ovat vähemmän tietoisia ympäristöstään ja toivottavasti enemmän halukkaita kokeilemaan toista puolta
Tapa 3/3: Epätasaisten rintojen piilottaminen
Vaihe 1. Laita rintaliivit yhteen urheiluliivien avulla
Urheiluliivit tarjoavat mukavuutta ja tukea moniin aktiviteetteihin, ja ne myös puristavat rintojasi yhteen. Rintojen sitominen tällä tavalla minimoi epätasaisuudet.
Vaihe 2. Käytä valettuja, täysikokoisia rintaliivejä saadaksesi tasaisemman muodon
Kun ostat rintaliivejä, varmista, että valitset rintaliivit, jotka sopivat ja ovat mukavat isommalle rinnallesi pienemmän sijaan. Koska nämä rintaliivit ovat valettuja, ne säilyttävät muotonsa, mikä auttaa piilottamaan kupin koon eron.
Hanki oikea rintaliiviasennus varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen istuvuuden. Konsultti voi myös antaa hyviä suosituksia siitä, mitkä rintaliivit sopivat sinulle parhaiten
Vaihe 3. Osta rintaliivit, joissa on irrotettava pehmuste
Monissa pienikokoisissa rintaliiveissä on pehmuste, joka voidaan poistaa sivulta. Ota vain pehmuste suuremmalle rinnallesi, jätä se pienemmälle rintaan, ja tämä auttaa tasapainottamaan rintaasi.
Vaihe 4. Hanki rintaliivit leikkauksen jälkeiseen mukavuuteen
Joillakin naisilla on epätasaiset rinnat rintaleikkauksen jälkeen sellaisten toimenpiteiden takia, kuten rinnanpoisto. Mastectomy -rintaliivien käyttäminen sen jälkeen auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja myös rinnat näyttävät tasaisemmilta.
- Näiden rintaliivien kangas on sileä herkkää ihoa vasten, ja saat täydellisen peiton ilman sitovaa tai supistavaa tunnetta.
- Mastectomy -rintaliiveissä on myös taskut, joihin voit lisätä pehmusteita tai proteesia, mikä antaa sinulle myös tukea ja tasapainoa.
Vaihe 5. Käytä paitoja, joissa on toistuvia kuvioita peittääksesi rintasi
Satunnaiset ja tiheät kuviot, jotka eivät ole geometrisia, kuten kukat tai eläinten jäljet, peittävät hyvin epäsymmetrian. Epäsymmetrinen kuvio huijaa aivosi keskittymään kuvioon eikä epätasaisiin rintoihin.
Kuviolliset huivit ja huivit ovat muita hyviä vaihtoehtoja peittää rintaasi
Vaihe 6. Tee oma asu hauskoilla korvakoruilla ja lyhyillä kaulakoruilla
Löydä hauskoja lisävarusteita, jotka ovat rohkeita ja kirkkaita, sillä ne eivät ainoastaan auta sinua tuntemaan olosi parhaaksi, vaan myös poistavat huomion epätasaisuuksista. Lyhyemmät kaulanauhat solisluun yläpuolella ja korvakorut auttavat tekemään erottuvan asun ilman, että tunnet itsesi tietoiseksi.
