Monet ihmiset tietävät, että heidän kuulonsa on heikentynyt, mutta he ovat haluttomia hakemaan apua. Kuulon heikkenemisestä on monia ilmaisevia merkkejä, jotkut ilmeisempiä kuin toiset. Kaikissa tapauksissa kuitenkin varhaisten oireiden auttaminen voi auttaa valtavasti. Teknologiassa, kuten kuulolaitteissa, on tapahtunut suuria edistysaskeleita, mutta vaikka tekniikkaa ei tarvittaisi, on tärkeää tietää, milloin on aika hakea apua epäillyn kuulovamman vuoksi.
Askeleet
Menetelmä 1/5: Tunnista itsessäsi kuulon heikkenemisen merkit
Vaihe 1. Harkitse ikään liittyvää kuulon heikkenemistä
Kuulon heikkenemistä, joka tapahtuu vähitellen iän myötä, kutsutaan presbycusisiksi. Ikääntymiseen liittyvä kuulon heikkeneminen on hyvin yleistä ja vaikuttaa lähes puoleen yli 75 -vuotiaista. Tämä kuulon heikkenemisen muoto on seurausta useista korvan muutoksista, joita tapahtuu elämän aikana.
- Krooniset terveysolosuhteet, kuten verenpaine ja diabetes, voivat tappaa aistisoluja korvissa, jotka eivät kasva takaisin.
- Altistuminen koville äänille, jotka ovat johtaneet aistisolujen kuolemaan, kasvaa ajan myötä.
- Ikään liittyvät muutokset korvan rakenteissa, kuten tärykalvo ja luukalvot, vaikuttavat korvan kykyyn toimia optimaalisesti.
- Ikääntymiseen liittyvä kuulon heikkeneminen vaikuttaa tyypillisesti korkeataajuisiin ääniin. Se tunnetaan yleensä nimellä "sensorineuraalinen kuulonalenema".
Vaihe 2. Poista trauma aiheuttama kuulon heikkeneminen
Kaikenikäiset ihmiset voivat kokea kuulon heikkenemistä jonkinlaisen trauman vuoksi. Jos olet äskettäin kokenut fyysisen trauman, joka voi selittää kuulosi, tämä voi olla syyllinen.
- Erittäin kovat äänet voivat vahingoittaa tärykalvojasi ja samoin pitkäaikainen altistuminen melulle. Ääni mitataan yksiköissä, joita kutsutaan desibeleiksi. Alle 75 desibelin äänet eivät yleensä aiheuta traumaattista kuulon heikkenemistä edes pitkän altistuksen jälkeen. Äänet, joiden koko on yli 85 desibeliä, liittyvät kuulon heikkenemiseen pitkäaikaisen altistuksen jälkeen. Esimerkkejä näistä mahdollisesti vahingollisista äänistä ovat moottoripyörät (95 dB), sireenit (120 dB) ja sähinkäiset (150 dB).
- Vähentääksesi trauman aiheuttaman kuulon heikkenemisen riskiä, rajoita vuorovaikutustasi asioihin, jotka ovat tarpeeksi kovia aiheuttaen kuulovaurioita. Näitä voivat olla lentokoneiden moottorit, ruohonleikkurit, moottoripyörät, moottorisahat, moottoriveneet ja MP3 -soittimet. Jos joudut kosketuksiin näiden asioiden kanssa, yritä käyttää jonkinlaisia korvasuojia, kuten korvatulppia tai kuulokkeita. Pidä MP3 -soitin matalalla äänenvoimakkuudella.
- Lentämisestä tai sukelluksesta aiheutuva vahinko (barotrauma) voi aiheuttaa kuulon heikkenemistä, koska korvan sisäosien ja ulkoisen ympäristön välinen paine on epätasainen.
- Jos olet kokenut jonkin näistä asioista, muista kertoa siitä lääkärillesi.
