Suurin osa vammoista johtuu onnettomuudesta tai odottamattomasta tapahtumasta, joten et ehkä aina ole valmis ensiapupakkaukseen. Joskus tämä tarkoittaa haavan tai vamman hoitoa millä tahansa kädelläsi. Jotta voisit olla hieman paremmin valmistautunut, harkitse elvytystä tai ensiapukoulutusta sellaiselta organisaatiolta kuin Punainen Risti tai American Heart Association.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Elintoimintojen arviointi
Vaihe 1. Tarkista vaaratilanne ennen kuin ryhdyt toimiin
Vaikka saatat haluta auttaa loukkaantunutta, et auta sinua, jos sinäkin loukkaantuisit. Ennen kuin lähestyt henkilöä, varmista, ettei siinä ole vaaroja, kuten tulipalo, liikenne, epävakaat rakenteet, sähköjohdot, putoava vesi, väkivalta, räjähdykset tai myrkyllinen kaasu. Jos vaarat ovat edelleen olemassa ja sinun on liian vaarallista tavoittaa henkilö, kutsu apua ja pidä itsesi loukkaantumisen tiellä. Jos vaara ei ole uhka turvallisuudelle, sinun on lähestyttävä loukkaantunutta.
Käytä mahdollisia henkilökohtaisia suojavarusteita, kuten käsineitä, jotka suojaavat sinua veren välityksellä esiintyviltä sairauksilta, jos henkilö vuotaa verta
Vaihe 2. Pyydä suostumus ennen hoidon tarjoamista, jos mahdollista
Ennen kuin annat ensiapua, on hyvä saada henkilön suostumus. Jos henkilö on tajuissaan, hänellä on oikeus kieltäytyä avusta. Heidän on annettava suullinen suostumus tai suostumus eleellä, kuten nyökkäys tai peukalo ylös. Tunnista itsesi, ilmoita koulutustasosi ja kysy henkilöltä, voitko antaa ensiapua.
- Jos henkilö on tajuton, hämmentynyt, kehitysvammainen, vakavasti loukkaantunut tai vakavasti sairas, suostumus on oletettu ja voit auttaa häntä.
- Jos loukkaantunut on alaikäinen, hanki suostumus vanhemmalta tai huoltajalta, jos mahdollista.
- Jos tämä henkilö ei ole tavoitettavissa ja tilanne on hengenvaarallinen, suostumus on oletettu ja voit auttaa lasta.
- Jos henkilö kieltäytyy avusta, sinun on kunnioitettava sitä. Vaikka henkilö loukkaantuisi vakavasti ja tilanne olisi hengenvaarallinen, et voi yrittää ensiapua, jos hän kieltäytyy hoidosta.
Vaihe 3. Arvioi henkilön elintoiminnot
Näitä ovat uhrin ABC: n arviointi: AIrway, Buusinta ja, Circulation. Napauta ensin henkilöä olkapäällä ja sano hänen nimensä selvittääkseen, onko hän tajuissaan. Jos ei, aseta ne selälleen ja aseta itsesi lähelle päätä ja kaulaa, jotta voit arvioida paremmin heidän elintoimintojaan.
- Jos henkilö on tajuissaan, aloita työskentely ja puhu hänen kanssaan pitääksesi hänet rauhallisena ja auttaa hidastaa sykettä.
- Jos mahdollista, yritä estää uhrin silmät, jotta he eivät näe haavaa.
Vaihe 4. Tarkista hengitystiet, jos henkilö on tajuton
Jos henkilö on tajuton eikä niska- tai selkärangan vammoja ole, aseta toinen käsi otsalle ja toinen leuan alle. Paina kevyesti otsaa toisella kädellä ja kallista leukaa varovasti toisella kädellä avataksesi hengitystiet. Varmista, että henkilön hengitystiet pysyvät auki; tarkista suunsa sisällä esteiden varalta.
- Jos henkilö on tajuissaan, hän voi ehkä ilmoittaa sinulle, onko hänen hengitystiet tukossa. He voivat esimerkiksi tarttua kaulaansa osoittaakseen tukehtuvansa.
- Jos epäilet kaulan tai selkärangan vammaa, käytä leuan työntömenetelmää.
- Suorittaaksesi leuan työntömenetelmän, tartu potilaan leuasta kummaltakin puolelta ja vedä sitä eteenpäin.
- Tämä avaa hengitystiet vaarantamatta kaulaa tai selkärankaa.
