Vaikka lyhyet hiukset ovat kauniita, pitkien ja mehevien lukkojen haluaminen on myös hienoa! Hiukset eivät kuitenkaan koskaan näytä kasvavan niin nopeasti kuin halutaan. Onneksi on joitain asioita, joita voit tehdä auttaaksesi luonnollisia hiuksiasi kasvamaan nopeammin. Voit käyttää luonnontuotteita, kuten munankeltuaista, kosteuttamaan ja edistämään kasvua. Kosteuttamisen lisäksi hiusten suojaaminen vaurioilta ja rikkoutumiselta varmistaa, että hiuksesi kasvavat terveinä, kiiltävinä ja pitkinä.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Luonnontuotteiden käyttö
Vaihe 1. Kokeile munankeltuaisen naamiota
Munankeltuaisen naamio sopii erinomaisesti ihmisille, jotka kokevat paljon hiusten rikkoutumista. Munien lesitiini ja proteiini auttavat vahvistamaan, ravitsemaan ja parantamaan vaurioituneita hiuksia. Valmista munankeltuaisen naamio yhdistämällä 2 munaa ja 2 rkl (30 ml) oliiviöljyä. Voit lisätä 0,5 kupillista (120 ml) vettä, jos yhdistelmä on liian tahmea makuusi. Levitä naamio kuiviin hiuksiin ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Shampoo ja hoitaa hiukset viileässä vedessä naamion poistamiseksi kokonaan. Toista tämä naamio kerran viikossa.
- Jos hiuksesi ovat leuan pituisia tai lyhyempiä, voit leikata ainesosat puoliksi vähentääksesi hukkaan menevää tuotetta.
- Muista huuhdella viileällä vedellä. Lämmin tai kuuma vesi voi saada munan kypsymään ja vaikeuttaa sen poistamista.
Vaihe 2. Käytä kuumaa risiiniöljykäsittelyä
Risiiniöljy on yllättävän hyvä hiusten kasvulle. Se sisältää rasvahappoja ja proteiineja, jotka voivat tiivistää hiukset niin, että ne ylläpitävät kosteutta paremmin. Lisäksi sillä on sienilääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia pysäyttämään päänahan infektiot, jotka estävät kasvua. Hoitoa varten hiero muutama tippa risiiniöljyä päänahkaan. Peitä hiukset suihkulla ja kuivaa ne korkealla 15 minuutin ajan. Huuhtele sitten risiiniöljy ja lopeta hoito tavallisella shampoolla ja hoitoaineella. Toista tämä hoito enintään kaksi kertaa viikossa.
- Jos voit, istu hupullisen kuivaimen alle, joka jakaa lämmön tasaisesti.
- Löydät risiiniöljyä Amazonista, useimmista ruokakaupoista ja joistakin kauneudenhoitotuotteista, kuten Sally's Beauty Supply. Parhaan tuloksen saat ostamalla orgaanisen öljyn.
Vaihe 3. Anna itsellesi päänahan hieronta rosmariiniöljyllä
Sekoita muutama tippa rosmariiniöljyä muutamaan tippaan toista öljymen kaltaista oliivi- tai kookosöljyä. Hiero sitten öljy päänahkaan 2–5 minuutin ajan. Hieronta lisää päänahan verenkiertoa, vahvistaa juuriasi ja saa ravinteita follikkeliin nopeammin. Rosmariiniöljy laajentaa verisuonia ja auttaa munarakkuloita stimuloimaan kasvua. Voit hieroa päänahkaa joka ilta.
- Jos haluat antaa itsellesi päänahan hieronnan suihkussa, voit myös yhdistää muutaman tipan rosmariiniöljyä tavalliseen shampoosi.
- Sinun pitäisi antaa itsellesi päänahan hieronta rosmariiniöljyllä vain kerran viikossa, jos sinulla on rasvaiset hiukset.
Menetelmä 2/4: Pesu ja kosteuttaminen kasvun edistämiseksi
Vaihe 1. Kokeile pesua yhdessä hoitoaineen kanssa
Shampoo voi riisua hiuksesi luonnollisista öljyistä, joten jos sinulla on kuivat hiukset, ohita shampoo. Käsittele hiuksesi vain kylpyammeessa tai suihkussa sen sijaan, että käyttäisit shampoota hiuksiin. Jos haluat pestä hiukset shampoolla, yritä vähentää niiden käyttöä kerran viikossa.
- Yhteispesu ei ehkä ole paras vaihtoehto ihmisille, joilla on luonnollisesti rasvaiset hiukset.
- Tämä pesumenetelmä on ihanteellinen kiharoille hiuksille.
Vaihe 2. Käytä syvää hoitoainetta vähintään kerran viikossa
Ilmastointi päivittäin tai muutaman päivän välein on hienoa, mutta syvähoito auttaa lisäämään hiustesi kosteutta. Syvähoitoaine voidaan ostaa mistä tahansa kauneudenhoitotuotteista ja joistakin supermarketeista, joissa on kauneusosasto. Anna syvän hoitoaineen vaikuttaa 5-30 minuutin ajan. Huuhtele se sitten vedellä.
- Huuhtele hoitoaine pois viileällä vedellä kosteuden lukitsemiseksi ja tiivistä hiusten kynsinauha.
- Jos mahdollista, istu hupullisen kuivausrummun alla syvässä kunnossa 30–45 minuuttia. Kuivausrumpu auttaa hoitamaan hiuksia entisestään.