- Jos olet äskettäin ollut sairas, kuulon heikkeneminen voidaan selittää ruuhkilla tai korvia vaurioittavalla infektiolla. Joissakin tapauksissa antibiootteja voidaan käyttää apuna ja vahinko on harvoin pysyvää.
Vaihe 3. Suorita itsetesti kuulon heikkenemisen varalta
Kuulon heikkeneminen voi usein tulla vähitellen, mutta saattaa ilmetä merkkejä siitä, että sinulla on ongelma. Selvittämällä ongelman aikaisin voit usein hakeutua hoitoon kuulon heikkenemisen hidastamiseksi. Arvioi rehellisesti kuulosi. Älä ole liian ylpeä tai peloissasi myöntää, että sinulla on kuulo -ongelmia.
- Selvitä, soi korvissasi. Tämä voi olla oire kuulon heikkenemisestä. Se voi myös olla tinnituksen oire.
- Kiinnitä huomiota siihen, miltä asiat kuulostavat. Onko sinulla vaikeuksia kuulla ihmisiä, musiikkia tai televisiota? Saatat huomata, että lisäät laitteiden äänenvoimakkuutta tai sinun on käytettävä tekstitystä useammin.
- Pyydätkö ihmisiä toistamaan itseään?
- Kiinnitä huomiota kuuloon viikon ajan.
Vaihe 4. Selvitä, kamppailetko henkilökohtaisten keskustelujen kanssa
Jos sinulla on kuulon heikkeneminen, saatat huomata, että kamppailet normaalien keskustelujen kanssa. Jos puhut jonkun kanssa henkilökohtaisesti, saatat menettää asioita, jotka toinen on sanonut, tai tarvitset henkilön puhumaan kovemmin. Sinulla voi olla suuria vaikeuksia seurata keskusteluja, joissa on mukana enemmän kuin kaksi ihmistä. Tämä on erityisen yleistä henkilöillä, joilla on sensorineuraalinen kuulonalenema.
- Kun puhut ihmisten kanssa, sinun on ehkä pyydettävä muita toistamaan itseään usein.
- Kun keskustelet ihmisten kanssa, saatat ajatella, että muut ihmiset kuulostavat vaimeilta. Saatat myös tuntea, että ihmiset mutisevat puhuessaan.
- Keskustellessasi muiden ihmisten kanssa saatat huomata suostuvasi tai nyökkäät päätäsi, vaikka et ole varma, mitä on sanottu.
Vaihe 5. Huomaa, kuuletko selkeästi meluisissa tilanteissa
Toinen merkki kuulosi heikkenemisestä on se, että sinulla on kuulo -ongelmia meluisissa ympäristöissä. Kun ympärilläsi on taustamelua, sinulla on vaikeuksia kuulla keskusteluja, musiikkia tai televisiota. Saatat myös kokea vaikeuksia kuulla tiettyjä ympäristön ääniä, kuten lintujen siristämistä.
- Sinulla voi olla kuulo -ongelmia meluisissa tilanteissa, kuten konferensseissa, ravintoloissa, ostoskeskuksissa tai tungosta kokoushuoneissa.
- Sinulla voi olla vaikeuksia keskusteluissa, joissa on mukana useampi kuin yksi henkilö, koska ääniä on liian paljon, jotta voit kuulla tai erottaa ne toisistaan.
Vaihe 6. Mieti, muutatko käyttäytymistäsi
Yksi sivuvaikutus kuulon heikkenemisestä, jota et ehkä edes huomaa tekeväsi, on käyttäytymisen muuttaminen kuulosi vuoksi. Päätä, vetäydytkö sosiaalisista tilanteista, joista nautit kuulon vaikeuden vuoksi. Olet esimerkiksi ehkä lakannut osallistumasta toimintoihin, joista olet nauttinut, kuten näytelmiin, konsertteihin tai elokuviin, koska et kuule.
- Mieti, oletko muuttanut tapoja kotona. Lisäätkö television äänenvoimakkuutta enemmän kuin ennen? Kuunteletko musiikkia suuremmalla äänenvoimakkuudella kuin ennen?