Vaihe 5. Katso, kuuntele ja tunne hengityksen merkkejä
Etsi nousu rinta -alueella; kuuntele keuhkoihin tulevan ja ulos tulevan ilman ääntä; tuntea ilmaa liu'uttamalla kasvosi puoli henkilön suun yläpuolelle.
Vaihe 6. Aseta henkilö toipumisasentoon, jos hän hengittää
Jos uhri on tajuton, mutta hengittää normaalisti, laita hänet kyljelleen pää kallistettuna taaksepäin ja käsi kauempana maasta pään alla. Jätä käsi lähimpänä maata joko taivutettu tai suoraan ulos. Jalka kauempana maasta (yläjalka) on taivutettava vakauden varmistamiseksi ja uhrin liikkumisen estämiseksi. Seuraa henkilön hengitystä.
Älä laita ketään toipumisasentoon, jos epäilet, että hänellä on selkävamma
Vaihe 7. Tarkista pulssin (verenkierron) merkit
Sinun ei tarvitse mitata pulssia, vain havaita se. Voit tuntea pulssin nopeasti asettamalla kaksi sormea henkilön kurkulle, ontolle alueelle aivan tuuliputken viereen. Paina kevyesti.
Voit myös tarkistaa pulssin henkilön ranteesta. Aseta 2 sormea ranteen alapuolelle peukaloa lähimmälle puolelle
Vaihe 8. Suorita elvytys, jos henkilö ei hengitä tai hänellä ei ole pulssia
Jos uhri ei hengitä tai et voi havaita pulssia, tee elvytys tai elvytys. Huomaa, että suositeltu elvytysmenetelmä on muuttunut viime vuosina; Tutkimukset viittaavat siihen, että vain puristus-elvytys (ei suusta suuhun hengitys) on yhtä tehokas kuin perinteinen lähestymistapa (johon oli kuulunut suusta suuhun hengitys).
- Hätätilanteeseen valmistautumista varten on erittäin suositeltavaa osallistua elvytyskoulutuskurssille, jotta opit oikean elvytystoimenpiteen ja harjoittelet.
- Huomaa, että elvytys ei ole kaunista. Rintakehän puristukset usein rikkovat kylkiluita. Valmistaudu tähän mahdollisuuteen.
Vaihe 9. Tutki henkilö haavojen tai verenvuodon varalta
Etsi merkkejä vakavasta verenvuodosta, kun muut elintärkeät osat on arvioitu. Kun tiedät, että henkilö hengittää, voit siirtyä avoimien haavojen hoitoon kohdistamalla painetta ja nostamalla sairastuneen alueen sydämen tason yläpuolelle.
- Jos huomaat, että henkilö vuotaa verta, paina välittömästi aluetta suoraan ja yritä pysäyttää verenvuoto.
- Veren menetyksen minimoiminen auttaa parantamaan heidän selviytymismahdollisuuksiaan.
- Varo sokin merkkejä, kuten kylmä, vaalea iho, nopea hengitys, pahoinvointi, sekavuus tai tajunnan menetys.
- Pidä uhri lämpimänä ja mukavana.
- Sekä sokki että verenhukka voivat aiheuttaa uhrin alentuneen kehon lämpötilan.
- Heitä peitto, takki tai jokin muu lämmin esine uhrin päälle pitääksesi hänet lämpimänä.
- Pidä uhri mahdollisimman paikallaan. Olipa henkilö makuulla tai istuen, hänen on pysyttävä rauhallisena ja rauhallisena.
Vaihe 10. Soita apua, kun voit tehdä sen turvallisesti
Kun henkilö on vakiintunut, soita välittömästi hätäapuun. Jos henkilö vuotaa verta, pyydä joku muu soittamaan hätäkeskukseen, kun autat uhria. Jotta tämä olisi tehokasta, sinun on pyydettävä yksi henkilö nimenomaan soittamaan hätäkeskukseen. Älä huuda tätä ihmisjoukolle-valitse yksi henkilö ja sano jotain: "Sinä! Mies Havaijin paidassa! Soita hätänumeroon!"
- Jos olet ainoa henkilö ympärilläsi, soita apua puhelimellasi.
- Jos sinulla ei ole puhelinta mukanasi, etsi ohikulkija tai paikka, jossa saattaa olla puhelin.