Vaihe 3. Levitä hoitoaine pienille hiuksille
Tämä on erityisen tärkeää, jos hiuksesi ovat hyvin paksut. Kun levität hoitoaineita, syvähoitoaineita tai jopa shampoota, levitä sitä pienille hiuksille. On suositeltavaa jakaa hiukset vähintään 6 osaan. Tämä varmistaa, että jokainen hiukset peitetään ja kosteutetaan.
Vaihe 4. Pyydä stylistiä suosittelemaan tuotetta hiustyypillesi
Jos hiuksesi ovat ohuet ja suorat, paksuille, kiharoille hiuksille tarkoitettu hoitoaine ei olisi ihanteellinen sinulle. On parasta kuulla stylistia tai työntekijää kauneustuotteiden myymälässä, jos et ole varma, mikä hoitoaine tai muu kosteuttava tuote olisi paras hiustyypillesi.
Tapa 3/4: Rikkoutumisen ja vaurioiden välttäminen
Vaihe 1. Valitse vähän manipuloitava tyyli
Monimutkainen kampaus, joka vaatii paljon vetämistä, kampaamista tai hiusten muotoilutyökalujen käyttöä hiuksissasi, voi vahingoittaa. Valitse sen sijaan tyyli, joka ei vaadi paljon manipulointia. Punokset ja 2-säikeiset kierteet ovat suojaavia tyylejä, jotka pitävät hiuksesi hengitettynä eivätkä vaadi kampaamista tai kättäsi hiustesi läpi.
Vaihe 2. Käytä silkkistä tyynyliinaa
Puuvillainen tyynyliina voi johtaa hiusten rikkoutumiseen, varsinkin jos heität ja käännät paljon yöllä. Rikkoutumisen estämiseksi käytä silkki- tai satiinityynyliinaa. Se on myös vaihtoehto käyttää silkkistä hiusten peitettä yöllä.
Vaihe 3. Vältä harjaamasta märkiä hiuksia
Hiusten harjaaminen ja kampaaminen liikaa voi johtaa rikkoutumiseen. Tämä rikkoutuminen voi kasvaa entisestään, kun hiukset ovat märät. Harjaa tai kampaa, kunnes hiuksesi ovat täysin kuivat. Jos et voi odottaa hiustesi kuivumista, levitä detangling-tuotetta ja vedä leveähampainen kampa läpi pieniä osia, alkaen hiusten päistä ja kohti päänahkaa.
Vaihe 4. Minimoi lämpömuotoilutuotteiden käyttö
Vaikka et yrittäisi kasvattaa hiuksiasi, lämpömuotoilun käyttö voi olla erittäin vahingollista hiuksille. Rajoita tai vältä kokonaan lämpömuotoilutuotteiden käyttöä. Jos sinun on käytettävä niitä, levitä hiuksiin lämpösuojatuotetta etukäteen.
Menetelmä 4/4: Pysyminen terveenä
Vaihe 1. Syö tasapainoinen ruokavalio. Hiuksesi näyttävät yhtä terveiltä kuin kehosi, joten on tärkeää ylläpitää tasapainoista ruokavaliota. Proteiinit, kuten pihvi, kala, tofu ja pavut, ovat hyviä syödä yhdessä hedelmien ja vihannesten kanssa. Kalsium, joka löytyy tuotteista, kuten jogurtista ja maidosta, on myös tärkeää syödä. Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, jos haluat apua tasapainoisen ruokavalion suunnittelussa.
Vaihe 2. Juo enemmän vettä kosteuttaaksesi hiuksiasi
Juomavesi ei ole tärkeää vain sisäiselle terveydellesi. Jos nautit vähintään 8 lasillista vettä päivässä, saat sekä hiuksesi että ihon terveemmän ulkonäön. Pidä mukanasi vesipullo koko päivän ajan, jotta veden juominen on helpompi muistaa.
Voit lisätä muutama tippa sitruunamehua, mansikkamehua tai muita hedelmiä maun lisäämiseksi veteen
Vaihe 3. Ota monivitamiini
Tasapainoinen ateria on välttämätön, mutta monivitamiinivalmiste voi myös edistää hiusten kasvua. Keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle sopivan monivitamiinin. Perusmonivitamiinin ja tasapainoisen ruokavalion yhdistäminen voi auttaa sinua saamaan pitkät, kauniit hiukset.
Monet ihmiset käyttävät Biotiinia hiusten kasvua varten. Voit ottaa sen helposti pillereinä. Tehokkuustasot vaihtelevat kuitenkin henkilöstä toiseen
Vinkkejä
- Hanki säännölliset koristeet poistaaksesi halkeamat, jotka voivat aiheuttaa enemmän vahinkoa. Leikkaus 6-8 viikon välein on ihanteellinen.
- Päänahan hieronta 20-30 minuuttia päivässä voi edistää kasvua.
- Muista, että genetiikalla on rooli hiusten kasvussa. Toisten hiukset kasvavat nopeammin kuin toiset.
Varoitukset
- Lopeta välittömästi tuotteen käyttö, joka aiheuttaa rikkoutumista tai hiustenlähtöä.
- Liian paljon vitamiineja voi johtaa hypervitaminoosiin (vitamiinimyrkytys). Ole varovainen, kun käytät vitamiinilisää hiusten kasvun edistämiseksi. Yksinkertainen monivitamiini riittää yleensä.
