Mallet -sormi on tila, jossa sormen uloimman nivelen jänne repeytyy, mikä aiheuttaa sormen kärjen vajoamisen. Se tunnetaan myös nimellä "baseball -sormi", ja se on vamma, joka yleensä aiheutuu urheilun aikana. Kuitenkin kaikki toimet, jotka taivuttavat nivelen pidemmälle kuin on tarkoitus taivuttaa, voivat aiheuttaa vasaran sormen. Voit jopa joutua vasaran sormen uhriksi sängyssäsi.
Askeleet
Osa 1/2: Ensiavun tarjoaminen
Vaihe 1. Diagnoosi vamma
Ensin sinun on yritettävä selvittää, onko vammasi todella vasaran sormi. Jos sinulla on vasaran sormi, sormesi viimeinen nivel (joka on lähimpänä kynsiä) on kipeä. Liitos taivutetaan alaspäin ja on liikkumaton, mikä tekee mahdottomaksi suoristaa sen kokonaan.
Vaihe 2. Levitä jäätä epäsuorasti
Jää auttaa vähentämään nivelten turvotusta ja arkuutta. Älä kuitenkaan hiero jäätä suoraan ihoa vasten. Kääri jää pyyhkeeseen tai ota pussi jäädytettyjä vihanneksia ja aseta se nivelen päälle.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä
Jos huomaat, että sinulla on voimakasta kipua, jotkut helposti saatavilla olevat lääkkeet voivat auttaa helpottamaan epämukavuuttasi. Näitä ovat: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn ja Tylenol. Nämä lääkkeet (paitsi Tylenol) ovat myös tulehduskipulääkkeitä, jotka voivat vähentää turvotusta kivun lisäksi.
Vaihe 4. Tee väliaikainen haava
Sinun pitäisi käydä lääkärissä ostaaksesi ammattimaisesti rakennetun lastan, mutta kunnes voit tehdä niin, voit yrittää luoda sormen suoristavan lastan. Ota popsicle -tikku ja aseta se sormesi alapuolelle. Kääri teippi sormesi ja esineen ympärille niin, että teippi pitää sormesi tiukasti kiinni tikkua vasten ja tarjoaa pehmusteen sormellesi. Tavoitteena on pitää sormenpää suorassa.
Jos sormesi taipuu ollenkaan, se voi hidastaa paranemisprosessia. Mikä tahansa suora, kiinteä esine toimii lastana niin kauan kuin se on tarpeeksi vahva pitämään sormi paikallaan. On myös välttämätöntä, että teippi on kääritty tiukasti ympärille, jotta sinulla ei ole tarpeeksi liikkuvuutta sormesi taivuttamiseksi, mutta ei niin tiukasti, että katkaiset verenkierron tai saat sormen tunnottomaksi tai värjäytymään
Osa 2/2: Ammatillisen lääketieteellisen avun hakeminen
Vaihe 1. Ota välittömästi yhteys lääkäriin
Mitä nopeammin voit käydä lääkärissä ja saada ammattimaisesti rakennetun lastan, sitä nopeammin vammasi paranee. Sinun pitäisi pyrkiä käymään lääkärissä muutaman päivän kuluessa, ellei samana päivänä loukkaantumisen jälkeen. Lääkäri ottaa röntgenkuvat ja määrittää, onko jänne todella repeytynyt ja ottiko se palan luustasi. Hän määrää myös hoidon - yleensä lastan.
Harvoissa tapauksissa, joissa lastan käyttäminen vaikeuttaisi vakavasti työtäsi - jos olisit esimerkiksi kirurgi - on mahdollista, että sormellesi asetetaan tappi, joka pitää sen suorana
Vaihe 2. Valitse haava
Saatavana on useita erilaisia lastutyyppejä. Jokainen vaikuttaa siihen, miten voit käyttää sormeasi eri tavoilla. Keskustele tottumuksistasi ja ammatistasi lääkärisi kanssa, jotta hän voi paremmin ymmärtää, mikä sopii sinulle parhaiten. Vaihtoehtoja ovat pino, alumiininen ja Oval-8 Finger split. Viimeinen näistä kattaa pienimmän sormen ja on tyypillisesti vähiten invasiivinen.
Vaihe 3. Käytä lastasi oikein
Tee se tarpeeksi kireälle, jotta sormesi pysyy täysin suorana. Jos sormi on taivutettu, rintakehässä voi esiintyä kivuliaita painehaavoja. Älä tee teipistä niin tiukkaa, että sormenpää tuntuu epämukavalta tai violetilta.
Vaihe 4. Käytä lastasi jatkuvasti, kunnes toisin sanotaan
Vaikka se voi olla epämukavaa, on välttämätöntä, että pidät sormesi suorana koko ajan. Jos sormesi taipuu ollenkaan, parantava jänne voi repeytyä. Jos näin tapahtuu, sinun on ehkä aloitettava paranemisprosessi alusta.
Voi olla erityisen houkuttelevaa poistaa lastasi suihkun aikana. Yksi Oval 8 -lastan eduista on se, että se voi kastua. Jos käytät eri lastaa, laita sormesi muovipussiin tai käytä käsineitä
Vaihe 5. Seuraa lääkärisi kanssa
Noin kuuden tai kahdeksan viikon kuluttua lääkäri todennäköisesti muuttaa hoitoa. Jos edistyt, hän alkaa vieroittaa sinut ahdistuksesta, jotta saatat esimerkiksi saada ohjeita käyttää sitä vain yöllä.
Vaihe 6. Käy leikkauksessa
Leikkaus on harvoin tarpeen vasaran sormelle. Kuitenkin, jos röntgenkuvasi viittaa siihen, että myös luusi on murtunut vamman aikana, leikkaus saattaa olla tarpeen. Muuten leikkausta ei suositella. Leikkauksen tulokset eivät tyypillisesti ole parempia ja joskus huonompia kuin konservatiivinen hoito jalalla.
