Melaniini on pigmentti, joka vastaa ihon sävystä. Yleensä enemmän melaniinia tarkoittaa, että sinulla on tummempi iho. Jos haluat vähentää melaniinipitoisuuttasi, keveytät ihoasi. Sinulla on useita vaihtoehtoja tähän. Turvallisin ja tehokkain menetelmä on ihotautilääkärin laserhoito. Voit myös kokeilla joitakin hyväksyttyjä ihovoiteita valkaisemaan vaurioitunutta aluetta. Tee tämä aina ihotautilääkärin valvonnassa, jotta saat parhaan tuloksen.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Laserprosessi
Vaihe 1. Käy ihotautilääkärin luona laserhoidosta
Kohdennettu laserhoito on yleisin ja tehokkain tapa vähentää melaniinia. Se on erityisen hyödyllinen, koska ihotautilääkäri voi keskittyä erityisesti tummiin laikkuihin valkaisematta koko ihoa. Jos haluat tämän hoidon, ota yhteyttä ammattitaitoiseen ihotautilääkäriin. Ihotautilääkäri tuo sitten sinut selvittämään, oletko hyvä ehdokas laserhoitoon.
- Ihotautilääkärit käyttävät tyypillisesti lasereita ihmisillä, joilla on tummia laikkuja tai laikkuja iholla. Jos haluat vaalentaa suurempia alueita, he käyttävät luultavasti kermaa tai kuorta.
- Käy vain lisensoidulla ja sertifioidulla ihotautilääkärillä laserhoitoa varten. Jotkut kosmetologiset klinikat saattavat tarjota hoitoa, mutta ne eivät ehkä käytä parhaita tekniikoita tai laitteita.
- Vakuutuksesi voi kattaa hoidon tai ei, joten pidä kustannukset mielessä.
Vaihe 2. Anna ihotautilääkärin testata ihosi varmistaaksesi, että laserhoito on turvallista
Ennen toimenpidettä ihotautilääkäri tekee todennäköisesti testin varmistaaksesi, ettet ole liian herkkä laserille. Tämä tarkoittaa keskittymistä pieneen ihon laikkuun lyhyen ajan. Ihotautilääkäri lähettää sitten sinut kotiin katsomaan, onko sinulla reaktioita lähipäivinä, ja ajoita sitten laserhoito, jos kaikki näyttää hyvältä.
- Negatiivisen reaktion merkkejä ovat liiallinen punoitus, turvotus, polttaminen ja kutina. Kerro ihotautilääkärillesi heti, jos koet näitä sivuvaikutuksia.
- Jos sinulla on negatiivinen reaktio laseriin, ihotautilääkäri voi suositella muita valaistustekniikoita.
Vaihe 3. Suorita 30-60 minuutin laserhoito
Menettelyn aikana ihotautilääkäri antaa sinulle silmäsuojat, jotka suojaavat sinua laserilta. Sitten ne hierovat laserlaitetta vaurioituneelle alueelle ja mahdollisesti puhaltavat viileää ilmaa iholle estääkseen laserin ylikuumenemasta. Hoito kestää 30-60 minuuttia ja voit mennä kotiin sen jälkeen.
- Hoito saattaa tuntua hieman pistävältä tai kuumalta, mutta sinun ei pitäisi tuntea kipua. Kerro ihotautilääkärille heti, jos hoito satuttaa sinua.
- Jos saat hoitoa vain muutamassa paikassa, istunto on todennäköisesti lyhyempi. Jos hoidat suurta aluetta, se kestää pidempään.
Vaihe 4. Palaa tarvittaessa toistuviin istuntoihin
Tarvitsetko lisää istuntoja vai et, riippuu siitä, kuinka suuren alueen hoidit. Kuuntele ihotautilääkärisi ohjeita ja varaa tarvittaessa jatkohoidot.
Ihotautilääkäri haluaa todennäköisesti tutkia ihosi viikon tai kahden kuluttua riippumatta siitä, kuinka paranet
Vaihe 5. Pese alue tuoksuttomalla saippualla päivittäin
Alueen puhtaana pitäminen auttaa ehkäisemään infektioita ja komplikaatioita. Kostuta se puhtaalla, lämpimällä vedellä ja hiero sitten varovasti tuoksutonta saippuaa sen päälle. Huuhtele alue pois ja taputtele kuivaksi pyyhkeellä.