- Selvitä, vältätkö puheluita, koska et kuule toisessa päässä olevaa henkilöä.
- Määritä, luetko nyt huulia elokuvissa tai televisiossa tai katsotko tarkasti henkilön suuta, kun hän puhuu. Olet ehkä myös aloittanut television katselun tekstityksen ollessa päällä, koska et voi ymmärtää, mitä ihmiset sanovat.
Vaihe 7. Huomaa, jos muut kommentoivat kuuloasi
Ehkä et ole huomannut muutoksia kuulossasi, koska se on ollut vähitellen. Muut ihmiset voivat kuitenkin alkaa kommentoida kuulosi menettämistä. Mieti, ovatko muut ihmiset maininneet, että kuulovaikeutesi on huolenaihe. Saatat myös huomata, että ihmiset ovat yllättyneitä tai hämmentyneitä, koska ymmärrät väärin heidän sanansa.
- Tuntuvatko ihmiset, joiden kanssa puhut, vaivautuneet siitä, että heidän täytyy toistaa itseään? Huomaa, jos muut ihmiset ovat ärtyneitä, kun he puhuvat sinulle, koska sinulla on vaikeuksia ymmärtää heitä.
- Valittavatko muut ihmiset, että käännät television tai radion äänenvoimakkuuden liian kovalle?
- Ovatko ihmiset kommentoineet, että puhut liian äänekkäästi tai hiljaa? Vaikka monet kuulovammaiset ihmiset heijastavat ääntään, koska he tuntevat sen olevan liian hiljainen, sillä voi olla myös päinvastainen vaikutus. Henkilö, jolla on johtava kuulon heikkeneminen, saattaa kuulla taustamelua vaimeammin, mutta kuulla oman äänensä normaalisti ja puhua siten hiljaisemmin huomaamatta.
- Muuttavatko ihmiset puhemalliaan toistaessaan itseään auttaakseen sinua ymmärtämään heitä? Esimerkkejä tästä ovat puhuminen kovempaa, kasvot suoraan sinuun puhuttaessa tai puheen hidastaminen ja huuliliikkeiden liioittelu. Tämä voi viitata siihen, että henkilö ajatteli puhuneensa aiemmin kuuluvalla äänitasolla ja epäilee, että sinulla on kuulon heikkeneminen.
Menetelmä 2/5: Kuulonmenetyksen testaaminen
Vaihe 1. Käy korvan, nenän ja kurkun lääkärissä
Jos epäilet kuulon heikkenemistä, sinun tulee käydä korva-, nenä- ja kurkkuasiantuntijalla saadaksesi fyysisen kokeen. Sinua saatetaan joutua antamaan sairaushistoria ja selittämään tiettyjä käyttäytymisiä tai tapoja, jotka liittyvät kuuloosi. Tämä lääkäri sulkee pois kaikki taustalla olevat sairaudet, jotka voivat aiheuttaa kuulon heikkenemistä.
- Lääkäri tutkii fyysisesti korvan nähdäkseen, onko korvassa liikaa vettä tai vahaa aiheuttaen kuulo -ongelmia.
- Saatat haluta käydä ensin yleislääkärisi luona, jos et ole varma, onko sinulla kuulonalenema.
Vaihe 2. Käy audiologilla
Voit halutessasi käydä audiologilla kuulokokeessa. Jos näet yleislääkärin tai korvan, nenän ja kurkun erikoislääkärin, he voivat ohjata sinut audiologille kuulovamman havaittuaan. Jos tiedät, että sinulla on kuulovaurioita, voit mennä ensin audiologille, mutta sinun on ehkä allekirjoitettava luopuminen, koska FDA edellyttää, että potilas menee ensin yleislääkärille ennen audiologia.
- Audiologisi voi auttaa sinua määrittämään kuulosi menetyksen laajuuden ja tyypin. Ne voivat myös tuottaa audiogrammin kuulosi heikkenemisestä.
