Kurkunpään hoito voi olla epämiellyttävä kokemus, mutta sinun pitäisi alkaa tuntea olosi paremmaksi hoidon aikana. Jos sinulla on kurkkukipu, voit kokeilla luonnollisia korjaustoimenpiteitä sen hoitamiseksi kotona. Lisäksi ilman reseptiä saatavat hoidot voivat tukea palautumista. Kuitenkin streptokokki johtuu bakteeri -infektiosta, joten se voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten reumaattista kuumetta, jos sitä ei hoideta antibiootilla. On parasta nähdä lääkäri.
Askeleet
Tapa 1 /4: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeilu
Vaihe 1. Kurista kurkkua lämpimällä suolavedellä
Lisää 1/4 teelusikallista (1,42 grammaa) suolaa 240 ml: aan (8 unssia) lämmintä vettä. Sekoita vettä, kunnes suola liukenee. Ota sitten siema suolavettä ja kurista sitä kurkun takana. Lopuksi sylki vesi varoen nielemästä.
Suolaisen veden nieleminen voi aiheuttaa vatsavaivoja
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Vaihe 2. Rauhoita kurkkukipua lämpimällä vedellä tai kofeiinittomalla teellä
Lämpimät juomat helpottavat tilapäisesti kurkkukipua. Yksinkertaisesti lämmitä vesi ja juo se tavallisena. Vaihtoehtoisesti jyrkkä teepussi vedessä 3-5 minuuttia ja siemaile sitä, kunnes se on poissa.
- Yrttiteet ovat loistava vaihtoehto, joka on luonnostaan kofeiiniton.
- Marshmallow -juuritee ja lakritsitee auttavat lievittämään kurkkukipua. Pussillista teetä löytyy monista ruokakaupoista tai netistä. Ne eivät kuitenkaan sovi kaikille, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä. Lisäksi nämä teet voivat aiheuttaa vatsavaivoja.
Vaihe 3. Juo inkivääri- tai kaneliteetä kurkkukipuun ja antibakteerisiin ominaisuuksiin
Sekä inkivääri että kaneli voivat lievittää kurkkukipua ja ehkäistä infektiota. Niillä on antibakteerisia ominaisuuksia, joten ne voivat auttaa tappamaan strep -bakteerit. Tee tee keittämällä teepussi lämpimässä vedessä laatikossa suositeltua aikaa. Siemaile sitten teetä, kunnes se on poissa.
Löydät pussitettua inkivääriä tai kanelia teetä monista ruokakaupoista tai verkosta
Muunnelma:
Jos et pidä teestä, voit valmistaa kanelia mantelimaitoa. Sekoita 1/2 tl (2,5 ml) kanelia ja 1/8 tl (0,6 ml) ruokasoodaa kattilassa ja lisää sitten 1 kuppi (240 ml) kaupasta ostettua mantelimaitoa. Kuumenna seosta keskilämmöllä, kunnes se alkaa kiehua, ja kaada se sitten mukiin. Halutessasi voit lisätä makusi mukaan makeutusainetta, kuten hunajaa.
Vaihe 4. Sekoita hunajaa kuumaan juomaasi päällystämään kurkku tilapäisesti
Hunaja on suosittu kurkkukipuhoito, koska se tarttuu kurkun takaosaan ja saa tilapäisesti paremman olon. Lisää vain 1 tai 2 lusikallista hunajaa lämpimään veteen tai teetä ja sekoita sitten, kunnes se on liuennut. Siemaile juomaasi, kunnes se on poissa.
- Lisäetuna hunaja voi estää yskää.
- Älä anna hunajaa alle 1 -vuotiaille vauvoille, koska se voi sairastaa heidät.
Vaihe 5. Syö popsikkeleita, sherbettejä tai jäätä rauhoittamaan kurkkuasi
Kuten lämpimät juomat, pakastetut elintarvikkeet voivat auttaa rauhoittamaan kurkkukipua. Lisäksi ne auttavat lisäämään nesteen saantiasi. Ime popsicle, syö kulho serbettiä tai jäätelöä tai laita jääpaloja kielellesi helpotuksen saamiseksi.
Jos päätät syödä jäätelöä, sinun kannattaa välttää makuja, joissa on sekoituksia, jotka voivat naarmuttaa kurkkuasi. Esimerkiksi tavallinen suklaajäätelö voi olla hyvä vaihtoehto, mutta evästeissä ja kermassa on evästeitä, jotka voivat ärsyttää kurkkuasi
Vaihe 6. Juo tai kuristele kurkkua omenaviinietikalla infektion torjumiseksi
Omenaviinietikalla on antibakteerisia ominaisuuksia, joten se voi auttaa hoitamaan kurkkukipua. Laimenna omenaviinietikka ennen juomista tai kurkkua sen kanssa lisäämällä 1 rkl (15 ml) omenaviinietikkaa 1 kuppiin (240 ml) lämmintä vettä. Jos haluat, lisää 1 rkl (15 ml) hunajaa maustamiseen ja kurkun peittämiseen. Sitten juo tai kurista seoksella.