- Alue on todennäköisesti herkkä muutaman päivän ajan, joten älä hankaa sitä kovaa tai käytä pesulappua. Tämä on tuskallista, jos alue ei ole vielä parantunut.
- Älä valitse mitään muodostuneita rupia. Tämä voi aiheuttaa arven.
Vaihe 6. Levitä aloe vera -geeliä tai -voidetta alueen rauhoittamiseen, kunnes se paranee
Sinulla saattaa olla lieviä palovammoja tai ärsytystä toimenpiteen jälkeen. Voit rauhoittaa aluetta aloe vera -geelillä tai -voiteella polttamisen ja epämukavuuden vähentämiseksi. Yritä soveltaa sitä kerran tai kahdesti päivässä tarpeen mukaan. Varmista, että käyttämäsi kermat ovat hajusteettomia ärsytyksen välttämiseksi.
- Noudata kaikkia ihotautilääkärisi hoito -ohjeita. Jos he sanovat, että voiteen levittäminen alueelle ei ole turvallista, kuuntele heitä.
- Voit myös käyttää kylmää pakkaa kivun lievittämiseen, jos ihotautilääkäri sanoo, että et voi käyttää aloe -kermaa.
Vaihe 7. Suojaa alue aurinkovoiteella vähintään 6 kuukautta hoidon jälkeen
Alue on herkempi auringonvalolle, koska melaniini on poistettu. Varmista, että suojaat sitä vähintään 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen. Käytä aurinkovoidetta vähintään 30 SPF: llä aina, kun menet ulos, jotta vältytään auringonpolttamilta.
- Vaikka on pilvinen päivä, käytä aurinkovoidetta tai kanna sitä mukanasi. Koskaan ei tiedä, milloin aurinko saattaa paistaa.
- Jos paikka on alueella, jonka voit peittää vaatteillasi, et tarvitse aurinkovoidetta.
Menetelmä 2/2: Ihon vaalentavien tuotteiden käyttö
Vaihe 1. Poista kemiallinen kuorinta pinnan melaniinin poistamiseen
Jos haluat vaalentaa suuria iholaastareita muutamien pisteiden sijaan, ihotautilääkäri voi kokeilla kemiallista kuorimista melaniinipigmentaation vähentämiseksi. Ne hierovat happoaineen iholle ja antavat sen istua noin 30 minuuttia. Tänä aikana se liuottaa ihon pintakerrokset. Sitten ihotautilääkäri pesee naamion pois.
- Ihotautilääkärisi käyttää luultavasti aluksi kevyttä tai keskisuurta kuorta. Yleensä mitä vaaleamman ihon haluat, sitä syvempi kuori on.
- Jos sinulla on herkkä iho, ihotautilääkäri ei saa käyttää kemiallista kuorinta. Hapon asettaminen herkälle iholle voi aiheuttaa paljon ärsytystä.
- Saatat tarvita useita kemiallisia kuorintoja ylimääräisen melaniinin poistamiseksi.
- Reseptivapaita ja kaupasta ostettuja kemiallisia kuorintoja ei suositella ja ne voivat olla haitallisia. Käytä kemiallista kuorintahoitoa vain ihotautilääkärin valvonnassa.
Vaihe 2. Käy ihotautilääkärilläsi mikrodermabrasiohoitoa varten
Tämä hoito käsittää hienojen kiteiden käytön hiontakseen ylemmät ihokerrokset ja paljastaakseen tuoreen ihon. Tätä käytetään yleensä arpien poistamiseen, mutta se voi myös kirkastaa ihoa. Ihotautilääkäri tunnistaa ihon ja viettää sitten muutaman minuutin jauhamisen pimeässä kohdassa. Hoidon päätyttyä sinut lähetetään kotiin toipumaan.
- Iho on ärtynyt ja punoittava muutaman päivän hoidon jälkeen. Ihotautilääkäri saattaa kehottaa sinua ottamaan kipulääkkeitä ja antamaan sinulle pesuohjeet, jotka auttavat sinua parantumaan nopeammin.
- Mikrodermabrasiota käytetään yleensä vain pienillä laastareilla, joten ihotautilääkäri voi käyttää kermaa tai kuorta, jos haluat suuren alueen vaalentuneen.