Menetelmä 2/4: Haavan puhdistus
Vaihe 1. Paina ensin, jos haava vuotaa paljon
Useimmat pienet haavat pysäyttävät verenvuodon itsestään melko nopeasti. Jos haava vuotaa kuitenkin voimakkaasti tai jatkuvasti, yritä saada se hallintaan ennen kuin teet mitään muuta. Tartu puhtaaseen kankaaseen, nosta haava sydämen tason yläpuolelle ja paina kangas tiukasti alas haavan päälle, kunnes verenvuoto lakkaa.
- Jos sinulla ei ole minkäänlaista kangasta, jota voit käyttää, paina sitä suoraan kädelläsi.
- Jos verenvuoto ei pysähdy tai hidastuu 15 minuutin painalluksen jälkeen, puhdista haava niin hyvin kuin voit ja hakeudu lääkärin hoitoon.
Vaihe 2. Puhdista haava puhtaalla vedellä
Käytä puhdasta, viileää vesijohtovettä tai pullotettua vettä haavan huuhteluun. Jos mahdollista, anna veden valua haavan päälle usean minuutin ajan lian ja bakteerien huuhtelemiseksi. Suolaliuos on vielä parempi, jos sinulla on se. Pese haavan ympäristö saippualla ja vedellä, mutta älä päästä saippuaa suoraan haavaan.
- Älä lisää mitään, mikä lisää tartunnan mahdollisuutta, kuten mehua, rasvaa tai maitoa. Sama pätee kömpelön näköiseen lammen tai puron vesilähteisiin.
- Vaikka on hyvä puhdistaa haavan ympäristö alkoholilla tai muilla desinfiointiaineilla, yritä olla saamatta niitä varsinaiseen haavaan.
- Voimakkaat desinfiointiaineet voivat ärsyttää vaurioitunutta kudosta ja hidastaa paranemista.
Vaihe 3. Taputa alue kuivaksi
Etsi jotain, jolla voit kuivata haavan, kuten kangaspala, pyyhe tai muu pehmeä materiaali. Vältä käyttämästä mitään pörröistä, kuten puuvillapalloja, jotka voivat jättää palasia tai tarttua haavaan.
Paperipyyhkeet toimivat myös, jos sinulla ei ole kangaspyyhettä tai -tyynyä saatavilla
Vaihe 4. Harjaa roskat pois haavasta, jos et voi huuhdella sitä
Jos sinulla ei ole vettä saatavilla tai jos olet autiomaassa, harjaa osa vaatteistasi roskat haavasta. Jos sinulla ei ole puhdasta pyyhettä tai paperipyyhettä, yritä löytää paitasi tai housunjalkasi puhtain osa käytettäväksi.
Tapa 3/4: Vaikea verenvuoto
Vaihe 1. Tarkista haava sen vakavuuden määrittämiseksi
Haluat saada käsityksen siitä, kuinka paljon verenhukkaa olet tekemisissä. Heti haavan puhdistamisen jälkeen tarkista se syvyyden ja mahdollisten verisuonten vaurioiden, kuten ruiskutuksen tai sykkivän verenkierron, varalta.
- Keskimääräisellä ihmisellä on noin 170 litraa unssia (5,0 l) kiertävää verta.
- Jos joku menettää noin 30% verestään, hän voi kokea vaarallisen verenpaineen laskun ja joutua shokkiin.
- Käytä tätä tilaisuutta arvioidaksesi haavan syvyyttä, sillä 1,0 cm: n tai syvempi haava vaatii yleensä ompeleita, kun saat hoitoa.
- Älä poista esinettä, jos se on upotettu haavaan.
- Esineen poistaminen lisää verenkiertoa.
- Lääketieteen ammattilaiset pystyvät paremmin poistamaan esineen vahingoittamatta sisäelimiä tai aiheuttamatta suurta verenhukkaa prosessissa.
Vaihe 2. Pysäytä verenvuoto painamalla
Koska sinulla ei ole sideharsoa tai siteitä, paina haavaa voimakkaasti puhtaalla ja imukykyisellä materiaalilla, kuten paidalla, pyyhkeellä tai sukalla. Jos tuote kastuu verestä, älä poista sitä, koska se voi häiritä mahdollisia verihyytymiä. Aseta sen sijaan toinen pala materiaalia liotetun päälle ja jatka suoraa painetta.
- Jos haavassa on edelleen esine, paina sitä tiukasti sen ympärille. Paineen kohdistaminen haavaan auttaa hidastamaan veren virtausta.
- Jos haava aukeaa ja vuotaa runsaasti, yritä täyttää haava puhtaalla liinalla, kuten pyyhkeellä tai peitolla, tai tamponeilla, jos niitä on saatavilla, ja paina sitten.