- Koska se on hapan, omenaviinietikka voi vahingoittaa hammaskiillettä. Lisäksi se voi ärsyttää kurkkua.
- On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät omenaviinietikkaa streptokokin hoitoon.
Vaihe 7. Käytä 1-2 US rkl (15-30 ml) kookosöljyä kivun lievitykseen ja immuunipuolustukseen
Sekoita kookosöljy lämpimään juomaan tai ruokaan, jotta se olisi helpompi syödä. Vaihtoehtoisesti aseta kookosöljy kielesi päälle ja anna sen sulaa kurkkuasi. Öljy lievittää tilapäisesti kurkkukipua, ja se voi myös auttaa kehoasi torjumaan infektiota.
Älä syö enempää kuin 1-2 US rkl (15-30 ml) kookosöljyä päivässä, koska sillä voi olla laksatiivinen vaikutus
Vaihe 8. Käytä kostutinta rauhoittamaan kurkkukipua
Kaada tislattua vettä kostuttimeen täyttöviivaan asti ja kytke se sitten päälle. Kostutin tuottaa ilmaan höyryä, mikä tekee ilman kosteaksi. Ilmassa oleva kosteus voi rauhoittaa kurkkukipua ja hengitysteitä. Tämä voi auttaa lievittämään kurkkukipu -oireitasi.
Muunnelma:
Vaikka lämpimät kostuttimet saattavat vaikuttaa rauhoittavammilta, voit myös saada helpotusta käyttämällä viileää sumun kostutinta. Viileä sumu kosteuttaa edelleen ilmaa, mikä lievittää kurkkukipua. Lisäksi viileän sumun kostuttimet voivat olla turvallisempia käyttää lasten lähellä, koska ne eivät sisällä kuumaa vettä.
Tapa 2/4: Huolehdi itsestäsi
Vaihe 1. Pysy kotona levätäksesi kehossasi
Kehosi tarvitsee paljon lepoa toipuakseen kurkkutaudista, varsinkin jos yrität hoitaa sitä luonnollisesti. Soita töihin tai kouluun ja makaa sitten sängyssäsi tai sohvalla koko päivän. Pidä itsesi kiireisenä rentouttavalla toiminnalla, kuten lukemisella, värityksellä, kirjoittamisella tai television katselulla.
Kärki:
Strep -kurkku on erittäin tarttuva, joten on kohteliaisuutta muille, että voit jäädä kotiin. Älä yritä mennä töihin tai kouluun, koska saatat levittää tartuntaa.
Vaihe 2. Juo paljon nesteitä, jotka auttavat rauhoittamaan kurkkuasi ja pysymään nesteytettynä
Pidä juoma vieressäsi koko ajan, jotta voit siemailla koko päivän. Hyviä vaihtoehtoja ovat lämmin vesi tai tee, mutta voit myös juoda huoneenlämpöistä vettä helpon vaihtoehdon saamiseksi.
Kylmät juomat eivät ole yhtä rauhoittavia kurkulle, joten on parasta pysyä lämpimissä juomissa. Älä myöskään juo appelsiinimehua, koska se voi polttaa kurkkuasi
Vaihe 3. Syö lämpimiä, rauhoittavia ruokia, jotka eivät ole liian mausteisia
Pehmeät, lämpimät ruoat ärsyttävät vähemmän kurkkuasi. Lisäksi liemipohjaiset elintarvikkeet, kuten keitto, voivat rauhoittaa kurkkuasi ja lievittää tilapäisesti joitain kurkkukipua. Valitse elintarvikkeita, kuten keitto, kaurapuuro, puuro, omenakastike, perunamuusia tai jogurtti.
Mausteiset tai rapeat ruoat voivat ärsyttää kurkkuasi, joten on parasta välttää niitä
Vaihe 4. Pysy kaukana ärsyttävistä höyryistä, jotka voivat pahentaa kurkkukipua
Saatat joutua pyytämään perhettäsi tai kotitovereitasi auttamaan sinua pitämään mahdolliset ärsyttävät aineet poissa ympäristöstämme. Tupakansavun, voimakkaiden puhdistusaineiden, ilmanraikastimen, hiuslakan, hajuveden, maalin ja vastaavien tuotteiden höyryt voivat todella ärsyttää kurkkuasi. Kun olet toipumassa, yritä minimoida altistuminen heille.