- Audiologi auttaa myös määrittämään sinulle sopivat hoitovaihtoehdot, kuten kuulolaitteet.
Vaihe 3. Pyydä puhtaan sävyn testi
Sinulle voidaan antaa puhdas sävytesti, joka auttaa määrittämään kuulosi heikkenemisen laajuuden. Puhtaan äänen kuulotesti määrittää kuultavat äänet. Sinun on käytettävä kuulokkeita, kun kuuntelet erilaisia matalia ja korkeita ääniä. Testi auttaa määrittämään, mitä taajuuksia voit kuulla ja mitä et ja kuinka voimakkaasti.
Sinulle annetaan myös eri ääniä kumpaankin korvaan. Korvissasi voi olla erityyppisiä tai vaikeusasteisia kuulon heikkenemisiä, joten tämä testi auttaa määrittämään kunkin korvan kuulon
Vaihe 4. Tee välikorvatesti
Audiologi saattaa myös haluta suorittaa testejä, joissa arvioidaan, miten keskikorva toimii. Nämä testit etsivät nestettä välikorvasta, jos tärykalvossa on ongelmia tai jos vaha tukkii korvakäytävän. Lääkäri voi myös tarkistaa korvakäytävän ilman määrän, mikä voi antaa tärkeitä tietoja tärykalvosta.
- Akustiset refleksimittaukset voivat auttaa audiologia selvittämään, missä kuulon heikkeneminen on ja millainen kuulon heikkeneminen sinulla on. Kuulonmenetyksen kolme tyyppiä ovat johtava, sensorineuraalinen ja sekamuotoinen (sekä johtava että sensorineuraalinen).
- Välikorvatestit ovat yleisimpiä pikkulapsilla, mutta ne suoritetaan aikuisille.
Vaihe 5. Tee lisätestaus
On myös muita testejä, jotka audiologi voi tehdä kuulonmenetyksen tarkistamiseksi. Saatat joutua puhekokeeseen, jossa toistat kuuntelemasi puheen. Saatat myös saada aivorungon kuulovaste (ABR), jossa elektrodit valvovat sisäkorvaasi ja kuuloon käytettäviä aivoreittejä.
Nämä testit eivät välttämättä ole välttämättömiä kuulon heikkenemisen tai kuulon menetyksen määrittämiseksi
Menetelmä 3/5: Kuulovamman oireiden tunnistaminen lapsilla
Vaihe 1. Tunnista imeväisten kuulon heikkenemisen merkit ja oireet
Usein kuulon heikkeneminen liittyy ikään tai infektioon, mutta voi esiintyä myös heti lapsen elämän alusta. Imeväisiä voi olla vaikeampi arvioida, koska he eivät voi suoraan kertoa oireistaan, kuten aikuiset tai jopa vanhemmat lapset. Jos huomaat lapsellasi jonkin näistä oireista, hänellä voi olla kuulovammoja:
- Lapsesi ei käänny äänilähteen puoleen kolmen tai neljän kuukauden iässä. Neljän kuukauden kuluttua lapsesi pitäisi herätä tai hämmästyä kovista äänistä, rauhoittua tuttujen äänten ääressä ja vastata toisinaan tuttuihin ääniin hymyillen tai huudellen.
- Lapsesi kiinnittää huomiota värähteleviin ääniin tai ääniin, jotka voidaan tuntea eikä kuulla.
- Lapsesi kääntää päänsä nähdessään sinut, mutta ei, jos vain huudat hänen nimeään. Tämä johtuu yleensä siitä, että ei kiinnitä huomiota tai lapsi vain jättää sinut huomiotta, mutta se voi johtua osittaisesta kuulon heikkenemisestä.
Vaihe 2. Etsi merkkejä kuulovaikeuksista pikkulapsilla
Taaperoilla voi myös olla kuulo -ongelmia. Tämä on kriittinen kehitysvaihe, koska tärkeät puhetaidot saadaan kuuntelemalla ja matkimalla. Kielen kehittämiseen kiinnittäminen on hyvä tapa tunnistaa kuulovaikeudet.
