Kuinka tehdä yksinkertainen paarit: 12 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tehdä yksinkertainen paarit: 12 vaihetta (kuvilla)
Kuinka tehdä yksinkertainen paarit: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka tehdä yksinkertainen paarit: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka tehdä yksinkertainen paarit: 12 vaihetta (kuvilla)
Video: MIKÄ ON PARAS TAPA TIENATA RAHAA NOPEASTI? 2024, Saattaa
Anonim

Ehkä leiriydyt ja joku loukkaantuu ja joutuu kuljettamaan paareja sairaalaan. Tai ehkä haluat vain tietää, kuinka luoda yksinkertainen paareja hätätilanteessa. Voit luoda paareja käyttämällä kolmea perusvarustetta ja muutamaa helppoa vaihetta. Sinun pitäisi sitten oppia käyttämään paareja, jotta voit auttaa loukkaantunutta.

Askeleet

Osa 1/3: Tarvittavien tarvikkeiden kerääminen

Tee yksinkertainen paarit Vaihe 1
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 1

Vaihe 1. Etsi leveä villahuopa tai suojapeite

Yksinkertaisen paarin valmistamiseksi tarvitset pitkän, leveän pressun tai villapeiton. Yritä löytää verho tai peitto, joka on vähintään 8 jalkaa leveä ja 8 jalkaa pitkä (2,4 metriä x 2,4 metriä), koska sinun on taitettava se paareja varten.

Jos et löydä suurta peittoa, voit koota kaksi pienempää peittoa siten, että niiden koko on vähintään 2,4 metriä x 2,4 metriä

Tee yksinkertainen paarit Vaihe 2
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 2

Vaihe 2. Etsi kaksi napaa

Vaikka sinun ei tarvitse käyttää pylväitä yksinkertaisen paarin luomiseen, ne tekevät kantopyörästäsi tukevamman. Tarvitset myös kaksi sauvaa, jotka ovat yhtä pitkiä ja vähintään 8 metriä pitkiä (2,4 metriä). Etsi puupylväitä, jotka ovat vähintään kahden tuuman paksuisia, koska tämä varmistaa, että ne ovat tukevia. Voit käyttää puusta sahattuja puupylväitä, jotka on ajeltu samankokoisiksi ja -leveiksi. Tai voit käyttää metallipylväitä.

  • Varmista, että sauvat ovat yhtä pitkiä, koska et halua vinopäätä. Pylväiden tulisi myös olla riittävän tukevia kestämään jonkin verran painoa, koska ne toimivat kannattimien molemmin puolin.
  • Jos sinulla ei ole sauvoja, voit tehdä hyvin yksinkertaisen paaren vain peitolla.
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 3
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 3

Vaihe 3. Hanki teippi

Voit päättää pitää teippiä käsillä, jos haluat kiinnittää paaret teipillä, kun olet koonnut ne yhteen. Jos käytät villapeittoa, et välttämättä tarvitse teippiä paarejen kiinnittämiseen, koska villapeitteen kahden pään välinen kitka pitää sen paikallaan. Jos käytät pressua, voit päättää käyttää teippiä paarien kiinnittämiseen.

Osa 2/3: Paarien luominen

Tee yksinkertainen paarit Vaihe 4
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 4

Vaihe 1. Levitä peitto tasaiselle pinnalle

Aloita levittämällä huopa tai peite tasaiselle pinnalle, kuten lattialle. Varmista, että kulmat eivät ole taittuneet ja peitto on tasainen.

Voit myös sijoittaa kaksi napaa peiton viereen, jotta niihin on helppo päästä käsiksi

Tee yksinkertainen venytin Vaihe 5
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 5

Vaihe 2. Mittaa paarien pituus

Sinun on ensin tarkistettava, että huopa ja tangot ovat suunnilleen saman pituisia. Näin varmistat, ettei paareilla ole mitään ylimääräistä materiaalia roikkumassa.

  • Mittaa paarejen pituus asettamalla yksi napoista peitolle pituussuunnassa. Jos sauva ei ole linjassa peiton pään kanssa, sinun on ehkä taitettava peiton pää tai molemmat päät niin, että huopa on suunnilleen saman pituinen kuin tangot.
  • Voit tehdä huovan noin 1-2 tuumaa lyhyemmäksi kuin pylväiden pituus, joten osa napeista tarttuu peiton kumpaankin päähän. Tämä helpottaa pylväiden pitämistä ja nostamista, kun käytät paareja.
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 6
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 6

Vaihe 3. Määritä paarejen leveys

Kun olet vahvistanut peiton pituuden, sinun on määritettävä, kuinka leveä paareja tulee olemaan. Aloita asettamalla yksi sauva pituussuunnassa noin kahden metrin päähän peiton reunasta. Mieti sitten, kuinka leveän paaren haluat olla. Jos yrität sovittaa henkilöä, joka on keskipainoltaan ja -pituudeltaan, voit asettaa toisen sauvan pituussuunnassa kahden jalan (0,7 metrin) päähän ensimmäisestä napasta.