Jos perheesi tai kotisi tuovat höyryjä, sano:”Tuo savu tekee kurkustani pahempaa. Luuletko, että voit tehdä sen ulkona, kunnes voin paremmin?"
Tapa 3/4: käsikauppalääkkeiden käyttö
Vaihe 1. Ota käsikauppalääkkeitä kipua ja tulehdusta varten
Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve), ovat paras vaihtoehto, jos lääkäri hyväksyy ne. Nämä lääkkeet lievittävät sekä kipua että vähentävät tulehdusta kehossasi, mikä voi auttaa sinua parantumaan nopeammin. Voit kuitenkin ottaa myös asetaminofeeniä (tylenolia) vain auttamaan kipua.
- Tulehduskipulääkkeet eivät sovi kaikille, joten on parasta tarkistaa lääkärisi kanssa.
- Muista lukea etiketti ja ottaa lääkitys ohjeiden mukaan.
- Varmista, ettet koskaan anna aspiriinia alle 12 -vuotiaille lapsille.
Vaihe 2. Käytä tilapäistä kurkkukipua lievittävää antiseptistä kurkkusuihketta
Nämä suihkeet peittävät kurkkuasi vähentämään kurkun ärsytystä. Suuntaa vain suutin kurkusi takaosaan ja purista sitten kurkkuun huuhtelemalla lääkettä. Suihke vähentää tilapäisesti kurkkukipua.
Löydät antiseptisen kurkkusumutteen paikallisen apteekkisi kylmä-, flunssa- ja allergiahoito -osiosta. Vaihtoehtoisesti voit tilata sellaisen verkossa
Vaihe 3. Ime kurkun imeskelytabletti rauhoittaa kurkkukipua
Kuten kurkkusuihkeet, pastillit voivat tarjota tilapäistä kurkkukipua. Osta kurkku- tai yskäpisara ja ime sitten yksi imeskelytabletti, kunnes se on täysin liuennut.
- Tarkista imeskelytabletin etiketti, kuinka usein voit ottaa ne. Sinun on todennäköisesti odotettava 2-3 tuntia pastillien välillä. Älä ota liikaa, koska ne voivat aiheuttaa vatsavaivoja.
- Älä anna kurkun imeskelytabletteja pienille lapsille, koska ne voivat tukehtua.
Menetelmä 4/4: Milloin hakeutua lääkäriin
Vaihe 1. Käy lääkärissä, jos oireesi eivät ole parantuneet 48 tunnin kuluttua
On hyvä käydä lääkärissä heti, kun epäilet strepsiä. Vaikka olet jo saanut diagnoosin, palaa kuitenkin lääkäriin, jos et ole nähnyt parannusta 2 päivän kuluttua. Strep -kurkku aiheuttaa tyypillisesti seuraavia oireita:
- Äkillinen kurkkukipu
- Kipu nielemisen aikana
- Punaiset, turvonnut risat
- Valkoisia laikkuja tai mätä kurkun takana
- Pienet punaiset täplät suun katon takana
- Kuume
- Päänsärky
- Kehon kipu
- Turvonneet imusolmukkeet
- Ihottuma
- Pahoinvointi tai oksentelu (useammin lapsilla)
Vaihe 2. Hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on hengitys- tai nielemisvaikeuksia
Nämä oireet voivat muuttua nopeasti vakaviksi, joten älä epäröi hakea hoitoa. Soita lääkärillesi saman päivän tapaamiseen tai käy kiireellisessä hoitokeskuksessa. Terveydenhuollon tarjoaja varmistaa, että saat tarvitsemasi hoidon, jotta voit paremmin.
Hengitysvaikeudet ovat hätätilanne, vaikka tiedätkin, mistä ne johtuvat. Sinun täytyy todella mennä lääkäriin varmistaaksesi, että olet kunnossa
Vaihe 3. Ota antibiootti infektion parantamiseksi ja komplikaatioiden estämiseksi
Koska streptokokki on bakteeri -infektio, tarvitset todennäköisesti antibiootin sen hoitoon. Lääkäri voi määrätä 7-10 päivän hoito-ohjelman. Muista ottaa kaikki lääkkeesi, vaikka olosi olisikin parempi. Lääkityksen lopettaminen aikaisin voi aiheuttaa sairautesi uusiutumisen.
Kärki:
Haluat ehkä välttää antibiootteja, koska tiedät, että niitä on usein määrätty liikaa, ja se on loistava idea suurimman osan ajasta. Kuitenkin streptokokki on sellainen infektio, joka ei välttämättä mene pois ilman antibioottia. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista, jotta voit välttää antibiootin, jos mahdollista.
