Naarmujen saaminen kasvoille on valtava ärsytys sekä siksi, että se on tuskallista että koska kasvosi ovat viimeinen alue, jolla haluat olla jälkiä tai arpia. Onneksi on olemassa muutamia tapoja, joilla voit puhdistaa ja hoitaa naarmut kotona edistääksesi paranemista ja estääksesi arpia. Jos naarmut eivät lopeta verenvuotoa 10 minuutin painalluksen jälkeen tai jos ne tarttuvat, hakeudu heti lääkärin hoitoon.
Askeleet
Tapa 1 /3: Naarmujen puhdistaminen
Vaihe 1. Pese kätesi saippualla ja vedellä
Ennen kuin kosket naarmuihisi, on tärkeää puhdistaa kätesi bakteerien ja bakteerien poistamiseksi. Käytä saippualla ja lämpimällä vedellä käsiä vähintään 20 sekunnin ajan, huuhtele ne sitten ja pyyhi ne puhtaalla pyyhkeellä.
Vaihe 2. Paina naarmuja verenvuodon pysäyttämiseksi
Tartu puhtaaseen kankaaseen tai pyyhkeeseen ja paina sitä kasvoillesi suoraan naarmujen päälle. Pidä sitä siellä noin 5 minuuttia ja pidä sitä painettuna kasvoillesi koko ajan, kunnes lopetat verenvuodon.
- Naarmut ovat yleensä melko pinnallisia, joten niiden ei pitäisi kestää kauan lopettaa verenvuoto.
- Jos haavasi eivät lopeta verenvuotoa 10 minuutin suoran paineen jälkeen, saatat joutua saamaan ompeleet. Ota heti yhteys lääkäriin.
Vaihe 3. Pese alue saippualla ja vedellä
Nojaa pesualtaan päälle ja roiskuta varovasti viileää vettä kasvoillesi. Ota muutama tippa käsisaippuaa ja hiero sitä varovasti naarmujen päälle yrittäen olla ravistamatta niitä tai vuotamaan niitä uudelleen.
- On tärkeää puhdistaa alue hyvin poistaaksesi mahdolliset bakteerit tai bakteerit.
- Älä koskaan käytä vetyperoksidia haavojen puhdistamiseen, koska se voi olla liian kovaa.
Vaihe 4. Huuhtele naarmut noin 2 minuutin ajan
Taivuta jälleen pesualtaan päälle ja aseta kasvosi suoraan hanavirran alle. Jätä kasvosi noin 2 minuutiksi, jotta vesi pesee pois kaiken saippuan ja kaikki suuret likapalat. Taputtele alue varovasti puhtaalla pyyhkeellä, kun olet valmis.
Jos hoidat lapsen naarmuja, voi olla vaikeaa saada hänet istumaan paikallaan niin kauan. Vaikka he eivät pysty täyttämään kaikkia 2 minuuttia, yritä saada heidät huuhtelemaan naarmunsa perusteellisesti niin kauan kuin mahdollista
Vaihe 5. Levitä antiseptistä voidetta
Ota putki antiseptistä voidetta, kermaa tai voidetta ja purista herneen kokoinen määrä. Voit myös käyttää vaseliinia, jos se on ainoa asia, joka sinulla on. Peitä naarmut voiteella bakteerien ja infektioiden estämiseksi.
Löydät antiseptisen voiteen useimmista apteekeista
Vaihe 6. Peitä naarmut liimalla
Pura puhdas side ja aseta se varovasti naarmujen päälle varmistaen, että peität myös kaiken antiseptisen kerman. Tarvittaessa voit käyttää useita siteitä peittämään kaikki naarmut kasvoillasi.
Naarmujen peittäminen suojaa bakteereilta ja bakteereilta estääkseen niiden tartunnan
Menetelmä 2/3: Naarmujen hoito
Vaihe 1. Vaihda side joka päivä
Jotta naarmut pysyisivät puhtaina, vaihda side vähintään kerran päivässä tai aina, kun huomaat sen olevan likainen tai kostea. Peitä naarmut aina puhtaalla siteellä, kunnes ne ovat parantuneet.
