Lääkärin ottaminen sairaushistoriaan on erittäin tärkeä osa hoitoa. Se antaa lääkärille yleiskuvan nykyisestä terveydestäsi, aiemmista terveydellisistä sairauksistasi ja mahdollisista olosuhteista perheessäsi. Kun annat lääkärillesi mahdollisimman paljon tietoa, voit saada tarkan ja tehokkaan hoidon.
Askeleet
Osa 1/2: Tietojen kerääminen ennen tapaamista
Vaihe 1. Kerää tietoja perheestäsi
Tiedot perheenjäsentesi terveydestä ovat tärkeitä perheessä mahdollisesti esiintyvien olosuhteiden tunnistamiseksi. Jos perheenjäsenilläsi on perinnöllinen komponentti, saatat joissakin tapauksissa olla myös haavoittuva. Sinun sairaushistoriasi tulee ulottua vähintään kolmen sukupolven taakse. Tämä tarkoittaa, että sinun on sisällytettävä:
- Vanhemmat
- Isovanhemmat
- Lapset
- Lapsenlapset
- Sisarukset
- Tädit ja sedät
- Serkut
Vaihe 2. Sisällytä mahdollisimman paljon lääketieteellisiä tietoja
Mitä enemmän tietoja voit antaa, sitä helpompi lääkärin on selvittää, millaisia sairauksia perheesi jäsenet ovat voineet olla. Yritä sisällyttää jokaiseen henkilöön mahdollisimman paljon seuraavaa:
- Syntymäaika
- Seksi
- Etnisyys - tästä voi olla apua, koska joillakin etnisillä ryhmillä on suurempia riskejä tietyissä olosuhteissa
- Ikä kuolemassa
- Kuolinsyy
- Sairaudet - tähän kuuluvat fyysiset ja mielenterveysolosuhteet sekä henkiset vammat
- Ikä, jolloin sairaus diagnosoitiin
- Raskauden komplikaatiot, kuten keskenmenot, synnynnäiset viat, hedelmällisyysongelmat
- Tietoja henkilön elämäntavoista, kuten juominen tai tupakointi
- Jos on mahdollista, että vanhempasi ovat sukua toisilleen veren kautta.
- Jos henkilöllä oli fyysisiä epämuodostumia syntyessään, se korjattiin, kuten huulten halkeama
Vaihe 3. Etsi jatkuvasti
Saatat saada helposti tietoa siitä, mitä tiedät perheestäsi, tai yksinkertaisesti kysymällä. Kuitenkin sukulaisille, jotka ovat kuolleet tai joiden kanssa et ehkä ole yhteydessä, tämä voi olla vaikeampaa. Tilanteestasi riippuen tietolähteitä voivat olla:
- Sukutiedot, mukaan lukien sukupuut, sukuluettelot, vauvakirjat, kirjeet tai sähköiset terveystiedot.
- Julkiset asiakirjat, kuten syntymätodistukset, avioliitto -lisenssit, kuolintodistukset, muistokirjoitukset, uskonnollisten instituutioiden tiedot. Sanomalehdet ja valtion virastot sisältävät usein syntymä-, kuolema- ja avioliittoilmoituksia.
- Sinun adoptiotoimistosi. Jos sinut adoptoitiin, adoptiota hoitanut virasto on saattanut joko antaa lääketieteellisiä tietoja adoptiovanhemmillesi tai pitää ne arkistossa. Voit myös ottaa yhteyttä National Adoption Clearinghouseen tai mennä osoitteeseen www.childwelfare.gov
- Siemenneste/munapankki. Jos olet raskaana siittiöiden tai munien kanssa, pankilla on todennäköisesti lääketieteelliset tiedot, jotka he ovat keränneet luovuttajien seulonnan aikana. Nämä tiedot annetaan usein vanhemmille ja lapsille. Voit myös etsiä luovuttaja -sisarrekistereitä verkossa selvittääksesi, onko sinulla puolisiskoa saman luovuttajan kautta, jolle on mahdollisesti kehittynyt terveydentilaa.