- 24 kuukauden kuluttua pikkulasten pitäisi pystyä osoittamaan tuttuja esineitä, kuunnella tarinoita ja kappaleita ja noudattaa peruskomentoja. Jos yli kaksivuotias lapsi ei kykene ilmaisemaan perustarpeitaan tai antamaan vain tiettyjä ääniä, hänellä voi olla kuulo -ongelmia.
- Poista muut selitykset kieliongelmille. Monilla lapsilla voi olla suun-motorisia ongelmia, jotka ovat osa neurologisia tai kognitiivisia viivästyksiä. Se voi olla myös fyysinen ongelma suussa tai kielessä. Puhepatologi pystyy arvioimaan, onko ongelma fyysinen suussa tai korvassa vai voiko siihen olla muita selityksiä.
Vaihe 3. Tunnista kouluikäisten lasten kuulon heikkeneminen
Koulua käyvät lapset voivat nähdä suorituskykyongelmien kehittyvän. Jos lapsesi istuu lähempänä opettajaa ymmärtääkseen heitä, pyytää asioita toistamaan tai ei reagoi ääniin, hänellä voi olla kuulon heikkeneminen.
- Jos lapsesi akateeminen suorituskyky kärsii, se voi olla merkki kuulo -ongelmista. Lapsilla voi olla vaikeuksia seurata ohjeita tai kuunnella tietoja. Voit kysyä lapseltasi kuulostasi, mutta jotkut lapset voivat olla hämmentyneitä tai eivät ymmärrä, että heidän kuulonsa on erilainen kuin muiden ihmisten.
- Lapsella voi olla ongelmia vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa tai hän ei kehity sosiaalisesti kuten pitäisi kuulon heikkenemisen vuoksi.
- Useimmissa kouluissa on kuuloasiantuntijoita, jotka voivat suorittaa lisätestejä lapsellesi.
Menetelmä 4/5: Merkkejä kuulon heikkenemisestä muilla aikuisilla
Vaihe 1. Tarkkaile, miten aikuinen reagoi lähestyessään
Jos sinulla on aikuinen, etenkin iäkäs aikuinen, joka näyttää hämmästyvän helposti, kun joku lähestyy häntä, hänellä voi olla kuulon heikkeneminen. Jos esimerkiksi koputat ja astut huoneeseen ja he hämmästyvät nähdessään sinut lopulta, heillä voi olla vaikeuksia kuulla, mitä heidän ympäristössään tapahtuu.
- Aikuinen voi myös tajuta, että joku on tullut heidän kotiinsa tai huoneeseensa vasta sen jälkeen.
- Aikuinen ei ehkä huomaa, että joku puhuu heille ennen kuin he ovat fyysisesti koskettaneet tai he ovat kääntyneet puhuvaa henkilöä kohti.
- Tämä voi olla vaikeaa ja turhauttavaa erityisesti vanhuksille. Varmista lisätoimenpiteet varmistaaksesi, että et järkytä heitä estääksesi traumaattisia reaktioita.
Vaihe 2. Huomaa muutokset perustoiminnoissa
Kuulon heikkenemistä toisessa voi olla vaikea tunnistaa, koska oireita ei ole. Etsi merkkejä, kuten television äänenvoimakkuuden liiallinen lisääminen, jatkuvasti pyytäminen toistamaan itseäsi tai yleinen tietoisuuden puute ympäröivistä äänistä.
