Jalkasieni on yleinen termi kaikille jalkojen pinnallisille sieni -infektioille, ja useimmissa tapauksissa se on urheilijan jalka. Vaikka se voi olla hieman epämiellyttävää, hyvä uutinen on, että jalkasienestä eroon pääseminen on yleensä erittäin helppoa, ja on epätodennäköistä, että sinun tarvitsee hakea lääkärin apua. Jos sieni ei kuitenkaan poistu kahden viikon kotihoidon jälkeen, sinulla on vakava kipu tai sieni leviää kynsillesi, mene lääkäriin. He voivat määrätä sinulle jotain vahvempaa sienen puhdistamiseksi.
Askeleet
Kysymys 1/6: Miten pääset eroon jalkasienestä kotona?
Vaihe 1. Käytä sienilääkkeitä paikallisesti kahdesti päivässä kahden viikon ajan
Jalkasienen hoitovaihtoehtoja on paljon, ja periaatteessa kaikki ne auttavat puhdistamaan sienesi. Keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa tai hanki vain OTC -sienilääke, -jauhe, -suihke tai -emulsio. Lue etiketti huolellisesti kiinnittääksesi sen jalallesi. Tyypillisesti levität kermaa, jauhetta, suihketta tai voidetta kahdesti päivässä, kunnes sieni häviää.
Niin kauan kuin tuotteen ainesosia ovat klotrimatsoli, ekonatsoli, ketokonatsoli, mikonatsoli, naftifiini, oksikonatsoli, sulkonatsoli, terbinafiini tai terkonatsoli, se auttaa torjumaan sientä. Pyydä apteekista apua, jos haluat valita ehdottomasti parhaan vaihtoehdon ihon ulkonäön perusteella, mutta melkein kaikki sienilääkkeet toimivat
Vaihe 2. Käsittele kaikki kengät desinfiointiaineella tappaaksesi sienen
Mikä tahansa aiheuttaa jalkasientäsi, tulee todennäköisesti olemaan myös kenkiesi sisällä. Jos et käsittele kenkiäsi samanaikaisesti jalkasi kanssa, sieni voi tulla takaisin. Voit ostaa sienilääkkeen, mutta jotain, kuten Lysol, toimii myös. Suihkuta yksinkertaisesti jokaisen kengän sisäpuoli ja anna niiden ilmaan tappaa sieni.
Voit tehdä tämän useita kertoja, jos haluat olla täysin varma, että olet poistanut kaikki itiöt
Vaihe 3. Pidä jalat mahdollisimman kuivina, kunnes sieni on poissa
Sieni pitää pimeästä, kosteasta ympäristöstä, joten jalkojen pitäminen kuivina ja tuuletettuna nopeuttavat paranemisprosessia. Älä käytä kenkiä, ellei sinun ole pakko, ja jos sinun on käytettävä kenkiä, valitse hengittävä pari. Vaihda sukat aina, kun ne alkavat kastua, äläkä koskaan laita samoja sukkia päälle, kun olet ottanut ne pois.
- Myös päivittäisten jalkineiden vaihtaminen voi auttaa.
- Kuivaa jalat perusteellisesti joka päivä suihkun jälkeen. Älä anna niiden kuivua ilmassa itsestään.
- Älä mene paljain jaloin julkisille. Tämä on yleisin tapa jalkasienen leviämiseen.
Kysymys 2/6: Miten hoidat vaikeaa jalkasientä?
Vaihe 1. Käänny lääkärin puoleen saadaksesi reseptin sienilääkkeelle
Jos ihottuma peittää suurimman osan jalkasi, ihosi hilseilee tai infektio on levinnyt kynsillesi, on parasta mennä lääkäriin. Tällaiset sieni -infektiot vaativat tyypillisesti vahvempia suun lääkkeitä. Useimmissa tapauksissa lääkäri kehottaa sinua ottamaan lääkkeen 6-12 viikon ajan, kunnes sieni poistuu.
- Jos kynsi on todella karkeassa muodossa, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeellisen kynsilakan tai -voiteen.
- Lääkäri voi myös ehdottaa pientä kirurgista toimenpidettä sienilääkkeen levittämiseksi suoraan kynsien alle tai poistamaan sen kokonaan.
- Nämä lääkkeet ovat erittäin tehokkaita, mutta ne voivat vahingoittaa maksasi joillekin ihmisille. Lääkärisi voi ehdottaa, että otat säännölliset verikokeet, kun käytät sienilääkkeitä vain seurataksesi asioita.
Kysymys 3/6: Kuinka kauan kestää päästä eroon jalkasienestä?
Vaihe 1. Jos sieni ei häviä kahden viikon kuluessa, mene lääkäriin
Suurimmassa osassa tapauksista jalkasienen pitäisi selvitä viikon tai kahden hoidon jälkeen. Jos ei, käy perusterveydenhuollon lääkärillä. He voivat määrätä sinulle jotain vahvempaa ärtyneen ihon puhdistamiseksi.
Siellä on paljon erilaisia sieniä, ja jotkut niistä ovat hieman kestävämpiä kuin toiset. Vaikka useimmat sieni-ongelmat häviävät kahden viikon kuluttua, on mahdollista, että tarvitset reseptilääkkeitä
Kysymys 4/6: Poistuuko jalkasieni itsestään?
Vaihe 1. Se voi, mutta sieni pysyy todennäköisesti kiinni, jos sitä ei käsitellä
Suurimmassa osassa tapauksista jalkasieni ei häviä, jos jätät sen käsittelemättömäksi. Se ei välttämättä pahene, mutta tuskin paranee. Useimmissa tapauksissa voit hoitaa sientä hienosti kotona, mutta se häviää itsestään vain noin 17% ajasta.
Sienesi voi levitä tai kasvaa, joten älä vain jätä sitä ja odota sen selviämistä! Tämä on helppo hoitaa, mutta se voi karata käsistä nopeasti, jos odotat liian kauan
Kysymys 5/6: Mikä aiheuttaa jalkasienen?
Vaihe 1. Syynä on tyypillisesti paljain jaloin kävely julkisella paikalla
Jos käyt suihkussa kuntosalilla, vaihdat kengät töissä tai työskentelet ulkona kengät jalassa, saatat vahingossa poimia sienen maahan. Voit myös saada jalkasienen, jos kosket vahingossa jonkun toisen ihoa ja hänellä on sieni -infektio.
- Pyyhkeiden jakaminen toisen henkilön kanssa voi tehdä jaloistasi alttiimpia jalkasienille.
- Pukuhuoneissa, yhteisissä suihkuissa ja kuntosaleilla on erityisen todennäköisesti jalkasieni. Jos mahdollista, käytä varvastossuja suihkussa tai kun vaihdat kuntosalilla.
Kysymys 6/6: Mitä luonnollisia vaihtoehtoja hoitaa jalkasientä?
Vaihe 1. Ei ole olemassa tehokkaita vaihtoehtoisia hoitoja
Etikka, käärmejuuri, valkosipuli ja timjami mainitaan luonnollisina vaihtoehtona jalka -sienelle. Valitettavasti näiden ei ole osoitettu olevan tehokkaita jalkasienen torjunnassa.
- On mahdollista, että jotain teepuuöljyä tai etikkaa voisi auttaa, mutta ei ole mitään todisteita sen tueksi.
- Paikallisesti saatavien lääkkeiden sivuvaikutukset ovat pohjimmiltaan olemattomia. Ihmiset, jotka kokevat sivuvaikutuksia, saavat tyypillisesti hieman kutinaa, polttamista tai punoitusta, mutta silloinkin haittavaikutukset ovat vaarattomia ja häviävät itsestään. Koska nämä ajankohtaiset hoidot ovat niin vähäriskisiä, ei ole todellista syytä kokeilla DIY-kotihoitoja.