- Likaisen siteen käyttäminen voi tuoda bakteereja, jotka voivat johtaa infektioihin ja arpeutumiseen.
- Yritä pitää sidelaatikko käsilläsi, jotta voit helposti tarttua uuteen.
Vaihe 2. Pidä alue puhtaana ja kuivana
Tee parhaasi, jotta naarmut ja side eivät likaantuisi tai kastuisi. Jos aiot käydä suihkussa tai pestä kasvosi, poista siteet varovasti ja aseta sitten puhdas takaisin päälle, kun olet valmis.
Vaihe 3. Kostuta naarmut vaseliinilla
Kun olet kerran levittänyt antiseptistä voidetta, sinun ei tarvitse laittaa sitä enempää. Käytä sen sijaan herneen kokoista vaseliinia joka kerta, kun vaihdat siteet, jotta iho pysyy kosteana paranemisen edistämiseksi.
- Ihon pitäminen kosteana auttaa kehoasi paranemaan nopeammin ja ehkäisee myös arpia.
- Haavan sulkeutumisen jälkeen voit levittää alueelle E -vitamiinia nopeuttaaksesi paranemista.
Vaihe 4. Paina jääpussi kasvoillesi 1-2 tunnin välein turvotuksen vähentämiseksi
Jos kasvosi ovat turvoksissa tai mustelmilla, voit käyttää jääpakkausta muutaman tunnin välein 10-15 minuuttia kerrallaan. Paina sitä kasvoja vasten vähentääksesi verenkiertoa alueelle ja jäähdytä ihoasi. Tee tämä ensimmäiset 24 tuntia naarmuuntumisen jälkeen.
Jos naarmut ovat matalia, ne eivät todennäköisesti mustelmoi paljon, elleivät ne ole silmiesi lähellä
Tapa 3/3: Arpien ehkäisy
Vaihe 1. Vältä poimimasta muodostuneita rupia
Rupot ovat kehosi luonnollinen paranemisprosessi. Jos poistat ne pois, voit luoda suuremman, paksumman arven, joten yritä jättää ne rauhaan niin paljon kuin voit.
Jos sinun on vaikea olla poimimatta rupia, peitä alue siteellä, jotta et pääse niihin käsiksi
Vaihe 2. Käytä SPF 30 aurinkovoidetta parantuneisiin naarmuihin
Kun naarmut ovat parantuneet tarpeeksi, hankaa aurinkovoidetta, jotta ne pysyvät suojattuina aina, kun menet ulos. Auringon aiheuttamat vauriot voivat aiheuttaa syvempiä, näkyvämpiä arpia etenkin juuri parantuneisiin haavoihin.
- Kokeile sisällyttää aurinkovoidetta päivittäiseen rutiiniisi, jotta ihosi on suojattu auringolta.
- Käytä aurinkosuojaa naarmuuntuneen alueen suojaamiseksi, jotta se ei tummu.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltä voiteista tai laserhoidosta
Jos olet todella huolissasi arpeutumisesta, keskustele lääkärin kanssa siitä, mitä he voivat tehdä sen minimoimiseksi. He voivat ehdottaa steroidi -injektioita, steroidivoiteita, laserhoitoa.
Koska naarmut ovat yleensä matalia, ne vaativat harvoin lääkärin toimenpiteitä arpeutumisen vuoksi. Kuitenkin, jos olet naarmuuntunut paljon tai näkyvällä kasvojen alueella, ei ole haittaa mennä puhumaan lääkärille
Vinkkejä
- Puhdista naarmut mahdollisimman pian ja pidä ne kosteina paranemisen edistämiseksi.
- Pidä alue aina puhtaana ja kuivana, jotta naarmut paranevat nopeasti.
- Syö terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti C -vitamiinia, E -vitamiinia ja sinkkiä, jotka auttavat parantamaan naarmuja. Juo myös runsaasti vettä.
Varoitukset
- Jos naarmut eivät lopeta verenvuotoa 10 minuutin painalluksen jälkeen, hakeudu lääkärin hoitoon. Saatat tarvita ompeleita.
- Jos naarmut turpoavat, ovat erittäin kivuliaita tai niissä kehittyy mätä, ne voivat olla tartunnan saaneet. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