Vaihe 3. Pyydä ihotautilääkäriltäsi reseptiläinen valkaisuvoide
Jos et halua tehdä toimistotyötä, voit myös hankkia reseptivalmisteen kotona. Useimmat näistä voiteista sisältävät retinoideja tai hydrokinonia, jotka molemmat voivat kirkastaa ihoa. Levitä voide ihollesi täsmälleen ohjeiden mukaan. Useimmissa tapauksissa sinun on käytettävä reseptivoiteita noin 3 kuukautta hoidon loppuun saattamiseksi.
- Käyttöohjeet vaihtelevat eri tuotteiden mukaan, mutta useimmissa tapauksissa käytät voidetta 1 tai 2 kertaa päivässä. Hiero se kokonaan ja pese sitten kädet huolellisesti.
- Pidä kerma poissa suustasi tai silmistäsi.
- Älä levitä voidetta kenenkään muun päälle, muuten se voi valkaista ihon.
- Niiden, joilla on tummempi ihonväri, on noudatettava varovaisuutta harkittaessa hydrokinonia sisältävän tuotteen käyttöä, koska se voi aiheuttaa peruuttamattomia värimuutoksia ja ihon tummumista.
Vaihe 4. Levitä 2% hydrokinonivoidetta ilman reseptiä
Hydrokinoni on yleinen valkaisutuote, joka on tehokas ihon vaalentamiseen. Pieniä pitoisuuksia saa apteekeista ilman reseptiä. Tarkista levitysohjeet ja levitä voide vaurioituneelle alueelle täsmälleen ohjeiden mukaan.
- OTC -voiteiden pitäisi tuottaa tuloksia 4 kuukauden kuluessa. Jos et huomaa muutoksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi.
- Tuotteita, joiden hydrokinonipitoisuus on yli 2%, ei yleensä ole saatavana ilman reseptiä. Tämä johtuu siitä, että hydrokinoni voi aiheuttaa terveysongelmia suurina pitoisuuksina ja pitkäaikaisessa käytössä.
- Jotkut maat ovat kieltäneet hydrokinonin ilman reseptiä tai kokonaan mahdollisen terveysriskin vuoksi. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että 2-4%: n pitoisuudet eivät ole vaarallisia
Vaihe 5. Hanki ihovoide, joka sisältää kojiinihappoa
Tämä on toinen yleinen ainesosa, jota käytetään monissa ihon vaalentavissa tuotteissa. Tämä johtuu siitä, että se voi vähentää melaniinin määrää ihossa ja estää uusien melaniinisolujen muodostumisen. Tarkista apteekista tai osta verkkokaupasta kojic -happovoide ja käytä sitä täsmälleen ohjeiden mukaan.
- Kojiinihapolla ei ole hydrokinonin mahdollisia terveysriskejä, joten voit käyttää sitä, jos maasi on kieltänyt hydrokinonin. Yleisin sivuvaikutus on kosketusihottuma.
- Voit myös pyytää ihotautilääkäriltäsi reseptilääkkeen kojic-happovoidetta.
Vinkkejä
- Helpoin tapa kirkastaa ihoa on rajoittaa auringolle altistumista. Peitä mahdollisimman paljon ihoa ja käytä aurinkovoidetta aina, kun menet ulos.
- Useimmat ihon vaalentavat hoidot ovat väliaikaisia, joten saatat joutua toistamaan hoitoja tai ryhtymään toimenpiteisiin auringonvalon estämiseksi.
- Käytä aurinkovoidetta ihon valkaisun jälkeen, koska poltat helpommin vähemmän pigmenttiä.
- Muista, että ihosi tarvitsee melaniinia, tai muuten se ei pysty suojautumaan auringolta. Älä yritä valkaista ihoa liikaa.
Varoitukset
- On olemassa joitain kotihoitoja melaniinin vähentämiseksi, kuten sitruunamehun hierominen iholle. Näitä hoitoja ei ole varmistettu ja ne voivat olla vaarallisia.
- Älä koskaan yritä vaalentaa ihoasi keskustelematta ensin ihotautilääkärin kanssa. Voit aiheuttaa vakavaa haittaa, jos käytät vääriä tuotteita tai menetelmiä.