Jos yrität sovittaa jonkun, joka on hieman isompi tai leveämpi, saatat vapauttaa pylväät siten, että kahden sauvan välissä on kolme jalkaa (0,9 metriä). Yritä olla tekemättä kahden pylvään välistä etäisyyttä liian suureksi, koska tarvitset tarpeeksi materiaalia pylväiden kummaltakin puolelta taittamiseksi pylväiden päälle

Tee yksinkertainen paaret Vaihe 7
Tee yksinkertainen paaret Vaihe 7

Vaihe 4. Taita huopa tai pressu pylväiden päälle

Nyt kun pylväät ovat paikallaan, otat peiton toisen pään ja taitat sen pylväiden päälle. Se voi peittää vain yhden pylvään ja sijaita aivan toisen sauvan takana. Tämä on hyvä. Varmista, että viltti on tasaisesti pylväiden päällä.

  • Ota sitten peiton toinen pää ja taita se toisen sauvan päälle. Peiton kahden pään tulee olla päällekkäin. Varmista, että sauvat pysyvät suorassa pituussuunnassa, kun taitat peiton.
  • Jos et käytä pylväitä, odota, kunnes henkilö on peitolla, ennen kuin teet mitään sivuille.
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 8
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 8

Vaihe 5. Kiinnitä paarit tarvittaessa teipillä

Peiton molempien päiden tulisi luoda tarpeeksi kitkaa pysyäkseen yhdessä. Jos haluat varmistaa, että paarit ovat tukevat, voit kiinnittää peiton tai suojapeitteen molemmat päät teipillä. Voit käyttää yhtä pitkää teippiä pitämään peiton tai suojapeitteen molemmat päät yhdessä.

Osa 3/3: Paaret

Tee yksinkertainen venytin Vaihe 9
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 9

Vaihe 1. Aseta paarit loukkaantuneen viereen

Jos haluat laittaa loukkaantuneen henkilön paareille, sinun on ensin siirrettävä paareja niin, että se on vain muutaman metrin päässä loukkaantuneesta. Jos henkilö on sängyllä tai korotetulla alueella, yritä sijoittaa paaret henkilön alle. Tämä helpottaa henkilön siirtämistä paareille.

Tee yksinkertainen venytin Vaihe 10
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 10

Vaihe 2. Nosta henkilö paareille

Kerro henkilölle: "Siirrämme sinut nyt paareille." Saatat tarvita jonkun, joka auttaa sinua varovasti liukumaan tai nostamaan henkilöä kohti paareja. Jos henkilö pystyy nostamaan itsensä käsivarsillaan, hän voi nostaa sen ja maata paareilla.

  • Jos henkilö makaa sängyllä lakanalla, saatat pyytää häntä ristikkäin rintaansa. Sitten saatat saada jonkun auttamaan sinua nostamaan lakanan, jolla henkilö makaa, kiinnittämään hänet ja asettamaan sen paareille.
  • Jos henkilöllä on päävammoja, pyydä kolmatta henkilöä pitämään henkilön pää vakaana nostettaessa, jotta hänen päänsä ei liiku tai liiku.
  • Aseta henkilö peiton keskelle.
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 11
Tee yksinkertainen venytin Vaihe 11

Vaihe 3. Pyydä kahta henkilöä nostamaan paareja

Kun henkilö on sijoitettu paareille, sinun pitäisi saada yksi henkilö nostamaan takapää, joka on lähimpänä henkilön päätä, kehonsa eteenpäin. Toisen henkilön tulisi nostaa paareiden etupää, joka on lähimpänä henkilön jalkoja, kehonsa poispäin paareilla olevasta henkilöstä.

  • Sitten voit laskea yhteen "1, 2, 3" ja nostaa henkilön paareilla "3": lla. Näin on helpompi nostaa paareja tasaisesti ja tuoda henkilö turvaan.
  • Jos et käytä pylväitä, tarvitset kaksi henkilöä peiton kummallekin puolelle. Pyydä kumppaneita kummaltakin puolelta käärittämään muutama tuuma peittoa sivulleen, kunnes rulla on riittävän paksu tarttumaan ja pitämään kiinni. Yhdessä yksikössä kaikki neljä ihmistä nostavat peiton yhdessä kuljettamaan henkilöä.
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 12
Tee yksinkertainen paarit Vaihe 12

Vaihe 4. Kanna henkilö paareilla

Sinä ja toinen henkilö saatat yrittää koordinoida liikkeitäsi, jotta paaret pysyvät tasaisina ja vakaina. Tämä voidaan tehdä laskemalla jokainen askel, jonka otat yhdessä ääneen, tai yrittämällä löytää rytmi kävelemään niin, että molemmat kävelet samaa vauhtia.

Suositeltava: