On normaalia tuntea olonsa hermostuneeksi ennen kolonoskopiaa, varsinkin jos se on ensimmäinen kerta. Kolonoskopian aikana lääkäri antaa sinulle kevyen anestesian, ennen kuin se laittaa koettimen peräsuoleen tarkistaakseen polyypit ja kasvut, jotka eivät näy, jos paksusuolesi ei ole tyhjä. Varmistaaksesi, että lääkäri näkee paksusuolen, sinun on otettava laksatiivinen aine ja vältettävä tenttiin johtavia kiinteitä ruokia. Vaikka kolonoskopian valmistelu vie enemmän aikaa, se auttaa sinua saamaan sujuvan ja helpon toimenpiteen tenttipäivänä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: järjestelyjen tekeminen
Vaihe 1. Ota lääkäriltäsi ohjeet valmistelua varten viikkoa ennen
Saatat joutua säätämään lääkkeitäsi, joten on tärkeää saada ohjeet ajoissa. Noudata lääkärisi ohjeita tarkasti, jotta sinun ei tarvitse siirtää tai toistaa tenttiä. Kun saat ohjeet, vahvista kolonoskopian päivämäärä ja kellonaika, jotta tiedät milloin saapua.
Lue ohjeet heti, kun saat ne, jotta voit esittää kysymyksiä, hankkia tarvittavat tarvikkeet ja noudattaa suositeltua aikajanaa. Muista, että sinun on ehkä aloitettava valmistelut jopa viikkoa etukäteen
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista kysymyksistä ja huolenaiheista
On normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi ennen lääkärintarkastusta. Lääkärisi voi helpottaa mieltäsi vastaamalla kysymyksiisi ja kertomalla tarkalleen mitä odottaa. Ota mahdolliset kysymykset mukaasi tapaamiseen ja soita lääkärin toimistoon, jos sinulle tulee uusia kysymyksiä.
- Voit esimerkiksi esittää kysymyksiä, kuten "Kuinka kauan kestää, ennen kuin saan tulokset?" "Milloin minun pitäisi syödä viimeinen ateria ennen tenttiä?" ja "miltä laajuus tuntuu?"
- Sinun on ehkä lopetettava joidenkin lääkkeiden käyttö 7 päivää ennen kolonoskopiaa. Esimerkiksi diabeteslääkkeet, sydänongelmat ja korkea verenpaine voivat vaikuttaa tuloksiin.
- Sinun on myös ehkä lopetettava tiettyjen lisäravinteiden, kuten kalaöljyn, käyttö vähintään 2 päivää ennen tenttiä.
Vaihe 3. Varastoi ruokakomero ja kylpyhuone hyödyllisillä tarvikkeilla
Valmistautumissuunnitelmasi noudattaminen on helpompaa ja nautittavampaa, jos sinulla on erilaisia hyväksyttyjä vaihtoehtoja nestemäiseen ruokavalioon. Lisäksi saatat haluta saada esineitä, kuten wc -pyyhkeitä tai makuaineita, kun käytät laksatiivia. Muita hyödyllisiä tarvikkeita, joita saatat haluta varastoida, ovat:
- Kosteat pyyhkeet itsellesi laksatiivin käytön jälkeen
- Liemi
- Jello
- Italialaista jäätä tai popsikkeleita
- Kahvi, tee, kirkas sooda tai urheilujuomat (ei punainen, violetti tai sininen)
- Crystal Light- tai Kool-Aid-seos nestemäisen laksatiivin maustamiseen (ei punainen, violetti tai sininen)
Vaihe 4. Järjestä kyyti kotiin toimenpiteestä, koska sinua rauhoitetaan
Onneksi lääkäri antaa sinulle laskimonsisäisen (IV) anestesian, joka sisältää rauhoittavia ja kipulääkkeitä ennen kolonoskopiaa, joten olet mukava. Tämä tarkoittaa kuitenkin sitä, ettet voi ajaa itseäsi kotiin. Pyydä jotakuta seuraamaan sinua tai noutamaan sinut toimenpiteen jälkeen.
Jos sinulla on vaikeuksia saada kyyti, voit järjestää kyydin jakamispalvelun
Vaihe 5. Ota vapaapäivä töistä, jotta voit levätä ja toipua
Et voi palata töihin kolonoskopian jälkeen, joten pyydä koko vapaapäivä. Tunnet todennäköisesti edelleen anestesian vaikutukset ja saatat tuntea itsesi väsyneeksi aterioiden ohittamisesta. On parasta antaa itsellesi aikaa levätä ja toipua.