- Tällä hetkellä on tärkeämpää lopettaa verenvuoto, kuin huolehtia mahdollisesta infektiosta.
- Jos mahdollista, paina kädellä alueelle johtavaa valtimoa, kun taas toinen käsi painaa haavaa.
- Näitä alueita kutsutaan "painepisteiksi".
- Jos esimerkiksi haluat hidastaa verenvuotoa käsivarressa, paina käsivarren sisäpuolta juuri kyynärpään yläpuolelle tai juuri kainalon alapuolelle.
- Jos haava on jalassa, paina vain polven taakse tai nivusiin.
Vaihe 3. Aseta uhri uudelleen siten, että haava on sydämen yläpuolella
Tämä auttaa vähentämään verenhukkaa. Jos uhri voi istua, pyydä häntä siirtämään itsensä pystyasentoon; jos ei, auta uhria istumaan, jos mahdollista.
Varmista, ettei potilas kävele. Kävely ja erityisesti juoksu voivat lisätä verenkiertoa ja pahentaa verenvuotoa
Vaihe 4. Käsittele haava puhtaalla liinalla
Koska sinulla ei ole sideharsoa tai siteitä, peitä haavasi vaatteilla (paita, takki, sukat jne.) Tai muulla materiaalilla (teltasta, lautasta jne.), Kun verenvuoto hidastuu tai pysähtyy. Vaihtoehtoisesti voit myös käyttää kasvillisuutta haavan peittämiseen verenvuodon pysäyttämiseksi. Etsi kasveja, joiden lehdet ovat riittävän suuria peittämään haavan.
- Vältä pehmopaperin tai wc -paperin käyttöä, koska ne ovat melko hauraita ja voivat itse asiassa saastuttaa haavasi sirpaleilla ja roskilla.
- Mitä tahansa kangasta, joka imee veren tehokkaasti, voidaan käyttää paineen kohdistamiseen.
- Älä nosta tai poista sidosta, koska se häiritsee hyytymän muodostumista ja aloittaa verenvuodon uudelleen.
- Jos sidos kastuu verestä, lisää sen päälle lisää kangasmateriaalia.
- Jos henkilöllä on vakava rintahaava, jätä se peittämättä, kunnes ensiapuhenkilökunta saapuu paikalle.
- Jos haava on suljettu, se voi vangita ilman rintaonteloon ja aiheuttaa keuhkojen romahtamisen.
Vaihe 5. Kiinnitä side paikalleen
Sido sidos paikalleen narulla, teipillä, köydellä tai repeytyneillä nauhoilla. Älä sido sidosta niin tiukasti, että veren virtaus vaurioituneelle alueelle katkeaa.
Jos sinulla ei ole mitään materiaalia sidoksen kiinnittämiseen, jatka painamista vain käsilläsi. Tämä auttaa verihyytymää
Vaihe 6. Käytä kiristysnyöriä viimeisenä keinona, jos et voi pysäyttää verenvuotoa
Tietyissä tilanteissa voi olla tarpeen käyttää kiristysnyöriä. Jos henkilö vuotaa hallitsemattomasti raajasta ja et voi pysäyttää sitä paineella, kääri jotain kapeaa kangasnauhaa, vyötä tai solmioa raajasi ympärille 2 tuumaa (5,1 cm) haavan yläpuolelle. Kiristä kääre, kunnes verenvuoto lakkaa tai et tunne pulssia kiristysnyörin alapuolella. Lisää jännitystä solmimalla kankaaseen esine, kuten kynä tai tikku, ja kiertämällä sitä.
- Käytä materiaalinauhaa, joka on vähintään 5 tuumaa leveä. Älä käytä köyttä, vaijeria tai vaijeria, koska se voi leikata ihmisen lihaan ja aiheuttaa vakavia vaurioita.
- Käytä kiristysnyöriä vain henkilön raajoissa (käsissä tai jaloissa) ja ei koskaan kaulaansa tai vartaloonsa.
- Älä levitä kiristysliinaa nivelen päälle, kuten kyynärpää tai polvi, koska se ei ole tehokas tällä tavalla.
- Kiristysnyöri voi aiheuttaa kudosvaurioita, joten käytä vain yhtä, jos verenvuoto on erittäin voimakasta etkä voi pysäyttää sitä pelkällä paineella.