Osa 2/2: Tietojen tarjoaminen tapaamisessa
Vaihe 1. Kuvaile menneet tai nykyiset olosuhteesi
Tämä voi sisältää sekä fyysisen että henkisen terveyden sekä akuutit ja krooniset sairaudet. Kerro lääkärille:
- Kun tilanne kehittyi
- Kuinka kauan sinulla oli se
- Mitä oireita sinulla oli
- Miten sitä hoidettiin
Vaihe 2. Kerro lääkärille kaikista aiemmista leikkauksista tai sairaalahoidosta
Lääkäri haluaa todennäköisesti tietää:
- Mikä oli ongelma
- Miten sitä hoidettiin
- Missä sinua hoidettiin - lääkäri voi pyytää lääketieteellisiä asiakirjoja toimenpiteistä tai hoidoista
- Jos hoidon aikana ilmeni komplikaatioita
- Jos sinulla on ollut anestesiaan liittyviä haittavaikutuksia
Vaihe 3. Anna lääkärille luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä
Tämä koskee sekä parhaillaan käyttämiäsi lääkkeitä että aiemmin käyttämiäsi lääkkeitä. Se sisältää reseptilääkkeitä, käsikauppalääkkeitä, vaihtoehtoisia lääkkeitä, yrttilääkkeitä, ravintolisiä ja vitamiineja. Lääkärin on tärkeää tietää kaikesta, koska jotkin aineet, jopa kasviperäiset lääkkeet tai vitamiinit, voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa. Jos olet epävarma, miten kuvata se lääkärillesi, voit tuoda pilleripullot tapaamiseen ja lääkäri voi saada tarvittavat tiedot resepteistä. Lääkäri haluaa tietää kaikesta, mitä otat:
- Annos
- Taajuus, jolla otat sen
- Mitä varten otat sen
- Kuinka kauan olet ottanut sitä
Vaihe 4. Kuvaile allergioita
Monet ihmiset menevät lääkäriin helpottamaan kausiluonteisia allergioita, mutta on myös monia muita asioita, jotka laukaisevat allergisia reaktioita. Kuvaile kullekin allergiatyypille, mikä laukaisee ja miten reagoit siihen. Yleisiä allergisten reaktioiden laukaisijoita ovat:
- Kausiluonteiset lähteet, kuten kasvien siitepöly
- Pöly
- Lemmikkieläinten hilse
- Anestesia
- Lateksi
- Ruoat, esimerkiksi pähkinät
- Mehiläisen pistot
- Lääkkeet, mukaan lukien jotkut antibiootit
Vaihe 5. Anna lääkärillesi rokotehistoria
Tämä on tärkeää määritettäessä, tarvitsetko tehosteita joillekin rokotteille. Kerro lääkärillesi, milloin olet viimeksi saanut mitä rokotteita ja oletko äskettäin tai aiotko pian matkustaa paikkaan, jossa saatat tarvita lisärokotteita. Rokotteita on saatavilla:
- Flunssa (nenäsumute tai laukaus)
- Keuhkokuume
- Polio
- Jäykkäkouristus
- Vesirokko
- Kurkkumätä
- Hepatiitti A
- B-hepatiitti
- Tuhkarokko
- Sikotauti
- Vihurirokko
- Hei
- Hinkuyskä
- Rotavirus
- Keltakuume
Vaihe 6. Vastaa rehellisesti, kun lääkäri kysyy elämäntavoistasi
Lääkärisi on todennäköisesti kiinnostunut ympäristössäsi olevista terveysriskeistä ja auttaa sinua minimoimaan ne. Lääkäri voi kysyä:
- Työsi. Joihinkin töihin liittyy terveysriskejä, mukaan lukien altistuminen vaarallisille kemikaaleille tai radioaktiivisille aineille. Lääkärisi voi neuvoa sinua vähentämään altistumista käyttämällä suojavarusteita.
- Aineen käyttö. Tämä voi sisältää alkoholin, tupakan tai virkistyshuumeiden käytön. Jos olet kiinnostunut lopettamaan juomisen, tupakoinnin tai huumeiden käytön, lääkärisi voi neuvoa sinua käytettävissä olevista resursseista.
- Seksuaalinen toiminta. Saatat tuntea, että lääkäri kysyy hyvin invasiivisia kysymyksiä, mutta on tärkeää, että vastaat mahdollisimman rehellisesti. Hän voi kysyä, kuinka monta kumppania viime vuonna, kumppanisi sukupuoli, jos harrastat anaaliyhdistystä, käytätkö ehkäisyä, onko raskauksia ollut jne. Lääkärisi voi antaa sinulle tietoja riskeistä ja mahdollisista ratkaisuista, mukaan lukien eri syntyvyyden muodot.
- Ruokavalio- ja liikuntatottumuksesi. Terveellinen syöminen ja liikunta vähentävät riskiäsi moniin sairauksiin, erityisesti sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä tarkoittaa sitä, että lääkärisi haluaa todennäköisesti tietää, parantavatko ruokavalio- ja liikuntatottumukset tai vahingoittavatko ne pitkäaikaista terveyttäsi.
Vaihe 7. Kysy lääkäriltäsi, jos tarvitset säännöllisiä seulontoja
Lääkärisi voi ehdottaa säännöllisiä seulontoja, jos sinulla on suuri riski sairastua tiettyyn tilaan. Jos näin on, lääkäri kertoo sinulle, kuinka usein tarkastus tulee tehdä. Tarvitset monia seulontoja seuraavien perusteella:
- Perheen historia sairaudesta, kuten syövästä, jolla voi olla geneettinen komponentti
- Aiempi diagnoosi vakavasta tilasta, joka on nyt remissiossa
- Varoitusmerkkejä siitä, että saatat olla terveysongelman alkuvaiheessa
- Ikäsi ja sukupuolesi, kuten kolonoskopia, joka alkaa 50 -vuotiaana jne.
