Plastiikkakirurgia voi parantaa tai parantaa ulkonäköäsi, mikä voi parantaa sitä, miten tunnet itsesi. Kaikenlainen leikkaus voi kuitenkin olla riskialtista. Jos sinulla on ystävä, joka haluaa plastiikkakirurgiaa, saatat olla huolissasi ja haluat puhua ystäväsi siitä. Voit auttaa ystävääsi tekemään tietoon perustuvan päätöksen esittämällä ystävällesi muutamia avainkysymyksiä, varaamalla aikaa huolesi tarkasteluun ja jakamalla huolenaiheesi tuottavasti.
Askeleet
Tapa 1 /3: Kyseenalaistaa ystäväsi päätöksestä
Vaihe 1. Kysy ystäväsi syistä, miksi hän haluaa plastiikkakirurgiaa
Ennen plastiikkakirurgiaa on tärkeää tutkia syyt ja motivaatio plastiikkakirurgiaan. Voit esittää ystävällesi tiettyjä kysymyksiä auttaaksesi häntä miettimään päätöstä tehdä plastiikkakirurgia. Hyviä kysymyksiä ystävältäsi:
- Kuinka kauan olet miettinyt plastiikkakirurgiaa?
- Tapahtuiko jotain, joka herätti halusi tehdä plastiikkakirurgiaa?
- Millainen elämäsi on tällä hetkellä?
- Miksi harkitset plastiikkakirurgiaa juuri nyt?
- Voitko kokeilla jotain muuta saadaksesi haluamasi tulokset?
Vaihe 2. Kysy kaveriltasi hänen odotuksistaan
Sen lisäksi, että pohditaan syitä, miksi ystäväsi haluaa plastiikkakirurgiaa, on myös tärkeää, että ystäväsi ajattelee odotuksiaan plastiikkakirurgiaa kohtaan. Voit ohjata ystävääsi tässä prosessissa esittämällä kysymyksiä. Kysy ystävältäsi, odotatko, että leikkaus:
- muuttaa elämääsi ulkonäön myötä?
- miellytä jotakuta muuta kuin itseäsi?
- parantaa suhdetta?
- helpottaako työpaikan saamista tai ystävien hankkimista?
- saa sinut näyttämään täsmälleen siltä, miltä haluat näyttää?
Vaihe 3. Kuuntele ystävääsi tuomitsematta
Hyvä kuuntelija on tärkeä piirre hyville ystäville. Ystäväsi saattaa näyttää päättäneen tehdä plastiikkakirurgiaa, mutta hän saattaa kamppailla sisältä. Yksi parhaista asioista, mitä voit tehdä, on kuunnella häntä tuomitsematta sitä, mitä hän sanoo. Varmista kuunnellessasi, että:
- ota silmäkosketus ja poista kaikki häiriötekijät, kuten matkapuhelimet, tietokoneet, tabletit jne.
- nyökkää ja käytä neutraaleja lausuntoja osoittamaan, että kiinnität huomiota.
- toista, mitä ystäväsi sanoo silloin tällöin osoittaakseen, että kuuntelet tarkasti.
- kysy johtavia kysymyksiä saadaksesi ystäväsi puhumaan, kuten "Miltä sinusta tuntuu?" tai "Mitä aiot tehdä seuraavaksi?"
Tapa 2/3: Huolehtiminen
Vaihe 1. Kirjoita huolesi
Kirjoittamalla syyt, joiden vuoksi ystäväsi mielestäsi ei pitäisi tehdä plastiikkakirurgiaa, voit auttaa selventämään ja järjestämään niitä. Kirjoita ylös, mitä haluat ilmaista ystävällesi, ennen kuin istut alas keskustelemaan hänen kanssaan. Yritä kysyä itseltäsi:
- Mitä ajatuksiani minulla on plastiikkakirurgiasta?
- Miksi vastustan ystävääni plastiikkakirurgiassa?
- Mikä on paras tapa selittää tunteeni ystävälleni?
- Mitä olen huolissani, jos ystävälleni tehdään plastiikkakirurgia?
Vaihe 2. Yritä tuntea ystäväsi
Sinulla saattaa olla vahvoja tunteita plastiikkakirurgiasta, mikä vaikeuttaa ystäväsi puolen näkemistä. Kuitenkin, kun vie aikaa itsesi asettamiseen ystäväsi kenkiin, voi olla helpompi ymmärtää, mistä hän tulee.
- Jos ystäväsi haluaa esimerkiksi rintojen suurennuksen, harkitse, miksi hän haluaa sellaisen. Onko häntä kiusattu aiemmin pienistä rintoista? Rajoittaako hänen rintojensa koko vaatteita? Tuntuuko hän itsetietoiselta kavereiden ympärillä pienien rintojensa vuoksi?
- Yritä kuvitella miltä ystäväsi tuntuisi ja miltä sinusta tuntuisi hänen tilanteessaan. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään hänen syyt, miksi hän haluaa plastiikkakirurgiaa.
- Esimerkiksi ystäväsi ei ehkä ymmärrä, kuinka pelottavaa edes oikean plastiikkakirurgin löytäminen voi olla. Heidän tulee varmistaa, että kirurgi on hallituksen sertifioima ja että hänellä on yhteys tunnustettuun sairaalaan.
Vaihe 3. Tee tutkimusta
Jos et tiedä paljon ystäväsi toivomasta menettelystä, käytä jonkin aikaa saadaksesi lisätietoja siitä. On mahdollista, että menettely ei ole niin riskialtista kuin miltä se saattaa näyttää. Tai saatat huomata, että menettelyyn liittyy paljon ongelmia, ja voit jakaa havaintosi ystäväsi kanssa.