Sinun pitäisi pystyä palaamaan töihin seuraavana päivänä, mutta kysy asiasta lääkäriltäsi
Tapa 2/2: Paksusuolen tyhjentäminen
Vaihe 1. Vaihda vähäkuituiseen ruokavalioon 3 päivää ennen tenttiä
Kuidut lisäävät ulosteesi, mikä on yleensä hyvä. Paksusuolen on kuitenkin oltava täysin tyhjä voidakseen tehdä kolonoskopian, joten haluat ulosteesi olevan löysä. Helpottaaksesi suoliston liikkeitä, leikkaa väliaikaisesti pois runsaasti kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten täysjyvätuotteita, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä.
- Kysy lääkäriltäsi, kuinka paljon kuitua sinun pitäisi syödä.
- Seuraa kuituasi kirjoittamalla ylös syömäsi määrä tai syöttämällä mitä syöt ravitsemussovellukseen.
- Se voi auttaa valmistautumaan viikko etukäteen vähentämällä syömäsi kuidun määrää ja lisäämällä paksusuolen terveyttä edistäviä elintarvikkeita, kuten luumuja ja luumumehua, marjoja ja tummia, lehtivihanneksia.
Vaihe 2. Lopeta kiinteän ruoan syöminen 24 tuntia ennen kolonoskopiaa
Syöminen liian lähellä tenttiä voi vaikeuttaa puhtaan kaksoispisteesi saamista, mikä voi vaikuttaa tuloksiin. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi viimeisen aterian katkaisuajan ennen tenttiä.
Älä syö katkaisuajan jälkeen. Muussa tapauksessa lääkäri voi peruuttaa tai siirtää toimenpiteen uudelleen
Vaihe 3. Rajoita juomasi puhtaisiin juomiin 24 tuntia ennen tenttiä
Tämä on ainoa nesteen tai ruoan tyyppi, jonka voit syödä kolonoskopiaa edeltävänä päivänä. Yleensä "kirkas" tarkoittaa yleensä sitä, että näet juoman läpi. Juo vettä, makeuttamatonta teetä, lientä ja kirkkaita hiilihapotettuja juomia. Yleensä on hyvä juoda kahvia, jos et lisää maitoa tai kermaa. Älä syö mitään punaista, sinistä tai violettia, koska se voi muistuttaa verta. Voit yleensä syödä seuraavia:
- Vesi
- Omenamehu ilman massaa
- Kahvi tai tee ilman maitoa
- Kirkas kana- tai kasvisliemi
- Sooda
- Kirkkaat urheilujuomat
- Maustettu gelatiini
- Popsicles
- Kova karkki
- Hunaja
Varoitus:
Älä juo punaisia, sinisiä tai violetteja mehuja, vaikka ne näyttäisivätkin kirkkailta. Väri voi näyttää siltä, että paksusuolessa on verta, mikä voi sotkea tulokset.
Vaihe 4. Juo 2,8 - 3,5 l (96-120 fl oz) nestettä kuivumisen estämiseksi
Koska laksatiivinen aine saa sinut ripuliin, saatat kuivua, jos et juo tarpeeksi nesteitä. Nesteiden täyttäminen voi myös minimoida nälkäkipuja ja auttaa huuhtelemaan järjestelmääsi ennen testiä. Harkitse näitä ideoita lisätäksesi nesteitä päivään:
- Aamiaisella voit nauttia lasillisen kahvia ilman maitoa ja lasillisen omenamehua.
- Kahvitauon aikana voit nauttia kupin kahvia ja lasillisen vettä.
- Koko työpäivän aikana voit siemailla vielä kaksi lasillista vettä.
- Lounaaksi voit nauttia lasillisen urheilujuomaa ja lasin kirkasta lientä.
- Iltapäivän välipalana voit nauttia kirkasta kovaa karkkia, popsikkeleita tai jelloa.
- Illalliselle saatat nauttia lasillisen teetä ja lasillisen kasvislientä.
- Illallisen jälkeen voit rentoutua kupillisen kuumaa teetä ja lasillisen vettä.