Menetelmä 4/4: Murtumat
Vaihe 1. Ole varovainen loukkaantuneen henkilön siirtämisessä
Siirrä henkilöä vain, jos on olemassa välitön vaara, kuten tulipalo, auto -onnettomuus tai muut mahdolliset ympäröivät vaarat. Jos henkilö on pudonnut ja hänellä on niskakipua tai hän ei voi liikuttaa jalkojaan tai käsiään, älä liikuta niitä ollenkaan. Jos epäillään selkäydinvammaa, jätä henkilö, kunnes hätäpalvelut saapuvat takalevyillä ja kohdunkaulan kauluksilla. Kiinnitä heidät paikkaan, josta löydät ne, ja soita välittömästi hätäapuun.
- Mikä tahansa liike voi aiheuttaa halvaantumisen, jos henkilöllä on selkärangan vamma, joten pidä hänet paikallaan ja rauhoita häntä, kunnes apu saapuu.
- Muiden murtumien, kuten käsivarren tai raajan, tapauksessa anna ensiapua vain, jos ensiapua ei odoteta pian.
- Murtumaan siirtyminen ja hoitaminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
- Jos hoitoa lääketieteellisessä laitoksessa ei ole heti saatavilla, auta luun vakauttamisessa ja kivun lievittämisessä seuraavien ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 2. Luo kangas vyöstä käsivarteen murtumista varten
Jos sairastunut raaja on yläraaja, kuten käsivarsi, voit luoda helposti valmistetun olkahihnan loukkaantuneen henkilön paidalla tai puserolla. Ohjaa vahingoittumatonta kättä varovasti hihasta pitäen paitaa kaulan ympärillä. Vedä kangasta ylöspäin niin, että kyynärpää on taivutettu 90 ° ja lepää kyynärpää kohotetun paidan huulilla. Tämä estää turvallisesti kaikki olkapään, kyynärpään, kyynärvarren ja ranteen murtumat.
- Voit myös leikata paidastasi tai muusta kankaasta perinteisemmän hihnan, kuten tyynyliinan, jos sinulla on sakset tai muut leikkaustarvikkeet.
- Leikkaa kangas suureksi neliöksi, noin 100 cm: n neliöksi, ja taita sitten neliö vinosti kolmioksi.
- Hihnan toisen pään tulee mennä henkilön kainalon alle ja olkapään yli.
- Toisen pään tulee mennä toisen olkapään yli. Sido 2 päätä yhteen niskan taakse.
- Rintareppu ei ainoastaan lievitä kipua merkittävästi, vaan myös estää luunpalaset liikkumasta.
Vaihe 3. Halkaise murtunut käsi tai jalka tukemaan sitä
Älä yritä kohdistaa luuta uudelleen. Voit tehdä lastan käyttämällä materiaalia, joka sinulla on käsilläsi tai lähellä. Etsi jäykkiä materiaaleja lastan tekemiseen, kuten lauta, tikku tai rullattu sanomalehti.
- Laajenna halkeama murtuman ylä- ja alapuolella olevan liitoksen ulkopuolelle.
- Jos esimerkiksi sääri on murtunut, lastan tulee mennä polven yläpuolelle ja nilkan alapuolelle.
- Pahvilaatikko tekee loistavan jalan. Revi tai leikkaa sivut sopivan alueen mukaan.
- Aseta laatikko tasan maan kanssa ja liu'uta se jalan alle ja ympäröi jalka pahvilla.
- Kiinnitä pahvi teipillä, köydellä tai repeytyneillä kangasliuskoilla päällesi.
- Taita laatikon reuna alareunaan tukeaksesi nilkanivelen niin, että se ei löysty vapaasti.
Vaihe 4. Peitä lastut pehmeällä materiaalilla
Käytä mukanasi vaatteita, pyyhkeitä, peittoja, tyynyjä tai mitä tahansa muuta pehmeää. Kiinnitä laastari alueelle. Voit käyttää vyötä, köyttä, kengännauhoja tai mitä tahansa kätevää, joka pitää lastan paikallaan. Ole varovainen, kun asetat lastan, ettet aiheuta lisävahinkoja keholle. Peitä lastut hyvin niin, että ne eivät lisää painetta loukkaantuneelle alueelle, vaan vain pysäyttävät sen.
Vaihe 5. Minimoi turvotus jäällä tai kylmäpakkauksella
Jos jäätä on saatavilla, kuten jääkaapista tai jääpakkauksesta, levitä se alueelle turvotuksen minimoimiseksi. Hyppysissä voit todella käyttää mitä tahansa kylmää, kuten kylmiä tölkkejä soodaa.