Kaikki edellä mainitut ongelmat kuulon heikkenemisen tunnistamisessa itsessä voivat myös koskea
Vaihe 3. Toimenpiteet auttavat heitä selviytymään kuulonmuutoksista
Jos tiedät jonkun, joka on kokenut kuulon heikkenemistä, voit yrittää auttaa häntä selviytymään ja sopeutumaan muutokseen. Tähän voi kuulua laitteiden hankkiminen, jotka vahvistavat radiota tai televisiota, kuulokojeet tai jopa kovemmat hälytykset perustarpeista, kuten herätyskellot ja puhelimet. Voit myös auttaa puhumalla selkeästi heidän edessään ja välttämällä kovaa ympäristöä, joka voi hukuttaa ihmisiä heidän ympärilleen ja aiheuttaa turhautumista.
Haluat ehkä viedä heidät audiologille tai lääkärille, joka voi arvioida ne ja suositella hoitoja
Tapa 5/5: Selviytyminen kuulon heikkenemisestä
Vaihe 1. Käytä mukautuvaa käyttäytymistä
Yksi vaikeimmista osista kuulon heikkenemisessä voi olla elämäntapojen säätämisen oppiminen. Kun joku puhuu, yritä seistä suoraan heidän edessään, jotta suun liikkeet voivat saada selville, mitä he sanovat.
- Jos olet tungosta, istu tiiviisti niin, että suu-silmä-kosketus on helppo ja suuremmalle ryhmälle huomaamaton. Jos mahdollista, yritä välttää meluisia paikkoja.
- Käytä puhelimen tai television vahvistinlaitetta helpottaaksesi päivittäistä elämääsi.
Vaihe 2. Paranna kuuloa käyttämällä tekniikkaa
Kuulon menettämiseen tarkoitettu lääketieteellinen tekniikka on parantunut huomattavasti viime vuosina. Yksinkertaisimmalla tasolla kuulokoje ottaa ääniä ympäriltäsi ja vahvistaa niitä korvaasi. On olemassa useita erilaisia kuulokojeita menetyksen laajuudesta ja henkilökohtaisesta tilanteestasi riippuen.
- Yksi kuulokojeiden tyyppi on korvakäytävän kuulokojeet. Nämä menevät korvakäytävään. Ne eivät ole kovin havaittavia, joten ne voivat olla hyvä valinta harkintavaltaan. Nämä eivät tarvitse paljon virtaa toimiakseen, joten sinun ei tarvitse vaihtaa paristoja usein. Korvakäytävän kuulokoje voi aiheuttaa vahan kertymistä korvakäytävään.
- Toinen kuulokojeiden tyyppi on in-in-ear-kuulokoje. Nämä sopivat korvan ala- tai yläosaan. Niitä käytetään useimmiten lievää kuulovammaa sairastaville. Tämän tyyppisissä kuulokojeissa on suuri akku, joten niiden käyttöikä on pidempi kuin joillakin muilla tyypeillä. Ne voivat myös aiheuttaa vahan kertymistä korvaan.
- Kolmas kuulokojeiden tyyppi on korvan takana oleva BTE-kuulokoje. Näissä on koukku, joka menee korvan yli ja istuu aivan korvan takana. Tämä pala yhdistää osan, joka asetetaan korvakäytävään. Tämäntyyppinen kuulokoje on suurempi ja yleensä havaittavampi; sillä on kuitenkin enemmän voimaa poimia vaikeasti kuultavia ääniä.
- Viimeinen kuulokojeen tyyppi on avoin kuulokoje. Tämä on eräänlainen BTE -malli, mutta siinä ei ole kappaletta korvakäytävän sisällä. Näin matalataajuiset äänet pääsevät korvaan luonnollisesti, kun taas kuulokoje vahvistaa korkeampia taajuuksia, joita voi olla vaikea kuulla. Tämäntyyppinen kuulokoje on monimutkaisempi ja sisältää enemmän osia, joten sen käyttö voi olla vaikeampaa.
- Jos kuulokojeet eivät ole tehokkaita, keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista, kuten sisäkorvaistutteesta. Tämäntyyppinen laite toimii eri tavalla kuin kuulokoje. Se asetetaan kirurgisesti ja stimuloi suoraan sisäkorvan hermoja, jotka lähettävät signaaleja aivoihin kuuloa varten.
Vaihe 3. Käännä negatiivinen positiiviseksi
Saatat huomata, miten kuulon heikkeneminen vaikuttaa negatiivisesti vuorovaikutukseen ystävien ja perheen kanssa; se voi vaikuttaa myös työhösi. Kuulon menettämisen ei kuitenkaan tarvitse merkitä tuomiota. Usein kuulon menetys voi auttaa ihmisiä kehittämään rikas sisäinen elämä sen sijaan, että heidät kiinnitettäisiin jatkuvasti ympärillään tapahtuvaan.
- Kouluta läheisiäsi muuttuvista tarpeistasi. Se voi olla turhauttavaa, jos perheesi tai ystäväsi eivät muuta vuorovaikutustaan kanssasi, mutta he eivät voi tietää, mitä et kerro heille. Ole puolustaja itsellesi ja kerro heille, mikä helpottaa elämääsi. Tämä poistaa paljon jännitteitä, jotka voivat nousta esiin ja pakottaa avoimen viestinnän.
- Tutustu kuurojen kulttuuriin. Kuurojen kulttuuri on erilainen kuin kuulokulttuuri, ja siihen kuuluu viittomakielen oppiminen ja kuuroutesi hyväksyminen.
- Kuulon menetys ei ole maailman loppu, sinun ei tarvitse käyttää kuulokojetta tai sisäkorvaistutetta, jos et halua. Älä pelkää omistaa kuulosi. Elämäsi ei ole epätäydellistä kuulon heikkenemisen kanssa. Kuulovauriosi laajuudesta riippumatta voit silti elää tyydyttävää elämää.
Vinkkejä
- Tee kuulotesti vähintään kerran vuodessa. Kuulokojeissa testaaminen on yleensä ilmaista, eikä se ole tuskallista, vaan hauskaa.
- Autossa moottorin, tien tai tuulen melu voi vaikeuttaa keskustelun, radion tai tärkeiden liikenneäänien kuulemista.
- Kuulon heikkeneminen ei parane, jos sitä ei hoideta.
- Käsi kuplaminen korvan taakse voi auttaa hieman, mutta se ei korvaa oikein asennettua kuulokojetta. Ja muista - kuulon heikkeneminen on havaittavampaa kuin kuulokoje!
- Jos joku sanoo, että puhut liian äänekkäästi tai liian hiljaa, ota tämä huomioon, koska tämä voi olla oire kuulon heikkenemisestä.
- Huomaa, jos kuulet paremmin yhden korvan kautta kuin toisen. Voit tehdä tämän käyttämällä yhtä kuuloketta kerrallaan. Huomaa myös, jos kuulet kuulokkeilla helpommin, kun laitteesi käyttää monoääntä surround -äänen sijaan.
- Viittomakielen oppiminen voi olla hyödyllistä ja hyvä tapa hyväksyä kuulosi. Viittomakieli, kuten puhuttu kieli, vaihtelee maittain, mutta voi olla hyvä taito.
- Harkitse syytä. Kuulon heikkenemiseen on monia syitä, kuten korvatulehdukset, otoskleroosi, ikääntyminen tai melutrauma.
- Vanhemmat ihmiset kärsivät todennäköisemmin korkeataajuisesta kuulonmenetyksestä.
- Yleinen väärinkäsitys kuulon heikkenemisestä on, että se vaikuttaa vain korkeisiin taajuuksiin. Totuus on, että jokainen kokee kuulon menetyksen eri tavalla. Joillakin ihmisillä on vaikeampi kuulla matalamman taajuuden ääniä, toisilla korkeammalla, ja toisilla on vaikeuksia kuulla molempia ääripäitä.
Varoitukset
- Jos fyysinen vamma aiheuttaa sen, ettet kuule kunnolla, oireiden huomiotta jättäminen voi johtaa sinut täysin kuuroon oireiden mukaan.
- Älä anna talouden estää kuulotestin suorittamista, vaikka et halua kuulokojetta.