Vaihe 5. Ota laksatiivi kokeita edeltävänä iltana ja mahdollisesti aamulla
Lääkärisi määrää joko pillerin tai nestemäisen laksatiivin, joka auttaa sinua suoliston liikkeessä. Noudata laksatiivisi mukana tulevia ohjeita. Nauti yksi annos kolonoskopiaa edeltävänä iltana. Jos lääkäri suosittelee, ota toinen annos aamulla ennen testiä.
- Otat laksatiivin ensimmäisen annoksen todennäköisesti klo 18.00. kolonoskopiaa edeltävänä iltana. Jos laksatiivisi on kahdessa annoksessa, odota, että otat toisen annoksen kokeen aamuna vähintään 4 tuntia ennen tapaamisaikaa.
- Jos käytät nestemäistä laksatiivia, saatat pystyä parantamaan makua lisäämällä Crystal Light- tai Kool-Aid-paketin, kunhan se ei ole punainen, violetti tai sininen. Tarkista ensin lääkärisi kanssa.
Vaihe 6. Käytä löysiä vaatteita ja pysy lähellä kylpyhuonetta laksatiivin ottamisen jälkeen
Sinulla on todennäköisesti usein ripulia useiden tuntien ajan, kun laksatiivinen lääke alkaa. Yritä saada itsesi mahdollisimman mukavaksi vaihtamalla vaatteet, jotka ovat löysät ja helposti poistettavat. Pysy kotona illalla, jotta pääset helposti vessaan.
Pysy huoneessa, joka on lähellä kylpyhuoneesi, joten sinun ei tarvitse mennä kauas
Vaihe 7. Puhdista itsesi ripulin jälkeen kosteilla pyyhkeillä, jotta ihoärsytys vältetään
Vaikka tämä on valinnaista, märät pyyhkeet ovat hellävaraisempi tapa puhdistaa peräaukko suolen liikkeen jälkeen. Koska sinulla on paljon ripulia, saatat kokea ärsytystä, jos käytät vessapaperia. Kokeile kosteuspyyhkeitä nähdäksesi, onko se mukavampaa sinulle.
Tarkista märkäpyyhkeiden etiketistä, ovatko ne huuhdeltavissa. Saatat joutua heittämään ne roskakoriin välttääksesi WC -putken tukkeutumisen. Jos näin on, se voi auttaa pitämään muovipussin kylpyhuoneessa käytettyjen pyyhkeiden keräämiseksi
Vaihe 8. Anna itsellesi peräruiske, jos lääkäri suosittelee sitä
Sinun ei ehkä tarvitse tehdä peräruiskeita, mutta lääkäri voi ehdottaa sitä varmistaaksesi, että alempi paksusuolesi on puhdas. Hanki over-the-counter (OTC) peräruiske paikallisesta apteekista tai verkossa. Huuhtele kaksoispiste noudattamalla pakkauksessa olevia ohjeita.
Koska peräruiskeet puhdistavat vain alemman suolen, ne eivät korvaa lääkärisi määräämää laksatiivia
Vaihe 9. Lopeta kaikki nesteet vähintään 2 tuntia ennen kolonoskopiaa
Jos juot jotain liian lähellä tenttiä, se voi vaikuttaa tuloksiin. Tarkista lääkäriltäsi, milloin nesteet on lopetettava. Lääkärisi voi sanoa, että on turvallista siemailla kirkkaita nesteitä tentti -aamuna, mutta joskus hän pyytää sinua välttämään nesteitä edellisenä iltana keskiyön jälkeen.
Sinun pitäisi silti välttää myös ruokaa
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Tulosten pitäisi olla saatavilla 3-5 päivän kuluttua, joten sovi lääkärin kanssa seurantakeskustelu keskustelemaan niistä. Jos lääkäri on huolissaan tuloksistasi, hän määrää biopsian.
- Kun olet ottanut laksatiivin, ulosteesi alkaa kiinteäksi, mutta ajan myötä ne ohenevat ja ohenevat ja muuttuvat täysin nestemäisiksi
- Muista noudattaa lääkärisi neuvoja valmistautuessasi kolonoskopiaan. Jos lääkärisi ei antanut sinulle ohjeita, tarkista ne ennen kuin käytät mitään valmisteen aloittamisen jälkeen.
Varoitukset
- Älä syö mitään lääkärisi antaman katkaisuajan jälkeen. Jos teet niin, lääkäri todennäköisesti suunnittelee toimenpiteesi uudelleen.
- Punaisen, sinisen tai violetin nesteiden nauttiminen 24 tunnin aikana ennen kolonoskopiaa voi vaikuttaa tuloksiin.