- Kokeile suorittaa joitakin Internet -hakuja löytääksesi tietoja ystäväsi menettelystä. Etsi tietoa toimenpiteestä, mahdollisista riskeistä, komplikaatioista ja potilaiden tyytyväisyydestä.
- Saatat myös haluta tietää, millaista anestesiaa suositellaan aiotulle toimenpiteelle, toimenpiteeseen liittyvää paranemisprosessia, suosituksia ennen ja jälkeen leikkauksen asianmukaisen paranemisen varmistamiseksi ja mahdollisia toimenpiteeseen liittyviä komplikaatioita.
Vaihe 4. Kirjoita kirje ystävällesi
Kun olet harkinnut huolellisesti syitä, miksi vastustat ystäväsi päätöstä, ja miettinyt myös hänen puoltaan, saatat haluta kirjoittaa tämän kaiken ystävällesi lähetettäväksi kirjeeksi. Kirje voi olla hyvä tapa järjestää ajatuksesi ja saada tunteet paperille.
- Kirjoita kirje ikään kuin puhut ystävällesi ja sano kaikki mitä haluat sanoa.
- Älä lähetä kirjettä ystävällesi. Voit kuitenkin viitata kirjeeseesi jakaessasi huolesi ystävällesi.
Tapa 3/3: Huolesi jakaminen
Vaihe 1. Valitse mukava paikka puhua ystävällesi
Kun sovit ajan ystävillesi puhumiseen, etsi mukava kohtaamispaikka, kuten suosikki hangout tai paikka, jossa käyt usein. Mitä mukavampaa sinä ja ystäväsi olette, sitä paremmin keskustelu sujuu ja haluatte sen sujuvasti.
- Hiljainen paikka, jossa on tilaa istua ja rentoutua, on hyvä paikka puhua.
- Kahvilat, kahvilat, puistot jne. Ovat hyviä paikkoja puhua.
Vaihe 2. Siirry rauhalliseen mielentilaan
Saatat olla huolissasi tai jopa vihainen ystävällesi siitä, että hän haluaa tehdä plastiikkakirurgiaa, mutta lähestyminen ystäväsi kanssa korkeilla tunteilla ei todennäköisesti auta. Ennen kuin istut alas keskustelemaan ystäväsi kanssa, sinun on rauhoittava itsesi.
Kokeile tehdä joitain syviä hengitysharjoituksia, meditaatiota tai progressiivista lihasten rentoutumista
Vaihe 3. Käytä”I” -lausekkeita ilmaistaksesi huolesi
"I" -lausuntojen käyttäminen auttaa sinua ilmaisemaan huolesi tavalla, joka ei näytä syyttävän ystävääsi. "Sinä" -lausuntojen käyttäminen saa kaverisi todennäköisemmin tuntemaan, että hänen on puolustettava itseään.
Älä esimerkiksi sano:”Et tarvitse plastiikkakirurgiaa! Olet järjetön! " Sano sen sijaan jotain:”Olen huolissasi aikomuksestasi tehdä plastiikkakirurgia. Haluaisin todella auttaa sinua tekemään tietoisen päätöksen.”
Vaihe 4. Auta ystävääsi löytämään hoitoa mielenterveysongelmiin
Ihmiset, jotka kamppailevat mielenterveysongelmien kanssa, saattavat nähdä plastiikkakirurgian keinona ratkaista kaikki ongelmansa. Jos ystäväsi kamppailee masennuksen, ahdistuneisuuden tai muiden mielenterveysongelmien kanssa, hänen tulee lykätä plastiikkakirurgiapäätöstä.
Yritä sanoa jotain:”Tiedän, että olet ollut masentunut viime aikoina, mutta plastiikkakirurgia ei ole ratkaisu. Saattaa olla hyvä idea puhua neuvonantajan kanssa ja saada apua tunteistasi ennen kuin siirryt eteenpäin plastiikkakirurgia -suunnitelmasi kanssa. Olisitko valmis antamaan minun auttaa sinua löytämään jonkun, joka voi auttaa sinua?”
Vaihe 5. Tarjoa tukea
Et ehkä pysty muuttamaan ystäväsi mieltä riippumatta siitä, kuinka hyvin valmistaudut tai kuinka järkevä olet. Jos ystäväsi haluaa edelleen tehdä plastiikkakirurgiaa huolestasi ja siihen liittyvistä riskeistä huolimatta, voit parhaiten tarjota ystävällesi tukea.
- Yritä sanoa jotain:”En ole samaa mieltä päätöksestäsi, mutta olet ystäväni ja tuen sinua. Teen kaikkeni auttaakseni.”
- Harkitse tarjoamista ystävän seurassa, kun hän menee plastiikkakirurgin vastaanotolle, tai huolehtimaan ystävästäsi leikkauksen jälkeen.
- Voit jopa auttaa varmistamaan, että ystäväsi valitsee oikean kirurgin, muistuttamalla heitä kysymään kirurgiltaan, kuinka usein he suorittavat suunnitellun toimenpiteen, ja pyytämään kuvia kirurgin suorittamasta työstä.
Vinkkejä
- Älä keskustele sinusta.
- Kuuntele ensin ja puhu sen jälkeen.
- Pidä avoin mieli. Joskus plastiikkakirurgia voi olla oikea vaihtoehto.
- Tue mitä tahansa päätöstä, jonka ystäväsi päättää tehdä.
- Yritä jättää keskustelu hyvään sävyyn.
