Naarmuja voi tapahtua milloin tahansa. Voit saada ne kynsiltä, piikkeiltä tai törmäämällä johonkin terävään. Useimmat eivät ole syviä ja paranevat itsestään. Naarmun parantamiseksi pysäytä verenvuoto, puhdista se, levitä voidetta ja peitä se siteellä.
Askeleet
Tapa 1 /3: Naarmuun puuttuminen
Vaihe 1. Lopeta verenvuoto painamalla
Jotkut naarmut voivat lopettaa verenvuodon itsestään. Muut voivat vuotaa voimakkaammin. Voit estää verenvuodon asettamalla sen päälle puhdistusliinan, puuvillapallon, kankaan tai sideharson. Paina alas painettaksesi verenvuodon pysäyttämiseksi.
Vaihe 2. Pese kätesi ennen naarmun koskettamista
Vaikka monet naarmut eivät ole kovin syviä, älä koskaan kosketa niitä likaisilla käsillä. Kaikki avoimet haavat, jopa ohut naarmu, voivat saada tartunnan, jos siirrät epäpuhtauksia kädestäsi. Pese kädet aina saippualla ja lämpimällä vedellä ennen naarmun koskettamista.
Vaihe 3. Puhdista naarmu
Aseta naarmu juoksevan veden alle. Tämä auttaa puhdistamaan lian, bakteerit tai roskat tyhjästä. Voit puhdistaa naarmut myös miedolla saippualla.
Vältä vetyperoksidin tai jodin käyttöä naarmuun. Se voi ärsyttää haavaa
Vaihe 4. Selvitä, haluatko käydä lääkärissä
Useimmat naarmut ja naarmut voidaan hoitaa kotona ilman lääkärin hoitoa. Saatat kuitenkin huomata, että naarmu tarvitsee lääkärin hoitoa. Jos verenvuoto ei lakkaa tai se imeytyy edelleen siteen läpi, sinun on ehkä mentävä lääkäriin.
- Jos naarmu tarttuu, sinun on mentävä lääkäriin. Merkkejä, joita kannattaa etsiä, ovat lisääntynyt kipu, turvotus ja punoitus naarmun ympärillä ja lämpö ympärillä. Etsi mätä, joka vuotaa tyhjästä. Infektiot voivat myös aiheuttaa kuumetta.
- Jos haava on syvä, puhjennut tai likainen, saatat tarvita tetanus -laukauksen. Jos sinulla ei ole ollut jäykkäkouristustehostinta viimeisten viiden vuoden aikana, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi sellaisen.
Menetelmä 2/3: Naarmuista huolehtiminen
Vaihe 1. Levitä voidetta
Kun olet puhdistanut haavan ja se on lopettanut verenvuodon, levitä sille antibioottista voidetta, kuten bacitrasiinia tai neosporiinia, tai vaseliinia, kuten vaseliinia. Tämä auttaa pitämään haavan kosteana, jotta se paranee nopeammin. Levitä ohut kerros voidetta puhtailla sormilla tai vanupuikolla.
Vaseliini voi myös vähentää arven mahdollisuutta. Jos naarmu kutittaa, vaseliini voi auttaa rauhoittamaan sitä
Vaihe 2. Aseta side haavaan
Jos naarmu on syvä tai kohtalainen, sinun kannattaa kiinnittää siihen side. Tämä voi auttaa pitämään naarmun puhtaana ja suojaamaan sitä bakteereilta. Jätä side pois pienistä naarmuista.
Voit peittää haavan sidoksella tai sideharsolla
Vaihe 3. Puhdista naarmut päivittäin
Poista sidos kerran päivässä ja pese naarmu saippualla ja viileällä juoksevalla vedellä. Laita tuore side sen jälkeen. Vaihda se myös, jos se likaantuu tai kastuu. Kun naarmu paranee niin, ettei sinun tarvitse huolehtia bakteereista, voit jättää sen peittämättä.
Kun naarmuun on muodostunut uusi ihokerros tai rupi, voit jättää sen peittämättä, koska se ei ole vaarassa bakteereille
Vaihe 4. Päätä, tarvitsetko jäykkäkouristuksen
Jos jokin ruosteinen, kuten naula, on naarmuttanut sinua, sinulla voi olla riski saada jäykkäkouristus. Jos luulet olevasi vaarassa, mene lääkäriin. Jos sinulla on ollut jäykkäkouristus, arvioi naarmu ja varmista, että se on kunnossa. Jos et ole saanut jäykkäkouristusta viimeisen viiden vuoden aikana, keskustele lääkärisi kanssa sellaisen saamisesta.
Tapa 3/3: Naarmujen parantaminen luonnollisesti
Vaihe 1. Käytä hunajaa
Hunajalla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Se voi auttaa parantamaan naarmuja ja estämään niitä tarttumasta. Levitä ohut kerros hunajaa naarmuun puhtaalla sormella, litteällä puisella levittimellä tai vanupuikolla.
Hunaja auttaa myös pitämään naarmun kosteana, jotta se voi parantaa loukkaantunutta ihoa
Vaihe 2. Kokeile kamomillapakkaa
Kamomilla on parantavia ominaisuuksia. Se on antibiootti ja antiseptinen aine. Tee pakkaus liottamalla puhdas kangas teetä ja asettamalla se naarmuun. Voit myös asettaa kamomillapussit suoraan naarmuun.
Vaihe 3. Käytä aloe veraa
Aloe veraa käytetään palovammojen, leikkausten ja naarmujen hoitoon parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Voit kokeilla voidetta, joka sisältää aloe veraa, mutta jos haluat täysin luonnollisen lääkkeen, leikkaa pala aloe pois aloe -kasvista. Liu'uta aloe vera -kasvin sisäpuoli naarmusi päälle.
Vaihe 4. Kokeile eteeristä öljyä
Voit kokeilla erilaisia eteerisiä öljyjä naarmujen parantamiseksi. Sekoita vain muutama tippa valitsemasi eteerinen öljy kantoöljyyn, kuten oliivi- tai manteliöljyyn.
- Laventelilla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia ja se voi auttaa desinfioimaan haavan.
- Eukalyptusöljyllä on antimikrobisia vaikutuksia.
- Kynsi- ja rosmariiniöljyillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia.
- Voit käyttää myös kamomilla eteeristä öljyä.
Vaihe 5. Tee teepuuöljypakkaus
Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka on antimikrobinen ja jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Jos haluat käyttää sitä naarmuun, laita kaksi tippaa öljyä kuppiin lämmintä vettä. Liota puuvillapallo liuokseen ja pyyhi se naarmun päälle.
